カウンセリング辛いに該当するQ&A

はじめまして。 鬱病を２０年以上患っている者です。双極性障害二型とも言われています。 普段の薬は、ベルソムラ、ハルシオン、ルジオミール、ルーラン、炭酸リチウム、レスリン、ヒルナミン、アモバン、デパス、リスパダールです。 コロナの影響で波はありましたが、比較的鬱が落ち着いていると思われたので2020年7月1日から禁煙を始めました。 夫には以前の禁煙時のような精神状態の悪化を案じて反対されていました。 禁煙外来へ行き、チャンピックスを30日から飲み始めました。 チャンピックスの場合、１週間飲んでから禁煙開始となるみたいですが、禁煙外来の医師にアドバイスされたように早めに禁煙を始めました。 開始後1週間は、禁断症状で辛かったです。 １週間を超えてから家族が病気になってカウンセリングに行かなかったりで、段々と気分が落ちてきました。 9日、完全に鬱になり家事も外出もできなくなりました。 10日は心療内科を受診し、うつ状態の事を話しましたがよくわからないから禁煙外来の先生に聞いて、と言われました。 段々と鬱状態がひどくなって、食欲がなくなり外出もしんどくなりました。 家事も手につきません。 半日は布団で横になっていました。 13日今日、禁煙外来の日なのですが行けませんでした。外に出るのが怖いのです。 電話もできません。 チャンピックスがなくなるのですが、取りにも行けません。 ちなみに病院は歩いて行ける距離です。 夫は禁煙辞めたら、と言います。 私は、ここまで来たしもったいないのとこのしんどいのは禁煙を辞めたら元に戻るのか？という疑問があります。 私はどうしたらいいでしょうか。 かなりしんどいです。 文章が乱れて申し訳ありません。 どうぞ宜しくお願い致します。

2ヶ月前に某有名クリニックにて4本ずつ計8本の糸リフトの施術を受けました。 術後から左頬に凹みがありました。 先生はすぐに退室してしまって看護師さんに確認したところすぐに治りますよと言っていたのでそのまま帰宅 凹みは治らない 顔の左側がぼこついている 頭を洗う時に響く様な変な感触 糸を入れた穴が凹んでいる などがあったので、心配になりカウンセリングに電話したところ 2週間様子見て下さいとの返答 2週間後も変わらなかったので電話したところ1ヶ月様子見て下さいと言われました。 1ヶ月経っても変化なし 病院に再診に行きました。 麻酔して剥がすか凹みにヒアルロン酸を入れるか追加で2本ずつ糸を入れてあげて凹みを治すと3択でした。 糸を追加してもらいましたが 凹み治らずで、ヒアルロン酸も追加してもらいましたがただ内出血で青くなりしこりが残っただけでした。 現在2ヶ月と10日ほど経ちましたが、たるみが戻ってきたのでギスギスした凹みでは無いですが、まだ筋のような凹みがあり影のように見えます。 口角を上げて頬を触ると棘のようなものが出てきて指で触ることもできます。 マスクは外せない生活 精神的にストレスを感じます。 このまま癒着して元通りにならないのではと時々感情が込み上げてきたりして辛いです。 解決する方法はないのでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

自分はもしかしたらADHDなのではないかと数年前に考え始めました。 最初に自分がおかしいなと感じたのは大学受験の勉強中に国語などの長文問題を最後まで読み進めるのが困難で模擬テスト中にも自分でも無意識に余白に落書きなどを始めてしまうのに気がつきました。長い小説など読み進める事はできますがとても苦手で、同じ部分を何度も読むためにとても時間がかかってしまいます。待ち合わせをしても時間が守れる事が少なく迷惑もたくさんかけてしまいます。整理整頓もへたで部屋も机周りも散らかっています。そのせいか何度も同じ商品を買ってしまった事もあります。 現在うつ病でカウンセリングを受けているので、上記のような話をしたところ『あなたは、ADHDの可能性はないです。ただ注意欠陥傾向が見受けられます。病気ではありません。』とのことでした。 病気でないとしたら、なんなのかがよくわかりません。 実際にこまめにメモをとる事やスマートフォンを利用して何度もアラームを鳴らすように心がけていますが、メモした事すら忘れてしまったり、アラームを鳴らす日付を間違ったり、簡単なミスが多すぎて自分が嫌になります。 １日のやるべき事がいくつも忘れてしまう事は多々あります。 もっときちんとした生活が送りたいのですが、遅刻しいつも謝ってばかりで自分でもどうしたら良いのかとても辛いです。 自分でどうしたらより良い生活が送れるのか生活を送る上で気をつけた方が事などありましたらアドバイスがいただきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。

うつ病になって6年程になります。今の病院は5年前田舎に帰ってきてからずっと通っています。 病歴が長い気がするのです。原因は家庭環境に有る事は大体解っていますが、最近本当にうつ病だけのものか疑問を抱いています。 主治医との相性は悪く無く話しやすいのですが、他の病院から来られて診察時間が短いため細かなことまで話せていない気がしてしまい、 それで新しくお医者にかかろうかと考えてるんです。 治療の経過として 長年パキシル、トレドミン、デパスを服用していましたが、肝臓の値が悪くなったのと午前中の眠気が辛くなる等副作用の様な症状が出てきた為 2月からパキシルを2錠から1錠に減らしました。それから暫くして冷汗、痺、吐き気、目眩、寒気などの断薬症状が二週間程続き段々とその症状は治まりつつあったのですが、次の診察時にパキシルを1錠から0錠にされた際に、先月とは比べものにならないくらいの断薬症状が来てしまいました。 主治医は木曜の午前中にしか来られないので、その間は何日か会社を欠勤して動けず、吐き気止めの点滴を何回か受け、微熱も続いていましたが市販の解熱剤で対処しました。 パキシルを1錠にもどしてもらい、また暫くすると少しずつ楽になってきたので減薬のペースをゆっくりにする事になったのですが、、、 今ここでお医者様を変えるのは危険でしょうか? 私としては、もっと負荷をかけない方法が有るなら良いなと思うんです。 希望を言えば今後、カウンセリング重視の医師に変えたいのですが。

就職活動の失敗を機にうつ状態、自律神経失調症になり、15年経った今も子育て、仕事のストレスから慢性的にめまい、肩凝り、頭痛、胃腸不調等の症状が出たり治ったりしています。 2年前に子の受験、転職をきっかけに特にひどいうつ状態となり、2ヶ月休職した後なんとか復帰していますが、それ以来季節の変わり目(寒暖差の激しい3月、10月)や台風、梅雨時などにひどく体調を崩すようになり困っています。 具体的には体が重く頭にモヤがかかり頭が働かない感覚、気分の落ち込み、不眠、めまいふらつき、ひどい肩凝り頭痛などです。1ヶ月くらいかけて徐々に悪くなり、2週間くらいは寝込むくらいの酷さです。少し改善したところでスッキリとは治らず停滞しています。PMSも最近酷くなってきました。 この体調不良の原因や、対処法はどういったことが考えられますでしょうか？ ちなみに、今までに心療内科で処方されたSSRI(パキシル、レクサプロ、ジェイゾロフト、エビリファイ)を色々試しましたがセロトニン症候群の症状が出て使用中止となりました。 安定剤(リーゼ、トフィス、セディール)は薬の切れ目に体調が悪化することがわかり飲まない様にしています。 常用している漢方は抑肝散陳皮半夏、辛いときにドグマチール25mgを1日一回飲むのが精一杯です。(ドグマチールは生理が止まった経験からひどい時のみ) カウンセリングは月一で通っています。

双極性障害２型で通院していますが、投薬のみの治療のためいろいろ不安になってきましたのでこちらで相談します。去年の8月より妊娠のため断薬していました。薬しか出さない医師なので通院も、悪阻などもあり行かずにいました。産後１ヶ月半くらいから精神的に辛くなり2ヶ月頃から投薬を再開しました。 今一番悩んでいることは、夫も2年前から過労でうつになりいまだ無職な為、経済的に厳しくなってきてしまい、私がフルタイムで働くべきだろうかと考えています（現在内職中）が、幼少期から不登校、出社拒否が続き継続的に働ける自信がありません。また、この所低音の耳鳴りや胸の圧迫感などが増え、おまけに求人応募もしましたが、体調面でおそらく落とされてしまい（毎時トイレなど）不安や焦り、無力感や絶望感などマイナス思考が強くなっております。 一方、夫は家事育児など全てやっています。なので体を使っていない分私は体力自体はあるかと思いますが、頭痛がしっかり治りません。。 度々「あたしなんかいなくなれば」とか「あれができそうこれができそう」とか「勉強しなきゃ」とか混合期？のようで、仕事に出られるのかまた続かなかった場合、さらに就職が難しくなることを考えていたらお腹も痛くなります。やはりまだ無理なのでしょうか。 現在通院している病院にはリワークもソーシャルワーカーさんなどもいなく、カウンセリングも定員で入れないため、行くあても相談相手もなくなりちょっとしたことで情緒不安定です。 社会復帰はどんな状態が好ましいのでしょうか……

15歳男子、昨年から不登校や五月雨登校を繰り返しています。 キッカケは部活の人間関係でした。 児童精神科を受診し、発達検査はしていませんが、母親(私)の話などから、asdの傾向があると診断されました。 2学期から少しずつですが、登校する意志が見えてきました。 現在中高一貫校で受験はありません。 クラスの子達と上手く話せないと落ち込むことはありますが、それでも本人は内部進学を希望しています。 ただ、部活の先輩や後輩に対する拒絶反応？トラウマ？があり、 廊下などで見かけると隠れたりフリーズしてしまうそうです。 部活中に恥をかくようなことがあったり、途中で退部した罪悪感を引きずっているようです。 当初学校側に調べて貰いましたが、イジメや理不尽な言動はなかったとの結論で、本人もそこは納得しています。 そんなに会いたくない人たちがいるのだから、他の高校も検討したら？と話しましたが、 それは嫌とのこと。 時間とともに嫌な記憶が薄れたり、自分で考え方を変えたり開き直ったりできればよいのですが、 asd傾向のある子はそれが苦手だと聞いたので、 このまま内部進学をしても、彼の辛さは変わらないのではと心配です。 児童精神科の医師に相談したら、「それを克服したいかどうかは、本人が決めることだから、親がどうこうしようと考えないで」 とのアドバイスいただきました。 その通りなのですが…。 特定の相手へのトラウマや、フラッシュバックが起こるような状態の息子に、 親ができることはありますか？ 精神科にカウンセリングをお願いして、改善するものでしょうか？ やはり学校を変えるべきでしょうか？

現在35歳、初妊娠24週目のものです。 これまでずっと不安だったことについてご回答いただきたく、投稿しました。 質問1 妊娠5週目から、今の24週まで、顔や体のあちこちに蕁麻疹が出るようになり、毎日ではないですが、気になる時に度々デキサンVG軟膏を塗っていました。今更ですが胎児への影響がないか心配です。 質問2 妊娠が判明してから、身内が次々と亡くなり、遺産問題で揉めたりと今まで経験したことのないストレスを感じ、またそのタイミングで夫の借金が発覚し、お金のために体がつらくても働くしかなく、仕事内容もハードでストレスフルです。 常にこの先やっていけるのかが不安で、苦しく、最近カウンセリングを受けることにしました。 このような母親が常に不安やストレスを感じている状態が着床してから今までずっと続いているのですが、ネットで、胎児期の母親のストレスホルモンが生まれた後、子どもが精神疾患になる可能性を高めるなど書いてあり心配しております。何か胎児への影響はありますでしょうか。 質問3 夫の性処理についてです。妊娠してから、挿入時に痛みを感じるようになり、怖いのでもうしたくありません。 その代わり口での処理を求められるようになり、その際いつも精液を飲んでしまっています。 つわりで吐き気がある時も、お腹が大きくなった今も口での処理は本当に苦痛で、でも夫婦関係が悪くなることの方が怖くて耐えています。 お腹の子にも罪悪感があり、精液を飲むことで何か影響がないか心配です。 お答えいただければ幸いです。

主に食事の匂い全般が臭く感じます。 食品以外の匂いに関してはそこまで気になりません。 初めて食べ物が臭いと思ったのは幼稚園の頃でお弁当の匂いが嫌いでした。 それからも食事の匂いが嫌いだと感じることは時々ありましたが、なんとか我慢ができていました。 中学生あたりから食事の匂いに対する不快感が少しずつ強くなっていき、高校時代には、食事の匂いで気持ち悪くなったりするなど、日常生活に影響が出始めました。 現在、今までは不快に思わなかった種類の食べ物の匂いも不快に感じるようになり、ほぼ全ての食事の匂いが不快なため、食事をするだけでストレスを感じる日々を過ごしています。 去年、疲労とストレスで体調を崩したので、そこから嗅覚過敏が加速したと思うのですが、幼少期から気になっていたことなので、ストレスが改善されたからといって解決するのかどうか不安です。 一生我慢しながら生きていくことを考えるとかなり辛いです。 そして、食事の匂い自体がストレス、食事を抜いても空腹でストレス、ストレスで更に匂いが我慢できないというループから抜け出せません。 嗅覚”過敏“については治療法がないなどということをネットで見ましたが、自分1人ではもうどうしようもないので、できれば医療機関などどこかに頼りたいと思っています。 説明が長くなってしまいましたが、今回教えていただきたいことは、 1)最初から精神科を頼るしかないのか、精神面以外での解決方法はもう完全にないのか 2)精神科で改善を目指す場合、どのような方法が考えられるか 3)カウンセリングなどでも効果を得られると思うか意見が聞きたい です。 よろしくお願いします。

付き合って10年の彼が居ます。彼は7歳年下で同じ会社で働いています。 最近私の嫉妬、嫉妬妄想が目立つようになり、彼が異性と話をしていると何か関係があるのでは無いかと不安になります。仕事の話でも我慢していますが、笑って会話をしていたり脱線してプライベートの話をしていたりすると頭が真っ白になってしまい、動悸、めまい、緊張がしばらく続きます。彼も気にして必要最低限しか話しはしていませんが、相手から話されたら無視は出来ないと言われます。最もだと思いますが、頭でわかっていてもどうしても自分をコントロール出来ず、彼だけに無視をして冷たく当たってしまいます。夜喧嘩になり話し合いをする時も多々あります。 私が異性と笑いながら話をしていても彼は何も苦言を言った事は無く、普通に私と接してくれるので余計に申し訳なく冷たくした後の罪悪感がとてもつらくてたまりません。 彼は外回りなので、頻繁に起こる事では無いのですが、彼が会社に居る時は緊張が止まらず、早く出掛けてほしいと思ってしまいます。そんな状態が5年程続いています。 自分なりに調べてオセロ症候群の症状に 当てはまると思ったのですが、過去に仲の良かった友人に彼氏を略奪された経験が3回あり(内2回は同じ友人)もしかしたらこの過去が関係しているのかとも思っています。 どうにかしてこの嫉妬を直したいです。 現場を目撃しても一緒に話しに入れるぐらい何とも思わなくなりたいです。 改善できるのであれば何でもカウンセリングでも薬物療法でも試してみたいと思っています。 このような自覚症状があっても受診してもおかしくないですか。