カウンセリング辛いに該当するQ&A

高校1年の娘について 自己評価が極端に低く、常に自らを卑下する発言、行動が感じられます。 学校へは年に数回ずる休みはしますが毎回1日程度で不登校ではありません。 友達も少ないながらも話したり一緒に行動する子はいるようですが、心を開いて相談ができるような相手はいないとのこと。コロナのこともあり、休日もずっと家にいて遊びに行くことなどほぼありません。他人に興味がなく自分から仲良くなろうと思える人はいないと言います。 不眠や頭痛は頻繁に訴えますが、朝は声掛けすれば間に合うように起きてきます。 （休日等は放っておけば昼まで寝ています。） 普段から食は細いですが食事はとれています。 書籍等からの推測ですが、HSPの可能性は高いと思います。 自己評価が低いのは中学受験がきっかけだったようです。直前に息切れし、不本意な学校に進学しました。受験仲間とは今も仲良しですが皆最難関校に進学した子ばかりで相当強い劣等感を感じているようです。優しくいい子たちばかりで仲良くいたいけど一緒にいると辛くもあるようですが、唯一、一緒にいて心から楽しいと思える仲間だと言います。 時々本人と深い話をしますが、堰を切ったように泣き出し、自分が嫌いだ、いいところなど一つもないと辛い気持ちを話してくれます。親としてもどうしてよいのかわかりません。自分ではどうしようもできないようで「カウンセリングとか受けてみる？」と聞いたら「うん」と答えました。 ただ話をした翌日はすっきりするのかたいてい機嫌よく登校しますため、必要性がわからないまましばらく来ています。 現在診察を受けるか否か迷っています。見て頂いたほうが良い状況でしょうか。 このような説明だけで判断するのは難しいとは思いますが、思春期によくある程度の症状かどうか、先生方のご見解を頂きたく存じます。 よろしくお願いいたします。

長文になります、宜しくお願いいたします。私は以前、うつ病→精神科に通院し治る→パニック症状が出て内科で自律神経失調症と診断され再度精神科へ行きうつ病と診断され通院→その頃引っ越しをせざるを得ない状況&心療内科にも通う力も出ず五ケ月程通院していませんでした。こんな感じで近所の診療科目看板に精神科と出ていたので受付に予約はいるかどうか聞きに行ってみたら精神科は紹介状がないとダメで神経内科ならOKと言う事で(同じ医師が診てる?)診察を受けることになりました。どの様な流れで受診したか?など聞かれ話したところ「なんで紹介状がない状態なんかで来たの?」「常識的に普通紹介状持ってくるでしょ?」と結構長めに怒り口調と言うか説教口調で言われてしまい、謝りながら号泣してしまいました…(もう五年程前の話しですが)当時、辛い症状の中で引っ越しをしなければならない時期で頭が働かずだったので、正直ここまで言われてしまうとは考えておらずショックが大きく、別の病院に行こうと思いましたが、診察前か後かに血液検査をしていたので仕方なく次のカウンセリング&診察をうけに行きました。キツイ先生に当たってしまったなぁ、今日も何か言われてしまうかな?と思っていたら初診の時の感じと打って変わって優しい先生になってました…。もしかして号泣した事を覚えていて優しい態度に!?と思ったのですが数年通った内、先生は一度も強い口調にならず穏やかだったのです…私のした行為が一般的にあり得ない事で怒りに触れたのか?とも思うのですが、何もそこまで…と思う気持ちもありました。もしかしたらどの位の症状なのか、性格はどんなタイプなのかを知るためにわざとだったのかな!?とも思えるのですが、こう言う事はある事でしょうか?ただの思い過ごし??今日久しぶりに辛い症状が出たので当時の事を思いだし、質問させていただきました。宜しくお願いいたします。

17歳娘のことです。 幼稚園前〜小学3年まで母子分離不安や、姪が産まれた時（5歳頃）ストレス？か咳払いのチック、中学受験前（11歳頃）にも咳払いがありました。 思春期に入り側湾になったり、遺伝により橋本病（まだ治療する数値ではない）と糖尿病予備軍になっています。 学校の担任の先生が好きになれず（先生からは嫌われていません）クラス替えなど学校への不満が強く、行きたくないとは言いませんが帰って泣いてる日が続き、ストレスをためてしまい、もう4年ほど前から身体に色々な辛い症状が次々と出ています。クラスも担任の先生も2年間変わっていません。 胃痛、頭痛に始まり、手に力が入らなくなる、喉が詰まる、耳鳴り、吐き気、頻脈などです。 どれも一度に何個も症状が出るわけでなく、一つずつ出る感じです。 先月、喉の詰まりが1番辛かったので、心療内科を受診し、半夏厚朴湯を処方していただき、服用して2週間経ちますが症状が無くなっているようです。（頻脈も何日かあったので、頓服でパキシルが処方されましたがまだ服用に至ってません。） 今年5月は学校から帰ってくるのも身体が重だるく疲れ、電車でも座れないと帰れないほどでした。 疲れた、と言って急に目の周りも真っ黒になり寝てしまったり、早くて15分、1番長い時で半日その状態が続き、そうかと思うとその後は嘘のように元気になるのです。 その酷い時期は、特に薬も使わず数週間で徐々に治っていたのですが、また3ヶ月経った最近になってその状態が続くようになりました。 本人も自分で良くわからないと言っていたのですが、昨日話を聞いたら、急に気持ちが沈んで誰とも話したくなくなり1人になりたくなると言います。　 通い始めた心療内科でカウンセリング（認知行動療法）を予約していますが、1ヶ月も先です。娘は何の病気が考えられますか？ よろしくお願いします。

私はよくいじられる側の人間で、ヘラヘラしてごまかしよくなめられます。 高校生のとき、クラスのメンバーがガラッと変わり、仲のいい人がいなかった私は初めて関わる子たちと絡むようになりました。初めの頃は今まで通りいじられてもヘラヘラしていました。ですが、そのいじりがだんだんエスカレートしていき笑って誤魔化すこともきつくなってきました。このときら辺を機に、人と話していると顔がひきつる・涙が出てくる(感情的に涙が出てくるという感じではなく、涙腺が緩くなり涙目になるという感覚)という症状が出てきました。また、私は仲良い人はいましたが、普段から人に相談するということができない又はしない性格のため、誰にも相談せずにいました。一番仲いい子には、こういう症状がでるようになっちゃったんだよねと軽く伝えることはありましたが、それくらいです。卒業までは今の関係を我慢し、その後は絶対関わらないようにしようと誓い、それから卒業後進学し、1度も会っていません。また、度々ネットで自分の症状や治し方など調べていましたが、根本的な解決は見つけられていませんでした。ですが、私の進学した学校での実習では、特に人と関わることが多かったので、実習中も症状が辛く、1度心療内科に訪ねたことがあります。普段、相談事を他人に話すことがなかったのですが、勇気をだし伝えました。私は話をしている途中で涙が止まらなくなりました。その時、本当はこんなに辛い気持ちを心の奥底に隠していたんだとより一層感じました。お薬を頂き、又医師にカウンセリングを勧められ1度受けてみましたが、あまり効果は得られませんでした。ですが、医師やカウンセラーの方にお話を聞いて貰うことで一時的ですが少し心が軽くなったように思ったような気がします。 それから症状は全く治りません。発症から4年半程です。死ぬまでこのままなのかと本気で悩んでいます。どなたか助けてください。

先週にも夫の「潰瘍性大腸炎オペ後の全身関節痛」で相談を寄せた者です。(全身の関節痛がひどく、仕事から帰ってきたら寝るだけ、家族との会話もなく、夫婦関係も最悪です…。) メンタルな影響も大きいのではないかとの回答をいくつか頂き、自分なりに少し調べていました。 そんな時、今週はじめに夫の母親(74歳)が脳腫瘍で倒れ、まだ検査中ですが、すでに末期の状態で余命は半年程度だろうとの説明が昨日医師からありました。 その時の夫の様子を見ていて、やはりおかしいと思いました。「お母さんの面倒は俺が一人で看るからもういいよ」「俺が仕事やめてお母さんについてるからみんなは普通に生活してくれ」。他の兄弟のことは無視状態な発言です。義兄が「お母さんを思う気持ちは皆同じ、俺だってお母さんのそばについていてあげたいと思うよ」と言うと、「みんなは大きな病気をしたことがないから、病人の気持ちはわからない」と…。途中で「もう誰とも喋りたくない、これ以上攻められるのはイヤだ、一人になりたい、しばらく実家に泊まって病院に通うよ」と言い放って、一人先に帰ってしまいました。 義兄が言うには、子供の頃からひどい喘息→潰瘍性大腸炎と母親にずっと苦労をかけてきて、その母親に心配かけたくないという思いだけで、入退院を繰り返しながらもなんとかここまでやってきたから、母親に対する気持ちが人一倍強いのだということでした。それにしても、「息子」という役割のみになってしまい、同時に「夫」であり「父親」であることを忘れてしまったようです。 なんだか私たち親子はまるで存在まで無視されたようなな気持ちです。 スミマセン、説明が長くなり過ぎましたが、義兄も今までの状態も考えると専門家の介入を考えた方が良いのでは…と言ってくれています。 夫婦二人で受けられる臨床心理士による「夫婦カウンセリング」みたいなものがあるようです。現在夫がかかっている病院で診療内科を紹介してもらえば、精神科医による診療が行われるんですよね。 我が家のようなケースはどちらに頼ればよいのでしょうか。 全身の痛みで常に顔をしかめている夫に対して、「かわいそう」「なんとかしてあげたい」などの気持ちがまったく抱けなくなっている私も少しおかしいのでしょうか。他の誰でもそんな状態の人を見れば助けたいと思うだろうに、夫に対してだけは本当にそういう気持ちにはなれません。夫にも「こんなにつらいのにまったくわかってもらえない」「冷たい」などと言われ、自分の性格にも疑問を感じるようになってきてしまいました。どうすれば夫に対して優しい気持ちを抱けるようになるのでしょうか、私もカウンセリングを受けたら少しはラクになるでしょうか。 ダラダラと書いてしまい申し訳ありません。

付き合って10年の彼が居ます。彼は7歳年下で同じ会社で働いています。 最近私の嫉妬、嫉妬妄想が目立つようになり、彼が異性と話をしていると何か関係があるのでは無いかと不安になります。仕事の話でも我慢していますが、笑って会話をしていたり脱線してプライベートの話をしていたりすると頭が真っ白になってしまい、動悸、めまい、緊張がしばらく続きます。彼も気にして必要最低限しか話しはしていませんが、相手から話されたら無視は出来ないと言われます。最もだと思いますが、頭でわかっていてもどうしても自分をコントロール出来ず、彼だけに無視をして冷たく当たってしまいます。夜喧嘩になり話し合いをする時も多々あります。 私が異性と笑いながら話をしていても彼は何も苦言を言った事は無く、普通に私と接してくれるので余計に申し訳なく冷たくした後の罪悪感がとてもつらくてたまりません。 彼は外回りなので、頻繁に起こる事では無いのですが、彼が会社に居る時は緊張が止まらず、早く出掛けてほしいと思ってしまいます。そんな状態が5年程続いています。 自分なりに調べてオセロ症候群の症状に 当てはまると思ったのですが、過去に仲の良かった友人に彼氏を略奪された経験が3回あり(内2回は同じ友人)もしかしたらこの過去が関係しているのかとも思っています。 どうにかしてこの嫉妬を直したいです。 現場を目撃しても一緒に話しに入れるぐらい何とも思わなくなりたいです。 改善できるのであれば何でもカウンセリングでも薬物療法でも試してみたいと思っています。 このような自覚症状があっても受診してもおかしくないですか。

フェイスラインのもたつきとおでこの小ジワが気になり、11月中旬に初めてウルトラフォーマーを受けました。当初顎下のみのつもりでしたが、カウンセリングの際、おでこのことも相談するとカウンセラーが私の顔を見て、やればすぐ綺麗になるとのことで全顔を選択しました。その際、目周りは特に気になっていないことや現状たるみで二重になっているため変化しないかと質問するとそこは気にしなくて良いと言われ、施術者にもその旨を引き継ぐとのことでした。その後、医師の診察を終え、施術は看護師の方が担当でした。それから３週間経ったところですが、こめかみ・目周りがげっそりこけてしまい目の横幅も狭くなり二重の印象も変わってしまいました。また、目が開きにくい分今まで通り開けようとするとおでこにシワが寄ってしまい施術前よりシワがくっきり浮かぶようになってしまいました。 あまりにショックで先週、施術を受けたクリニックにも相談に行きましたが、今効果を最大限に感じているのではないか？あと1〜2週間で落ち着くはずと言われ様子を見ています。 施術の前、看護師から効果のピークは3ヶ月後でその後は今の状態に戻りますと言われましたが、本当に数ヶ月後元の状態に戻るのか不安です。毎日鏡を見ることが辛いです。 目周りは浅く打っていると思いますが、他の部位より戻りが早いということはありませんか？また、照射したことでおでこの皮膚が薄くなり両サイドがくぼみ、シワが寄りやすくなった気がしますがそういったことは考えられるでしょうか？

昨年春、急に胸部圧迫感、息苦しさ、頭のボアボアした感じがあり、10日で4キロ体重減少、その後半年で計10キロ減少してからは減少止まっています。 その間、色々な検査をし、現在は冠攣縮性狭心症(ベニジピンと半夏厚朴湯)、潜在性甲状腺機能低下(様子観察)です。初期の頃、胸水貯留と肺炎の跡がある。と言われましたが、それは治っている様子です。 内科で心療内科勧められて、受診し、身体表現性障害と言われ、SSRI処方勧められましたが服用希望しなかったので、内服以外には治療はできないということで、一度きりの受診となりました。カウンセリングは別のところで行っています。 現在も上記症状に加えて、倦怠感、頭痛、肩こり、ホットフラッシュあります。特に喉の痛みと胸の圧迫感、頭のボアボアは時折あり、辛いのですが、目標を今日1日と定めてどうにか頑張っています。 婦人科も以前受診したのですが、月経がある間は更年期ではないから、止まったら再診と言われました。そして、とうとう8月から止まっています。 周りの人から、上記症状は更年期だから。更年期も色々症状あるんだよ。と婦人科の再診を勧められました。そのため、再診予約をとりました。 以前、受診の際、更年期になれば、ホルモン療法か漢方かどちらか自分で選んでもらうと言われましたので、受診までに考えておこうと思っています。 この様な状況では、どちらを選択したら良いでしょうか？ また、更年期の症状は、月経が止まってから現れるものなのでしょうか？

3年前からパニック症と診断され最初の心療内科は1年間通っても食欲減退・頻尿・不安が強くなると失神など全く改善せず、最後には嚥下症状がでてから、病院を変わり初診の日から嚥下症状は、ほぼ止まり、8回のカウンセリングで体重も増加し、嘘のようにふつうに生活できるようになりましたが、1〜2ヶ月に1回位、調子悪いと言うことはありましたが3日ほどで元に戻る感じで1年間過ごし、減薬になり離脱症状なのか、胃のむかむかと1日に何度か嗚咽があり、仕事中、嗚咽症状は、人前で出ないか心配で、とても辛いそうです。吐くことは、ありません。食事は普通量は食べれます。消化器系受診もしましたが、検査の必要性はなく、胃薬の処方のみで、2週間飲んで改善無しなら心療内科で相談との診断で、2週間後も変化ありませんでした 心療内科の主治医は今の症状は自律神経失調症と診断でした 薬は半年ぐらい前から徐々に減薬になり 朝　サインバルタ20mg　 夜　トリンテックス20mg 2ヶ月前から、夜の薬のみになりました 減薬の離脱症状だとしたら、薬に頼りたくない為、我慢していこうとしています 離脱症状の想定期間はありますか？ 嗚咽症状時の緩和する対処法も教えていただきたいです

こんにちは。ここ約15年以上ずっと悩んでおります。実は、ある日、腹痛でトイレに何度も行っていた朝がありました。通勤中も、数駅ごとに下車をしては、その駅のトイレを利用しておりましたが、出勤時間も迫り「10分ぐらいなら我慢できるだろう」と思い急行に乗りました。ところが人身事故のため乗った急行電車が急停車をし1時間電車に閉じ込められました。その間またトイレに行きたくなりましたが身動きがとれず、且つ漏らすこともできず、非汗をかき辛い思いをしました。その翌日から電車に乗るのが怖くなり、電車通勤をやめました。公共の交通機関の利用をやめてから15年が経ちますが、今ではエスカレートして、車運転中でも渋滞にひっかかると不安になるようになってしまいました。早い話が「トイレに行きたくなたった時にトイレがなかったらどうしよう」と考えるようになり、場所移動がすごく不安になり、電車や車に乗っていて「トイレに行きたい」と思ったときに「トイレが近くにないよ」と言われると、パニックになるようになりました。パニックになると振るえが来て呼吸困難になります。私はイギリスに住んでいます。ヨーロッパは日本と違って公衆トイレが非常に少ないため、いざという時、大抵周囲にトイレがありません。カウンセリング等にも行きましたが、あまり効き目がなく、症状はエスカレートするばかりです。どうしたら治るのでしょうか?昔のように、トイレなど心配することなく電車に乗ったり、車に乗ったりすることができるようになるでしょうか?個人治療、グループ治療を受けてみましたが、症状は改善されてません。アドバイスをお願いします。