全治2ヶ月に該当するQ&A

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両踝骨折_長時間歩くと回復が停滞しますか。

person 50代/女性 -

【症状】 右足の両踝を骨折し、外側にプレート内側にボルトを入れる手術(3/8)をしました。 退院後、自宅療養・リハビリをし3か月が経過しました。 現状況は、右足への荷重可ですが、まだ踵等固く杖歩行しています。 (全治3~4ヶ月と言われましたが、回復が遅れている模様です) 5月から仕事復帰し、現在も通勤をしております。 医師の指示により、通勤時は危険なため足首を固定する装具をつけたままで、 通勤時以外は装具をとって杖歩行している状況です。(1本杖) もともと家、会社ともに駅より離れており、 通常時は、家の最寄りの駅まで徒歩10分、 会社の最寄りの駅まで徒歩8分かかります。 通勤復活初めの方は、タクシーを使用していましたが、 徐々にタクシーをやめて杖歩行しています。 しかし、通常時の倍以上の時間がかかり、(10分のところ25分) 長時間歩くと、患部が腫れ痛く(甲のあたり)なります。また、右足を庇って歩いているため、腰や背中、右の足の付け根等も痛くなってしまいます。 歩数にすると1日 約7000歩位歩いており、 歩くようになってから、回復が停滞しているように思われ、不安が増します。 (家でのストレッチはやっているのですが‥) 【質問】 そこで質問ですが、今の状況では、1日どの位歩くのが適切(目安)なのでしょうか。 1日 の歩行時間と歩数が分れば知りたい。 タクシー代を惜しんで歩いておりますが、長時間は歩かない方がよいのでしょうか。 回復が停滞しているように思われますが、、 この時期に行うと早く回復するストレッチやその他手段(サプリメントなど)があれば教えてほしい。 また、2週間前くらいから、お酒(1日 ハイボール2杯)を復活してしまいましたが、 回復に影響はありますでしょうか。

4人の医師が回答

椎間板ヘルニアの痛み

person 40代/女性 -

痛みについて教えてください。 リハビリ科のある整形外科で腰の椎間板ヘルニア(全治6ヶ月)と診断され、必ず毎日腰痛体操のような物を行っています。 最近、テレビで痛みの特集が度々組まれて、それが放送される度に知人から、痛みは気のせいとか、痛くても運動した方がいいとか、言われて困惑することが増えてきました。 以下はここ数ヶ月に渡る症状です。私の認識に間違いがあるのか確認させてください。 ・質問1: 手すりや杖が無くては膝が上げらないので階段が昇れない、歩いているうちに急に麻痺側がグニャとなり倒れそうになる、こういう症状は麻痺ですよね? ・質問2: 麻痺や痛みが無くなり始めた時期、油断して小走りに走り出したら、勢いよくコケた事が二・三度ありました。手の平や顔や膝に擦り傷や青アザ作りました。これも麻痺による影響でしょうか? ・質問3: 麻痺が無くなり始めると決まって入れ違いに痛みが強くなる傾向があります。 これはヘルニア?が神経に当たって痛いのでしょうか? それとも捻挫のようにどこかの筋が傷んでいるのでしょうか? それとも慢性痛のように脳が誤認識しているのでしょうか(但し、腰痛体操でほぼ痛みが軽減されてくので疑問)? ・質問4: 痛みが強く出ている時期は、就寝中でも1~3時間おきに痛みで起きてしまいます。痛みの種類は鈍痛と鋭痛の中間です。脳が誤認識している痛みでも、そのような症状は出るのでしょうか? ・質問5: 慢性痛と捻挫等の痛みの違いはどこで見分けたら良いのでしょうか? ・質問6: テレビでは慢性痛には運動を薦めてました。もしも私の症状が慢性痛のものなら、私が毎日やってる腰痛体操では足りないのでしょうか?一定の方向や負荷で出る痛みがあります。それでも運動を増やした方が良いのでしょうか? よろしくお願いします。

4人の医師が回答

第2中足骨斜骨折 手術は必要か (55歳女性)

person 50代/女性 -

家の階段を後ろ向きで降りていて残り3段位で踏み外し右足先で着地、右足第2中足骨を斜骨折。 ギプスシーネを包帯で巻き、杖の貸出し。初診では全治6週間位と。 踵と杖で歩けたので、パートの事務仕事は翌日を除いては休まず、あとはできる限り安静にして過ごしました。 1週間後に診察。痛みはまだ酷く、骨が少し盛り上がっているようでそこを押さえるようにガーゼを当ててテーピングされました。(シーネが指のところは無かったので指が動くと骨がずれたのでは?) 2週間そのようにテーピング。 次の診察で3回目のX線(ケガから3週後。画像の上の2枚)真上から撮った画像、骨の先が尖って出ていて、斜め上からの右の画像では上下に割れていました。先生はそれを認識しつつも、ここまできたらこのままいくしかないと呟き、まあ段々骨ができてくるから、という感じで言われました。「ここまできたら」というのが引っかかったのにすぐ反応できず聞けず。手術した方がよかったのかも… でももうシーネも外して体重かけて歩くように言われました。まだかなり痛いのに驚きでした。歩いてみてと言われて、痛いので恐る恐る歩くと、なんか引きずりながら歩くなぁ、大丈夫だから痛くても普通に歩くようにと言われました。杖も返却。 その4週後(ケガから7週後)のX線が画像の下2枚。 このままでいいとのこと。治るか聞くと元通りには治らないだろうが年だからしょうがないと言われました。 もう来なくてもいいけど心配なら1ヶ月後位に最後のレントゲン撮ってもいいとの事。 現在、ケガから9週。 痛みは最後の診察からはほぼ変わらず。寝てても痛みが強くて眠れない時もあります。歩くのは蹴る時が痛みます。まだ少し腫れも。 このままで本当によいでしょうか。この画像を見て手術するという先生もいらっしゃるでしょうか。骨が尖り出てるのと上下の割れが気になります。

4人の医師が回答

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