孤独感に該当するQ&A

母が不倫をしたことがきっかけで、家族がぐちゃぐちゃになりました。 子供想いでしっかりした母だったので、子供が母の不倫の事でしんどい想いをしていることを伝えれば、心を改めてくれると思っていましたが、懲りずに同じ人と不倫を繰り返しました。(母は、父の事は元々あまり好きではなかったです。) 子供の想いを伝えた時は、反省している様子があるのですが、日が経つと「子供には迷惑かけてない。立派な大人になるまで育てたんだからお母さんの任務はもう終わってる。お母さんにも人生があるんだからいつまでも、反省してくよくよしていられない。」と開き直る様になり、今でもこそこそと不倫をしています。 お酒を飲む頻度も高くなり、酒癖も悪くなっています。記憶をなくすことは日常茶飯事です。酔っ払って怪我して帰ってきても、その怪我に気づいていないこともありました。 いくら子供の想いを伝えても聞く耳も持ってくれない状況で、私含め兄弟3人とも疲弊している状況です。 このままだと、兄弟の精神状態も心配ですし、こんな状態の母にどんどん子供達が寄り付かなくなると、母もより孤独になり統合失調症などを発症してしまうのではないかと不安です。 このような状況から、昔の知っている母ではないなと違和感を覚えるのですが、考えられる精神疾患はありますか？その疾患に対して、私はどの様なアプローチをするのが良いでしょうか？

夫、41歳、配送業、子なし結婚数年目。 結婚当初より、夫の飲酒時の異常酩酊気になる。いわゆる酒乱、言葉のキツさ、攻撃性、ブラックアウトなど、危機感のある異常な言動も数回。１日ビール、缶チューハイ等5-10単位ほど飲みます。 何度も言い争い、時に離婚覚悟で話し合い、離婚はしたくないので、杯数を決めて節度を持つと、約束。 その後は週2回の休肝日を取り入れて、週1程度あった異常酩酊が、今では言葉がきつい時が月1回程度、危機感のある酩酊は1年以上はありません。 お聞きしたいのは、嘘をついてお酒を飲んでいること、私にはバレバレですが、実質的な異常な酩酊はないので本人には言っていません。 １日5杯と決めていますが、帰る前にコンビニ前飲んでから帰宅します。本人は私がそれを知らないと思っています。自宅でそこから3-5杯飲む時もあれば、昨日は缶が7缶ありました。仕事に行けないほどの二日酔いも無く、酩酊さえなければ生活に支障はないです。 私も夫とはいえ他人の飲酒問題をわざわざ是正するのは、ストレスが多く、本人ももちろん、言われるのは嫌がります。 一旦経過観察、このままでよいというお墨付きがあれば、こちらに気になる症状は確認しつつ、本人に飲酒量をとやかく言わないようにしたいと思っています。 アル依存予備軍な事は重々理解しております、妻とはいえ私も弱い人間でして、孤独に戦うより、こちらで有識な方と一緒に戦っていきたいという一心で投稿致します。 ご回答何卒よろしくお願い致します。

40歳女性です。鼻の奥から喉の異物感、乾き、痛みやイガイガ感、咳、後鼻漏が治らず毎日が辛いです。発熱はありません。考えられる原因や何科を受診すれば良いか教えて頂けますでしょうか。 3月頃から咳が出るようになり、アレルギーがあるのでフェキソフェナジン塩酸塩を飲み始めました。 3月末に就寝前の咳が酷くなった為に内科を受診しました。ゲップがよく出ていたので逆流性食道炎とのことでオメプラゾンを処方されました。その際に血圧も高く過度のストレスがあり不眠や頭痛もあったことから、デパス(就寝前に服用)も頂きました。 その後ゲップの回数は減ったものの、鼻の奥が極端に乾いた感じや後鼻漏、喉～喉仏のあたりまでの痛みが出始め、咳き込むと息苦しさを感じるようになり(喘鳴はありません)、１週間後に再び内科に行きました。軽い喘息とのことで吸入ステロイドとキプレスの服用を開始しました。このタイミングでフェキソフェナジン塩酸塩の服用は止めました。 アレルギーの原因になりそうなものを取り除きましたが、酷く咳き込むことは減った気がするものの、鼻の奥～喉のヒリヒリや乾きは酷くなっていきました。鼻水が極端に減り、痰は切れにくくなりました。マスクや加湿も駄目でした。 10日ほど経った夜に鼻の奥～喉仏の辺りが腫れて塞がるような感覚が酷く、明くる日に耳鼻科を受診しカメラで診て頂きました。腫瘍は無いが喉の乾燥と炎症があると言われ、白虎加人参湯とオリーブ油で鼻の乾燥を少し和らげることになりました。 その後、後鼻漏や異物感、腫れて塞がるような感じ、息苦しさ、ヒリヒリ、イガイガ、咳払い(切れない痰)が良くならず、悪化してきています。 最近天涯孤独になり自律神経失調症や鬱症状、不眠、動悸等がありましたが、今年になり改善しています。喉の症状は食事中や目が覚めた時だけは調子が良い気がします。

会社へ行く日は動悸が止まりません。 会社がある日の朝は動悸で目が覚めます。 ずっと心臓がバクバクしていて一度目覚めてしまうとリラックスできず眠れません。 会社へ行ってもその動悸は治らず、帰宅するまで動悸が止まりません。 就寝前には動悸が治りますが、朝になるとまた動悸で目覚めるの繰り返しです。 今年新社会人となり3ヶ月目。 住み慣れた街を離れ、遠方で初めての一人暮らしをしています。 引っ越す1週間前、共に生活していた祖母が亡くなり、哀しみと不安の中社会人生活がスタートしました。 仕事は忙しく、2ヶ月目にして定時で帰れる環境ではありませんでした。 毎日1時間〜3時間の残業、仕事のストレス、休日気軽に会える人がいない中孤独を感じて泣いてしまう事が多々ありました。 会社へ行く前も泣いてしまい、そんな弱い自分が嫌だと思い頑張って出勤していました。 ですが今週、生理痛と称して会社を休んでしまいました。ズル休みです。罪悪感に駆られるも会社へ行きたくない気持ちと自分への甘えが出てしまいました。 学生時代まではサボり癖などありませんでした。大学では単位をたくさん取りましたし、体調不良でない限り学校を欠席することもなく、遅刻もしませんでした。4年間続けたアルバイトも、始めはすごく嫌でしたがなんとか頑張って仕事を覚えて4年間続けていきました。 ダメ人間になってしまった、 こんな自分が嫌です。 会社へ行かなきゃ行けないのに行くことができない。けどいざ行くとなると動悸で苦しい、涙が出る。この状況を改善する策はあるのでしょうか。教えて頂きたいです。

生後8ヶ月の男の子を育てています。子供に自閉症では？と思うことが増えてきました。 1.目が合いづらい(近くや抱っこしてる時などは目が合わないことが多い、遠くにいると合うこともある) 2.ほぼ笑わない(あやしてもたまにニコッとする程度、声を出して笑ったりすることはほぼない。おもちゃで遊んでいても笑いません) 3/微笑み返しがない 4.離乳食ほぼ食べません(初期のペーストはほぼ食べず、最近個体にするようにしたら半分くらいは食べてくれるように。ただしいつも機嫌が悪いです) 5.声をほぼ出さない(喃語は全く、奇声もなし、1人で遊んでいても一緒にいても声を発すること自体少ないです。眠い時などはあー、うーと唸っています) 6.呼んでもほぼ振り返らない(おもちゃの音などは聞こえてます) 7.後追いしない、1人になっても全く反応なし 8.1人遊びが得意で永遠と遊んでいられる 9.あまり泣かない(泣くのは眠い時、痛い時) 10.抱っこしてもしがみつかない 一緒にいても懐かれてる感覚は全くなく、私が1人で喋っている感じです。眠い時は近寄ってきてくれますが、基本は私の近くに寄ってくることはありません。 絵本を読んでいるときたまにこちらをチラチラ見ますが目を見たり口を見たりです。一緒にいるけどかなり孤独を感じるほどです。車に乗るとあーと言いながら1人で笑っている時があります。日中はよく寝ます。昼寝は2時間近く、30分で起きてしまうと眠くてかなりぐずります。夜は2.3回起きますがおっぱい飲んですぐ寝ます。 2歳差の上の子がいますが、あまりにも違いすぎです。個性とは言い切れないほど違和感だらけです。 こんなにも当てはまる項目が多く、上の子とは全く違う赤ちゃん。自閉症の傾向があるといえますでしょうか。今の時点でこんなに違和感があると重度の可能性もあるでしょうか。

PTSDで重症と言われています。 病気と向き合う事を避けてきた訳では ありませんが、生活があり、仕事があり 誰一人理解者がいない中で、病気と闘う事は 不可能だったと思います。 何度も医者に行きましたが、 無理解な様に返される事や時には 酷い事を言われる事もあり、治療を断念していました。 現在の主治医だけが重症だと騒いでいるのが 印象的ですが、主治医の意見が正しいとしても 理解者がいない孤独の中、病気と向き合うのは 難しいと思います。 記憶がなくなり、現実感がない事が多く 知らない誰かが、歩いていたり、笑っています。 それを見ている自分がいます。 主治医の話を聞き、治療を理解する事に腐心すると 知り合いと会う事で、その様な症状が頻発する為、 人と会う事をすっかり諦めています。 他人からは一切、問題がなく私は写る様です。 指摘された事も、心配された事もありません。 主治医だけが重症だ、理解者だと名乗り出ても 治療法が見当たらないのです。 自分を大切に、心の声を聞いてください。 と言われるのですが、一日中、心の声に 耳を傾けると、自分と違う人物がいる事に 確かに気が付きます。 それは小さい頃からいるので、大きな発見には なっていません。 ぼっーとしてください。と具体的に指示を出されても ぼっーとする事が、何を意味してるのか理解出来ません。 笑う事や泣く事、休む事、寝る事についてもよく理解 出来ていません。 周りは私の異変を詳しく話しても 理解を示しません。 （正常に見えるそうです。） その為、病識が進まずにいます。 何をすれば良いでしょうか？ 努力をしたいので、よろしくお願いします。

私は４年前に20分止まらない急行電車に乗って、何だかソワソワしたので下車しようと思ったら扉が閉まりパニック発作におそわれました。 心臓発作で頭がおかしくなるような感覚で貧血時のように大量の汗をかき、発作後はスッキリしたのでそのまま目的地に向かうことができました。 ただ、それから数日後には ・眠くても不安で眠れなく何度も起きてしまう→睡眠障害（特に夜中2:00-5:00恐怖) ・そのうち体力に自信がなくなり→遠出する恐怖 ・ひとりでいる→発作までは起きないが、毎度不安感を感じて人との繋がりが感じたく電話をかけようとする(孤独恐怖）など。 症状が明らかになっていく過程で、パニック・閉所恐怖症・広場恐怖症すべて の要素を持っているなと感じ病院で薬を処方してもらい、よくなりました。 現在は、高速渋滞、歯医者、美容院、トンネル、山しかない場所、海、 好きだった旅行などの趣味も神経を尖らせて体と心を疲れさせてしまうので極力回避して生活しています。 また、同棲をし始めてすぐコロナで自粛等になり、わざわざ遠出もせず２年くらい楽しく暮らせています。同棲しているからか不安で眠れなかった日はほとんどありません。ただ、誘いがあると迷い、断り、落ち込み、悪夢をみる等は希にあります。 何かお医者様から知識の範囲内で構いませんので、こんなのはどうですか？等、何でも良いので提案していただきたいです。 薬はあるので病院行って下さいとかでは無く、少し行動範囲を広げていきたいのです。よろしくお願いします。

8/18日ごろ〜咳が出る、頭痛、吐き気あり、コロナの検査を病院で3回したが陰性。気管支炎とかではないかとのことで薬をもらっているが良くならず。えずくことが多くそのまま吐くこともある。咳の後のえずきもあるがただ急にえずく時が多い。（仕事中にもあるのでバレないようにトイレに駆け込む。）最近は軽いめまい（ふわふわした感じ）や、手足など体の痛み（節々の痛みに近い）動悸がすることが凄く増えた。朝ご飯は食べれず。お腹はすくが食欲はない。お昼や夜は量は減ったが食べられる。お腹の調子も悪い。休日は何もできない。ここまでの症状はほぼ常にある状態。好きなことが全くできない。突然漠然とした不安で涙が止まらなくなる。（1人になった瞬間や、仕事中も突然溢れてきてしまう。）夜中に目が覚める。朝早く（1時間以上前）に起きてしまって、寝れない（動悸、息がしずらい、軽いめまいが起きる）体の一部に蕁麻疹のようなものが出る。言われたことを忘れる事が急に増え、ミスもおおくなった。このような症状が1ヶ月以上続いています。最初は風邪かと思いましたが、時間によって症状に波があったりするので、もしかしたら精神的なものなのかもしれないと思い、相談しました。状況として、私は今年入社し、営業職をしております。今年入社した営業は私1人のみで悩みを話せる人もいないので孤独を感じます。教育してくださる上司は個人的に合わず、そこもとても辛いです。入社前に聞いていた仕事ともギャップがあり、合わないと感じます。自分の発言がすべて間違っているように感じ、不安と恐怖で頭が真っ白になります。社員の方とも顔色を伺いながら話している状況です。毎日すごい不安感と恐怖感に押しつぶされそうになりながら仕事に行くのが辛いです。家族にも気持ちをわかってもらえません。自分の心が弱いからなのかもしれませんが、心療内科などに相談しても良いのでしょうか。

7月1日に新型コロナ陽性。 子供からのコロナ家庭内感染しました。 ３日から突然不眠になりました。 2時間寝て24時間以上眠れず、４時間ほど寝て36時間以上眠れず、合計5～6時間寝て次はずっと寝付けずでした。 8日～5時間程度、自力で眠れていましたがまた眠れなくなり、16日に睡眠外来へ行きデ○ビゴ処方されました。 薬を飲むのが怖くて迷っていましたが眠れそうもなくデエ○ゴ5ミリを飲み43時間ぶりに寝ました。 43時間といっても目をつぶっている時に知らずに数分は寝てたりしたと思いますが…。 3時頃に飲み8時半頃に目が覚めました。 横になっていると昼寝をしたいと思うくらい眠気が来るのに眠れません。 もともと不安感が強く心配性で、今回家族全員がコロナ感染しましたが自分だけ味覚や嗅覚、食欲不振の治りが遅かったり眠れなかったりしてストレスになっていたとは思います。 寒くないのに体が震えたりもします。 口も渇き、お腹はすくけど量は少なく水分と共に無理やり流し込んだりしています。 孤発性の怖い不眠症があると知り、食欲不振や震えがあるのでさらに怖くなりました。 ・コロナ感染から、怖い不眠症になることもあるのでしょうか？ ・食欲不振や口の渇き、不眠は治っていくのでしょうか？ ・震えは立っていると、あまり気になりませんが座ったり横になると強く感じます。 精神的なものなのでしょうか？ 分かりにくい文章ですが、回答よろしくお願いします。 私以外、回復していて不安と孤独な感じ、救急病院に行きたくなる気持ちが強いです。

中学生の娘の恋愛が発端です。彼ができてお付き合いし始め、こちらまでウキウキする話をたくさんしてくれました。しかし2ヶ月もたたないうちに娘の気持ちが変わり始めたようで、たくさんのお誘いもやんわりと断っています。 LINEのポップアップをみない方がいいと100も承知ですが、気になって見てしまいます。 そのうち、そのことが頭から離れなくなりました。娘の恋愛が順調だと気持ちも落ち着き、素っ気ないと苛立ちます。 なぜなのか、夫とも話したくない、両親や親戚とも話したくない、娘とは話したいけど気になることを話してくれないとイライラする、そんな日々になりました。 仕事をしている時、友達と会っている時は忘れられ一時的に楽にもなりますが、また家に帰ると気分が落ち込みます。とても孤独も感じます。没頭できる趣味もなかなか見つかりません、 娘には余計なことを言わない方がいいと何とか耐えていますが、そうしているとどんどん気持ちも落ち込み、今は最愛の娘とすら話をしたいようなしたくないような。 両親には愛されて育ったはずなのですが、元々見捨てられるのが怖く、若い時は恋愛に振り回されました。弱い部分がとてもあるのですが、それらや様々な劣等感など、ひたすら笑顔の下に隠しながら虚勢を張って、見かけは成功したかのように生きてきました。が、ここにきて辛いです。 娘のことは人一倍愛情をかけて育て、何でもできる優秀な子です。でも男子っぽく大雑把なので、人間関係ではたまに苦労していました。彼はそんな娘をとても大事に思ってくれているのに、とどうしてもいらだちます。 私と娘は別人格で、手中におさめてはいけない、私の思うようにはならないのも承知しています。 しかし私はやはり精神的な病気だと感じるので、こういう症状の病名や傾向など専門的に伺って対処を求めたいです。