家族の肥満

10歳未満/女性 - 2012/09/28

主に3歳の娘の肥満ですが、主人、10歳の息子も肥満です。娘は顔がパンパン、お腹も本人が赤ちゃんがお腹にいるというくらい出ています。主人は180センチで体重95キロくらい。息子は140.7センチ43キロ。娘は101センチで20キロあります。私は158センチで50.7キロです。野菜を取れるようにバランスは考えて夕食を作り、主人と息子は食べてくれますが、娘はいっさい食べずにごはんだけ食べたりします。子供達はお菓子、アイスが大好きで私の目を盗んで食べたり、息子はお茶や水を飲むようになってきましたが、娘は嫌がり、ジュースじゃないと水分をとってくれなかったりします。正直色々考えているのに家族が肥満になっていくのでどうしたらいいのかわかりません。太っているのは私の食事が問題と言われたり…運動は息子は学校での生活や放課後に週2日2時間ほどサッカー、週1でスイミング。娘は普段主に家にいて私が付き添っての少しの運動と週1でスイミングはしています。主人は何もしてません。アドバイスよろしくお願いします。