ヒアルロン酸注射膝に該当するQ&A

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変形性膝関節症による脚の裏側の凝り?

person 50代/男性 -

56才、女性です。 右足が変形性膝関節症だと診断されました。 なかなか困難だとは思いますが、体重を減らすことをまず考え、ストレッチも少ししています。 辛いのは立ち上がり、階段の登り降りです。 レントゲンを撮った後、MRIを撮りました。 レントゲンの画像にがっくりし、それでも何とか痛みを和らげたいとは思っています。 立ち上がりと階段の登り降りの他に、右足の裏側全体が凝っていて、違和感があり、夜も眠れません。 膝の裏は痛いので、湿布を貼っていますが、全体が凝っていて(張っている?)、重く感じます。 大丈夫なはずの左足も、膝の裏を中心に少し凝りがあります。 右足は大腿の真ん中からふくらはぎまで凝っています。 これは、どうしてでしょうか? 立ち上がりが右足を立て、左足に力を入れて、できるだけテーブルや椅子などの家具に捕まるようにしています。 こんな立ち上がり方でいいのでしょうか? とにかく、右足の凝りで違和感があり、今も眠れません。 どのようにしたら緩和されますか? お風呂には毎日入っています。 来週からヒアルロン酸の注射はしてもらえるようです。 よろしくお願いします。

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