スマホネックに該当するQ&A

宜しくお願い致します。 年末、仕事が忙しくかなりの速さでタイピングをしていました。肩が緊張しているとは感じていました。 また、仕事が終わってからは右手を上にあげてスマホを見ていたので、かなりの負担がかかっていたかと思います。　 右肩が上がっている自覚は以前からありました。 ストレッチ（肩を肩甲骨に向かって下げる）をしておりましたが、 30日頃から、右の肩甲骨付近が痛みだし 右へ首を倒しても、そんなに痛みはないのですが左へ倒すと痛みがあります。 また、右の手の筋も痛みます。 安静にしておいた方がいいのか、 痛みがあっても軽くストレッチをしておいたほうがわからず、質問をさせて頂きました。

五日ほど前から右の上の瞼がピクピクしはじめました。たま頬や左の瞼も震えている気がしますがこちらはきちんと確認できていません。 頬の違和感は年末からだったのですがさらに気になるようになってしまいました。 頬の違和感は右側が強く、顎の辺りもじんわりする感じです。左側もたまに違和感を感じます。 私は前から顎がガコガコと鳴るのですがそれも関係しているのでしょうか？ 肩も凝っているのか首を横に倒すと肩に痛みがあります。 一日長い間パソコンを眺めたり暗い場所でスマホを見ることが多いのでそれが原因かと思っていましたが調べてみると顔面痙攣などこわい病気がでてきていて不安です。

29歳女性です。 昨日、一昨日と続いて首から後頭部にかけて頭痛があります。一緒にある症状は吐き気や気持ち悪い、両目のまぶたが重い感じ、スマホなどの光がしんどい、ぼーっとするなどです。 お昼ご飯を食べてる時に気持ち悪くなって、横になったのですが起き上がったらまた痛くなったので頭痛薬を飲みました。飲んだらおさまりました。 偏頭痛持ちで、姿勢からきてそうな頭痛、眼精疲労などもあるので頭痛自体はよくあります。が、吐き気でご飯が食べられないほどはあまり経験がないです。 検索するとくも膜下の前兆とか怖いワードがたくさん出てきて不安です。 心配しすぎじゃないかともおもうのですが、病院に行くべきでしょうか？

2週間ほど前から、めまいを感じるようになりました。主に座ってパソコン作業をしたり、スマホを見ている時によく起こり、立っている時、歩いている時や寝ている時などは、あまり感じません。これまで、こうした症状を感じたことがなく今回はじめてです。 しばらく様子を見てみましたが、回復しないので、一度、病院を受診しようかと思いますが、何科にかかればよいのでしょうか？気になる点としては、首のつけ根あたりに違和感があるので、もしかしたらそれが原因かも。。と思っております。このような場合は、整形外科がよいのでしょうか？それとも、めまいということで、耳鼻科や内科に行った方がよいのでしょうか？ アドバイスございましたらよろしくお願いします。

お世話になっております。 右手の薬指、小指だけ動きが悪い感じがします。10年前に携帯型ゲームをやってる時に自覚しました。 日常動作には影響はないのですが、左手ではできるのに右手でスマートフォンを操作するのことが難しいです。 何か手先を使う作業の時に、右手の小指、薬指の動きの悪さを感じます。 痺れなどは無いです。 過去に整形外科で相談したことはあるのですが、何でもないと言われました。 思い当たるのは、昔から姿勢が悪く、ストレートネットと病院で言われたことがあるので、首が原因なのではないかと思っています。 後は、家でリラックスしてると両手に脱力感があります。 疑わしい病気などありますでしょうか？ よろしくお願い致します。

1週間前から、右手の震えが目立ちます。 スマホの文字を打つ時や右手首をつき、字を書こうとした時に小刻みに震えます。 また両腕が非常にだる重く、脱力感もあります。 気にし過ぎなのか、じっとしていると胸周りに常に微振動？を感じ夜も落ち着かず、両足も震える様な気がしてなりません。 また5年前より、頚椎5.6番のヘルニアと変形性頚椎症で首が痛く、手術はしなくてもいいと言われました。 ここ2ヶ月はメチコバール500とタリージェ5mを毎日飲んでいましたが、関係はありますでしょうか。 母と、母方の祖母がパーキンソンの為、毎日不安でいっぱいです。

現在自律神経失調症で寝たきりの生活を送っています。症状はグラグラユラユラしためまい、首や後頭部や目のツーンとした感覚やワナワナ感、スマホやテレビや文字等見ると目がツーンとしてめまいがする、吐き気のないきもちわるさ、頭のグラグラ感です。 都内の漢方内科に二年以上通いましたが全く効果でませんでした。なので通院してる精神科で漢方をもらってやっていこうと思いますが、めまいに苓桂朮甘湯は決まりとして後プラスするなら上記の症状に対して何が良いでしょうか？ 抑肝散加陳皮半夏や半夏厚朴湯、桂枝加竜骨牡蛎湯など色々あると思いますが教えてください。ちなみにめまいに五苓散は効きませんでした。

はじめまして。 今回、気になる身体の不調に関してご相談させていただきたいことがありまして投稿させていただきます。 現在、ベトナムのホーチミンという所で約1年間生活をしているのですがこちらへ来てから幾つか気になる身体の不調が続いています。 具体的には、 ・寝汗を良くかく ・首、肩凝りが辛い ・倦怠感がある ・凝りの影響なのかスマホの操作がしづらい ・トイレの回数が多い ・目のクマが目立つ 個人的には自律神経の乱れが原因なのではないかと考えているのですが、悪性腫瘍発生の初期症状もありえるのではないかなと不安に感じています。 ご回答の程よろしくお願いいたします。

20代 女子 です。 昨晩 、部屋で寝転がって携帯でドラマなど見てた時に後頭部に突然ぐわんとする感じが起きて後ろで殴られたような響く感じ…です。痛みなど一切なく数分もないで落ち着きその後少し吐き気があり嘔吐は一切ありませんが暫くぼーっとする感じがありましたがスマホを見るのやめて深呼吸したら気づいたら眠れて朝になってました。 現在肩こりや首の疲れが自覚あるため、そこからなのかな？と思ったんですが脳にぐわんとくるかんじは初めてだったので… 朝起きたらその吐き気や再度起きることはありませんが 、突然の出来事で脳なのですごく不安になりました。 脳梗塞とかなのか脳の病気なのか怖くなりました。

44歳女性です。 1週間ほど前に突然背中が痛くなりました。 首を上下左右に動かすと背骨の右横が寝違えたように痛みましたが、押さえても筋を傷めたような痛みはなく腕を動かしたりしても何ともありませんでした。 その後首を動かしてから痛む場所が肩甲骨寄りになってきて、現在は左右を向いても痛くなく、下を向くと少しだけ肩甲骨が痛み、上を向いたり背中を丸めたりすると右腕や脇の辺りがかなり痛むようになりました。 症状からインターネットで検索してみると、頚椎症性神経根症ではないかと思うのですがどうでしょうか？ 猫背気味で、3ヶ月ほど前からは、立ったまた下を向いて作業をすることの多い仕事を始めました。 もし頚椎症性神経根症でしたら、自然治癒することもあるでしょうか？ スマホを触ることも多かったですが、できるだけ家では背筋を伸ばして下を向かないように気を付けるようにしています。