体重と体脂肪率に該当するQ&A

現在32歳、身長156cm、体重51キロ。この一年で4キロ、5キロ近く太りました。何年も44キロ〜46キロだったので、たとえ身長の平均体重と言ってもショックでした。30をすぎると太ってくるとよく聞きますがやはりそういうものですか？確実にお腹に脂肪がついてきてます。 体脂肪率も28〜29くらいになってきてちょっと気をつけないとと思ってます。 便も体重が増える前までは一日2回は確実に出ていて朝一で出る便もたくさん出てまずそこでスッキリする感じでしたが、最近は朝でるものの、バナナみたく大きく長い便が一本出る感じのみになりました。けどそれがでるとスッキリしてはいます。 体重体脂肪が増えてきたことで今まで平気だった乳腺線維腺腫の経過も気になってます…影響ないといいなと思いつつ。。 ありがたいことに生理だけはちゃんとくるし周期も安定してます。

20代後半から、チーズ・ハンバーグ・タルタルソース・ケチャップ・牛肉を食べると顔だけ真っ赤になり、汗が真夏の外にいるかのように発汗します。汗はかきやすいほうですが、それらを摂取すると尋常ではないほどに顔が火照り真っ赤になり、発汗します。基本的に暑がりです。 身長155で体重60キロ。太りやすい体質ではありました。この一年で10キロほど体重増加しました。過食はありません。甘いものは大嫌いで炭水化物も好んでは食べません。お酒は飲みます。ハイボールです。これは以前から変わりません。タバコは吸いません。 炭水化物を食べると気絶しそうなくらい眠くなります。眠くなるというよりも気を失いそうになります。 特にラーメンです。他の炭水化物も食べるとその後尋常ではない睡魔に襲われ、車の中でも3時間以上熟睡してしまうほどです。 身体もだるくなります。慢性疲労はなく、炭水化物摂取後のみ身体が重たくなります。野菜や汁物を先に摂取してもそのようになります。 それから、ダイエットをしていて、元々食事量は一般的な女性よりも少ないですが運動をしても痩せません。例えば、摂取カロリー1100キロカロリー、運動は筋トレ20分～30分、有酸素運動30分でも体脂肪率や体重まったく変わりません。 お水はよく飲みます。ただ、仕事が23時以降に終わるのでそこからスープや味噌汁、体力仕事なのでとても体力消耗した際は、サラダやタンパク質を摂取します。 不眠症もあり、薬を飲んでもなかなか長時間睡眠ができません。入眠はできますが、中途覚醒します。ピルも飲んでます。 間食はしません。したとしても半年に一度など数えるほどです。 糖尿病はありません。血液検査では尿酸値が少し高いと言われましたが問題はない程度と言われました。近くの大きな病院でも「うちではそんなものわからないから心療内科に行って」と言われました。

状況としてはタイトルの通りなのですが、こまごまお聞きしたいことがあり、 質問させていただきました。どうぞよろしくお願いいたします。 会社の血液検査にて、1年で中性脂肪が114から204に増加しました。 150以上は異常値ということで気になっているのですが、中性脂肪は食事に 大きく影響されるということでお聞きしたいことがございます。 まず、1年前の114という数値ですが、こちらは朝食を食べてしまった後 4時間程度で測った数値です。次に今回の204という数値については、 実は恥ずかしながら検診の日程をすっかり失念しており、当日の朝食こそ抜いたものの 前日は唐揚げやハンバーグ、チョコクリームのパンなどを食べてしまいました。 というのも、現在ダイエット中なのですが、検診の前日が勝手に決めている 「羽目を外して良い日」で、暴食気味になってしまいました。ここまでだけであれば、 前日の食事が中性脂肪に影響したかなというところなのですが、実はこれに加え、 お酒を飲んでいたことで食べたものはおおよそ吐いてしまいました。 （汚い、また目に余る行いで恐縮ですが、この点はいったん置いておいてください……） 他にお伝えしておく点としては、ダイエットは丁度1年前の検診の頃から始めており、 体重で10Kg、体脂肪率で5%程減ってきております。また、今回の検診は絶食時間で 言えば16時間程度絶食後の測定でした。以上を踏まえ、以下の質問をさせてください。 1.ダイエットも一応成功している中、1年で上記の中性脂肪の変動はあり得るか 2.中性脂肪は食事に影響されるとのことですが、食べ物やお酒を摂り、 一定程度を吐いたとして上記のような中性脂肪の上昇は起こり得るか 3.前日に暴飲暴食をしていた場合、16時間程度絶食後の測定でも影響は残るか 以上、お聞き苦しい質問で恐縮ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

31歳男性です。 昨年8月より、座っている姿勢、立っている姿勢にて体の軸が歪んでいるように自覚し、特に歩きで違和感を感じました。そこから2ヶ月の間に体重はダイエットをしているわけでもなかったのですが、10キロ痩せ、11月に両手の動かしにくさを自覚したため、内科を受診しました。そこでは、血液検査を実施しましたが特に異常は見つかりませんでした。 体の違和感を常に感じたまま1月になり、足の裏のピクつきが目立つようになり2月には立っただけで足の裏に痛みが生じるようになりました。そこから痛みは増すばかりで、現在は足の親指と小指を他動で内転させた時に合わさる　こんにゃく足　のように足裏の筋肉は低下しています。元々運動が生きがいの様なものだったので、ただ1日を無事に過ごすことだけを考えるのが苦痛で仕方がないです。整形外科と内科には受診して見てもらでしたが異常はありませんでした。神経内科には近隣では紹介状が必要みたいです。 診察するとしたらやはり神経内科になるのでしょうか？考えられる病気としては自律神経の問題もありえますでしょうか？ 補足事項 ・体重は現在は元に戻っているが体脂肪率が異常に増えている ・握力は8月から毎日継続して測っており維持的 ・運動は病気と思いたくなかったため、週二回趣味であるキックボクシングに通っているが、徐々に普段行っているトレーニングが出来なくなってきた。また、どれだけ足に効かせるトレーニングをしても怠さだけが残り、筋肉痛にはならず、大腿周径も細くなるばかりです。 説明が下手で申し訳ありません。 先生方、ご助言お願いします。

今年1月、寒い日に胸や背中に違和感(軽い痛み)が出て内科に行き、血圧も180/120と高かったのでアムロジンとオルメティクを服用してます。 現在の血圧は120〜130/80〜90。ちなみに体脂肪率30%以上ある肥満体型です。 レントゲン・ホルター心電図・心エコー・血液検査をやり、「少し心臓肥大してて心臓の動き悪いし、心電図の波形が裏返ってる。心筋症の疑いもあるしカテーテルで生検やりましょう」と言われました。 しかし、大学病院の医師には「少し心臓肥大してるけど心エコー見る限りそんな心臓の動き悪くない」と言われ、判断は微妙という感じだったので、心カテはしませんでした。 心カテはリスクあるだろうし、足の付け根からやる場合は尿道に管を入れるとかなり痛いと聞きます。 「判断は微妙」と言われると、心カテのリスクや尿カテの痛みを考えたら、心カテやるか迷います。 「少し心臓肥大してる」という状態でも心カテはやった方が良いのでしょうか? 軽度の心臓肥大は、血圧コントロールや体重コントロールで治らないんでしょうか? あと足の付け根から心カテやる場合は、尿カテって絶対やらないといけないのでしょうか?(別の方法はない?) 質問多くなりましたが、よろしくお願いします。

お世話になりましてありがとうございます。 約2〜3週間程前から、左胸の心臓付近に痛みを感じます。 心臓病かどうかはわかりませんが、症状としまして、 ○基本的に約2〜3時間おきに、都度約1〜5分間位、チクチク・ズキズキする痛みがある。そして痛みの発生時間の間隔が短くなる時もある。 ○同一の箇所ではなく、痛みのある箇所が少しズレる。 ○だいたい痛くなる箇所は、左乳首のすぐ下付近周辺と左乳首のみぞおち側付近 上記の状態が続いております。 動いたりしていないのに突然痛みます。 痛みは耐えられる痛みです。 お酒、たばこは取っておらず、運動不足ではありますが 身長:170cm代、体重65kgと体型はまだ普通だと思います。 (体脂肪率はやや高めです) 動悸・息切れ等もありません。3ヵ月前の健康診断でも問題はありませんでした。 (2年前に少しコレステロールが高いと言われた事はあります。) つきましては、考えられる病気(心臓病以外でも)と、何課を受診すれば良いかをお教え頂けますでしょうか?お手数をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

２年前60才のときに内科の血液検査でA1Cが6.9と言われ、糖尿病専門医にかかりだしました。父は糖尿病でした。 １年間で、身長164cm、体重69kg→62kg、体脂肪率32→22.4にさげました。２年目の今はそれをキープしています。 A1Cは、6.5～6.6を行ったり来たりです。先生が、薬を飲んでもう少しさげたいとのことで、ザファテック100mgを週に1回とルセフィ2.5mgを１日3回のんで、A1C6.3までおちました。 医療に詳しい知人は、その数値で薬はのまないほうがいい。日本の血糖値の基準は低すぎる、7.0までは薬はいらないと言います。 食後の血糖値はパンやご飯を普通に食べると、60分後で200を越えます。230くらいまでいくこともあります。炭水化物を全くとらないと150くらいです。朝、おきてすぐは130くらいあります。いずれのときも、運動をすると、80～100くらいに下がります。 食事に気をつけ運動をとりいれ、あと5kg痩せることができれば、薬を飲まなくてよいでしょうか。 炭水化物は、かなり減らして我慢しているので、そこは日々つらいですが、がんばっています。 宜しくお願いいたします。

○胃酸過多のようです。 5/18夕食後3時間ほどしてから胃部が焼けるような感覚があり、夜中にも何度か目を覚ましました。5/20朝、消化器科に行くと胃酸過多だろうと言われて、ネキシウムカプセル20、レバミピド100を１ヶ月分処方されました。服用後も食後2時間もたてば今も胃の焼けるような感じは起きますがやや軽快したように思います。 食生活が悪いのでしょうか。 ○１日三度きっちり食事するのと、小まめに5回ほど食べるのとではどちらが胃の負担になりませんか。今は血糖値を一定に保つほうが良いと聞き、１日に小まめに5回ほど食べますが、一回あたりは大食いではありません。弁当(小)くらいの分量です。 ○46歳既往症なし、健康診断の血液検査は全て基準内、運動習慣あり(マシンで筋肉増量目的で週5)、喫煙習慣なし、便の色は茶色、身長175、体重78キロ、体脂肪率18％くらいです。 ○昨年9月にアニサキス症で内視鏡検査の際、たまたまみつかった小さな十二指腸潰瘍はありましたが、今回と同じように、ネキシウムとレパミピドを処方されましたが一月で軽快しました。

海藻サラダダイエットを初めて、もうすぐ4ヶ月になります。食前に海藻サラダを食べるだけで結構満腹になりその他の食事量が減らせこれを三食必ず行い、夕食で1日の摂取カロリーが1150カロリーを越えないよう調節しています。だから、朝や昼にカロリー高いものを食べてしまうと夕食は海藻サラダと豆腐だけなんて事が多いですが、夕食は6時すぎには終わらせその後はゼロカロリーの飲み物のみで空腹を誤魔化して157ｾﾝﾁ55ｷﾛから47ｷﾛと、8キロダイエット出来ました。体脂肪率は28から21に減りましたが、変動が多く2ﾊﾟｰｾﾝﾄ位増えてしまいます。体重も1ｷﾛ近く朝と夜では違います。まだまだ肥満ですが、もう少しで脱出できると頑張っていますが、8ｷﾛ痩せても主人以外誰も気付かないしそれどころか「ムチムチしてるね」とか「お餅みたい」とか言われ落ち込んでしまいました。私は色白で胸もEカップあるので太って見えるのか、鰓が張っているせいなのか骨太な気も?胸は痩せてDカップ位に今はなっていると思うのですが、一般的にどれくらい痩せれば太って見られなくなりますか?私の身長からだと45ｷﾛ18ﾊﾟｰｾﾝﾄが理想では?と思っていたのですが、達成すると痩せて見えるのでしょうか?

現在30歳の女です。 健康診断の結果でeGFRが以下のように毎年着々と低下しています。 2018年　87.8 2019年　80.3 2020年　76 2021年　74.1 2023年　77 2024年　71.9 血尿や蛋白尿はありませんが、1年毎に2ずつくらい減っており、ネットで調べた標準の下げ幅よりも数値が大きいので心配です。 身長156cm、体重51.6kg、体脂肪率28%です。 2019年辺りは3回程度膀胱炎になりましたが、その後は膀胱炎にはなっていません。 今まで食事はほぼ外食や惣菜、コンビニで済ませていました。またチョコレートやスナック菓子などの間食も多かったです。 収縮期血圧は90台〜100台で低めです。 Hba1cは5.2〜5.5程度です。 コレステロール値も正常値内ですが、やや高めです。 ここ2ヶ月程は危機感を覚えて、毎日15分程度の運動と自炊を始めました。 今どれほどの危機感を持った方が良い状態なのか、 IgA腎症などの可能性があると考えられる状態なのか、 採血データ上の不安が大きいだけで特に身体的症状が出ていない今の状態で腎臓内科に受診するべきではないか、 教えていただけますと幸いです。