体重と体脂肪率に該当するQ&A

2型糖尿病の適正体重。 115Kg(BMI=40)から78Kg(BMI=27)まで痩せました。一般的にBMI=22が適正体重と言われていますが、BMI=25でも問題ないでしょうか。私の場合、BMI=22は63Kg、BMI=25は71Kgです。たるみが気になるので、あと7Kgの減量が見た目的に限界かなと思っています。 体脂肪率は25%として、BMI=22と25は、臨床的に違いがありますか？

本日昼頃自宅にて、床に置いていたダイエット器具の金属ローラー部分を、仰向けからうつ伏せに体勢をかえようとした際に下腹部で強く踏んでしまいました。 場所はおへそよりも下で、恐らく恥骨のすぐ上あたりです。卵巣や子宮のあたりも押してしまったかもしれません。 息が止まるほどの衝撃や激痛ではありませんでしたがその瞬間は痛み、内臓を押すようにぐっと体重がかかってしまいました。 ネット検索したところ、損傷が起きても大人は軽症だと痛みを我慢できてしまうので重症になるまで気づきにくいこともあるという記事を見つけたので内臓損傷が気になった次第です。 現在は3時間程度の立ち仕事を終えたところで、トラブルからは9時間が経過しています。今は下腹部に軽い生理痛のような感覚が出たり消えたりする他、押すと張っていたり眠気があります。 また、5日前までジェニナックを5日間服用しており、その期間や最近は下痢や軟便の日が続きました。 私は身長150cm、体重52kg、体脂肪率は約30%、お腹にも皮下脂肪はよくついています。 子宮筋腫(筋層内1.5cm)と片側卵巣に腫れ(1.5cm)がありますが、低用量ピルを服用しており普段はめったに子宮や卵巣に痛みはありません。 ダイエット器具は、グローブに10個ほどピンボン玉弱サイズの金属ボールがついており、それを手にはめて身体のあちこちにローラーを転がしながらマッサージをする物です。 下痢や軟便の症状で本日午後、内科を受診をしたので一緒に下腹部のことも聞いてみましたが、触診は下痢で痛みがあった部分のみ(十二指腸のあたり)で、下腹部については問診のみでしたが、「例え押されても筋肉もあるし大丈夫だろう」とのことでした。 辛い症状はありませんが、今晩これ以上体調の悪化がなければ、このまま様子見でも大丈夫でしょうか？

158cm 59kg 体脂肪24% (12月には72kg) 糖尿のため、標準体重をめざして減量中です。 軽い運動しかできないので、田舎の農道を歩き回っています。 ただ単に、ムキになって歩き回ってるだけですが、効果的なウォーキングについて教えてください。 朝食前に1時間、昼食後に90分。1kmを12分以内のペースで歩いています。 1日に2万歩を目標にしています。 体脂肪率の数字は日ごとに減り、皮下脂肪の手触りも明らかに違うのに体重が減りません。 女心としては体重の数値も減って欲しいものです。 ウォーキングの時間帯(食前・食後?)、継続時間(一気に90分・休憩入れる?)など、効果的な方法についてお願いします。 糖尿のグリコラン・血圧のオルメテック・心臓のテノーミンを服用しています。 朝食前に1時間歩いても血糖は120以上で、低血糖症状なし。

去年の夏の健康診断で身長が153cmで、体重45.6kgから増えず、今日測った体重が44.9kgで全然増えません。脂肪率は22%内臓脂肪は2.5、骨量は2.1kg、タンパク質は19.2%.BMIは19.2です。毎日ご飯は3食食べてます。朝は5時頃に食べて、昼は12時頃に食べて、夜は16時30分に食べます。夜ご飯は食べた後は何にも食べないで10時30分ぐらいに寝ます。特に運動もしてません。便は1日多い時で3回する事もあります。尿も1日6回ぐらい行きます。最近、体脂肪減らすお茶を飲んでいます。それが原因でしょうか？　昔から体重は服着た状態で測っても45〜46kgしか増えたことがありません。来週の水曜日に健康診断があります。それまで心配で大丈夫でしょうか？ 気になって何回も体重計を測ってます。

産後五ヶ月です。 身長156 体重60 体脂肪率27です。 夏までにマイナス5キロ落としたいです。 現在間食なし、朝昼はしっかり、夜は炭水化物は抜きのダイエットをしています。小さな子供が居るのでウォーキングなどは中々出来ません。 急激なダイエットは望んでいません。 リンパマッサージや骨盤体操はしています。 野菜が苦手なのがネックですが、何かいいダイエット法はありますか?

こんばんわ。 25歳男性 身長 165cm 体重 75kg 体脂肪率 25%の太り気味です。 先日の健康診断で GOP 43 GPT 93 LDL－Cが155 γーGTP 247 という結果でした…(*_*) お酒は飲まないのですが、 この数値は転移性肝臓癌をまたは原発性肝臓癌を示唆すものでしょうか? 友人に癌の可能性と言われたのですが…

2015年10月初旬よりパーソナルトレーニングと糖質制限を始めました。現在で丸３ヶ月が経過しましたが、2015年１２月頃から、急に髪の毛が薄くなったと感じました。１０月末、１１月末と髪を切りに行ってもそこまで気にはならなかったのですが、１２月に入ると、鏡を見ていて不自然に感じるほど髪の毛が薄くなりました。すかすかで頭皮が見えている状態です。濡らすと地肌が見えます。 久々に会う友人にも、そんなに薄かったっけと言われてしまいました。 元々、毛が細く、多い方ではありませんでしたが、急激過ぎて焦っています。 ダイエットの結果は体重が１０キロダウン、体脂肪率は約６％ダウンしています。 ネットで検索した際に、「休止期脱毛」という減少があり、これは「糖質制限」によりダイエットした際に起こり、その内、自然に治るとありましたが本当にそうなのでしょうか？ あまりにも急なので、美容師さんもびっくりしていましたし、自分もで鏡の前でびっくりしています・・・（美容師さんに相談して、発毛のヘアケア用医療部外品と、パナソニックの頭皮マッサージ器を購入して使ったり、ヘッドスパしたりしています） ネットにあるように休止期脱毛であり、自然に治るのであれば良いのですが、それとも薄毛治療を始めた方が良いでしょうか？ 治療を受ける際はどの科で診療を受けるべきでしょうか？保険適用外の専門病院が良いのでしょうか？ ご指導頂けますよう宜しくお願い致します。

1週間前から、36.7〜38℃の微熱があります。同時に 肌が過敏になったようで、全身痒く湿疹ができます。元々アトピーですが汗疹がここまで悪化したのは学生以来です。 高校までは毎回 健康診断で測った体温は36.5℃でした 20歳に就職してからは運動不足と慢性的な睡眠不足のせいか体温は35.2〜35.6℃でした。夏には毎年 朝 頭がのぼせて、とても倦怠感がありました。 30歳で独立し三年目ですが フリーランスになり、より不規則になりました。仕事量も心配事も多く、疲れが取れたと感じたことはなく、いつもだるかったです。 1年前にたまたま行った呼吸器内科で、 レントゲンの結果、気管支の壁が厚くなり、慢性的に狭くなっていると言われ、レルベアを毎晩吸っています。再来週に1年経ったレントゲン撮影する予定です。 急ぎ足で歩いただけで マラソン後の胸の疲労と似た感覚があり、胸が重いこともあります。 今年の健康診断では、 身長158センチ 体重56kg で、隠れ肥満と、診断されました。 運動もせず、デスクワークで座りっぱなしで仕事をしているので、体脂肪率が高いです。 ここ数年、だるい時に熱を測ると、36℃後半の方が多いのですが、基礎体温が上がったのでしょうか。体調はよく無いのですが、呼吸器内科に相談するのがベストでしょうか？

20歳女です。強迫性障害を患っています。今ひどいのは疫病恐怖です。特に糖尿病が恐ろしくてたまりません。 先日、どうしても不安になり、かかっている精神科医に相談しところ、血液検査が出来ると言うことでしていただきました。 結果はどの項目も異常なしで、空腹時血糖も75でした。でも隠れ糖尿病かもしれないという不安が拭いきれず、Hba1cの検査もして頂きました。 結果は5.6だそうです。医師は心配ないと言っていましたが、ネットで検索してみると正常高値だそうで、高値はブドウ糖負荷試験をした方が良い、と書かれておりました…。 そこで質問なのですが、 ・私の年齢でHba1c5.6という値はやはり高いですか？ ・ブドウ糖負荷試験を受けた方が良いでしょうか？ ・強迫性障害と言うこともあり、一日中、身を引き絞られるような不安にさらされています。不安過ぎて、日中何時間も動悸がします。夜眠れないこともあります。こういったストレスは血糖値に影響しますか？ 家族に糖尿病の者はおりません。 身長155センチで体重44.5キロ、体脂肪率は19.6パーセントで、今まで特に太っていたことはありません。 ただ不安による脱力感のあまり、運動は出来ていません。食事も食べれたり食べられなかったりです。 お手数ですが、解答、どうぞよろしくお願いいたします。

２年間で１５キロの減量に成功しました。 しかし、ここ半年位体重が減りません。 inbodyで測ると現在は身長１５４ 体重51.5 骨格筋量18.3 体脂肪率17.0 今後は骨格筋量を増やす努力をしたいのですが ダイエットを始めた当初から骨格筋量はそのままです。 軽い筋トレ、軽い有酸素運動、プロテインを毎日2食飲んでいます。 摂取カロリーはかなり少ない方だと思いますが甘いものが止められません。 骨格筋量を増やす方法はあるでしょうか？