スマホネックに該当するQ&A

50代女性です。１ヶ月前に久々に回転性めまいがあってから調子が悪く、日常生活にも支障があります。脳神経内科、耳鼻科を受診しましたが、特に異常はなし。良性発作性頭位めまい症かも、とは言われました。猛暑の影響もあったかもと思い、様子を見ていましたが、一向に改善しません。生活リズムを整えたり、整骨院に通ったりしていますが、日中や寝床につこうとするときなど、くらくらすることがしょっちゅうあり、気持ちも滅入っています。シャンプーも頭を前方に倒すとくらくらするので、首を真っ直ぐにしたままでやっています。寝返り体操も試みますが、途中でくらっとするので、少ししかできません。 首や肩は、ずいぶん前から凝りっぱなしで、最近では、スマホやパソコンを少し使っただけですぐ疲れます。とにかくめまいが日常的にあり、つらいです。週明けに整形外科を受診しようと思っていますが、めまい改善の方法や、考えられる病気があったら教えてください。よろしくお願いします。

動いている時はほとんど感じないのですが、黙って座ってテレビを見ていたりスマホをいじったりボーッとソファーに座っていたりする時に突然グラッと頭をもっていかれるようなめまいを感じます。 横になって枕で頭を支えていると楽に感じますし、頭が安定されてめまい感もほとんどないのですが、食卓でご飯を食べている時や座ってる時に突然首から上が安定しないような、うしろから誰からグラッと揺らされるような？体を持っていかれるような目眩がします... 一瞬、ヒヤッとします。 首筋が凝りやすく、張りや凝り、痛みを感じやすくいつも重たい感じがします。 また、いきなり起き上がったり、しゃがんで立つとくら～っとした立ちくらみを感じます。 首を回すと平衡感覚がなくなるようなふわふわしためまいのような感じもして気持ち悪いです。なので怖くて首を回せません... 以前整形外科に行きレントゲンをとりましたが、骨に異常はなくて痛み止めのロキソニンと湿布、エペリゾンという薬を貰いましたが、痛みはロキソニンでとれますが、首筋の張りや凝りは全く変わりません... グルグル回転するような目眩ではないのですが、毎日こんな感じで不快で気持ち悪いです。吐き気や頭痛はありません... 何が原因なのでしょうか？

前回は丁寧なご回答有難う御座いました。 その後ですが、左眼手術2年が過ぎました。今回は右眼が4に近い3で緑内障発作予防で医師に手術勧められました。両眼斜視で網膜症、右眼優位で疑網膜対応で焦点距離があってるみたいで、自分は真っ直ぐ見ているけど、外見は外斜視です。だから中心窩のズレが有るのかなと調べて思っています。現在スマホ位置で焦点が合います。右は近くに合わせて手元は老眼鏡と言われています。 1 右眼　斜視が有るのに人工レンズを入れたら網膜の黄斑や中心窩のズレはどうなるのですか？ 正視位置で焦点が合ってしまうと首を横にずらさないとちゃんと見えないのでは？ 2 術後の左眼　トラブル無いが、固視や字を追って読めない。映像として全体が見えるが凝視すると疲れる。こちらも斜視なのでやや右側の方を見ると像が見やすい。元々視機能が育っていないのでこちらは納得している。 今仕事がスマホ、パソコンなどの手元操作です。右眼の焦点がどういう感じで合う事になるのか？ 網膜でのズレの補正がよくわからなくて見えなくなったら怖いです。 斜視の手術をご経験された先生方おられましたら、ご教授下さい。 よろしくお願いします。

3日程前から右側頭部から後頭部にかけての頭皮の一部分にひりひりとする感覚・突っ張るような違和感があります。 何もしないでいると違和感はなく、首を左右に曲げたり、体勢を変える際に頭皮がヒリッとします。 また、寝返りでその部分を下にすると違和感があります。 ネットで調べてみたところ、後頭部神経痛か帯状疱疹の症状に近いのかなと思っているですが、現状は頭皮表面に水疱なようなものはなく、触っても痛くありません。 スマホやPCを使う頻度の高い職種についており、日々の姿勢も良いとは言えません。また、不安やストレスを感じやすい性格です。 1か月程前に首が腫れ、耳鼻咽喉科でヘルペスと診断され薬を飲み落ち着いています。血圧は昨日今日と110・80で普段と変わりありません。 長期休暇やコロナの影響で病院に行きづらいです。どのような対処をすべきでしょうか。また、様子見をするとすればどれくらいの期間でしょうか。 ご意見いただけましたら幸いです。よろしくお願いします。

5日前に美容院に行きました。 フルフラットのシャンプー台で首だけでなくて、後頭部でも2点で支えるタイプのシャンプー台でした。首は平気だったのですが、その後頭部で支えるところが痛かったのです。寝たままトリートメントを長時間したので体感2.30分はシャンプー台に寝ていたと思います。途中頭が痺れて冷たくなってきたりしましたが、直後に体調不良などもなく終えました。 ただ、帰宅してから後頭部に触れると支えられていたところが優しく触っただけでも痛く、かなり圧迫してしまっていたようでした。 そして3日前くらいから仰向けで寝ていると頭が痺れることに気づきました。正座して痺れるような感じです。ビーズクッションに仰向けになってスマホを弄っていたところ後頭部ジリジリ痺れてきて冷たくなってきました。体勢を直すとすぐ治りましたが、美容院で後頭部を長時間圧迫したことによるものだと思うのですが、どこか損傷してしまったりした可能性はありますか？放っておいて治りますか？

１年以上前から、首の左側〜手首まで、しびれの様な痛みの様な症状に悩まされてきました。 スマホをいじったり、シャンプーしたり、手を上に上げると症状が特に出ます。 でも病院に行く程の事ではないと思い、放置していました。 ところが１週間前、急に肩が重くなり、全身がだるくなり、座っているのも辛くて、寝込んでしまいました。 それからというもの、だるさ、背中痛と共に、頭痛、吐き気、動悸、息切れ、耳鳴りがするようになりました。 なんだか不安で仕方ありません。 これはただの肩こりなのでしょうか？ 湿布は毎日貼っていますが、効果はありません。 内科的なものなのか整形外科的なものなのかも分からず、困っています。 アドバイスおねがいします。

2週間前から背中の肩甲骨、肩、首、目が疲れて頭痛もあります。 熱はまったくないです。 原因が自分では寝るときに右肩を下にして寝ていたり、スマホを見るのに下を向くことが多いとか、テレワークでパソコンばかりで運動もまったくやっていないなど、四十肩じゃないかと思っています。 特に夜に痛くなり、何回か起きてしまうくらいです。 治すには整形外科がいいのか、それとも整体やマッサージがいいのか、どこに行くのがいいのでしょうか？ また一度整体には試しに行ったのですが、施術してもらったあとはそれなりに楽になりましたけど、まだまだ痛みは続いています、何回か通わないといけないと言われましたが、保険が効かなくて高くて迷っています、整形外科なら保険も効くでしょうからそっちの方がいいのでしょうか？

先ほどお昼ご飯の準備をしてる途中に急なピキピキというような痛みが右側の肩や肩甲骨付近に出始めました。首も右側に向けようとすると痛いです。 痛みはありますが肩甲骨をまわすことが出来ます。今は湿布を貼ることしか出来ていませんが他に少しでもよくなる方法はありますか？ 寸前までソファーで同じ体制で寝転がってスマホを見ていたことや普段から猫背なのとかもあるかなと思いますが、こんな急な痛みにびっくりしています。 ちなみに胆石の痛みは何回か経験していますが、それとはまた違う感じで、筋？が痛いかなという感じです。 病院が始まるまでのこの休み中に少しでも良くなることを知りたいです。 宜しくお願い致します。

いつもありがとう ございます。 今日は、いつもと違う頭痛の相談です。 普段から緊張型頭痛と診断されてますが、今日は、朝からずっと左耳の上あたりから 左目にかけて広い範囲で ズキンと痛みがします。 眼薬さしても鎮痛剤も効きません。 寝不足かと昼寝しても治りません。 常に痛いわけでなく、 スマホ見たり、口を動かしたり、首を動かしたりすると ズキンとしたりします。 痛みは、数分でまた落ち着いたりして、繰り返します。 つい先日、耳鳴りの検査で脳のCT撮影はしてますが、異常無しだったので 脳の病気ではないでしょうか？ 何か考えられる病気はありますか？ 食欲はあります。 ちなみに左肩こり首こりがひどいです。 回答よろしくお願いします。

保育士をしています。最近製作の作品作りで細かい作業をしていて、昨日からはさみを使用していた側の肩こり、手の痛み、首筋の痛みと顔の片側の首筋に近い頬の部分に、時々痺れが出ることがあります。でも今はおさまっています。 ここ1週間前に溶連菌感染症になり、首のリンパが晴れていましたが、それは腫れが治まりました。でも現在、フロモックス、麻黄附子細辛湯、十全大補湯を10日間服用中で、子宮内膜症がありジェノゲストを一緒に飲んでいます。薬の影響でしょうか？ それとも溶連菌のせいですか？脳梗塞、脳腫瘍などの病気がかくれてるのでしょうか？よくパソコンやスマホをして、まぶたが痙攣することもあります。