睡眠障害に該当するQ&A

最近なかなか寝られず、かかりつけの医院で以前から飲んでいるデパス0.5×2錠は依存性があるので増やさず別の睡眠薬が1個増えました。デパス1×2はやめた方がいいと言われました。デパスは飲まない方がいいのでしょうか？

38歳男性です。夜間の強いほてり・灼熱感、発汗、異常感覚による重度の不眠について相談です。 最近、夜になると身体の内側からカーッと熱くなるような強いほてり・灼熱感が出て、汗もかきます。そのため一晩に4回程度目が覚め、最近はほとんど眠れない日もあります。 睡眠不足が続いたことで身体的にも精神的にもかなり憔悴しており、現在は仕事を休んで療養するほど日常生活に支障が出ています。 強い焦燥感もあり、「このまま眠れない状態が続くのではないか」という不安も強くなっています。 また、単なる暑さとは違う感覚があります。皮膚がヒリヒリ・焼けるように感じることがあり、以前より冷たさを感じにくく、メンソールを使用しても以前ほどスースーする感覚がありません。 皮膚を圧迫したり擦ったりすると、ミミズ腫れのように盛り上がることもあります。 服薬歴について AGA治療目的でデュタステリドを約8年間服用していました。8年間は特に問題ありませんでしたが、2026年8月25日頃、服用中に突然性欲がほぼ消失しました。現在はデュタステリドを休薬しています。 トリンテリックスは2026年9月4日から服用しています。性欲低下はトリンテリックス開始前からですが、トリンテリックス開始後に、ほてり・発汗・焦燥感・不眠が強くなった可能性も気になっています。 お聞きしたいことがあります。 ・夜間の強いほてり・灼熱感・発汗によって何度も目が覚める原因として、どのような疾患が考えられますか。 ・トリンテリックスによって、ほてり・発汗・焦燥感・重度の不眠が起こる可能性はありますか。 ・ヒリヒリする灼熱感、冷感低下、陰嚢の感覚低下、発汗の変化があるため、小径線維ニューロパチーや自律神経障害などを調べる必要がありますか。 ・副腎などの内分泌疾患について、ACTH・コルチゾール等を追加で調べる必要がありますか。 ・一般内科では血液検査を受けていますが、次は脳神経内科、内分泌代謝内科、睡眠外来、精神科・心療内科のどこを優先すべきでしょうか。 ・ほとんど眠れず、精神的にも身体的にも憔悴し仕事を休んでいる状態ですが、どの程度まで悪化したら救急受診を考えるべきでしょうか。 藁にもすがる思いで投稿してみました。 長文ですがもしアドバイス頂けたら幸いです。

以下のどれか、または複数が当てはまるのではないかとここ最近考えています。 1　ナルコレプシー 2　PMS（月経前症候群） 3　適応障害 自分で調べてみて当てはまりそうな箇所がそれぞれあったので、それぞれ該当する可能性があるか医師の方の意見をお聞きしたいです。 1　ナルコレプシー 学生だった頃から授業中の居眠りが少なくありませんでした。今も仕事中にほぼ毎日の頻度で居眠りしてしまいます。30分〜1時間程度のうとうとが日中に1回〜多いと3回ほど。しっかり寝た日より少なめの睡眠時間の日のほうがどうしてか症状が少ない気はしています。デスクを離れて仮眠を取ろうとすると途端に眠気がなくなって、デスクに戻るとまた復活してしまいます。 また、夜は寝付きが悪いです。それなのに目覚ましより早く（朝3〜5時ぐらいに）起きてしまう時があります。この症状も少なくとも3〜4年は続いています。 2　PMS 上記の日中の眠気が、月経前は特に強くなると感じています。また月経前は必ずお腹の調子が悪くなり（特におならが出やすくなってしまいます）、精神的疲労も大きくなると感じています。PMSを知ったのがここ最近なので意識し始めたのも最近ですが、少なくともお腹の調子が悪くなるのは数年単位で続いています。 月経自体の症状は1〜2日目が鎮痛剤が必要なぐらいには大きく、3日目以降は比較的軽いです。 3　適応障害 これは単に私が精神ストレスに弱い性格なだけである可能性も考えていますが、以下の症状より判断していただきたいです。 上記の日中の眠気により注意を受けるのはもちろん、失敗を叱られたり電話で外部の人間と会話する必要があることに毎日大きなストレスを感じています。今日もストレスからお休みをいただいて、「休んでいいんだ」と思った途端涙が出てきてしまいました。 職場の人間にも「私と話す時よりあの人と話している方が楽しそうだな」「出来ない奴だなと思われてるんだろうな」と過度に神経質になってしまい、関わることが億劫です。たった一言の注意でも切り替えが苦手で、その日はずっとそれで落ち込んでいたりします。 また、プライベートの対人関係でも喧嘩や縁が切れることにストレスを感じやすいです。喧嘩別れしたショックでどうしても立ち直れず、直後の1日だけですが食事を抜いたり仕事を休んだことも何度かあります。 ただこうしたことがあっても有給がない状況や、有給があっても軽率に休めないという気持ちから無理をしてしまう場面が多いです。 長くなりましたが、以上の各症状があります。病気の可能性があるかどうか、お聞きしたいです。今まで診断を受けたり薬をもらった経験はありません。

2年前に子宮全摘手術を受けているので、子宮はありません。卵巣は残っています。 2か月前、咳が止まらなくなり逆流性食道炎のような症状もあります。 最近、急に体が暑くなりホットフラッシュのように発汗や動悸が頻繁に起こります。睡眠中にも意識が浅くなった時（1時間半サイクル）に毎回その症状が出て起きてしまいます。（日中にも起きます。）その際に咳や嗚咽などの症状も起き、眠れずに辛いです。これは更年期障害なのでしようか？それとも別の病気でしょうか？

高校２年生の息子がいます。夏休みに深夜にゲームをして昼夜逆転生活になったせいか、２学期以降、なかなか朝起きれず、学校も休みがちになってしまいました。 また、寝てるとき鼻がつまっていて口呼吸になっていたため、耳鼻科を受診し、デザレックス錠5mgとモンテルカスト錠10mgを30日分処方され飲んでいました。しかし、まだ朝なかなか起きれなかったため、小児科を受診しました。 検査をしたところ、起き上がったときの脈拍数が多いとのことで起立性調節障害とのことでした。その際、ミドドリン2ｍを起床前と寝る前に飲むようにとのことで処方されました。２週間ほど耳鼻科の薬も併せて飲み続けたところ、夜も眠れるようになり朝も起きれるようになりました。ですが、しばらくして、またなかなか朝起きれなくなってしまいました。 また小児科に相談しにいくと、ラメルテオン錠8mgを寝る前に飲むよう処方され、飲ませました。その日1錠飲ませたところ２時間後ぐらいに倒れるように眠ったのですが、次の日朝は起きたのですが朝食後だるくなり眠ってしまいました。量が多いせいかと思い、ラメルテオンを1/4にカットして夕食後に飲ませたりしました。また、ミドドリンをネットで調べると、寝る前は控えたほうがいいとのことで起床前にだけにしたりしてみました。 その後修学旅行もあって無事行けたのですが、帰ってきてから、朝起きても二度寝をして学校を休むことが続いています。 最近は、夜23〜24時前には寝ていますが、夜中寝返り寝言などあり睡眠の質が悪いのか、朝５時くらいに目覚めます。ですが、朝食を食べると、再度眠くなってしまい支度するのがだるくなってしまうみたいです。 小児科に再度受診して、耳鼻科の薬がきれていたため、同じものを処方されました。また夜眠れるならラメルテオンはやめていいと言われました。 デザレックス錠5mgとモンテルカスト錠10mgを飲んで睡眠の質をよくして、 ミドドリンだけ寝る前と朝続けてくださいといわれました。 ここ２，３日も朝５時くらいに目が覚めるので起きているのですが、どうしても朝食後だるくなってしまい二度寝みたいな感じなって学校にいけません。 医師の診断どおり、しばらく鼻の薬とミドドリン朝寝る前をつづけて問題ないでしょうか？概日リズム障害がもともとある場合、ラメルテオンは続けたほうがいいのでしょうか？ラメルテオンのせいで翌日がだるいのか、それとも、ミドドリンを寝る前にのんでるので睡眠の質が悪くなっているのか、鼻の薬がきれていたため眠りの質が悪くなっているのか、もうどうすればいいかわからず困っています。それとも、別に睡眠外来にいったほうがいいか悩んでます。 また、息子も午後から調子よくなり、休んだ日は必ず明日は行くといいますが、いざ次の日の朝になるとこういう状態です。クラスは友達はいるみたいですが、電子科の勉強についていけなかったり、クラスの雰囲気があわないみたいでつまらないといっています。担任の先生いわく、学校に来てる時は楽しく元気だといっています。学校が嫌での不登校なのか、病気のせいでいけないのかわかりません。

夢精による精神的苦痛が生じてる。 小4の終わりから夢精が始まり、強弱を繰り返して不定期で夢精が襲いかかります。 これまで夢精や遺精以外で射精した事がなく、射精自体ストレスで自慰行為や性行為は嫌悪感を感じて試そうとも思わないです。 夢精に襲われる度夢精が怖くなり、あまりにも頻発するので、後始末も辛いです。 それで眠れなくなり、毎日寝不足で、体調が悪くなります。仮眠を少しとっただけでもすぐに高確率で夢精してしまい、より嫌悪感や倦怠感が増してしまいます。 夜中に夢精したら、目が覚めてしまい朝までずっと起きてたりしてしまいます 昔から精神的に疲れたりすると夢精の頻度が頻繁になり、間隔もかなり短くなったりと、 悪循環に陥ってしまいます。 射精したくないと思えば思うほど、 精神的に苦痛で、嫌で仕方がありません。 後始末のストレスや倦怠感。いつ起こるかわからない恐怖。射精自体による嫌悪感。 どうすればうまく心身ともに健康的に過ごせますか？ 夢精に対する対策はありますか？ 夢精が毎回大量にするので食生活見直しの仕方、吸水パットは効果はありますか？ やはり精神的なところから来ていますか？ それとも別な所に来ていますか？ うまく付き合えたら良いなと思ってます。 宜しくお願いします。

無理して悪化して寝込んでしまう事ってありますか。この間まで、普通に勤務出来てました。 会社は週３日勤務にして下さいましたが、 業務が忙しいと、疲れがでます。 どれくらい悪化するのか毎日こわいです。