8月3日に脳動脈瘤の開頭手術をしました。

60代/女性 - 2020/08/23

8月3日に開頭手術をし、8月13日に退院しました。私は学習塾を経営しているので、長く休めず、18日から仕事を始めました。週に4日間の仕事で一日の労働時間は6時間です。採点や生徒指導や事務処理や保護者対応が主ですが、術後、集中力が落ち、座っているのもつらいです。1ケ月は車の運転はしないことと言われ、それは守っていますが、年齢的にも、もう少し休養した方がいいのでしょうか？
それとも、極端な症状は出ていないので、仕事を続けても大丈夫でしょうか？今は手術の後の痛みもまだあります。59歳で、子宮と卵巣の全的手術をした時は入院1週間、自宅休養1週間で現場復帰しましたが、65歳の今はなかなか、メンタル的な焦りなどがでてきて、少しまいってます。家事は夫が殆どやってくれるので、仕事が終わると自宅では休養してますが、それもメンタルに悪いようです。今まで、仕事も家事もほとんど一人でやれてたのができなくなり、それへの自己嫌悪のようです。私自身は完全主義的なところがあると自覚してますので、最近よく聞く、術後うつになりかかっているのではと思います。より良いアドバイスを頂けたらと思います。よろしくお願いします。