睡眠障害に該当するQ&A

車の運転中・会社の会議中・デスクワーク中に最近意識が飛ぶことがあります。過去一度居眠り運転で事故を起こして以来、眠くなったらコンビニなどに立ち寄り、時には仮眠を取ってから再度運転再開します。しかし、気が付くと反対車線を走っているときもあり、とても危険でした。どうしても住宅営業という職業柄車の運転が必須です。仕事の集中力も落ち、思うように進まずイライラします。最近、ストレスを感じると体の色んなところが痛くなります。子宮 胃 頭 昨日大切な会議中に眠くなってしまい、上司が怒って席を立ってしまいました。私は周囲から やる気がある人間と思われるタイプだったと思います。しかし、このようなことがあり、周囲もこんな大事な会議で眠ったなんて、なんてやる気のない人間だと思われたと思います。睡眠時間は平均5時間です。結婚して6月末から夫婦での生活をはじめました。仕事が終わるのが21時頃ですが、以前は深夜までしていたため、仕事が終わりません。労働基準法と私の家事などの問題で遅くまで仕事ができなくなったことが原因なのか、契約数字があがりません。その分休日に仕事をしていますが、体が休まりません。睡眠時間は平均5時間で寝つきは良いですが朝は起きずらいです。

職場の後輩についてです。職場は日勤の3交代勤務です。A6時～15時B9時～18時C10時～19時半です。後輩はAでもCでも時間帯に関わらず寝坊による遅刻をします。また、目覚まし時計は携帯アラームが何回鳴ろうとほぼ起きられません。仕事中に居眠りをする事もしばしばで、先日は私との会話中に寝てしまいました。 早寝早起きの生活リズムをつけ、どの時間帯の勤務であっても大きな時間の差がでないような生活をさせようと何度も指導してきましたが継続できません。また、Aの勤務の時は帰宅前に眠いからと職場で仮眠を取るときも2時間位寝てしまい、途中で起こしても起きられません。さらに、Aの勤務では、遅刻は避けたいから二度寝しないようにといいながら、夜中の1時や3時に出勤し、駐車場や職場ので寝ており、目覚ましのアラームは聞こえず、やはり遅刻するということを繰り返しています。Cでも二度寝三度寝で遅刻し、午前中から居眠りをします。 親と同居していますが、夜中の出勤にも、もう行くの?位しか言われないようで、朝起こしてもらうように依頼できないか尋ねても返事がありません。身体が心配ですし、業務にも支障が出ているので、本人に起きている状況とアドバイスの仕方を教えてください。

主人ですが、仕事がら深夜(1時からの9時間労働)で、帰宅後に食事をし、午後3時4時頃に眠くなり睡眠を2時間くらいとり、6時頃に軽く夕食を食べ、7時過ぎには床につきますが、なかなか眠れず、仕事に行く時間も気になるようで、ちょいちょい目が覚めてしまい、しっかり睡眠がとれないと悩んでいます。父からエチゾラム1mgを何錠か貰ったのですが、飲んでみても大丈夫でしょうか？

夜はきちんと寝ているのですが、人と話している時やゲームをしている時、仕事中などでも日中突然の睡魔に襲われます。会話中にウトウトと目が閉じてしまいその場にいる人に失礼になってしまい対人関係にも影響しそうです。寝たくない場面でも眠ってしまうのは睡魔障害なのでしょうか…？病院を受診するならどちらの科にかかれば良いでしょうか。睡眠に詳しい先生からのご回答お願いします。