夫鬱に該当するQ&A

２５歳、女です。 ３歳の子供（発達に遅れがあり、グレーゾーン）を育てています。仕事は土日に8時間パートを、水曜日と金曜日の夕方3時間半ほどバイトをしています。 一年近く前から、1ヶ月のうちに憂鬱な気持ちが何度か襲ってくる事があります。 とにかくイライラしてしょうがなくて子供や夫に当たってしまったりする事もあります。 楽な時は、普通に接する事ができるのですが。。 生理のせいもあると思います。 それと、物忘れが多くなった気がします。 聞いたことを覚えてられない事も増えたので、細かくメモしておかないとダメなんです。 人と話す時も、これを話さなきゃ！と思っていてもなかなか言葉が出なかったり、心臓がドキドキしてキョドって（？）しまう事が増えました。親しい人以外目を合わす事もできません。（ただの人見知りが悪化しただけかもしれませんが。） 外出も苦痛で、家に帰ると一気に落ち着きます。 家族は平気ですが、友達など誰かといるのが苦痛になったり… 今話題のコロナ鬱ではないと思います。もとから家にいるのが楽なので… この程度で精神科や診療内科に行くのはおかしいでしょうか。行ったら、この程度で来るなよって思われますかね。 それとも私が甘えてるだけですか？もっと大変な思いしてる人、たくさんいますよね。どうしたらいいのか、わかりません。

32歳の夫のことで相談です。 睡眠時無呼吸症候群の疑いがあり、CPAPを装着して10ヶ月ほどになります。装着してすぐの時は、それまであった昼間の強烈な眠気などが解消され身体も軽くなったといっていたのですが、ここ3ヶ月ほど、CPAPを装着した状態でいびきをかくようになりました。 主治医に相談した所「様子を見ましょう」とのことでした。また、頭痛、肩こりがひどいらしく、昼間の強烈な眠気も再びあるようです。 この数ヶ月の間に物忘れがひどくなりました。「こうだったでしょ?」と言うと思い出すのですが、聞き間違い・早合点・全く忘れていたなどが非常に目立ってきました。 睡眠時無呼吸症候群の原因は不明で、肥満でもなく骨格異常などもありません。 また、軽いうつ症状があり、精神科に通院しています。 本当に睡眠時無呼吸症候群なのか、原因が分からないままCPAPの治療で改善するのか(最近は月一回の受診で「様子を見る」というコメントしかなく装着時のいびきに関しても放ったまま)、最近多い頭痛・酷い肩こり、物忘れ、眠気と疲れは何が原因なのか、また病院を受診する場合何科にいけばいいか、アドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願い致します。

私は2人の女児のママですが、2人目を出産後、産後うつになり、気分の落ち込み、イライラ、感情の起伏が激しくなり、頭痛など1年半たって少し良くなったかな?と感じる日もあるのですが、ストレスが溜まったりすると上記のような症状がでてきて子どもに、特に上の子に当たってしまいます。正直なところ、発作が起こると上の子がかわいいと思えず、愛せないでいます。そして、そういう自分にも何故、こうなのだろうと絶望感を抱いてしまいます。私は、幼い頃から差別をされ育ちましたので、娘にはしたくないと強く思っている筈なのに、発作が起こると自分でもどうしたらいいのかわからなくなります。私は親から愛されずに育ちましたので、どちらかというとネガティブで、ポジティブな夫は理解出来ない様で、相談するのも止めてしまいました。もちろん、実母は自分を攻撃されてると思い私が、病院から休養とるように言われた事も怠けてる言い、発作が起きて連絡をしても姑になんとかしてもらいなさい。と突き放され、看護士の友人だと思っていた人に相談をしたら、愛せないなんて信じられないと見下されてしまい、もう誰にも相談出来ずにいます。子どもと私に何らかのアドバイスを求めて質問させて頂いてます。下の子に抱く様な包み込む愛情で上の子も愛したいだけなんです。

母の事ですが、悩んでいます。私自身も限界かなと思うのですが、何もかも100％介護をしている人に比べればまだ私は精神的な事だけなのでまだましかなと思います。私の母は父を亡くしてから、夫の変わりを私に精神的な支えを求めるようになりました。私も母の支えになればと思い同居をしました。しかし、ここで嫁姑問題が勃発、互いに愚痴ばかりとなりました、私は互いに話しをきき、重複する努力をしました。数年が経過しましたところ、母が鬱を発症しました。私は、仕事から帰れば母の話しを聞き母が話しをし愚痴れば少しはけ口精神的に楽になるだろうと、また、話しを聞けば、胸のつかえが楽になったと言ってましたので少しでも母の為にと思っていました。また、数年が経過しました。次に嫁姑問題が悪化し、母から、ここは私名義の家だから出ていきなさいと言われ、今まで投資をしたお金を返してほしいと言われたので、お金も返したのです。また、数年経過したら母は、何事にも拒否し、子供を母のどころにいかせてコミュニケーションをとろうとするも子供をだしに使うなと手紙攻撃。市にもヘルパーも家に来ていただいているのですが、また、市を通じて病院にもいってます。声をかけても無視され、今は会話もままならね状態でどうすることもできません。私も精神的にしんどいです。

糖尿病を発症して７年たちます。 去年までは７％台だったのですが、今年になってから８を越え、 今日、検査したら８．９にもなっていました。 主治医にもう入院するか？といわれました。すごくショックです。 薬はメトグルコ１５００、グルファスト、エクアを飲んでいます。他に、うつを発症したので、精神科でエビリファイとデパケンも飲んでいます。 パートで働いています。慢性睡眠不足です。 今年になってから残業があり、夕食後は疲れてリビングで行き倒れて寝込むことも。やり残した家事がきになって、何度も中途覚醒してしまいますが、起きられず、朝になって夕食のかたづけや朝ごはんのしたくやら入浴することが。 起きられているときは、深夜２時から４時間睡眠のときが多く、休みの日も夫が仕事なので、最大６時間しか眠れません。毎日、高校生の娘に弁当を作るので、朝早く目が覚めます。仕事があるので昼寝もできません。 職場は、上司や同僚から毎日のように、お菓子が配られます。 病気をカミングアウトしていませんので、つきあってしまいます。 眠気防止に缶コーヒーとか清涼飲料水を飲んでしまったのが悪かったです。 通勤は電車利用で一時間、行きかえりに１５分くらい歩きます。 どこから直したらいいのかわかりません。入院は避けたいです。

連日の質問失礼します。 40歳の夫についてです。 先月職場で過呼吸を起こし、緊急搬送。後日精神科病院にて不安障害、うつ傾向と診断され、現在休職中です。 12月10日より、セルトラリン25mgと　屯用でソラナックスを内服しています。 内服を初めてから、起床後の不安感、絶望感がかなり強くきつそうです。（寒さや、夜明け前の暗さ、雨の音で不安が増強されているようです） 今日も朝6時ごろに息苦しさ、心臓がバクバクする、吐気などパニック発作のような状態を訴えていました。ソラナックス1錠内服し、その後少し入眠し、10時頃から起き上がるといった状況でした。 お聞きしたいのは、 1.SSRIの効果が出てくれば、朝の不安感も和らいでくるのでしょうか？どんどん悪くなっている気がしてこわいです。 2.次回受診が、12月23日でその時にセルトラリンを増量する予定です。 それまで、主治医は不在らしいのですが、別の先生に診てもらうのは良くないでしょうか？ とにかく毎朝発作のような状況で辛そうで、、 ソラナックスを飲んで数日しのいで受診日を待つのがベストなのか、、悩んでいます。

19歳から発症してもう38歳です。 親や周りの人の期待に応えられない成績で自責をして、 泣いて、寝るしか無くて、過ごしていました… 初診の時には「統合失調症」と診断されました。 今の主治医には「抑うつ神経症」と診断されています。 33歳の時に結婚してくれる女性がいて、 いま3歳の娘がいます。 6年遅れて大学に入って、家庭教師のアルバイトをして 大学を出ても就職なんか無いので、そのまま家庭教師を しています。 塾にも3年勤めましたが、とても外で働けるような状態 ではありませんでした。 契約更改をされず、クビになりました。 今は社会人としてプロ家庭教師という肩書き?があります しかし、生徒は派遣会社を通してもなかなか依頼が来ず、 嫁さんが朝から晩まで働きづめです… 家計に入れる収入も殆ど無く、 このまま娘が父親の実態を知れば、どうなるか… 21歳から今の主治医の診察ですが、上がったり下がったり、 下がったら1週間は寝込んで、嫁さんに負担をかけてしまって… (-_-;) 投薬や心理士の先生のカウンセリングではもう「鬱」は 治らないのでしょうか? 今日も朝から机に向かって中学受験の算数の問題を解いて ばかりました… 娘の保育園のお迎えも出来ずに… こんなの夫として、父として最低です! もう、ただ寝てしまいたいだけ…

お世話になります。 現在産後のうつから強迫症状も出ていてありえないことでも不安でたまらなくなるときがあります。心療内科でみてもらっていますけれど、心配なことがあるのでおこたえください。 先日図書館で本を借りて、2歳のこどもがおしりをかいた手で本を触ってしまいました。気になったもののそのまま返してしまいました。おむつをはいているので(そのときは脱いでいたのですが)、おしりにも少しおしっこがついていたかもしれないと思いつき、不安になりました。たとえばその本を触った人や子供がその手を洗わずに口に入れたり小さな子がなめてしまったりしたとして、何か感染させたりしてしまうことはないですか？ピロリ菌などが息子にいたとしたら(いるかわかりませんけど)それがうつってしまったりすることはないですか？トイレのあと手洗いしないでいたりすると感染の可能性もあると聞いて…肝炎なども心配ないですか？(私も夫も肝炎ではないので息子が肝炎なわけはないと思いますが) 親として無責任だったのではないか、今からでも図書館に連絡して消毒などしてもらったほうがいいのではないかなど考えてしまいます。その必要はないですか？自分の責任で何かが起こることが非常にこわく、これも強迫症状なのだと思いますが、おこたえおねがいします。

8月3日に開頭手術をし、8月13日に退院しました。私は学習塾を経営しているので、長く休めず、18日から仕事を始めました。週に4日間の仕事で一日の労働時間は6時間です。採点や生徒指導や事務処理や保護者対応が主ですが、術後、集中力が落ち、座っているのもつらいです。1ケ月は車の運転はしないことと言われ、それは守っていますが、年齢的にも、もう少し休養した方がいいのでしょうか？ それとも、極端な症状は出ていないので、仕事を続けても大丈夫でしょうか？今は手術の後の痛みもまだあります。59歳で、子宮と卵巣の全的手術をした時は入院1週間、自宅休養1週間で現場復帰しましたが、65歳の今はなかなか、メンタル的な焦りなどがでてきて、少しまいってます。家事は夫が殆どやってくれるので、仕事が終わると自宅では休養してますが、それもメンタルに悪いようです。今まで、仕事も家事もほとんど一人でやれてたのができなくなり、それへの自己嫌悪のようです。私自身は完全主義的なところがあると自覚してますので、最近よく聞く、術後うつになりかかっているのではと思います。より良いアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いします。

４０代男性（夫）の体調で相談です。 何科を受診すればよいのかわかりません。 原因がわからず、内臓疾患の可能性もあるのではないかと心配です。 【症状】 数ヶ月前から身体背面の痛みに悩まされています。 首、肩、背中、腰痛と位置を変えて慢性的に痛いようです。今現在は背中〜腰が痛いようで湿布を毎日貼っていますがあまり効果は感じないそうです。 また仕事のストレスもあり、倦怠感が抜けません。 同時に頭痛が続いていた時期もありますが、その他発熱や呼吸器、消化器系の症状はありません。 【これまでの受診等】 ⑴先週（１月中旬）整形外科でレントゲン撮影しましたが、骨に異常はないとのことで湿布を処方されて終了してしまいました。 ⑵昨夏に受診した人間ドックでは、高脂血症が指摘されたのみで他に異常は見られませんでした。 元からかなり姿勢が悪いこと、幼い子どもを毎日世話しておんぶや抱っこをしていること、鬱とまではいかないものの仕事のストレスで精神的に落ち込み気味なこと、元々スポーツが好きなのですがこのご時世で全く運動できていないことなども関係あるのでしょうか。 よろしくお願い申し上げます。