カロリー摂取に該当するQ&A

こんにちは。 今妊娠32wです。 この度妊娠糖尿病になり血糖値を測定しながら自宅で食事療法をしています。 (毎回 •食前80 •食後2時間120-130位です) 飲み物について質問が3つあります。 1. •無糖0カロリーの炭酸水(人工甘味料無添加のもの) •ブラックコーヒー これらは摂取すると血糖値は上がるものなのでしょうか? 2. マグカップにいれたブラックコーヒーにミルクを1cm程入れた場合、 血糖値は大きく上がるものなのでしょうか? 3. よくカフェにある0カロリーのシロップをいれたら血糖値は上がりますか? それとも影響は出ないものなのでしょうか? 以上です。 どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。 先週の月曜日に父(60)が心臓がドキドキすると病院へ行ったところ、急性心筋梗塞と言われました。今は薬を飲んでいますが、何に気を付けた方がいいでしょうか? ちなみに仕事は立ち仕事で接客。時間が昼から20時までで帰ってきてからご飯を食べるので21時過ぎにご飯を食べることになってしまいます。 仕事はこのまま続けても大丈夫でしょうか? また、170センチ75キロなのですが、摂取カロリーはどのくらいですか?

ラツーダの副作用で小腸が動かなくなり、怖くて40mgを支持通り飲めなくなり、約一ヶ月経過しました。体重が増えるので、摂取カロリーは1000kcal切っています。それでも体重は少しずつ増えています。また、空腹時に飲んでいるため、案の定、眠れなくなってきています。毎日絶望感に苛まれています。支持通り飲め、主治医に相談しろですよね。

中学2年生の男子です。スポーツの関係で体重を増やしていきたいのですが、ここ半年ほど５５キロから体重が増えません。身長は１７２cmです。食事は１日３食、バランスを考えたメニューで摂取カロリー３０００キロカロリー程度は毎日取っています。便の回数が１日３回と多いかもしれません。体重が増えない原因、体重を増やすためのアドバイスをお願いします。

31歳女性です。 仕事をしている時はそうでもなかったのですが、現在育休中のため家にいる時間が長く、毎日チョコレートやコンビニに売っているチルドデザート・アイスなどの甘いものを食べてしまっています。 1日の総摂取カロリー適性数値を越えないようにはしているのですが、それでも毎日甘いものを食べている場合、病気などのリスクは上がってしまいますか？ 教えていただけますと幸いです。

今の体重よりあと3キロ痩せたいです。子供が小さいのもあってウォーキングにも時間を取れないし、筋トレもしたくありません。筋トレは嫌いです。 ストレスがかかるとファストフード系の食べ物が食べたくなって出前を取ってまで食べてしまいます。 こういったカロリーの高いものを摂取しなくて済むような心の持ち方があれば教えて欲しいです。運動は嫌いなのでしたくありません。贅沢な悩みなのはわかっています。

75歳男性についてです。 既往として、高脂血症、高尿酸血症、高血圧、慢性腎臓病、脂肪肝、小さな脳出血の跡とラクナ梗塞の跡があります。 身長165、体重78ぐらいあります。タバコとかお酒は全く飲みません。 最近、高血圧（一時227/193ぐらいありました。現在は降圧剤を飲んで140/70あたりになってます）で病院を受診したところ、慢性腎臓病と診断され、食事制限を開始しました。 血液検査の結果を写真に貼ります。 １．現在ネットで調べて「１日のカリウム摂取量2000まで、タンパク質42gまで」を目標に食事を作ってるのですが、この数値で合ってますか？できたら正確な数値を教えて欲しいです。 ２．タンパク質を制限すると、どうしてもカロリーが不足しがちになります。 たとえば今日一日の推定栄養摂取量は「941kcal、タンパク質35.6、カリウム2719、食物繊維26.1、食塩2.4、炭水化物187.8、カルシウム650、脂質9.3、リン1004mg」でした。 それで、今日ネットを見てたら「カロリー不足になると、人間は筋肉から痩せていきます。筋肉は蛋白質であり、それが分解されるということは「自分の肉を食べている」（蛋白異化亢進）ことになり、むしろ窒素代謝物が増えて（BUNが増えます）、糸球体過剰濾過に拍車をかけてしまうことになります。」と書いてありました。 目標カロリーは1800ぐらいなのに、食事制限を開始してからずっと1000前後のカロリーしか取れてなくて、その間ずっと父の腎臓に負担をかけてたかと思うとすごく怖くなりました。 それで疑問なのですが、父は現在、すごく肥満体型なのですが、肥満体型の場合でも脂肪からではなく、やはり筋肉から痩せていくのでしょうか？痩せさせるにはカロリーをちゃんと1800kcal摂った上で運動させた方がいいですか？ すみませんが、宜しくお願いします。

今現在妊娠37週です。妊娠期間中バナナをよく食べていました。悪阻の時期は得に何も受け付けず果物の摂取が頻繁でしたし、今は体重の増加にストップがかからずお腹がすいたらバナナでカロリーのコントロールをしています。多い時には一日に4本ほど食べるのですが最近になってバナナの中に放射性カリウムが多く含まれる事を知り胎児に影響が出ないかとても心配になりました。いろんな説がありますが1本1ミリシーベルトもあるとか…。バナナの摂取のし過ぎで放射性カリウムが蓄積し胎児に影響はありますか?とても心配です。ご回答よろしくおねがいします。

私は出産して二ヶ月ちょっとになります。完全母乳で育ててます。母乳だと痩せると聞きますが体重が減りません。一人目の時は妊娠前よりもニキロ減ったのですがなぜかなかなか痩せないです。母乳の分泌にもよるんですか?一人目の時は授乳してからさくにゅうをしてましたが今はさくにゅうはしますが回数は少ないです。どうしたらもとの体型に戻りますか?食べている摂取カロリーが多いんでしょうか?よろしくお願いします

84歳　女性 心房細動　心不全既往歴あり 最近血糖値が高く1日摂取カロリー１４００に制限中 コーヒーが大好きで毎朝1っパイだけ飲んでましたが 血糖値高くなってからやめてます カフェイン抜きのインスタントコーヒーを見つけました 飲むときにマリーム　クリーマーみたいな甘味料は使用して構わないのでしょうか 砂糖の代わりラカンテsを使用する予定です