睡眠障害に該当するQ&A

5歳の娘ですが、軽い自閉症です。この頃、布団に入ってから寝る事が出来なく、うめき声をだしたり、足をバタバタさせて私を蹴ったりするので、可愛いそうになりロゼレムをほんの舐める程度の量を毎日使っていますが、それでも、夜中2、3回ぐずり、午前中も機嫌が悪く少し眠ります。それからは普通になるのですが、毎夜、寝付けなく大変です。日中の遊び不足なのか精神的なストレスなど考えられますか。また、対処方はどういうものになるのでしょうか。宜しくお願いします。

この所、寝付くのに時間がかかり早朝に目が覚めて、その後寝付けなくなります一度目が覚めると、あれこれ考えたりして睡眠不足です。昼間眠気が起きるのですが、なかなか昼寝する事も出来ません。子供が夜、何回か夜泣をするので、それで目が覚めたりします。不眠症でしょうか?

大事な会議で居眠りをしてしまいます。自分では居眠りを防げません。どうしたらよいでしょうか。会社を辞めた方がよいかと真剣に考えています。

16歳 高校生の男子ですが 学校で授業中に居眠りとゆうか…爆睡してしまうようで先生からも注意され、本人も改善しようと思ってるのですが どうしても眠たくなるようです。私達も今 生活改善をして早く寝せるようにしてます。が…それでも眠たいようです。子供も悩んで勝手に精神科にかかってたことがありました。学校の先生からも目をつけられていて授業中寝てなくて…ちょっと下を向いただけでも注意されそれがストレスになってるようです。本人が言うには夜寝つきが悪くて眠れないようです。よく眠れる方法や朝スッキリ起きれる方法などがあれば教えてください。よろしくお願いします。

最近 夜中に一度起きてしまうのですが 何か身体のどこかに異常があるのでしょうか。

不眠症です。 朝、8時30分に起床して30分太陽の光を浴び、体内時計はリセットされていると思いますが、10時から11時30分まで熟睡出来ていなかったので、寝ました。 午後は悪影響与えるのは、わかりますが、午前中なら一度太陽の光を30分浴びた後に1時間とか1時間30分寝ても、体内時計のリセットされたのが、リセットされなくなったり、夜の睡眠に悪影響与えたりしますでしょうか？大丈夫でしょうか？また、朝の太陽の光は何時までに浴びた方が良いのでしょうか？ 先生方のご意見お聞かせ下さい。 よろしくお願い致します。

友達の息子の事なのですが、1歳9が月位の男の子です。 1〜2ヶ月ほど前から急に夜泣きが始まり、また昼間もあまり熟睡するわけではなくとても困っているそうです。 寝つけに身体がビクッとして目が覚めてしまい、 ひどくない時は心臓の所に手をあてがえばそのまま眠りに付くそうですが、夜中ひどいときひどい時は1時間ごとにビクッとしては目が覚め泣くそうです。1〜2ヶ月この状態が続くのでとても心配だそうです。病院へ行くとしたら小児科へ行くんでしょうか?思い当たる所で病名としてはどんなものが当てはまりそうでしょうか・・・?