1日1キロ太ったに該当するQ&A

検索結果:1,569 件

ダイエットを止めても痩せる

今年のお正月の時点で身長170センチ体重61キロでした。 1月初旬より、フィットネスクラブが主宰するダイエットコースを始め、週2回の有酸素運動と筋トレ(計2時間程度)と、1日1300カロリー以下の食事制限で、2ヶ月でマイナス9キロのダイエットに成功しました。 3月3日でコースは終了し、目標体重に達したのでフィットネス通いも止め、食事も普通に戻し、結構な高カロリーなものも食べるようになりました。 しかし通常生活に戻ってから20日以上経ち、運動も食事制限もしていないのにもかかわらず、ダイエットを止めた時点から、更に痩せていたのです。(現在51キロ。3ヶ月で10キロ減です) この様なことは一般的にあることなのでしょうか? 食べても食べても太らないので、嬉しい反面少し不安になってきました。 ちなみに食欲はあります。疲労感、倦怠感なども特に感じることもなく、体重減少以外はいたって健康なように思います。 ただ、痩せたせいで頬がこけ、目玉がくぼんだような感じになり、見た目はとても不健康な様に見えるのか、周囲の人に心配されています。 このまま放っておいて良いのでしょうか? それとも何か別の病気が考えられますか?

1人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)