お菓子食べ過ぎに該当するQ&A

首と腰にヘルニアを持っています。 MRIで検査した結果、先天性のヘルニアでした。 骨盤マクラ、骨盤体操、レッグマジックでダイエットを頑張っていたのですが、ヘルニアが出てしまい、あげく、ぎっくり腰になってしまいました。 食生活は、朝菓子パン1つ、昼は軽く、夜はおかず1品・ご飯1杯(子供用お茶碗) ダイエットの為ではなく、胃腸が弱く30過ぎから食べる量も減っています。間食はしません。 何をすれば腰に負担なくダイエットが出来るのでしょうか? また、腹筋・背筋・首の筋肉を付けた方が良いと言われたのですが、負担なく筋力を上げるには、どうすればよいでしょうか? 5年前・49kg…2年前・60kg…現在・70kg 身長166cm よろしくお願いします

身長168ｾﾝﾁ、体重88キロ。太りすぎを気にして1週間くらい前からダイエットのようなことをしてます。でも、ものすごい食事制限や運動はしてません。夜寝る前に本を読みながらお菓子を食べるのをやめたことと、夕食を野菜中心にしたこと、ダイエットサプリメントを飲むことくらいしかやってないのに、1週間で体重が3キロ減りました。私は昨年に中咽頭癌(早期)の手術をしてます。最近は肩の異常な突っ張り感と腕の痛みが数ヶ月治らないと言う症状があり、今回の体重減少は癌によるものじゃないかとすごく心配なんです。私の話を聞いて、この体重減少はどう思いますか?ただのダイエット成功か、悪い病気の可能性があるか…。良い回答よろしくお願い致しますm(_ _)m

小学3年生(9歳)の長女ですが、先日の身体測定で身長136cm・体重53kgで保健室から肥満度73%との手紙をもらいました。 長女は生まれたときから大きくて、身長52cm・体重3946gありました。 その後も体重は曲線をオーバーしなかったことありません。 食生活ですが、好き嫌いは多いです。 肉はミンチしか食べませんし、魚も柔らかい白身魚や煮つけしか食べません。 野菜は人参・ブロッコリーは好きですが後はシブシブ食べています。 基本的に飲み込みにくい物(もやしや肉の塊など)は食べません。 ご飯は多いときで子ども茶碗に3杯食べます。 炭水化物の取りすぎかなとも思うのですが、食事中にあまりうるさく言うのもと思っています。 おやつはスナック菓子は食べませんが、チョコレートとアイスクリームが大好きで、アイスは1日にファミリーパックサイズの物を2本食べます。 もう少し大きくなったら外見のことも気にするようになり、自分から色々気をつけるようになるかなとも思っているのですが、さすがに病気になりそうで心配です。 肥満外来というのがあると聞いたのですが、広島にもあるのでしょうか? アドバイスお願い致します。

旦那が去年、会社の健診で、重度の糖尿病の疑いがあると言われて、病院で検査を受けました。ところが、全く異常はなく、少し中性脂肪が高いと言うことで、薬を飲んで、その後、2回検査をしました。1回目は異常なしでしたが、2回目は、中性脂肪は減っているが悪玉コレステロールが増えていると言われたようで、食事の栄養指導を受ける事になりました。ですが、全く同じ食生活の私は、一度も検査で引っかかった事もなく、むしろ少し痩せすぎだから、もう少し栄養のあるものを食べるように言われるくらいなのですが、なぜ旦那だけが…?と納得できません。旦那は、煮物や焼き魚、煮魚、お浸しのようなものが嫌いで出してもほとんど食べません。そして、毎日のように食後に果物とヨーグルトとお菓子を食べます。正直、そっちが原因なのでは?とも思いますが、やはり、食事が問題なんでしょうか?そして、旦那は、仕事がら運動は一切しません。今までなんともなかった悪玉コレステロールがいきなり増える事があるのでしょうか?あるとしたら、何が行けないのでしょうか?悪玉コレステロールって、なんですか?質問ばかりですみませんが、教えて下さい。

一歳半の女児。11日の日曜日午後五時半すぎにすべり台の脚を踏み外し顎を強打しました。落ちないように手を添えていましたがとっさのことで顎で全身を支えるように強打しました。すぐ泣いて帰宅後はお菓子や夕飯は普通に食べれました。その後嘔吐や発熱などはありません。今現在顎には切り傷があり内出血で青くなっていますが腫れてはいません。目もおかしな感じはありません。 しかし頭もかなり衝撃をうけたようにみえたので中でゆっくりと出血などや耳の骨がずれてたり(平行感覚ですかね…)顎に軽いヒビくらい入ってるんじゃないか等不安が増してます。 あと どれくらい様子をみたらよいのかと、どんな症状や様子があれば受診したらよいのか(何科)を教えて下さい。 よろしくお願いします。

29歳、産後1年4ヶ月です。 妊娠に気付いてから禁煙し、反動で暴飲暴食がちになり、現在も続いています。 最近は量は食べなくなりましたが、娘の食事に気を取られ、自分の食事はおろそかになりがちで、簡単に摘めるお菓子ばかりを食べてしまいます。また、野菜が元々嫌いなので、娘の栄養バランスを考えていたら自分はどうでも良くなり、余計に野菜を採らなくなりました。 この1ヶ月前から、心臓がたまに『ｸﾞﾆｭｯ』と変に動いた感覚があったり、自宅の階段を登り洗濯を干しただけで動悸がします。脈も以前は70前後だったのに今は普段でも90位です。下に落ちた物を拾う為に前屈した瞬間に激しく頭痛がしたり、ﾄﾞｷﾄﾞｷしたりします。町医者に一度受診しましたが、血液検査では異常なしで、尿に糖が少し出ただけみたいでした。 心音も異常ないらしく、血液検査でも異常もないと言われましたが、本当に大丈夫でしょうか?私は不規則な食事のせいで血がﾄﾞﾛﾄﾞﾛになってるｲﾒｰｼﾞが湧き、とても怖いです。

はじめまして。 一昨年の3月より突然のストレスで 何も食べれない、やる気がなくなり体重が13キロ減量しました。 同年10月にストレスによる意識消失や不眠の日々を過ごしました。 気持ち的なところは改善されてきましたが 当時かかっていた精神内科の内服がどんどん変更や増量し、自分が自分でない時期がありました。 昨年8月にストレスで同様な意識消失後は、普通の生活を送っていたのですが、 その頃から、過食が止まりません。 その時から現在は20キロ増量し、心配されるほどです。 夕食のときに、例えばお弁当1個食べても全く食べた気にならず、うどんや、もう1食やお菓子など、嘔気を催すまで、食べて 数分たてば、後悔、気分不良、自分が嫌になり、悪循環です。 ダイエットを意識しても、仕事が終わると食べた楽しみを忘れられず、わからないほど食べます。異常値だと感じます。 このような場合、受診すると何か変わりますでしょうか。 過食症をどうかとめてください。 よろしくお願いします。

20歳女子大学生です。過食性障害について相談させていただきます。 元々食べることが大好きだったのですが、大学生になり、一人暮らしを始めると、好きなものをお腹いっぱいになるまで食べるようになりました。流石に食べ過ぎた、という日には次の日には1日1食に調節する、という行為がエスカレートしていきました。この一年半で体重は4キロほど増えました(160センチ51キロ)。痩せたいとはあまり思っていませんが、元の体型に戻れるなら戻りたいです。以下に症状をまとめさせていただきます。 ・バイト先の廃棄のパンを、帰宅後の夜中に5.6個食べる(飲み込まずに吐き出してしまう時もあった) ・甘いものが無性に食べたくなり、ホットケーキを焼いて食べたり、バナナやヨーグルトを大量に食べたり、野菜をそのままかじる ・食卓につかず、キッチンで食べる ・一度食べ始めると、冷蔵庫に食べるものがなくなるまで食べる ・お腹いっぱいでも食べ続ける ・嘔吐なし、下剤使用なし ・頻度は週1.2回 ・次の日は後悔して、絶食することもある 過食した次の日には必ず後悔するので、家にお菓子や食べ物を置かない、朝ごはんをしっかり食べる、お弁当を作るなど対策はしているのですが、止めたい意思に反して、1年半も続いてしまっています。インターネットで調べても、自分の行動はそれほど病的なのか分からず、こちらに質問させていただくことにしました。 私は過食性障害の可能性があり、病院にかかる必要はあるのでしょうか？ また、過食行動を治すためはどのような食事や生活をするべきなのでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

72歳です。今年の２月の血液検査でヘモグロビンA1cが7.1あり(前の年は6.2)腹部エコーや眼底検査を受けました。 異常もなく、１ヶ月後の血液検査で6.5に下がり、それから、さらに２ヶ月後には6.0になりました。 次は、９月頃に血液検査する予定です。 もともと、160センチ56キロだったのですが、毎日食べてた間食をやめたのと、食後のウォーキング、雨の日は５分間家で体操などをし、食事は炭水化物を気にするようにして、健康食にしたところ１ヶ月で３キロ減りました。 その後も数値が減ったので、たまにお菓子を食べたり、惣菜を食べたりしています。今現在、体重が、51キロくらいになってしまい、痩せすぎではないかと心配しています。 今年の６月に胃カメラ、検便検査は異常無しです。 主治医にも、心配されたりはしていませんが、このままで大丈夫でしょうか？ また、１日どれぐらいのカロリーをとるのがベストですか？

12歳の息子です。 夏休みに入り、部活の時間が早くなりました。それに伴い、就寝時間を早めたり朝食の時間も考えているのですが、家を出ようとすると気持ちが悪いと言って休みます。(朝食をとる30分前には起きていますが、小さなおにぎり2.3口を20分くらいかけてようやく食べる感じです。) 5時すぎに残したおにぎりを2～3時間するとお腹が空くようで食べますし、お菓子なども食べて普段通りに過ごしています。 単に朝早い時間になれていないのか、先週末に部活中に気分が悪くなったのでまたそのようになるのでは？と恐れているのでしょうか。 (顧問の先生と電話で話したら、来られそうであれば活動時間内なら遅れてもいいから！と言っていただきました。) 親としては休みが長くなるほど、行きにくくなるのでは？と思うのですが、口出ししないほうがいいですか？(休みたければ休ませていいのか) このような症状から起立性調整障害なのかなと考えてしまいますが…心療内科を受診したほうがいいですか？