睡眠障害に該当するQ&A

先日の健康診断で AST 43 ALT 61 の結果で肝障害と診断されました。 職業柄、減量をしているせいか肝臓のせいかは分からないですが貧血でした。 この半年で8から10kgは落としました。 （現在181cm65kg） 自覚症状は全くありません。 むしろ調子はいいです。 1週間後、不安でしたので、エコー検査をしたところ肝臓付近に少し腹水が溜まっているとのことだったので、即日CTと癌マーカーを行いました。（貧血の原因を知る狙いもあったみたい） このCTと癌マーカーは全く所見なく、異常がありませんでした。肝臓も綺麗です。しかし、少量の腹水は写っていました。 この日に癌マーカーと行った血液検査では少し貧血は改善したものの、AST ALTはあまり変化はありませんでした。 週4回程度2合の飲酒をしていましたが、この1週間は全く飲んでいません。 ただ仕事が当時激務であり、睡眠もなかなかとれない中でこの半年15kmのランニングだけはほぼ毎日続けていました。食事はカロリーと糖質を制限していました。 健康な男性でも （癌患者ではなくても） 少量の腹水は貯まるものなのでしょうか。 これはさらに摂生すれば代謝されるものでしょうか？ 全くもうお酒など飲む気はありません。肝臓の数値も改善しますか？ どなたかアドバイスをください。 よろしくお願いいたします。

6年前、心臓の手術をして以来、ストレスのせいか胃腸の調子がよくありません。少し前になりますが、胃カメラや大腸のカメラの検査もしましたが、特に問題は無いということで、機能性胃腸障害と言う診断を受けています。その後、胃腸の調子は痛みとかは全くなく、症状は主に胃腸のはりなどです。こちらの異状も周期的にましになったり、ひどくなったりします。そこで質問させていただきたいのですが、大便に行く前は特に異常がないのですが、排便後のほうが腸が張ったりすることがあるのですが、どういうことなのでしょうか。張のあとは少しずつ便が何回かに分けて出たりします。もう一点は、胃も張ることが多いのですが、その際、胃から空気があがってくるような感じが多いのです。おならがでたりすると少しましになったりしますが、胃と腸との関係があるのでしょうか。睡眠時無呼吸の治療のため、夜、CPAPをしていますが、それが原因ではないかと耳鼻科の先生に聞いたのですが、CPAPの空気は肺に入るので、あまり関係がないと言われました。お腹の張りを抑えるガスコンという薬を飲んでいますが、効果が出ているのかどうかあまりわかりません。ストレスが原因だと言われますが、どのように対応したらよいでしょうか。

最近の私の毎日は、充実してるし、楽しいと思います。 でも、心にはいつもむなしい感じ、悲しい感じがついてまわっています。 自分をめちゃくちゃに壊したいと思い続けてもいます。 境界性っぽさが拭えません。 それっぽい自 殺企図も何度か。 本来的には寂しいのかもしれません。 きっと構ってほしいだけなのです。 転換性障害にもなりましたし。 そんな自分がとてつもなく嫌です。 この症状はどうせ依存のあらわれなんじゃないか、とか 考え方が偏ってるだけだし、とか 自分の状態とその理由を自分で自分に回答し、 その答えにげんなりしてますます自己嫌悪に陥ります。 おかげで主治医に何も話せなくなりました。 別に良いんですけど、 と思いつつ、 多分本当は話したいという自己矛盾。 自分破壊願望はなくならず、 とりあえず頑張り続けよう、 勉強しまくって バイトしまくって 動きまくって 睡眠はとらない。 そして壊れよう。 壊れるために頑張っています。歪んでいるのはもちろん分かってる。 でも壊したいからその考えを直す気もない。 何だかよくわからないのです。 この状態から抜ける必要があるのか、ということも。 結局性格の問題だし。 そう思う自分がいます。 勝手に心が不調になる自分への嫌悪感が拭えないのです。 そしてこうやって相談している自分。これにもまた、嫌悪です。 何を相談したいのかわからないので申し訳ありません。 だって治したくもないのかもしれない。 すいません。でも聞きます。 どうすればいいのでしょう?

【症状】 2週間程前から(16000Hzくらいの)モスキート音のような高音の耳鳴りの症状があります。最初は右耳から始まり一時期両耳に感じ(現在でも稀にありますが)それ以降は基本的に左耳に一日中症状が出ています。 聞こえにくさ、痛み、閉塞感、開放感等はありません。少しだけ周りの景色が揺れている様な目眩の様な症状がある時がありますが気持ち悪くなる、ふらつく程では無く意識しないようにすると治まります。これに関しては持病(後述)から元々そうなる事があります。 それ以外で上げるとすれば首、肩、背中、腰等の凝り、首を右に傾けると症状のある左耳近くの筋肉(？)がゴゴッと言うような感覚、高音が普段より少し響く感覚、慢性鼻炎 等です。 【通院中の病気、服用してる薬に関して】 5年程前からパニック障害、不眠症等の症状により通院。アルプラゾラム1日1.2mg、睡眠前にトラゾドン25mg、ブロチゾラム0.25mg服用しています。 日常生活に支障を来たすレベルでは無いですし、発症してから悪化していってる感じも無いですがストレス、不安を感じやすいので悪化する可能性があるか改善点など色々と教えて頂けると幸いです。

・勤務中、全く眠くないのに意識が途絶する(家でもある、記憶では中高生のときから20年以上) ・(通院状況)4年前の健康診断で血液検査について再検査の指導あり、以来循環器内科にかかっています。 -チラージン服用中(現在は25mg半錠) -過去に睡眠時無呼吸症候群の検査を2度実施、いずれも問題なし ・もともと片頭痛もちですが、同時に心臓のあたりが痛くなることが増えました。(心電図で洞性徐脈(経過観察レベル)が出ることがある。祖母が弁不全持ちだった) -上記の循環器内科で3年ほど前にエコーを実施、経過観察とのこと(それ以降実施していない) →ひとつめの症状について、勤務態度に影響しており上司から診断書を年に一回提出するようにいわれています。先日はじめて人間ドックで症状を医師に相談したところ、ナルコレプシーについて一度相談してみてはと言われましたが、 ・近隣に医療機関があるのか(何科？)、どれくらいの頻度でかかるものなのか ・他に考えられる病気(受けた方がよい検査など)はないか ・保険適用受けられるのか 自分は、パニック障害も疑っていて、全体的に就業(メーカー企画事務)に不安を感じています。

1年から2年かけて30年以上服用してきた睡眠導入剤と安定剤の減薬に努めてきました。（服用するようになった原因は30代後半から40歳くらいにパニック障害になりました。）以前は寝る前にユーロジン2ミリセパゾン2ミリ、頓服薬としてマイスリー5ミリを服用してきました。マイスリーに関しては続けて毎日服用する時期もあり、また5ミリを寝付けず2錠もしくは日により３錠と服用する時期もありました。現在は寝る前はユーロジン2ミリの半分を服用していますが、時には10日～2週間に1回くらいユーロジン2ミリセパゾン2ミリの半分とマイスリー5ミリの服用が要る時もあります。安定剤は朝晩1日2回レキソタン5ミリとドグマチールを服用していました。現在1日は朝1回レキソタン2ミリとドグマチールです。お守り代わりにレキソタン５ミリは常時携帯しています。減薬が私的にはこれが限界か、と思うのですが、担当医師は当初より減薬は無理にしなくてもいい、とのスタンスでしたので、自己流ですが少しづつ、本やネットで情報見ながら進めてきました。減薬の限界を感じています。アドバイスをいただければ幸いです。

生後50日の赤ちゃんを母乳で育てています。今朝、6時におっぱいをあげなければいけなかったのに、オムツ替えだけして、おっぱいをあげるのを忘れて寝てしまいました。前回おっぱいをあげたのが0じなので、本当はその3時間後の3時にあげなければならなかったのですが、3時頃まで赤ちゃんが寝てくれず、（やっと寝たのが3時前でおっぱいをあげれませんでした。）自分の睡眠不足が続いていたため、次は泣いたらあげようと思っていましたが、朝6時に泣いて起きたのに、オムツ替えだけしてぐずってる赤ちゃんを放置して自分は寝てしまっていました。先程、自分も10時頃目覚め10時30分に、赤ちゃんも起こしておっぱいをあげたのですが、夜の0時から、10時間30分も間隔があいてしまいました。このことで何か赤ちゃんに、支障がでるようなことはありますか？例えば血糖値が下がり過ぎて、脳に障害が残ってしまったりなど。今は先程おっぱいを沢山飲んだので、またぐっすり眠っています。最近夜中3時まで寝てくれず、朝方、こちらが眠くて授乳をしたか、しなかったかを記録するのを忘れてしまう事が多々あります。また疲れ切ってしまい、あげたか、あげなかったか、覚えていない事があります。生後50日だと、授乳間隔はどれくらいまであいても大丈夫なのでしょうか？このような質問をしてしまいすみません。よろしくお願い致します。

40代男性、不眠症を抱えています。入眠障害です。 その原因ともなっているのが、就寝の際に、”何故、人は寝付く時に意識を失うか？”が気になって寝れなくなったからです。皆さんは、眠たくなったら布団に入り、安静にしているうちに、気付いたら寝ている(意識を失っている）。と言う人がほとんどだと思いますし、その通りだと思います。しかしながら、冷静になって見ると、何故意識が突然消えるのだろう？体がどうなった時点で意識が消えているのだろうか？と考えてしまった結果、ある日から、それが気になってしまい、また意識が突然消えると思うと怖くなってと、眠り難い体になってしまいました。今では余計なことなんて考えるんじゃなかったと後悔していますが、中々思いが消えてくれません。 そこでご質問です。 なぜ人は寝付く時に意識を失うのか？体がどうなったから意識を失っているのか？この問いに、現代の睡眠学って答えは持ち合わせているのでしょうか？(恐らくないのではと思っていますが・・・） また、寝る際にこういう言った余計な考えを消し去る為に、良い方法は無いでしょうか？とりあえず、今は極力考えないようにしつつ、考える余地も与えないぐらい眠くなってから寝るなどして、何とか乗り越えようとしている所です。 宜しくお願い致します。

40代女性 ・８月くらいから心身のバランスを崩して抑うつ気味でした。眠れない、食べられない、色々な自律神経失調症状が出ていました。 ・９月から婦人科でHRT開始、現在も続けています。(←上記の症状はあまり改善してされず) ・９月下旬から漢方の半夏厚朴湯を服用 ・１０月上旬より睡眠はぐっすりと7〜８時間眠れるようななりました。(カフェイン断ち、お風呂、スマホ見ないなど極力やりました) 気分の落ち込みの程度も少し緩和された気がします。自律神経失調症状はほぼ毎日何かしらの症状がでていました。(動悸、腹直筋の硬直、息苦しさなど) 　それでも眠れているのが幸いと思っていたのですが、先週の土曜日の夜から突然スイッチが切り替わったように眠れなくなりました。1〜２時間寝たら目が冴えてしまい、その後ほぼ眠れません。さらに疲労感がほとんどなく、身体はすごく軽いのが怖いです…。躁状態にでもなってしまったのか？？と自分の頭の中で何が起こっているのか恐怖です。 (今まで明からな躁エピソードはありません。今回眠れない事への焦燥感はありますが、ハイになるなどのことはなく、むしろ不安感で一杯です) やはり双極性障害を疑ったほうが良いのでしょうか…。

3歳男の子です。5月27日15時に2回目の日本脳炎の予防接種を受けました。 風邪気味で鼻水と咳が少し出ている状態で、当日は家で熱をはかると37.5度あるかないかくらいでした。 予防接種前に病院で測った時は37.0度でした。 医師から診察を受け「このくらいの風邪なら日本脳炎ワクチンを打っても良い」とのことだったので打ちました。 しかしその後、食欲もなく17時に就寝し、体を触るととても熱かったです。12時間ほど睡眠を取り、 5月28日の朝熱をはかると38.1度あり、鼻水と咳も昨日よりひどくなっています。 また、普段お昼寝はあまりしないのに2回もしました。 ここで質問が2点あります。 1.風邪の状態で日本脳炎のワクチンを打って本当に大丈夫だったのでしょうか。 2.風邪で弱っている体にワクチンを打ったことにより、重篤な副反応になる可能性が上がりますか。 ニュースで「麻疹に1歳でかかったことが原因で、8歳くらいで認知症のような症状が出た」と見ました。 日本脳炎にも脳神経の副反応があるようですが、麻疹のように、数年後に副反応として脳神経に障がいをもたらすことはありますか。 ご回答よろしくお願いいたします。