メモしないと不安に該当するQ&A

49歳女性、一人暮らしで、フルタイムで働いています。 40代後半から、日常生活でのちょっとした物忘れが増えたと思ってはいましたが、ここ一年で頻度が増えました。 【ほぼ毎日食べるので定期的に買っている食材の買い物】 一年前に食パンを２日連続で買い、帰宅して昨日も買っていたことを思い出しました。買い物メモから消し忘れ、それを翌日も見たたのが原因の１つだったので、以来メモはやめて頭で覚えるようにしています。逆に買い忘れが増えましたが、これは人並みかと思います。 つい最近は、翌日のお昼用のパンを、一軒目と二軒目の店で同日に買ってしまい、帰宅して気付きました。一軒目でいいのがなければ二軒目で買おう、と強く意識し、それが頭に強く残ったのが原因の1つかとは思います。 【台所まわり】 レンジやトースターで温めたのを忘れ、時間が経ってから気付く、酷い時は翌日に気付いたり。ここ３ヶ月くらい、月に2～3回あります。レンジ、トースターともに、食卓に着くと目線に入らない配置になっていたり、中が見えにくかったり、夕飯の品数が多い時だったり、疲れが酷い時だったり。 原因と思われることはあるものの、明らかにここ一年頻度が増えました。 仕事での物忘れはほとんどなく、友人との約束などはカレンダーやスマホにメモをしていれば忘れません。夕飯に食べたものも翌日なら数品は思い出せます。 物忘れは買い物や台所まわりで特定的に多いです。今は日常生活に支障はありませんが、こういう症状から認知症が進んでいくのでは？と気になっています。 【その他参考情報】 ・血液型A型、几帳面、やや心配性。 ・翌日仕事の日は睡眠5時間程度で短め(寝付きは良く熟睡できています) ・サラダ等の簡単なものは毎日自分で作りますが、料理が苦手でお惣菜を買うことが多い。 ・綺麗好きで、掃除と洗濯はきちんとやっている。 【質問】 1.早めに病院で診てもらった方が良いですか？ 2.受診するなら初回は何科が良いですか？ 3.その他、何かアドバイスがございましたらお願いします。

毎度お世話様です。起床時や病院で血圧の計測1回目の時に必ず緊張して血圧が190～200ｍｇ近くになります。自宅で深呼吸後、3分位あと順次計測すると170～160～150近くまで下がりますが病院ではなかなか下がりませんので家庭内計測のメモを持参しています。1か月くらい前に担当医から新しい降圧剤(心臓にも良いということです）200mｇを処方され毎朝服用しましたがなかなか改善しないため相談したとこ新たに200mｇを毎朝食追加で夕食後の2回分を処方され本日で5日目となりました。今日はいつもの不調感があまり感じられなくなりとても嬉しいのですがこのまま一日200mｇ(合計400ｍｇ）を2回服用しても問題はないものでしょうか？効き目が強めの薬とのことで多少心配ですがこのような薬は血圧等が安定すれば減薬等も可能なものでしょうか？

昨晩までげんきでしたが、今朝から嘔吐があります。 最後のトイレは7時の下痢、オシッコが最後です。 朝からずっと吐いているため、何も飲んでいません。嘔吐回数は15回、途中からメモをしました。下記の通りです。 ・11:45 嘔吐 ・12:00 嘔吐 ・12:20 嘔吐 ・12:47 嘔吐 ・13:02 えずき（嘔吐なし） ・13:50 えずき（嘔吐なし） ・14:10 嘔吐 喉乾いたというものの、嘔吐が続いてることもあり、まだ飲んでいません。 嘔吐して、寝て、の繰り返しで、今も寝ています。 意識はあって、会話もできます。朝はテレビを見ていました。 そんなこんなで、ずっとソファーから動かず、横になっています。 病院は、気持ち悪いから行きたくないと切望しています。 脱水が心配です。 次に目を覚ましたら、スプーン1杯ずつ、5分間隔でアクエリを薄めたものを飲ませて、嘔吐しないか様子を見ようと考えています。 熱はありません。 これは急性胃腸炎で、感染の可能性あり、と考えてもいいでしょうか。 また、病院受診（点滴）の目安を教えてください。

1ヶ月ほど風邪のような症状が治りかけたり、ひどくなったりを繰り返しています。特に喉の腫れはほぼ引くことがなく1ヶ月ずっと腫れて痛いです。体調不良が続いており病院に行ってもなかなか改善しないので、どうして良いか不安です。子育ても少ないですが仕事もあり、1ヶ月以上の体調不良では生活が回らず心身ともに負担が続いています。明日2回目の耳鼻科に行こうと思いますが、どのような状態が考えられるか、耳鼻科の医師の方にどこまでこれまでの症状を話せば良いかも悩んでおります。何卒、宜しくお願い致します。 --- 以下が、ここ1ヶ月ほどの症状のメモです。 9/24 このときにはすでに喉が痛い。その1ヶ月前に細菌性膣炎になりフラジールを飲んで治ったものの、またこのタイミングで痒くなり受診。細菌性膣炎とのことでフラジールを処方される（この後かゆみはすぐ治りました）。 9/27 関節痛がこの日の前後数日あり。 10/1 少しマシになってきたと思ったらこの日から悪化。ここ数日前後は微熱（37度台）があった。 10/2 内科に行って風邪と言われる 10/5 ずっと腫れてる喉がさらに腫れて痛くなる 10/6 喉の腫れと痛さが引き続きひどい、咳が出る、夜眠れず 10/8 鼻の奥と喉の左奥が痛い、耳鼻科で抗生剤（サワシリン）を1週間分渡され、その日の昼から飲み始める 10/9 少し体調回復？、しかし喉は引き続き腫れている感じ 10/14 夜に喉が腫れて痛くなる現象再び、蕁麻疹が出る、日中は風邪薬を飲んでいるせいか少し楽だが頭痛がひどい 10/15 14日と全く同じ症状＋咳が始まる ※蕁麻疹の写真を添付します ※喉の腫れが気になっているのはここ1ヶ月ですが、その前の1ヶ月も含めてずっと風邪をひいているな、という印象があり、体調が良い日があまり無い状態です。ここ1ヶ月はほぼ寝て過ごしているほどひどいです。 ※関係があるか不明ですが、7月ごろから妊活を始め、飲んでいたジエノゲストを辞めました。その頃から生理後に細菌性膣炎を繰り返しています。 ※生理は9/7-13、10/5-11に来ています。今回も少しお股には痒みが出ていて、前回処方された塗り薬を塗ったので、治まりそうな程度の痒みです。 ※前回の卵胞期、排卵期の9/14-21には吐き気、関節痛などの症状がありましたが、おそらく排卵期のホルモンバランスの変化によるものだろうと婦人科では言われています。今回の卵胞期、排卵期（10/11-現在）は体のだるさ、眠気はありますが、吐き気、関節痛はないです（ホルモンのせいでは無いと思いますが喉の腫れや痛みはあります）。

高校1年の2021年1月、不安障害を発症。良くなったり悪くなったりを繰り返し、なんとか高校を卒業しました。 大学入学後、心機一転快活に過ごしていましたが、大学1年の2023年7月、過換気症候群を発症。身体が重い、痺れる、疲れやすいなどの症状があり、以降欠席が多くなりました。 大学2年の2024年12月頃から、本人が退学と一人暮らしを希望し始め、2025年5月までに何度も家族で話し合いを繰り返し、3年の前期を休学している間に退学を決断しました。同時に就職活動も開始し、7月に就職先が決まりました。 娘には、家の手伝いや犬の世話など、どの家庭でもあり得るようなことをお願いしていたものの、それすら面倒くさがり、休学してからは外泊の回数が増えてきました。そして、６月以降は連絡無しで外泊したり深夜に外出することが増え、自宅に居る時間が少なくなっていきました。娘の部屋は、足の踏み場がない程物に埋め尽くされ、お風呂にも毎日入らなくなっていきました。注意や説得、説教などあらゆる方法（目は虚ろで、死んだ魚のような眼をして聞いていた）で改善を試みましたが、６月以降は家族を顧みない行動が顕著に現れ、束縛や支配されるという表現を使い、家や家族を嫌悪するようになりました。また、協力することを強く拒み、自分本位な考えを押し通すようになっていきました。 薬の服用と通院は、基本的に本人に任せていましたが、この頃から薬の服用も適当になり、自己判断で服用しない日が増えてきました。（薬名：セルトラリン、リボトリール） ７月２６日、スマートフォンが壊れたというので買ってあげましたが、その際、本人がマイナンバーカードと保険証の入った財布を紛失しており、契約名義を妹にすることとなり急遽妹を店舗へ呼び出すなどありました。購入後、お礼の言葉が無いことや最近の言動について注意しましたが、その夜、それが気に入らなかったらしく、家を飛び出してしまいました。以降、父親は出張等もあり、娘とは今日現在まで言葉を交わすことが出来ていません。 8月4日、親から自分に連絡しないように娘が警察署へ相談に来たと、警察署から電話がありました。同日、購入したばかりのスマートフォンが初期化されて自宅のポストに投函されていました。娘の安否が心配になり、日中警察署に相談しに行っていたのを思い出し、新しい連絡先が警察署にあるかもしれないと思い駆け込み、それが記録されていることが分かりましたが、いまだ本人からは連絡がありません。（就職先へ問い合わせ、社員寮に入居していることは確認済） 警察署から戻ると、ポストに家の鍵が投函されていることに加えて、部屋の中に「関わらないで」とメモが残されていました。 その後、自宅に置いていったiPadで、就職先へ送ったメールの中に本名とは異なる苗字の記載がありました。交際相手の苗字とも違うことから、通称を名乗り始めたことに愕然としました。 そして、家族だけではなく、中学校からの一番の親友からの連絡も受け付けなくなり、SNS上のブログから友達との思い出の写真や日記が全て消えてしまいました。 友人やネットから、娘は双極性障害を患っていて、今現在が躁状態なのではないかと心配しています。ご指南頂けないでしょうか。

箇条書きで失礼します。 先天性両側水腎症で定期的に尿検査をしています。 メモの箇条書きで失礼します。 2026/03/16 SD評価が　−2.4SD 半年で1センチしか身長が伸びてない １０月末に熱性痙攣一回 そのあとは鼻風邪しかない熱はなし ２月頭にベビーカーから落下して歯の神経が死んだ 歩行に問題はないように見える 毎日元気によく遊ぶ モサモサしたものは嫌いだけど基本的にはよく食べて毎日排便もある 簡単な指示は通るし、カエルの歌を最近歌えるようになった パズルや車遊びも好きで 棒にゴムを通したりする指先の遊びもできる 夜泣きは変わらない、卒乳していない。 寝起きは朝早いい、昼寝は悪い 朝の嘔吐はない 計測について 裸足で毎回午後 大学病院の看護師 今回から立って図るようになった 体重は増えてる 水分は普通 おしっこは多めなほう。 今日の尿検査の色は　麦わら色、異常なし 私は高校生で止まった153センチ　（母165.父170） 旦那は高校三年生でのびました。171（母165.👨🏻168） いままで曲線ないだった身長が飛び出てしまったので、４月に血液検査をしてくださることになりました． 身体停滞を調べると脳腫瘍が出てきて心配です。

お世話になります。母(85歳)の肺炎の経過についてお尋ねします。 同居したいないため、メモできていないものもありますが、よろしくお願いします。 概要：2月2日に軽い肺炎と診断。抗生物質を処方していただいたが、発熱が続くので、2月9日に市民病院を紹介していただき受診。別の抗生物質を1週間飲み、今週はカロナールのみで様子見となっている。 次回の受診は2月24日(火)ですが、このまま状況に変化がない場合、どんな可能性を視野に受診すればよいか。あるいは、回復が遅いのは高齢のための可能性が高く、よくあることなのでもうしばらく様子見でもよいのか、アドバイスいだたけるとありがたいです。ちなみに、、認知症などは今のところありません。意識ははっきりしています。 ・発症前の状況 1. 年末年始頃より顎の痛みで食欲低下(やわらかいものを中心に摂取) 　2月16日に口腔外科受診。顎関節は問題なし。噛む筋力の低下。口の体操などで対処。 2. お正月明けに発熱。コロナ・インフル陰性。風邪の処方で回復。 3. 1月末頃から両方の足首から甲に浮腫み(アルブミン値の低下によるもの？) ・発症と経過 1月30日前後：発熱とだるさ。咳と痰は酷くはない。のどの痛みもほとんどなし。 2月2日：クリニック受診。レントゲン、血液検査、尿検査の結果、軽い肺炎と診断。 　少し胸水もあり。尿検査問題なし。一日一回の抗生物質(4日分)、利尿剤、咳止め痰切。 　白血球：14500、CRP：10以上(メモなし)、アルブミン：2.3か2.4、 2月6日：クリニック再受診。レントゲン上は回復傾向だが、週末に38度超えの高熱が何度かあれば市民病院を紹介するとのこと。抗生物質を4日分追加で様子見となる。 　白血球：12600、CRP：10以上(メモなし) 　 　咳・痰はあまりない。水分はいつも1.5リットル程度摂取している。 2月9日：市民病院の呼吸器内科を受診。 　レントゲンは回復傾向、C/Tでも同様の所見で大きな問題はなさそう。 　尿検査、ウィルス検査：問題なし、血液検査での腎臓、肝臓の数値も問題なし。 　別の抗生物質(1日3回服用)7日分を処方。 　白血球：12,200、好中球数：10,080、CRP定量：9.64 2月16日：呼吸器センター再受診。C/Tは回復傾向。CRPが下がらない。 　薬はカロナールのみ。38度を超えたら飲むこととし、来週また受診。　 　白血球：10,600、好中球数：8798、CRP定量： 9.05　赤血球がやや低め。　　　 2月16日～20日経過観察： ・先週と同様、朝の検温では36度台が多く、割と元気に過ごす。 ・午後または夕方にしんどくなり、しばらくすると38度台の発熱。39度も一度あり。 　カロナールを飲むと下がり、翌朝は平熱の繰り返しで発熱が収まらない。 ・ 足の浮腫みは気持ちマシのようだが、あまり変わらず。 　アルブミンは2.4のままなのを本人が気にして、プロテインを摂取しています。 　顎の痛みのせいで、食事の摂取量が下がっているのが気になります。 　柔らかくて栄養のあるものを摂取するようには伝えています。 　ポタージュ、茶わん蒸し、玉子豆腐、ゼリー状の栄養飲料など。 今朝の検温では37.3度で、朝からしんどそうでしたので、心配になり相談させていただくことにしました。よろしくお願いします。

下記は、以前質問したのですが、初めに違和感を感じた時からの時系列メモです。 3月1日　7:00 起床　右腕側腕部が痙攣している。 　　　　10:00 痙攣が酷くなってくる。頻度、時間共。　二日酔いのため気分も悪い。 　　　　12:00 左腕にもで始める。　右腕はかなりの頻度で不安を覚えるくらい。 　　　　13:00 救急で脳外科受診。MRI CT 血液検査。　点滴処置(痙攣を抑える薬投与) 　　　　15:00 MRI CT異常なし。血液検査　筋肉の数値(項目は失念)がかなり高い。 　　　　　　　所見では昨日の飲み過ぎによる脱水と筋トレによる筋疲労が重なった結　　ではないかという結論に。 　　　　　　　念の為、脳神経内科で脳波等の検査進められる。 　　　　　　　血液検査　追加で心臓の項目→異常なし 　　　　17:00 帰宅　腕の痙攣あり。　 　　　　終日　腕の痙攣変わらず。 3月2日　8:00 起床　腕の痙攣なし 　　　　終日　　　腕の痙攣なし　　治ったか？ 3月3日　6:00 起床　腕の痙攣なし 　　　　8:00 出社　軽めの朝食→事務作業　腕の痙攣なし→痙攣ないので再受診見送り。 　　　　12:00 腕の痙攣で始める。 　　　　15:00 腕の痙攣　どんどん酷くなる 　　　　17:00 帰宅　腕の上腕だけだったのが前腕にもで始める。頻度多め。 　　　　終日　腕の痙攣あり 3月4日　6:00 起床　腕の痙攣あり(寝ている間も痙攣の自覚あり) 昨日よりマシ 　　　　8:00 脳神経内科　受診　握力→右48・左43 　　　　10:00 脳波検査→異常なし　やはり3月1日の所見によるとのこと。(様子見) 　　　　　　　　　→処方箋ランドセン錠 　　　　13:00 昼食後　所用で方々に。　腕痙攣ありマシはマシ。　スマホ操作中手がやたら攣る。 　　　　15:00 帰宅　腕の痙攣あり　朝よりマシ。　そのかわり手が頻繁に攣る。 以上が症状が出てからのメモです。 これらを踏まえまして主にALSについて質問させていただきます。(1番不安なので) １　ALSだとしてこのように症状は日によってマチマチなのか？(痙攣なしなったり、酷くなったり) ２　左右共に出るものなのか？ ３　手が頻繁に攣るのがやたら気になります。→他病院行くべきか？ ４　様子見るなら期間はどれくらい必要か？ ５　その他気になる点あればお願いいたします。 以上でございます。 ネット、等情報がたくさんありまして、どうしても悪い方にバイアスがかかってしまいます。 どうかご助言のほどよろしくお願いいたします。 　　　

今日、雨の降っている中、父が玄関先で、ゴミが落ちていたと、濡れたメモ用紙を拾って来ました。来客も宅配もありませんでした。私が、落とした物だったのですが、料理中の母がそれを触った後、キャベツを切ってしまいました。その後、キャベツを洗ったのですが、その後、炒めるソースを入れる時に、メモ用紙に触れた指がついてしまいました。料理は、食べたのですが、コロナに感染しないか心配です。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

大人の発達障害について教えてください。今までの社会生活で何か支障があったことはありません。 ・遅刻について→しません ・失くしもの忘れ物→買い忘れがあることはあります。普段は携帯・財布・鍵などは忘れず失くしませんが、学生時代に携帯を一度失くしたことはあります。学生証も一度落とした事もあります。 ・先送り癖→面倒なものを後回しにしがちで、ギリギリで間に合わせたりします。 ・部屋が散らかっている→片付け自体は得意なのですが、すぐに散らかります。 仕事は面倒なものでも早めに終わらせていました。でも本質は後回しにしがちです。学生時代、社会人時代は褒められることが多かったです。 居酒屋のお酒作る担当(種類がとても多い)→覚えも早いし作るのも早いと言っていただけていた。 テレオペ→ガスの元栓の手続き。電話で住所を聞きPCで場所を確認後、紙にお客様情報を電話で聞きながら手書きで書く。今までのバイトさんの中で1番できると言っていただきました。 社会人→既存のルート営業で訪問し、新商品の説明と次の週に必要な商品を口頭で聞いてメモをし、事務さんに発注。次の週に商品を確認して持っていく。というのが基本の流れで、その他事務作業も多少ありましたが特にミスすることもなく営業成績もトップをとらせていただきました。 このような経歴があっても、先送り癖や部屋の散らかりという特性があると障害となってしまうのでしょうか？とても不安ですが、現状の生活で困りごとがなく支障もなければ性格と思ってもいいのでしょうか？ これが性格ではなく発達障害の特性なのかもしれない。と思ってから、先送りはせずにやるべきことはこなしてます。 このように普通に気をつけていれば改善できる程度ならば大丈夫でしょうか？ 発達障害の人は認知症のリスクが高まると聞き、将来子どもたちへ迷惑をかけることも考えとても不安になりました。