3キロ徒歩に該当するQ&A

今朝から右肋骨一番下辺りが痛みます。肋骨そのものか、その下周辺の筋肉か、そこにある内臓なのかわからないのですが、我慢できる程度に痛みます。あと 右背部痛みや重みもあります。関係あるかわかりませんが今朝から軟便とガスがポコポコいう感じがあり、二週間前には 膀胱炎にもなりました。今日は近所のクリニックで血液検査では白血球値は異常なし、他の数値は後日、エコー検査もして、よくわからないといわれました。先程 三キロの犬を抱いて歩いたら、呼吸とともに痛みを感じるような気がします。呼吸に関係無く痛みを感じてはいます。身長150センチ体重35キロと痩せてるので、うつ伏せになったときや、荷物を持ったまま車のドアを閉めた際、あばら骨でも痛めたのか、内臓に問題があるのかわかりません。アドバイスよろしくお願いいたします。

一日のインスリンは ノボラピッド 8単位×3 ランタス 20単位×1です。 スライディングスケールは用いてません。 血糖値は毎食前2けた台。 50を切ることもあり、 低血糖にもなるので 仕事(デスクワーク)中は 低塩のクラッカーを食べ、ケアしています。 (ブドウ糖は飲みにくいのと、血糖値が上がりすぎ、体調に影響するため使ってません。) 体重がうまくコントロールできず、困っています。 通勤で毎日片道2キロ弱あるいていますし、食事も野菜を中心にし、量も決して多くはありません。 ただ便が固く便秘をよくします。水分も1日1リットルは飲んでいます。 なのに体重は計るたび増え、60キロ強となりました。身長は156センチ。 まるでキューピーのような体つきです。 体重コントロールをうまく行うにはどうしたらよいですか。

1歳2ケ月の男の子です、現在で体重9.2キロ身長76センチです。産まれた時は3150グラム身長52センチでした、特別に出産時に異常は無く検診時に発育を指摘された事は有りませんが、2ケ月違いで産まれた1歳の甥は体重12キロ身長80センチと一回り程大きいです。二人の違いは母乳とミルクで家の息子はミルクです。1日三回食事していても、夜と寝起きはミルクをあげないと泣き喚くのであげています。おやつもフルーツや子供用せんべいなども食べます。食が細いようには思えませんが、中々体重が増えません。 11ケ月から歩き始め、最近は小走りっぽく出来るようになりましたが、よく動くので体重が増えないのでしょうか? うんちは朝と夕方出ますがゆるいです。腸の吸収能力が悪くて体重が増えないのでしょうか?

今月までで妊娠してから5キロ程体重が増加してしまいました。3週に一度の検診で毎回1.6キロ増えてしまっています。元々、BMI30近くで太っています。最近、異常にお腹が出てきた気がします。このままではいけないと今月からウォーキング初めました。一時間程歩くと右足の付け根が凄く痛くなり 昨日の夜は歩いた後動けませんでした。なので今日は30分にしましたが 普段から運動しない人間でしたので、たまにお腹がチクチクしたりしていました。無理をしているのでしょうか?30分でも効果はあるのでしょうか?毎日続けようとは思っています。前回の検診では順調でしたので安静指示などは無く 塩分制限をと言われました。食事面では塩分を控えてるせいで、甘いチョコが最近止めれなくて 毎日食べています。血圧は家では110/78くらいです。 体重管理においてアドバイス頂ければと思います。あと、8か月位になると頻繁にお腹が張ると雑誌などでみましたが、この間一度だけ 凄く張る時があったので頻繁になるなんてなんか怖いです。なので運動は中期の今しておいた方がいいのかなと … 今は張る事は自覚的にありませんので。 母親には無理に運動しないの と言われてしまいました。胎動があれば大丈夫でしょうか?

15日前に腹腔鏡での子宮全摘手術を受けました。 術後5日で退院後、術後9日目に発熱して病院で検査したところ、CRPが9まで上がっていました。 再入院して、造影剤ＣＴをとりましたが特に大丈夫だったようです。 術後13日目には、3まで下がり昨日退院しました。 抗生剤を飲んでいます。 術後15日目の今日、100メートル離れたコンビニに歩いて買い物にいきました。 1キロくらいのバックを肩にかけて。 買い物の荷物は1.5キロくらいになりました。帰り道を歩いていたところ、下腹部が気持ち悪くなり、やっとの思いで帰宅してすくに横になりました。 今は、落ち着いていますが、お腹の中のキズがどうにかなってしまうということはありますか？ お腹の中のキズは、どの位で修復されるのでしょうか？ 病院に電話したところ、治らなかったら来て下さいと言われまして。 私は、不安神経症で安定剤が手放せません。何事も悪く考えがちで、今もデパスを飲んだところです。 表面の キズは痛くもなんともありません。 お腹の中は大丈夫でしょうか？ 長文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

質問失礼いたします。 5月頃より歩行時の胸の痛みと背中の痛みに悩んでおります。痛みはムラがあり、5〜6月頃は痛みがひどく歩くのがやっとでしたが、7〜9月頃は痛みが少なく、10月頃から再度痛みが強くなり、歩くのがやっとで、早歩き、走ったりすると痛みが強くなります。 痛みの場所は胸の中央からやや左側 と肋骨背部の左下側(脇腹の上あたり) 心臓が原因と思い、心電図、血液検査、レントゲンなどを循環器内科で診てもらいましたが、異常なしという診断でした。 座ったり横になったりしていると痛みはおさまってきます。 痛みは何かに圧迫され、ズキズキといった痛みになります。 5月に病気となり、精神的に落ち込み、2〜3週間ほどで体重がかなり落ち、29歳の172センチ、55キロから48キロまで体重が落ちました。また胃カメラなども行い、治療の必要もないほどの軽度逆流性食道炎と言われました。 以上のことからどのような病気が考えられ、何科にかかれば良いでしょうか。 ご教授いただければ幸いです。

55歳 170センチ75キロ。大柄なので、何年かまえから左膝が痛み、走れなくなりました。趣味の登山も10年前にやめました。それからは、アーチェリーに切り替えて楽しんでいました。しかし、５年前から３年間、会社の現場に応援に駆り出され、たっちぱなし、歩きっぱなしで、膝がおかしくなってきました。最近は現場はないのですが、去年階段を踏み外し、左膝に激痛が走り、歩くのもふじゆうになりました。 MRIでは異常はないですが、骨がすりへっているそうでした。 今は定期的に整骨院や背骨矯正による、左右のバランス直し、コラーゲンの摂取をしています。ダイエットもはじめました。早く良くなってまたスポーツをしたいのですが、何をすれば効果的かアドバイスお願いいたします。

83才男性です。先月にも相談しましたが、八月に脳出血で入院し自然吸収でリハビリ病院転院後今デイサービスとリハビリに通っています。麻痺はありませんが、歩くのはゆっくり歩くことができます。しかし100メールが最近では50メール程で疲れてしまいます。食欲がなく一ヶ月で三キロ弱痩せました。今エンシュアを一日1、5缶飲んでいます。昨日かかりつけ医を受診し血液検査をしました。来週結果がでます。以前から脈が速いですが、デイサービスでも二回目で100程です。今日は少し動くと苦しいと脈は120程です。本人は明日病院にいくと言っていますが、今日救急車を呼んだほうがいいでしょうか？意識はしっかりしています。その場合どのような治療を受けるのでしょうか？

28歳の主人についてです。 2～3年くらい前から左膝が痛いと言うようになりました。 長時間歩いたりすると痛くなり、安静にしていても患部を押すと痛いみたいです。 結婚してから体重がかなり増えたので(とはいっても169センチ、65～66キロです)それでかな?と思っていましたが、最近酷いときは足を少し引きずって歩きます。(休むと治ります) 仕事が忙しいのと本人が病院に行きたくない!と言うので様子を見ていましたが、さすがに無理やりにでも連れていくべきですよね? 今海外出張中なので帰ってきたら引きずってでも連れていくつもりですが、かなり長い間放置してしまいました…。 この膝の痛みはどんな可能性があるでしょうか? ちなみに雨の日などは痛みが増す気がすると言っていました。 宜しくお願いします。

去年末、体重が突然3キロ増えました。増える前と食事量や運動量は特に変わっていません。 今、身長154cm43kgです。朝はパンかシリアル、夕方に少しお菓子を食べ、夜は普通に食事をとります。立ち仕事をしているので、だいたい週5日7時間くらいは歩き回ったり重い物を持ったりします。運動不足ということはないと思うのですが‥お腹だけぽっこりしています。ジーンズなどを穿くと脇腹の肉が少しのってしまう状態です。 急に増えたのでピルを飲んでいるのが原因かなと思っていたのですが、お腹だけ太るのはおかしいですよね…。腕と腹筋に筋肉がついたのも体重が増えた原因でしょうか?最近は仕事の行きと帰りで40分歩いたり、フラフープで運動したりもしています。どうしたらお腹痩せ出来るでしょうか?