1日1キロ太ったに該当するQ&A

この所、苛々が凄く私は精神科にかかってますが私はそれに一人暮らしですが家庭内が不仲な上、父親が毎日のように私の家に様子を最近見に来てくれますがあんまり食べるなとか、夜中に寝れないときが4日くらい続く時があるのですが、スーパーが近くにあるのですが私は出るときがあり夜中に出るなとか言われたら逆に眠れなく、苛々して過食してしまいます。ダイエットもうまくいっていたのに逆に苛々しすぎて食べすぎてしまいます。被害妄想があり運動を今はしていません。おかげて1か月たたないうちに5キロ太ってしまいました。152センチで78キロになりました。物を壊したくなるし叫びたくなる。何もかもに苛々します。どうしたらいいでしょうか?助けてください。

私は生理前になると食欲が増し、特に甘いものが食べたくなります。それでも食べる物は出来るだけがまんしていますが、それに加えてかなり足のむくみがひどくなり、体重も最低で1キロ酷いときで三キロ以上増加します。生理が終わる頃にはだいたいもとに戻りますが生理前から生理が終わるまでの10日くらいがとても憂うつです。私はパニック障害で精神科も受診しているので先生に話してみたのですが、『まぁそういうこともありますね』と軽く流されてしまいました。ただでさえいろんなことが不安でしかたないのに…とにかく太りたくないので、生理が終われば戻るとはわかっていても、その間も嫌なのです。生理前から生理中のむくみと体重増加を何とかすることは出来ないものでしょうか?よろしくお願いします。

今まで毎日快便で、いきむ事なく出ていたんですが、ここ数日から、一回に出る量が減って、何分もトイレに座る状態です。 いきんで二回目以降がやっと出る感じで。 昨日は水便みたいな下痢にもなりましたが、正露丸で治まりました。 そして、ここ一週間程前から、おならがよく出るようになり、臭いです。 前は出ても無臭だったのに。 過敏性腸症候群になった事あるので、またなったのでしょうか? お腹が張りますし… 最近、母と折り合いが悪くうつ病まで酷くなる程なので、ストレスでなるんでしょうか? 因みに、うつ病の先生には、お母さんとは別に住んだ方がいいとまで言われました。 あと最近二キロ太りまして、72キロです。 宜しくお願い致しますm(_ _)m

30代後半女です 最近喉の渇きが気になり、糖尿なのでは？と不安になっています。(不安神経症の傾向があります) 昨年12月の空腹時血糖は100か101だったのですが、それから9ヶ月で4キロ太ってしまいBMIが25を超えてしまいました。(149センチ58キロ) ダイエットの食事方法をしらべると、一日4.5食に分けて少しずつ食べたほうがいいというのもみるのですが、 ずっと血糖値が高い状態にしておくのは糖尿病のリスクが上がるのでは？と疑問に思っています。 喉の渇きの原因や、糖尿病の予防についてアドバイスお願い致します。 ここ2週間ほど毎日運動しているのですが、職場での断れない差し入れなどが多く思うように痩せられません…

52歳 女性。 Hba1cが5.8が数年続き、糖尿病予備軍の恐れありとのことで、今年5月から糖質制限をはじめました。 その時 155cm.55キロと人生で1番太っている状態でした。 最初の1ヶ月は翌月に健康診断があることもあり50g位に抑えましたが、結果5.8のままで、医師からは「そこまで抑えて変化なしとなると体質だろうから、この値なら気にしないでよい」との診断を。 その時の検診では1ヶ月で5キロ痩せていました。 因みに、年々増えてC判定になっていたコレステロール値もAになりました。 太っていたこともあり、糖質制限も慣れてきていたこともありだったので、緩いかたちで（100gいくかいかないかで）続けていたら、1ヶ月1.5キロのペースで落ちていき、今10キロ減の45キロまで落ちました。 制限を厳しくしてはいないのに（運動もしていません）徐々に落ちています。 血糖値上昇を抑えるサプリやお茶（サラシア茶）のおかげが、人生で1番腸の状態が良く、7月から便が出ない日はなく絶好調です。 そのおかげか肌の調子も最高に良く、体もとても元気です。 ただ、先日ある医師の動画で「糖質制限を3ヶ月以上続けると、エネルギーとして使われていた脂肪が壊れていき、更にはコラーゲンも破壊され、更に固形物も食べられなくなります」と話されているのをみて、怖くなりました。 糖質がないぶん、脂肪からエネルギーを、という知識は知っていましたが、その脂肪や筋肉が壊されていくというのは本当でしょうか？ 確かに以前より断然糖質量は多く（100位もしくはちょっと超える）とはいえ、一般よりはだいぶ少ない状態ですが、糖分はとっていると思っており、完全に元の食生活にもどすのは抵抗があります。 糖尿病の家系ではあるので。 この先も続けてよいものでしょうか？

妊娠だいたい8週くらいです。 先月中旬にフライングで検査薬を使用したところ 反応がありわかりました。 まだ母子手帳はもらってませんが、心拍も確認済みです。 私は妊娠前83キロあり、だいたい5週位からつわりが始まり常に気分が悪くて、食べても気分悪いし、飲み物も妊娠前は基本お茶を飲んでましたが気分が悪くて炭酸飲料ばかり飲んでいます。 ご飯などは余り変わりはないと思いますが、全然便がでなくなり、ずっとお腹も張ってる状態で、妊娠前は下剤を飲まないと出ないことも多々あったので妊娠して飲めなくなり5日でなくなることもざらになってきました。 しかもこの一ヶ月程で体重が6キロ増加。 気分が悪くて食べたいものを飲みたいものを口にし便秘でここまで一ヶ月で太り心が病みそうです。 漢方薬も処方されましたが全く効果ないです。 どうしたらいいですか。 妊娠すると毎回太るし、現に今つわりで気持ち悪いから食べるのも決められてつらいです。 ダイエットしてもいいでしょうか。 でも少し動くだけで出血や切迫、流産など経験もあるし八方塞がりです。 こんなこと思いたくはないですが産まないほうがって思ってしまいます。 どうしたらいいでしょうか。

こんにちゎ☆人に嫌ゎれるのが嫌でぃつも気を使ｯてぃます｡無理してぃるﾜｹじゃなく人の目を気にして行動してしまぅんです｡ごはんも人前だと少ししか食べれなぃんです｡…空腹感で家に着くと台所にしゃがみこんで食べ続けちゃぅんです｡1･2時間気持ち悪くなるまで食べて後悔して…上京してｶﾗ3年そんな生活を繰り返してぃます｡ひどぃﾄｷは75ｷﾛまで太り彼氏ができると一緒にぃる時間が長ぃので過食しなぃ日が多くなり今53ｷﾛまで落ちました｡ﾀﾞｨｪｯﾄもしてますが結局1人のﾄｷに過食してしまぅので…貧乏とﾃﾞﾌﾞが悩みです｡ 彼氏の前では気分の差が激しくてｷﾚて謝って落ち込んで…繰り返してしまぃます｡昨日ｶﾗ利き手がしびれてます｡私は病気ですか?

ジプレキサを1日10ミリ飲んでいます。 体重が2年半で20キロ近く増えました。 食事とかは野菜や魚をとるように最近気をつけて2.3キロ痩せました。 それまでは肉、揚げ物中心で結構な量飲み食べしてました。 ところが最近症状が少し悪く、今回様子みて、次回診察時にミリ数が増えるかもしれません。 これ以上太りたくないことを主治医に伝えたら、「グラム増やしても体重増加に影響はあまりないでしょう」と言われました。 ⚫ミリ数が増えると体重増加しますか？(服用量が増えると体重が増えますか？) ⚫ミリ数が増えても食事とか運動に気を付けてたら体重増加しませんか？ ⚫2つ質問です。

37歳 専業主婦です。 先日就職の為の健康診断で、下の血圧が高めだと測定しなおされました。(家庭用の血圧計です) 実は以前から高いのが気になっていたので、昨日思い切って血圧計を購入し一日頻繁に測定したのですが、やっぱり高いんです(ショック・・・) 上は120〜130なんですけど下は86〜92もあるんです。 今までは血圧は下も異常なかったのですが、やはり肥満が原因でしょうか? 妊娠、出産を機に15キロ太り、お恥ずかしながら156センチ、65キロもあります。 ダイエットしなくてはと決心したのですが、ウォーキングは下の血圧を下げるのに効果があるのでしょうか? まだ子供も小さいんで健康でいたいのですが、病院に行った方がいいのか、教えていただけると幸いです。

お忙しいところ恐れ入ります。何度かゆぱ先生にご回答いただいた者です。 現在31週1日の妊婦です。逆子が治らず、これ以上体重を増やさないよう指導を受けました。 妊娠前は、身長168センチ55キロで、現在63キロです。 尿糖も3週連続プラスが出てしまい、糖負荷検査する事になりました。 間食をやめようと思うのですが、その代わりにスキムミルクを入れたホットミルクを飲むのはあまり良くないでしょうか? カルシウムを摂りたいのですが、牛乳は太るか心配で…。 因みに、切迫早産で自宅安静中で張り止めを一日四回飲んでおり、運動は出来ません。 長くなってしまい申し訳ありませんが、牛乳は体重増加してしまうか教えて下さい。