炭水化物血糖値に該当するQ&A

15年前から糖尿病で薬を服用しています。現在はグラクティブ５０ｍｇを１日１回服用しています。毎日の血糖値（自分で朝食前に計測）は、おおよそ１１０～１２５前後です。１３０を超えるようなときは炭水化物を控えるようにして２～３日で上記範囲内に戻していました。 ここ数日１３０前後が続いたため食事制限していましたが、本日朝食前（食後１５時間以上あと）いままでにない１６５となり不安になっています。 ４０～５０日に１度の血液検査では、ここ３年ほどＨbA1cは6.2～6.9です。（１度だけ7.3の時あり、平均6.5前後です。） 今までにない高値のため恐ろしくて食事ができません。かかりつけ医の次の 診察は３週間後です（常勤ではないため診察予約日でないと診察が困難です。 とりあえずどのようにしたらいいでしょうか？グラクティブをもう1錠服用してもいいでしょうか？ご回答お願いいたします。

こんにちは。久しぶりに質問させていただきます。 子供達から風邪が移ったのだろうとは思いますが、子供達は二、三日で症状が落ち着いたのに、私は風邪の初期症状が続いて体がきついです。 これまで体験したことのない症状なので、戸惑います。 熱が上がる前兆のような感じでスジや喉が痛くて体がだるく脈も速いのに、熱は上がらない、そんな風邪の初期のような症状が数日続いています。 ちなみに私は五年前から大学病院で肝臓の治療をうけています。(現在γ-GTPが76前後、ウルデナシン服用) また、2月の健康診断ではヘモグロビン血糖値が5.3なので、最近は炭水化物ダイエットも試み、 先月は3キロ痩せました。 これまで痛んだことのない、ふくらはぎやお尻の付け根のスジ(?)が最近よく痛むのがとても気になっています。 甲状腺ホルモンのバランスが良くないことも、何度か採血した結果からわかっていますが、特に治療はしていません。 これらのことから、疑われる病気はありますか? よろしくお願いします。

　野菜→魚→炭水化物の順で食べる「食べ順ダイエット」や、リコピンを多く含むトマトジュースは暖めて飲むと効果が倍増する、などはどこまで本当なのでしょうか？ 　数年後には別の説や「じつは効果はない」などと、これまでの常識が覆されることが度々あります。 　 「食べ順により血糖値の上昇を抑えられ、ダイエットにも良い」といわれますが、胃に入ってしまえば2～3時間滞留するので小腸に行くまでには混ざってしまい、食べ順は関係なくなっていると思います。 　以前、糖尿病で栄養指導を受けた時に、この点を質問すると担当の管理栄養士は答えられませんでした。 　リコピンの暖めについても胃の中に入ってしまえば、暖かくても冷たくても暫くたてばほぼ同じくらいの温度になるでしょうから、ほとんど関係ないように思えます。（暖めたトマトジュースは不味いですし） 　この2件について、普段からどうなのかな？　と懐疑的に感じています。 以前は「有酸素運動は30分以上継続しないと効果はない」などと言われていましたが、今はそんなことはないと言われています。 　医師の方々はどのように考えておられるのか教えてください。

下記の状態なのですが、産院の先生に相談した方が良いのでしょうか？ 気になる点 ・尿が泡立つ ・市販の糖蛋白の検査の紙を使うと朝一はマイナスだけど、それ以外は＋＋ 前回少し聞いた時は血でとってみてるから大丈夫と言われたのですが、やはり上手く検査だけすり抜けてる気がして怖いです。 …… つわりの酷い時に炭水化物を食べまくり、妊娠糖尿病に引っかかりました。また父が糖尿病の家系です。37歳第二子妊娠中です。上の子の時は最後の方は＋が出ていましたが29wまでは出ていません。 以下いままでの尿糖検査履歴 13w ＋＋ 17w ＋＋ 20w − 24w ＋ 26w − サイダー検査で引っかかり、それ以来産院で食前と食後2時間後の血糖値も1〜2週間毎に検査されています。最近の尿検査は全て朝一（9時前）食前のものです。 今のところ最近の数値で食前血糖値84 食後2時間後97と問題ない数値ではあるのですが、、、 2時間空くため、病院の時は食前と食後2時間値のあいだに毎回2時間散歩をしています。 病院がない時は1時間〜1時間半程度（最低6000歩）午前中に散歩するようにしています。最近お腹が張りやすく散歩も厳しくなり困っているのですが、糖尿がどんどんひどくなっている気がして怖いです。 食事もかなり気をつけているのでこれ以上はもうどうすることもできずに困っています。体重も増えません。。

人間ドッグで血糖値がやや高めと出たので食生活の見直しをしています。 見直し後は 【朝ごはん】(9時くらい) はじめにR1ヨーグルト小瓶を飲んでからバナナ1本を食べるは必食。 それに前日夕飯残りのおかずやサラダやスープを食べることが多く、たまにご飯と鮭などの朝食メニュー、もしくはトースト1枚。 【昼ごはん】(11時~12時の間くらい、なぜか午前中はお腹が空くのでは12時より早い時が多い) ご飯や麺などガッツリ系 【おやつ】(14時前後) 週に2.3度間食にアイスやスイーツを食べます。 【夜ご飯】(昼が早いので夜も早めに18時前後) 基本米や麺などの炭水化物はなし。野菜や肉のおかずを多めに取る(魚は肉に比べて出番少なめ) お米を食べない代わりにおかずは量多めで満腹感あるまで食べています。 質問1 食事内容として改善する点はありますか？ 質問2 早めに夜ご飯を食べているので次の日の朝ごはんまでの時間がかなり開きます。(14時間くらい) 夜ご飯から朝ごはんまでの時間が開くのは問題ないのでしょうか？ よく朝ごはんを抜くと空腹時間が長くなり血糖値急上昇や栄養吸収しやすくよくないと聞きます。 3食食べていても空腹時間が長くなる点では現状でもみられるので、このタイミングで食事を取っていて問題ないのか気になっています。 夜寝るのは23時前後。 夕飯あとは水以外口にしません。

43歳です。痩せ型で、遺伝素質ありです。今日、かなり炭水化物を控えて、運動していたのですが、空腹時血糖値が114. ヘモグロビンa1c5.6と出てしまい、軽く糖尿ですと言われました。 炭水化物を減らし、運動して、サラシアと難消化性デキストリンを服用し、この数値。何を努力したらいいのかわかりません。ジワジワ上がっているため、現状維持さえ難しくなってきているのか不安です。心の持ちようをアドバイス下さい。医師からはまだ薬はいらないよー、糖尿予防薬もあるからねーと言われました。予防薬、どの程度になったら処方されるのでしょうか。

糖尿病で通院を始めました、１１月の初めＨｂ－Ａ１ｃ７、5(NGSP) から１２月初めＨｂ－Ａ１ｃ６，７(NGSP) になりました。薬は出ていません。食事と運動です。空腹時血糖１３０、尿－、食事を改善して体重はかなり減りました。血糖値、Ｈｂ－Ａ１ｃ以外は基準値内になりました。 食事は糖質制限(以前が多すぎましたので普通の量だと思います）３食炭水化物は取っていますがパンなら食物繊維をたくさん含んだもの、ご飯は１膳と決めて。野菜を多く、大豆製品（納豆、豆腐など）、海藻類、たんぱく質も取っています。料理には砂糖の替わりにラカントを使用したり、どうしてもお腹が空いた時には食物繊維のたくさん入った低糖洋菓子を少しといった感じです。果物はバナナやみかん、りんごを適量。食物繊維が糖の吸収を遅くすると知りましたので意識して取るようにしています。血糖値を下げる働きがあるとされるお茶やサプリメントも飲んでいます。 いろいろ自分なりに調べて食事の内容も考えながら作っているのですが 便秘がひどくガスも多いです。特にお腹が痛くなるようなことはありませんが カロリー（麺類、調理パン、こってり甘いパン、ご飯類）を取りすぎていた頃の方が便通が良かったと思います。 ３～４日ない時はスルーラックＳの便秘薬を使います。 （成分　センノサイドカルシウム、ビサコジル） 腹痛もほとんどなく私には合っているようです。 直接関係ないとは思いますが、風邪の時の抗生剤で普通は下痢を起こしやすいと聞きますが私は便秘になります。 便秘改善のためにはどうすればよいでしょうか。ご教示よろしくお願い致します。

2日前から手足がジンジンと痺れるような感覚があります。 正座したときの痺れとは少し異なり、手足の指先にじんわりと熱が集中するような感覚です。同じ場所がずっと痺れるのではなく、親指かと思えば小指の辺りがじんわりとしてくる等、位置も強さも変わります。横になると少し治まり、食後30分に強くなっている気がします。 右足に関しては、痺れが出る数時間前から歩くと毛虫に刺されたようなチクッとした痛みがあります(これはずっと同じ位置)。 ネットで検索すると、糖尿病という言葉が出てきて不安になり相談させていただきました。 約1年前、妊娠中に行った血糖値や尿の検査は問題がなかったのですが、この短い期間に症状が進むことはあるのでしょうか。(産後の食生活は炭水化物や甘いものを多く食べてしまっています)。 また、現在生理前(予定日から3日経過、妊活中)ということもあり、PMSや妊娠初期症状なのではとも思います。 この場合、やはり糖尿病の可能性が高いのでしょうか。 また、何科を受診すべきでしょうか。

いつもお世話になります。 糖尿病のことでお教えください。 今年1月10日に糖尿病の血液検査をしましたが、昼食後5時間の検査で、血糖値が91、A1cが5,3で、ドクターからは大丈夫、まったく正常ですと言われました。 ただ、ここ最近、週に1、2回くらい過食、お酒を過飲してしまっています。 一昨日に辛い物などを過食してお酒を飲み過ぎたのですが、昨日朝から常に喉が乾き、頻尿状態がずっと続いています。 1月に検査で正常でも2ケ月間くらいで糖尿病発症する場合もあるのでしょうか? 心配で明日、再検査に行こうか悩んでいます。 ちなみに私は格闘技をしており、週2回の筋トレ、週3回の道場稽古、毎日昼食後の20分のウォーキング、そして朝食、昼食は野菜、タンパク質を中心に極力炭水化物を少な目にしています。 身長175センチ、体重73キロ、体脂肪14パーセントです。 先生方、ご教授願います。

現在36歳、妊娠12週の者です。 妊娠前と比較して量は減っているものの、吐くこともなく、朝食と昼食は食べられています。 最近は夕方〜頭痛と吐き気がひどく、夕食は食べられない時があります。 しかし、食事内容が偏っており、炭水化物ばかりで野菜がとれておりません。野菜のサプリメントは飲んでいます。 また、食後の頭痛がひどく、ネットで検索をすると糖尿病とでてきます。 妊娠前に血糖値等に異常があったことはありませんが、現在のこのような状態で、妊娠糖尿病になっていないかと心配です。 只今海外に住んでおり、妊娠検査ごとの検尿や血圧計測がなく、さらに不安がつのります。 つわり時期の偏った食事で妊娠糖尿病になることはありますでしょうか。 また、少量でも飲食ができているにも関わらず、体重が減っています。 妊娠前47.5ｋｇ→現在44ｋｇ。 こちらも糖尿病が原因なのではと不安がつのります。 つわりのある時期に、食事が少しでも摂れているのに、体重が減ることはあるのでしょうか？ 海外在住で、先生にもあまり相談できず、こちらで相談させて頂きました。 どうぞよろしくお願いします。