睡眠障害から鬱状態へ…？

50代/男性 - 2026/07/08

宜しくお願いします。54歳・男性・既婚・運送業（昼夜逆転…4時〜13時勤務・勤務歴16年）酒・タバコ・ギャンブルやらず

ここ数年特に眠れなくなり、内科から眠剤ゾルピデム5mgを服用するも最近ほとんど効果無し。途中覚醒を何度もしてしまうので薬を変えてもらった（薬の名前は分かりませんが少し強めの25mg）のですが、やはり3〜4時間で目が覚めてしまいます。

単純な睡眠障害だけなら良いのですが、最近運送コースが変わった事による強いストレスで、性格が変わったかのようなイライラや手足の痺れ・身体の倦怠感・性欲の著しい低下などが起きた為、男性更年期を疑いクリニックを受診するも問題無し。

更に追い討ちをかけるように、結婚を今年に控えた妊娠中の次女（今までほとんどケンカした事なし→とある事で大げんか後→ストレスで出血した…流産だ、一生恨むなどなじられ、今考えればあの衝撃的な瞬間に鬱に罹患したのではないかと考えております）は結局のところ別の理由で流産しました。あの日以来、今までにない鬱状態になってしまいました。症状としては…

・身体の強い倦怠感（仕事は絶対行く）
・趣味（嫁さんと出掛ける・カラオケなど）が全く受け付けなくなる
・身内（本件に関係ない長女）とも事情を話して距離を置いてもらうほど、人との関わりが煩わしくなる
・休みの日は一歩も外に出る気がしない（食事以外は横になって同じ症状の方などの動画をただただずっと観ている）
・希死念慮はそこそこある
・会社でもほぼ会話してない（ドライバーなので成り立つ）
・先日、悲しくないのに急に涙が出てきた
…その他症状ありますが、巷に聞く重度の鬱患者の方々の『ベッドから起き上がれない』『風呂にも入れない』『部屋も片付けられない』などの域に達していないので、自分は鬱ではないのでは…診療内科に受診履歴が残ると社会的にマイナス面もあると聞いているので、（持ち家はありますが、生命保険などでダメになるとか…？）受診を躊躇っております。アドバイスを宜しくお願い申し上げます。