炭水化物血糖値に該当するQ&A

妊娠糖尿病について質問です。 1人目の時に1時間値が基準値より少しオーバーとのことで妊娠糖尿病になり、食事だけでのコントロールで無事出産しました。1人目妊娠時は炭水化物全般があまり食べられずに糖の負荷が大きすぎたのかなっと先生には言われました。妊娠中のA1cは3ヶ月間4.5以下でした。 出産後や今回妊娠発覚時も空腹時は90程度、A1c4.9～5.0でした。 2人目妊娠の初期の血糖は81で、自宅の血糖測定をすると食後1時間半～2時間値は79です。妊娠7ヶ月になり、スクリーニング検査がありますが、また、引っかかる可能性は高いですか？前回同様炭水化物全般が取れません。急に50グラムの糖負荷は大きくて数値も跳ね上がりやすいですか？1人目で妊娠糖尿病になれば2人目の時もなりやすいのですか？

一度13週の時に、75gブドウ糖負荷試験で妊娠糖尿病と言われたんですが、つわりで甘いものばかり食べていたことから、15週の時に食事を野菜中心に戻してもう一度同じ検査をしたところ少しは落ちて、空腹時96、1時間178、2時間151 のHbA1c、5.2でした。空腹時が高いのとあとがギリギリなので、6回に分ける食事療法にしていこうと言われて、今日から初めました。自分で、朝起きた時、朝食1時間後、昼食後1時間、夜食1時間後、に血糖値をはかりました。朝起きた時90、朝食後150、昼食後、81夜食後、92でした。朝食後だけオーバーしてしまったんですが、あとが低すぎのではないかと思って心配です。妊娠前、万年ダイエットをしていたため、炭水化物をこんなにとったことがないので、6回食べるのがお腹が苦しくて、昼も夜もお米が100g食べれませんでした。だからでしょうか?無理にでも食べた方がいんでしょうか?

糖尿病の患者ですが、糖質を少なめにして血糖値を管理しています。 先週、帰省し、少しくらい良いかと思い、家族と同じ食事をしました。 胸の筋肉が痛くなったので運動不足かと思いましたが、 帰ってから、糖質を少なめにしたら、痛みはなくなりました、 昨夜は少し多めに食べたら、起床時に胸の筋肉が痛かったですが、 お風呂に入ったら痛みは和らぎました。 周期性四肢麻痺と思っていますが、今までは手足だったので ただの筋肉痛と思ってました、最近は腕の筋肉が細くなりはじめています。 また、最近は味覚異常（塩味甘味がほとんど感じません）もあります。 診察が必要と思いますが何科を受診するのでしょうか？ ---- 周期性四肢麻痺と思っている理由　-------- ３０代のころから、夜、炭水化物鵜をドカ食いしたら手足が痛くなり （運動の後のように）１週間位階段の上り下りが苦痛になることが 数年に１回あり、その度に病院に行きましたが原因不明でした。 ３年ほど前、朝、立ち上がることができない事があり、色々調べ 周期性四肢麻痺ではないかと考えています。診療所へ行きましたが その時はKの値は正常値であり、食生活に注意するよう指導がありました。

健康診断でHbA1cが軽度異常ということで、ブドウ糖負荷試験を受けたところ、糖尿病の境界型にあたると診断され、食事と運動を気を付けるよう言われました。 31歳女性 165センチ 62キロです。 以下、数値結果なのですが・・・ インスリン 前 3.9 30分 15.9 60分 25.2 120分 36.2 血糖値 前 89 30分 167 60分 200 120分 173 HbA1c(NGSP) 5.5 インスリン抵抗性指数 0.9 IRI/BS比 0.15 インスリンが出るのが遅いということだったのですが、これは2型糖尿病と考えて良いのでしょうか？？ また、食事と運動に気を付けるだけで少しは改善できますでしょうか？？ 現在、朝と夜にそれぞれ30分～40分の運動を始めました。 ストレスにならないように、2日やったら1日休むというペースで行っています。 食事も野菜から食べて、その後タンパク質、炭水化物を食べるというようにしておりますが、ただ、炭水化物を食べるのが怖くなってしまい、ご飯を抜いたりほんの少しだけにしたりと、勝手な自己判断の食事制限になってしまっています。 このような生活を数日続けていたところ、立ちくらみがひどくなってきてしまいました。 これは食事のせいなのか・・・もしかしたら糖尿病のせいなのでしょうか？ また、第二子の妊娠を希望しているのですが(できれば年内に)、内科だけでなく、かかりつけの産婦人科にも早めに相談した方が良いのでしょうか。 とりとめもなく、解りづらい記述で大変申し訳ありません。 今まで検査にひっかかることもなかったので、「まさかこんな早くに自分が」という気持ちでいっぱいです。 今では毎晩、不安で眠れません。 先生方の意見をお聞かせ願えないでしょうか。よろしくお願い致します。

ここ数年の健康診断ではHbA1c5.3mg/dl 、空腹時血糖は80～100くらいで家系に糖尿病はいません。たまたまフリースタイルリブレのサンプルを装着する機会があり、興味本位でモニタリングしていると、食後30分～60分で高いときには血糖値が200mg/dlにまで上がっていることがわかりました。因みに週２～３でジムで筋トレと有酸素運動を１０年以上続けてます。それに安心してか、早食いや飲酒、甘いお菓子を間食することご多く、体重管理だけしてた状態です。すぐに食生活を見直し、ご飯は茶碗半分程度にし、食べる順番も考慮しています。朝食後は160mg/dlピークで２時間後にはほぼ110mg/dlくらいまで下がるのですが、問題は昼間です。いくら工夫して食べても200mg/dl近く上昇しがちです。昼食後に散歩をしたり、お店から離れた駐車場に車を止めて食後歩かざるをえないようにしたりするのですが… 長年の生活習慣で、私は内蔵を酷使してきたんだと後悔しています。インスリンの抵抗性と分泌力を改善するにはどうすればよいでしょうか？ 最近、炭水化物、特にお米や麺類を取ることが怖くなっています。必要なエネルギーを上手く接種する方法はあるでしょうか？ 徹底的に実践したいと思います。 薬物療法はできれば避けたいです。 あと、朝一の空腹時にお風呂に入ると血糖値が130mg/dlに上がるのですが、これは気にしなくてよいでしょうか？ 自律神経までおかしくなっているのかと心配になっています。 よろしくお願いいたします。

33才女性です。フルタイムの仕事(在宅)と、子育て、家事はほとんどわたしがしています。 慢性B型肝炎と橋本病があり投薬治療中です。炭水化物を食べると、血糖値上昇→急激に落ちて低血糖もあり、検査や絶食試験もしましたが原因不明のままで、経過観察中です。 橋本病と診断される前からですが、下記のような症状があり、一向によくならず精神的にもきつくなってきました。 ○肩甲骨の痛み(凝り) ○寝違えたのかと思う位の肩凝り ○忘れっぽい ○体力の消耗が激しい ○家事、仕事など今まで普通にできていた事がしんどくて思うようにできず、精神的に辛い ○凄く太った20kg位 ○情緒不安定 周りに助けてもらえる身内もおらず、かなり手抜きはしていますが毎日かなり無理して動いている感じです。仕事を辞めたいとも思いましたか、国保と医療費がかなり、家計を圧迫しているので辞めれません。 鬱やPMS、自律神経失調症などもあるのかと、今かかっている先生にも相談しましたが、橋本病によるホルモンバランスが乱れているせいで色んな症状が出ているのでしょうとの事です。 薬を飲んでもよくならず毎日辛いです。 改善できる方法はないでしょうか？

47歳男性です。30歳歳台から体重が増え続け一昨年9月の人間ドックで167cm 88kgとなり血糖値も130、hba1cは6.1、肝機能数値も体重が増えた30歳台からそれぞれ基準外となり脂肪肝なので食生活の見直し、アルコールを控えて、ウォーキングでいいので週２日運動するように指導を受けました。 昨年の人間ドックで84kgに減量しましたが肝機能数値、血糖値がさほど変化しませんでした。昨年の人間ドック後から週に2日のウォーキング(3.5km×2日)を行いました。夜は炭水化物を週2日に減らし飲酒はコロナ禍で飲みに行く機会は激減しましたが自宅で毎日発泡酒0.5本(糖質ゼロ)とストロングチューハイ500m1本、焼酎ロック2杯をほぼ毎日飲んでおりました。 今年の人間ドックで目立った変化は体重は81kg、腹囲が−5センチとなり血糖値はやや数値が落ちました。肝機能は全て数値が悪くなっていた為、9月中旬に近所の糖尿病内科に通院を始めました。最初の検査で血糖値は130でhba1cは6.0でした。そこでストロングチューハイは止める。アルコールの量を減らす。運動の継続、水分量をしっかりとる。体重をまず78kg目指して(最終的には62kgを目指す)よう指導を受けました。その後10月の通院時まで平日5日間の飲酒を止め、代わりにリンゴ黒酢のソーダ割りを飲んで気を紛らわせました。もうすぐ平日の飲酒をやめてから3週間で3キロ減量し79kgとなったのですが平日の飲酒をやめたら食欲も以前ほどなく短期間で痩せたことにより病気ではないか不安になってきております。毎週平日飲酒を5日間止めることにより体重は変わりますか？また肝機能数値はいかがでしょうか？ 今後自分自身どのようにしたら良いか後指導ください。

現在2人目妊娠中、37wに入った者です。 1人目の妊娠中に妊娠糖尿病でした。今回も妊娠発覚してすぐの頃、血糖値測定してみたところ食後2時間後に120を超えてしまうことが度々あり、インスリン(ヒューマログ)を打ち始めました。 インスリンを始めてからは2時間後120を超えることが週に1、2回ほどあったり、低血糖(70以下で自覚症状あったりなかったり)も数回ありましたが、赤ちゃんの大きさや羊水量も問題なく、比較的血糖管理もうまくできていると主治医からは言われております。 しかしやはり妊娠後期から食後血糖値が120を超えてしまうことが多くなったり、苦しくて一度に推奨されてる量のご飯(白米などの炭水化物)が食べれないことも増えてきました。 具体的に申し上げますと、これまでは2単位打って90g〜100gの白米を食べていましたが、今2単位ですと75gの白米で120を超えてしまいます。食欲がある時は(主治医の許可を得て)インスリンを2.5単位に増やし90〜100gほど食べていますが、食欲がない時は2単位で70gほどを食べています。 もう37wなので今更なような気もするのですが、今までは2単位で100g前後食べていたのに今は2単位で70gほどの白米の量にしていても、赤ちゃんの発達に影響はないのでしょうか？ 一度に食べれる量が減ってる分こまめに食事を取るようにはしています。しかしそうすると分食してから2時間後に120を超えてしまうこともあります。また、こまめに食べるようにしていてもお米やパンを食べる気になれず果物などになってしまうこともあるのですが大丈夫なのでしょうか？

空腹時血糖値が高くなりました 9月の人間ドックではHA1C5.8 最近空腹時血糖値が102から130近く出ました 食後2時間は大体120なのですが 本日経過を見たら1時間で120 2時間後でも120 朝の空腹時血糖値も113から120が増えてきました。 たまに空腹時でも102と低い時もあります 限りなく糖尿病に近い値ですよね、、、 コロナ感染が怖いので 糖質を控えたり運動をはじめましたが 炭水化物を控えると糖尿になるという 文献があったり 糖質制限を推奨したり相反する見解があり 戸惑います

ヘモグロビンA1Cが10月では5・8（5・4）でした。 四年ぐらい前から5・8と境界型で、食生活と運動でコントロールと言われてきました。なるべく野菜たべたり、甘いものや炭水化物控えたりしてきましたが、食べたいものが食べれないストレスで、ここ一年ぐらいはゆるくなっていますし、運動もほとんどしません。なるべく歩くようにするぐらいです。それで、ヘモグロビンA1C は5・8（5・4）です。ここ一年３ヶ月に一度くらいの割合で調べてもらってる病院の先生は問題ない。なんで検査にきたの？て言われますが、私の一応日々の努力（とは言い難いけれど）のたまものなんだ！と言いたいのです。ご飯も少なめ、間食も減らしたり…けど、不安でしかたないのです。気持ちが緩いので、家族にお菓子やスナック勧められたら食べてしまい酷く後悔して、不安になります。血糖値があがる！ヘモグロビンがあがる！！って。(T_T)毎日毎日不安です。 5・8超えたら糖尿病で薬の生活なのか、下がらないのか、より過酷な食生活なのか。この今の状態で先生は大丈夫とゆったけど本当なのか、別の病院変えたほうがいいのかとストレスからよくコーヒー飲むのですが、缶コーヒーも前は１日一本程度がここ半年は二本とか飲みます。一応微糖なんですが。どうしたら不安が減るでしょうか、教えてください！！！