ダイエットサプリに該当するQ&A

肝機能以外に尿酸値が高い状態です。 3ヶ月の海外出張から戻り健康診断を受診したところ肝機能が出国前の結果と比較して大幅に悪化しておりました。（元より脂肪肝の診断を受けています）体重の増減はこの間ないですが、運動量の減少と油物メインの食事でした。 出国前23/4/20-ALT:35 AST:21 γGTP:79 帰国時23/8/25-ALT:62 AST:34 γGTP:145 9月末にフィブロスキャンのある消化内科を受診、エコーと併せて高度の脂肪肝だが繊維化や炎症の度合いは大きくないと診断頂き、ダイエットを始めました。 CAP:311db/m E:5.0kPa 週に3回ボルダリング.出来る限り1万歩以上毎日歩く。 食事に関しては、米は従来の半分以下、油物は取らない、野菜で腹を満たす、鶏胸を摂取する、飲み物はルイボスティーにする等の制限を行いました。 2ヶ月間で体重は82キロから77キロまで減りBMIは25.6から24.0まで改善しました。 そして、丁度2ヶ月経った昨日、血液検査を行ったのですがγGTPは改善したのですがALT.ASTは悪化してしまいました。 23/10/27-ALT:98 AST:80 γGTP:63 2018年に肝機能の数値が外れた際は肝炎ウィルスなどは検出されず、ダイエットで数値が戻った経緯もあり良化すると思っていたので、不安です… ・飲酒は検査3週間前の一回 ・風邪を前日までひいていた。 ・前日一昨日にロキソニンを1錠、トローチを4つずつ舐めた。 ・鉄分サプリを一月前から検査5日前まで口にしていた。 ・フェブリクを一月前に切らして取っていなかった。 などの要素があるのですが、この中もしくはダイエットに悪化させる要因があったのでしょうか？ また見直すべき習慣、懸念される病気などありましたらアドバイスをいただきたく。

只今2人目妊娠中24w1dの妊婦です。 先月の検診から約1ヶ月で4キロも体重増加してしまいました。特別キツく怒られた訳ではないですが気をつけるように言われました。 自分でも少しマズイと自覚していますがついつい食べてしまいます。 妊娠してから食の好みが変わり甘い物ばかり食べてしまいます。気付いたら食べている事が多いです。 そこでサプリやダイエット食品に頼ろうとおもうのですが妊娠中の使用はいいのでしょうか…？ 今の所考えているのはチアシード等の食事を制限してくれるタイプの物と間食時に食べるカロリーの低いお菓子を購入しようかと思っていますので、ご意見またはアドバイスお聞かせください！ ちなみに妊娠前の体型は160cm65キロです。 今は66キロ〜68キロをうろうろしています。 一応看護師の方には75まで増えてもと言われています。 数字だけ見ればまだ余裕はありますが早め早めから気をつけたいので相談しました。

低容量ピルを飲み始めて一年が経つ者です。服用始めて体重の増加が気になり、ダイエットをしているのですが、以下のサプリを服用しようかと考えてます。飲み合わせは大丈夫でしょうか？ 避妊目的でピルを服用しています。 sms24→Lカルニチン、キトサン、コエンザイム、バインデックス、ビタミンE、ビタミンB2、オリーブ葉エキス、アミノ酸、協和リノール酸、ステアリン酸Ca、二酸化ケイソ、レスヘラロール、結晶セルロース ファットバスターズ→Lカルニチン、酒石酸塩、澱粉加水分解物、乳糖、マテエキス末、ヒハツエキス末、セルロース、卵殻末焼成カルシウム、酵母（クロム含有）、ショ糖エステル、茶抽出物（カフェイン含有）、ビタミンC、クエン酸第二鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンE、パントテン酸Ca、香辛料抽出物、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12、シェラック よろしくお願いします。

31歳で産後4ヶ月です。 混合育児で母乳をあげているのですが、出産後1ヶ月ちょっとで生理が再会しました。 1.2回目は出産前のような量で赤い血が出たのですが、 3回目はその半分くらいの量になり、 4回目はおりもの程度の出血しかありませんでした。 (4回目の出血はナプキンについていたのはほぼほぼ茶色で、トイレットペーパーで吹いた時に赤色の血が少量つく感じでした) ・4回目の出血は生理と言ってもいいのでしょうか？ ・3回目の月くらいから母乳の量は増えているように感じるのですが、生理再会後また、止まることはあるのでしょうか？ 体重はダイエットなどを意識していなかったですが、生後2週間で7.5キロ減量し、今はほぼほぼ出産前の体重に近づいています。(出産時の体重から9〜10キロ減) 鉄分不足を感じ鉄分のサプリを飲んだりしています。 お忙しいところ恐縮ですが ご確認のほど宜しくお願いします。

2月に出産し、現在完母で授乳をしています。 産後は授乳をすると痩せると聞いていたのですが、全く痩せず… 妊娠前に適応障害になりその際セルトラリンという抗不安薬を飲んで激太りしてしまいそこから全然痩せません。 妊娠中はかなり気をつけて食事していたので、産後すぐに５７キロに戻りました。 しかし食事制限をしたり、オートファジーダイエットしたりしてみましたが全く痩せません… ご飯も確実に妊娠前より食べていないです。 体脂肪率は自宅の体重計で38と出ておりまずいと思っており、糖尿家系ということもあり気にしています。 子供がいるため、なかなか運動しに行くことは厳しいのですが一日抱っこしてかなり家の中は移動しています。 自分の中で変えるとしたら食事制限ですが、何かおすすめの食事で痩せる方法はありませんでしょうか。 取り入れた方がいい食品、サプリ、漢方などなんでも教えていただければ嬉しいです。 ますは年内５キロほど痩せたいと思っています。

ソイプロテインを2週間飲んでいます。1週間目から不正出血が続いている為、2週間で止めました。出血は今日で11日目です。 ダイエット目的で味も美味しかったので2週間は張り切って飲んでいました。豆乳で割って食事代わりに一杯、時々おやつ代わりに水で割って一杯、最大1日2杯です。販売店からは1日5杯は大丈夫と言われましたが‥ そのほかにプロテイン以前から毎日納豆1パック、味噌汁など飲んでいました。 2週間と短期間ですが、このように集中的に大豆を摂取した事で大豆アレルギーを発症してしまった可能性はあるでしょうか？ ちなみに以前エクオールの検査をした際、体内でエクオールを少量だが作れる体質という結果でした。つまりソイプロテインやサプリなど、食品以外の大豆イソフラボンは私の場合必要なかったという事でしょうか。 あとアレルギーとして花粉症があります。 昔調べた時はスギとヒノキでした。 販売店の方は、稀にソイプロテインで不正出血が起きる方はいるが、そのまま摂取して問題ない、イソフラボンの値はたかが知れているし、身体が慣れてくると仰るのですが、一応出血が止まるまで中止して、アレルギー検査もしてこようと思っています。 気になり出したら止まらず、昨日も外出で醤油味のパスタを食べた所、約4時間後に帰宅する際、喉と顔に軽い違和感と左の指先に違和感がありました。 大豆製品が大好きなのでこれからも細々とでも食べていきたいです。その際ソイプロテインやサプリは諦めます。どなたかご教授いただけたら幸いです。よろしくお願い致します。

何度もすみません。 １年半前からトリキュラー28を服用しています。 飲み忘れは一度もありません。 併用しているサプリメントがあるんですが、影響はあるんでしょうか？ 半年以上服用、ダイエットサポートサプリ、セキレンカ加工食品（1回3粒×1日3回） 成分：デキストリン、石蓮花、ギムネマエキス、ペドラウメカエキス、桑葉エキス、グァバ葉エキス、サラシアエキス、粉末セルロース、二酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB2、セラック 8月10日より11日ほど服用、プエラリアエミフィカ、1回3粒（210mg) 還元麦芽糖水飴、プエラリアミリフィカエキス、水溶性食物繊維、デキストリン、、野草発酵エキス、(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、よもぎ、その他)（原材料の一部にリンゴ、ヤマイモを含む）、大豆胚芽抽出物、フィッシュコラーゲンペプチド、キャベツ末、ワイルドヤム乾燥エキス、チェストツリーエキス、ブラックコホシュエキス、レッドクローバーエキス、ノコギリヤシエキス、ザクロ種子エキス、クエン酸、香料(ピーチ)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、甘味料（L-α-アスパルチルLフェニルアラニンメチルエステル）、ヒアルロン酸、ビタミンC、E、B2、B1、B6、A、ナイアシン、パントテン酸Ca、葉酸、イランイラン香料 最終生理は8月11日でした。 8月20日にゴムを付けず中出しをしてしまいました。 飲んでいるサプリが効果を薄めているとしたら怖くて。。 3日ほど前よりムカムカ、吐き気、頭痛があります。 でもご飯は食べれて、食後膨満感があります。そして左上脇腹あたりを押すと圧痛があります。 妊娠している可能性はありますか？

生理痛と生理不順の改善のために低用量ピルのフリウェル（ルナベルLD）を飲み始めました。 口コミ等調べているとルナベルは他のピルと比較しても特に、「食べる量は変わらないのにすごく太った」「むくみが酷くて顔が丸くなった」など多く見かけます。 食欲増進して摂取カロリーが増え、太ることについては理解できるし我慢の問題とも思えますが、食べる量に関係なくホルモンの影響で太ったり、食生活に気をつける等のレベルでは改善できないむくみのせいで見た目が悪くなるなら飲みたくないなと思います。 ・実際ルナベル/フリウェルは他のピルより太りやすい・むくみやすいのでしょうか？ ・普段から食事や運動には気をつけていますが、サプリや漢方その他で対策はできますか？ ・以前ヤーズを飲んでいた時は不正出血がおさまらずやめてしまいましたが、太るむくむなどはありませんでした。ヤーズが大丈夫→フリウェルでも著しく太るような心配はしなくて良い　と考えることはできますか？ 生理が快適になるのが一番ですが、ダイエットを頑張って痩せたところなので、ピルのせいで太るのは嫌で心配しています。 よろしくお願いします。

夕食について教えてください。私は朝10時から夜10時までの仕事をしています。(途中に長めの休憩があります)毎日朝8時頃に朝食を食べます。前半の仕事が終わるのが午後3時前で、大体いつも3時頃に昼食を食べます。そのあと少し昼寝をして夕方から後半の仕事をして家に帰るのが10時半頃になります。就寝時間はだいたい午前0時くらいです。私は現在156センチの67キロと、かなりの肥満体型なのですが、ダイエットまた健康の為に夕食をどのようにしようか悩んでいます。仕事の時間上、朝と昼の食事時間をずらすのは難しいですし、後半の仕事中は休憩がないため早めの夕食を取ることは出来ません…。このような生活の場合、夕食は抜いたほうがいいのでしょうか?そうすると一日二食になり、基礎代謝が下がり痩せにくくなると聞きました。かといって寝る前に食べても消費し切れないし…。納豆一パックだけでも食べたほうがいいのでしょうか?それともサプリを飲む?つたない文章ですみませんが、アドバイスをどうぞよろしくお願いします。

3年ほど前に仕事のストレスで帯状疱疹、生理不順となり、3キロほど痩せました。 現在は体重も体調も元に戻り増えましたが、便秘、生理不順、胃腸の不調が続いています。 2年ほど前にかかった婦人科では女性ホルモンが低下している(スポーツ選手)と診断されました。 現在の症状としては以下です。 ・3~7日ほどの便秘 ・黒っぽい便で、硬かったり細かったりする ・排便感はあっても出ない時がある ・ガスの臭いが強い ・食欲が起こりにくい(食べれば食べられる) ・市販の漢方便秘薬を飲むと一時的に排便がある ・市販の乳酸菌整腸剤は効果なし ・冷えに効く漢方(当帰芍薬散)も効果なし ・防風通聖散も効果なし ・生理不順2~3ヶ月に１回 ・代謝が悪い、汗をかきにくい ・冷え性(手先が冷える) ・少し食べただけで太る ・ダイエットしても痩せない (運動、筋トレ、食事制限1日1200kcal) 日頃の生活は以下のような感じです。 ・毎日ウォーキング30分 ・筋トレ週2~3回5分程度 ・乳酸菌サプリを多めに(3倍程度)摂取 ・鉄分、マルチミネラルサプリの摂取 ・就寝前の入浴 ・お腹のマッサージ ・平日朝はフルーツ・ヨーグルト、昼は定食、夜は炭水化物抜きで豆腐、納豆、魚肉練り製品、味噌汁など ・土日は自由に食べる(お酒は月に2~3回) ・間食はなるべくとらない(飴、ガム程度) ・ガムをよく食べる ・甘いものはあまり食べない ・水を1日1リットル ・ルイボスティーなどの、ノンカフェインティーをよく飲む ・仕事の疲れでたまに明け方までソファで寝てしまう 以上です。 体質改善のためのアドバイスお願いいたします。