治らない不眠症に該当するQ&A

10/22(金)午前中にコロナワクチン１回目接種。翌日23(土)軽くゆっくりと1.5時間位ハイキングをしたら、心臓に負担が掛かる感じがしてすぐ下山。その後異常無し。翌24(日)夕方軽くボルダリングをしたら、心臓に負担が掛かる感じがして中止。暫くして急に寒気と今までに無い震え、救急車で搬送。心電図、エコー、脈拍異常無し。翌(月)は体調不良の為欠勤。火曜日、水曜日は通常に出勤。異常無し。夜、体調も良かったのでまた軽めにボルダリング。帰り心臓に負担を感じ少し休憩。その夜から心臓が締め付けられる感じが継続。就寝中に発熱で汗。木曜日、金曜日も締め付け感。金曜日夕方に病院に行き、心電図、CT撮るも異常無し。病院では芍薬甘草湯とファモシジンを出して貰い服用。10の痛みが5位になるが治らず継続。昨日10/30(土)に軽くハイキングをしたらまだ心臓に負担を感じ下山、夜食事とビール350ml半分位のところで心臓の負担が強くなり、食欲がなくなり止めた。夜は不眠症気味で寝られなかった。何処かで調べて葛根湯を飲んだら少し良くなった感じがしたが不明。本日は昨日よりは多少締め付けが収まっている気がするが継続してます。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

度々お世話になっております。8才の娘のことで相談させてください。2月7～21日まで微熱の上がり下がりを繰り返し、原因は学校でのストレスで、夕方に微熱が出ても学校に行かせてもいいと言われたので、2月18日から学校に行かせたのですが、その後から一人で学校に行けなくなりました。2月18日から22日は送り迎え、夕方からは毎日微熱がでました。寝付きも悪くなり10時半～11時半に寝るようになってしまいました(もともと寝つきが悪く9時に布団に入っても一時間かかる子なのですが)また今週水曜日に学校で嫌なことがあったと話していて今日37.2~4℃で前と同じ症状、熱い、寒いだるいといったことを言います。クラスで嫌なことをしてきたり言ってきたりした子のことをとても気にしていてストレスがまたたまったのかと思うのですが、どうしてあげたらよいかわからず困っています。昨日と今日迎えに行って今日は遊びに連れて行ったのですが、家に帰ってきてから具合が悪いといい始めたので無理をさせたのかと思ってしまいます。女の子の友達も少ないみたいです。今回の症状もストレスでしょうか。睡眠不足もあると思うのですが早く寝てくれません。私も不眠症が治らない状態なのでどうしてあげたらよいか毎日悩んでいます。今私は何をしてあげたら良いでしょうか？ストレスが原因なだけだと言われると尚更わからなくて困っています。長文ですいません。よろしくお願いします。

妊活をしております。私は極度の不眠症から基礎体温がつけれません。 排卵日らしき日までタイミングを２日に１日回取りました。 先月23日に激しい目眩があり24日がアプリでは一応生理予定日でしたが予定日にくることはあまりなかったので一応ナプキンはしつつ様子をみました。 26日に左横腹が痛くなり夜にピンクに近い色の出血がありそこから赤に変わりました 普段なら生理きたかとなるんですが、1日目も２日目も量が少なく私は元々量が多い方なんですがナプキンを1回変えればいいくらいの量でした。 それが3日続き終わりました。ちなみに目眩は1週間続き、左横腹は今も若干痛いです。 基礎体温はつけてませんが血が止まった今も普通の脇で測ると37.3度といつもより高いです。血は止まりましたがたまにお腹下腹が少し痛くなったりイライラしたり涙が出たり、眠気、たまに立ちくらみみたいなのがあったり、腰に違和感があったり、りんごジュースが異常に飲みたくなったり暴食まではいきませんがお腹がすいて団子スープ片手にビスケットを食べたりしてました。 3月1日まだ若干出血があった日に検査薬を試し陰性 今日試しても陰性でした。 いつも一回試したら諦めるんですが、だけど普段と違う気がなんとなくして検索するもわからないため陽性ではないので病院行くにも行けずメールさせて頂きました。 ・着床出血だった場合、治ってから何日後に検査薬を試すのかが適切なのか ・陰性とでても妊娠している可能性はあるのか 知りたいです。

数ヶ月前から下腹部（主に左がズキズキでしますが、右もたまに痛みます。ひどいときは恥骨全体が痛くなります）が痛みはじめ、不眠気味になり、そこから食欲減退がはじまり朝昼食べれず、夜は少し食べれていたのですが、ここ1ヶ月ほど夜も食べられなくなり、食べてもすぐに吐いてしまいます。 微熱は常に37.3〜37.6度程度あります。 ほとんどが37.4度が多いです。 消化器内科にて2週間前に血液検査をしてもらいましたが、異常なし。尿検査はPRO＋1、ULO2.0、WBC1＋。GLUとBILは−。KETは±で、膀胱炎かも、といわれ抗生物質をもらい飲みましたが治らず。 本日再度受診しましたが、胃薬をもらうのみでした。 現在子宮内膜症とチョコレート嚢胞（右3センチ、左2センチ）のため、1週間前からジエノゲストを服用しています。 いつまで経っても良くならないどころか、どんどん衰弱していくため、ほかに何か手立てはないのかと大変困っております。 体重も46キロ→42キロ手前まで落ちました。身長は164です。 入院してきちんと検査してもらいたいと思うものの、血液検査で異常がなければ、やはり我慢するしかないのでしょうか。

57才、154cm、46kg女性です。12月 1日頃から背中、脇腹等に痛みがあり、12月7日に赤いポツポツが出て、12月8日に、内科で、 バラシクロビル500mg 6錠✖️7日分、 メコバラミン500、3錠✖️7日分、プレガバリン75mg、2錠✖️7日分処方していただき飲みました。その後追加で13日にメコバラミン、 プレガバリン7日分、セレコキシブ100mg、2錠✖️10日分処方していただきました。 痛みが治って、吐き気があったため18日から全て薬をやめました。 その後、吐き気、頭痛、胃痛、発汗、不安感、不眠の症状が22日の現在も続いています。プレガバリンには離脱症状があるとネットで読みましたが、私にとって、150mgをいっきにやめるのはきつかったのでしょうか。 10日ほど飲んだだけで、離脱症状があるものなのでしょうか。 離脱症状だとすればこのままいつまで我慢するしかないでしょうか。 一旦少しプレガバリンを飲むのを考えた方が良いのでしょうか。 以前にパニック症を長く患っていたので、不安、神経症状が出やすいのでしょうか。それとも、帯状疱疹によるストレス症状なのでしょうか。

2ヶ月半前コロナ感染しました。 コロナの待機期間中は 発熱40℃近くが3日、倦怠感、味覚障害、倦怠感、ひどい咳と頭痛、体の痛み、胸の痛み、息の苦しさ、不眠がありました。 微熱と味覚障害は1ヶ月ほどで治り その他の症状は2ヶ月半経った現在も残っています。 特にひどいのが呼吸器系で咳、息苦しさ、胸の痛みです。 夜中は特に症状がひどくて眠れないので この2ヶ月半ずっと眠いです。 咳は1日中出ており息を深く吸ったり、体(肺)を広げるような動作もできません。 呼吸器内科2件とコロナ後遺症外来にも行きました。 肺炎、喘息、胸の音全て問題ありませんでした。 薬と吸入をもらいましたが2ヶ月半経っても全く症状が改善されません。 咳をしすぎて頭痛がするため考えることができなくて日常生活にも支障が出ており 仕事にはもっと支障が出ています。 介護現場で働いているので体力も落ちたまま戻らず、体調が安定せず苦しくて欠勤も度々しているので 早くコロナ後遺症を治して職場に迷惑をかけないようにと考えると 息が吸えなくなり意識が遠のいて倒れてしまう症状が出てきています。 年末年始で連休があり久々にゆっくり休めて幾分か苦しさが良くなったのですが やはり咳と呼吸は非常に辛く、 仕事にまた支障が出ると考えると意識障害を起こします。 呼吸器内科2件、コロナ後遺症外来にいっても治らず意識障害まで出てきているこの状態を少しでも治すにはどうしたらいいのでしょうか？？

お盆にコロナ感染し、味覚嗅覚なくなり、倦怠感など療養期間が終わっても治りが悪く、コロナ後遺症ではないかと心配し、いろいろ検索してしまい8/25から毎日早朝覚醒してしまうようになりました。 一番ひどい時は1時間半で目覚め、そこから眠れなかったりしましたが、漢方に詳しい婦人科へ行き、加味帰脾湯という漢方を処方してもらい、3時間、4時間と眠れる時間が伸びて、私もこの状況に慣れたのか漢方が効いているのか、今はだいたい5時間くらい眠れるようになりました。 入眠はすぐでき０時に寝て５時に目覚めてそこからは眠れないです。 ２歳の子がいるのでその子と昼寝しようとも眠れないです。 9月中旬頃からは倦怠感、味覚嗅覚とも全快し今は他に悩みもなく幸せですが、不眠だけが残りました。 婦人科の先生は7時間くらい睡眠は必要だからと、ベルソムラやデエビゴ続けて飲んでみないかと言います。 私はこのまま少しずつ治っていくんじゃないかという気持ちもあり、どうしていったら良いか悩んでいます。 試しにベルソムラもデエビゴも飲みましたが、ベルソムラは翌朝眠気がすごくて頭重い、デエビゴは4時間で起きてしまいました。 これなら普段の漢方のみで5時間睡眠の方がマシと思い、両方とも2日くらいしか飲んだ事はないです。 続けてみれば違うのかわからず、それとも5時間眠れていれば飲まなくても自然に治ってくるのか悩みます。 先生方のご経験上どうですか？ もっと様子見ても良いんじゃないかという気持ちもありますが、早くベルソムラなど薬を飲んだ方が治りやすいのですか？？ よろしくお願いしますm(__)m 日中少し眠いけど、抑うつ感はないです。睡眠ばかりにとらわれず、他の楽しい事に目が行くようにもなりました。 子供と昼間は公園や児童館など必ず外に出ていて、太陽も浴びているし、ゆっくり入浴もしています。

30歳 女性です。 夜寝たくてもなかなか寝付けず、ずっと目を瞑ったまま朝になることが多いです。昼や夕方にどうしても眠くなって1,2時間眠るだけでも夜に寝付けなくなってしまいます。 こういった睡眠障害は今に始まった事ではなく、10年前くらいから何ヶ月か不眠症の時期があったり治ったりを繰り返し、ちょくちょく起こっています。 去年出産したのですが、妊娠中に睡眠が安定した時期があり、その時は0時に寝て8時に起きる生活を数ヶ月続けられました。出産後は子供の睡眠に合わせて自分の睡眠もバラバラでしたが、今年の7月から子供が保育園に通うようになり、それに合わせて夜は寝たいのですがなかなかうまくいきません。 寝不足に伴って風邪をひきやすくなったり(子供が保育園からもらってくるので2ヶ月間ずっと風邪を引き、治った頃にまた引いて…を繰り返しています…)、頭痛が酷かったり、体が怠く、ずっと調子が悪いです。 毎日ではないですが運動不足解消のため散歩に行く・たまにですが軽い筋トレ、湯船にしっかり浸かる、食生活に気を使うなどはしているつもりです。寝る前のストレッチは効果がないです。ただ、仕事も趣味もデスクワークなので運動量は一般よりも少ないと思います。。 お酒を飲むので、飲んだ日の夜はぐっすり寝れていますが、それでは体に良くないので、飲んでいない日にしっかり寝付けるようになりたいです。 市販の睡眠導入剤？をいくつか試しましたが、効きません。以前、風邪を引いた時に咳で寝付けないので睡眠薬を出して欲しいと内科で言ったことはありますが、その時は出してもらえませんでした。 ・市販薬でどうにかなりますか？ ・内科で薬を出してもらえますか？精神科に相談したところ、どこも初診の方は2ヶ月先だったり受け付けてなかったりでした。 ・日常で気をつけることはありますか？アドバイスが欲しいです。

就職活動の失敗を機にうつ状態、自律神経失調症になり、15年経った今も子育て、仕事のストレスから慢性的にめまい、肩凝り、頭痛、胃腸不調等の症状が出たり治ったりしています。 2年前に子の受験、転職をきっかけに特にひどいうつ状態となり、2ヶ月休職した後なんとか復帰していますが、それ以来季節の変わり目(寒暖差の激しい3月、10月)や台風、梅雨時などにひどく体調を崩すようになり困っています。 具体的には体が重く頭にモヤがかかり頭が働かない感覚、気分の落ち込み、不眠、めまいふらつき、ひどい肩凝り頭痛などです。1ヶ月くらいかけて徐々に悪くなり、2週間くらいは寝込むくらいの酷さです。少し改善したところでスッキリとは治らず停滞しています。PMSも最近酷くなってきました。 この体調不良の原因や、対処法はどういったことが考えられますでしょうか？ ちなみに、今までに心療内科で処方されたSSRI(パキシル、レクサプロ、ジェイゾロフト、エビリファイ)を色々試しましたがセロトニン症候群の症状が出て使用中止となりました。 安定剤(リーゼ、トフィス、セディール)は薬の切れ目に体調が悪化することがわかり飲まない様にしています。 常用している漢方は抑肝散陳皮半夏、辛いときにドグマチール25mgを1日一回飲むのが精一杯です。(ドグマチールは生理が止まった経験からひどい時のみ) カウンセリングは月一で通っています。

お世話になります。 ・喉の違和感、つっかえ感、ヒリヒリ、チクチク感が、1カ月以上続いております。息苦しい程では無いです。 ・基本的に咳はないですが、まれに咳払いで違和感を払う程度はあります。 ・飲食で飲み込む事は苦でないですが、食欲自体がたまに薄れます。 ・一日の中で喉の症状の強さ(良し悪し)に波があり、あわせて気分も上下します。 ・熱は日中、基本的に36.5度前後ですが、12時～14時近辺、18時～21時近辺に、一瞬に熱が36.8～37度に微妙に上がります。しかし10～20分程度で引きます。周期的にこれを繰り返している感じがします。この時食欲も薄れる感じです。 ・不安が原因か、この数日、不眠症気味になりました。 ・3/17から肋間神経痛にもなっています。ただし、神経痛の方は最近痛みはほとんど無くなりました。 (因みにですが、3/24に胸部レントゲンを内科にて撮影いただきましたが、肺の方は異常無しでした) 3/25に耳鼻咽喉科で診ていただきました。 鼻からファイバー内視鏡で検査いただき、ポリープ等の大きな異常は無いとのことでした。3/27から抗生剤(アモキシシリンカプセル250mg)とトラネキサム酸錠250mgを1週間飲みましたが治らなかったです。 胃酸が逆流していて喉が痛むのかと思いましたが、別件で内科からいただいている胃酸抑制剤(ネキシウムカプセル)を飲みましたが、喉のヒリヒリ、チクチク感は変わりないです。 最近部屋に、空気清浄機や除菌機能付き加湿器も導入してみました。 外出せず不安を抱えたストレスが原因かもと疑いましたが、一時的に微妙に発熱し、すぐに引く、これを周期的に繰り返すところが気になり、何かの細菌感染が考えられますでしょうか？。1週間のアモキシシリンで治らなかったため、違う種類の抗生剤が効果的だったりするのでしょうか？。