眠りにつく時眼が覚めるに該当するQ&A

関東住まいなのですが友達の紹介で長野県の軽井沢に住み込みの仕事をしています。初めて経験する仕事と慣れない土地での生活での初めての一人暮らし。当初は友達と働くことになっていたのですが友達が辞めてしまい私一人で働くことになってしまいました。私は指示通りに手早く出来ない方で今まで経験したことない慣れない仕事でうまくいくわけもなく(重要な仕事を与えて貰えてません)。ここで暮らし始めて1日目から限界を感じ、毎日実家に帰ることばかりを考えています。そんな悪循環な環境から16日間が過ぎました。 休みの日はショッピングプラザや公園などの散策でリフレッシュは出来ていますが、問題は寮に帰ってからでした。元々女子寮には私以外誰一人住んでいる形跡がなく、私ともう一人の女性ぐらい。寮母がいたり決めごとなどがあり住人が多く賑やかで寮でも仕事場でも相談相手もおり－というのが全く皆無。たまに友達にメールで相談したり愚痴ったり母親に電話したりするくらいです。実家が恋しいです。後一週間で住み込み期間が終わって帰れるのですが…。家に人が住んでいる形跡がないと全くダメなんですよね。狭い部屋に押し込まれてたまに物音がした時には…いるのかいないのか。暗い部屋も苦手です。家中の電気をつけないと歩けませんし夜中は下の階のトイレまで行くのが怖くて我慢してしまいます。夜は寝付くまでラジオで人の声を聴かないといられません。最初はただの「暗所恐怖症」かとも思いましたが、最近は心配事が増えてしまって眠れなくなる始末(「明日は休みだけど早く起きなきゃいけないプレッシャー」からの「睡眠障害」では?)いや、むしろ「不安神経症」では!?と考えたら余計考え込んでしまい尚更目が覚めてしまいもうどうしようもなくなってしまいました。先生方、どうかお助けください。乱文失礼しました。

症状　：　起床直後のみ、首の不随意運動が起きて前触れなく、強めに首を縦に振り、うなずいてしまいます。強めに首を横に振ることもあります。 何度もそれを繰り返します。 いつも横向きに寝ているのですが枕に顔、頭を乗せている時に、主に発症します。 上半身を起こしても強めに首を振ることが比較的多くあります。 起床時に眠気が強いときに頻発します。 立って全身を完全に起こすと症状は消えます。 毎朝午前4時以降に目が覚め、その直後に症状が起き、そのせいである程度時間が経たないと再入眠できないです。 時期　：　以前は長らく起床時に全身がピクッと不随意運動を発症していましたが、最近1ヶ月ほどは首がメインです。 その他　：　まだ、この症状で受診したことはないです。 ほぼ毎朝症状が起きます。 いつもの状態　：　通常の血液検査で何も異常は指摘されていません。 2022年の5月に脳神経外科でMRIをしましたが異常ありません。 2023年夏ごろに眼底検査をしましたが異常ありません。 普段、頭痛や吐き気、眩暈は全くと言っていいほど起きません。 立ちくらみは稀にあります。 咳喘息の治療中で服薬中　：　 ・フルティフォーム125エアゾール120吸入　一日朝晩二回、一回につき三回吸入 ・モンテルカスト10mg　就寝前　1錠 ・レボセチリジン塩酸塩錠5mg　就寝前　1錠 質問1　具体的に何科に診てもらうべきですか？睡眠系か、神経系か、その他か・・・ 質問2　病院に行かなくても家で出来る簡単な対策があれば教えてください 質問3　どのような病名がつきそうでしょうか？ お忙しいところ大変恐れ入りますが、ご回答よろしくお願いいたします。

一週間程前の明け方に突然の胃痛で目が覚めました。 みぞおちなあたりにグーッと差し込む様な強い痛みで、その後ムカムカとした吐き気（嘔吐はしていません）や胃腸全体の痛み、不快感があり左下の卵巣付近も強く痛みました。 今までに感じた事のないような症状だったのですぐに病院に行こうかと思ったのですが、一時間くらいすると良くなり、気が付いたらまた眠っていました。 その後は強い痛みはすっかり無くなったので、 少量の食事をとり、市販の胃薬を飲みながら一週間普通に過ごしてきたのですが、どうも調子が優れません。 食欲不振、空腹時、食後の胃もたれ、胃痛、胸焼け、胸や喉全体がつまる様な苦しい感じが続いています。 風邪をひいた時の様な喉の痛みや、喉の奥がやけるような熱いような感じもあります。（人混みに出かけたので風邪の症状かもしれませんが） 今は胃痛や胃もたれよりも喉から胸のあたりのつかえたようなムカムカした苦しさの方が強く感じます。胸の痛みや不快感はどちらかとゆうと左側に感じる様です。 近々病院に行こうと思いますが、この様な症状からどの様な病気が考えられますか。 症状はなくなりはしないものの、一週間のうちに良くなったり悪くなったりしています。 もう少し様子をみても良いのでしょうか。

よろしくお願いします。私は子供の妊娠を考えてからかなり神経質になりました。 今子供ももう3才です。 6〜7年ほど前に、友達の3カ月の赤ちゃんが病気で亡くなった姿をみてからか… 病気になる原因をなくそうと 一生懸命になり神経質は今でも続いています。 冬になるとノロウィルスがついてる可能性が怖くて 病院のソファーに座れないし。外に着ていったものは 家の中では着れません…。 公共の物は嫌で電車とかも抵抗があります。 自分に疲れてしまいます。 以前 こちらで先生に『抑肝散』をすすめられまして、今 私だけ少し飲み始めました。飲み忘れる日などもあるのですが。 精神的な変化があったか分かりませんが、私は体が固く首や肩がカチカチで後ろ振り向くのもつらかったりでしたが少し楽になったような気がします。 あと 夜早めに寝ても毎朝どうしてもどうしても起きれなくて 眠くて寝てしまいそれでもやっと9時前になんとか起きる毎日でしたが、 なぜかここ最近7時前には眠くても目が覚めます…。私にとってはありえません! 肩こりとか睡眠も抑肝散の効果はあるんでしょうか? あとは精神的なことで その神経質で 子供を必要以上に怒ってしまうんです。外のトイレに連れてくのがすごい嫌なのに 『そこさわるなって!!』と怒ったり 『汚い!!病気になるよ!!』 とか 子供も 最近は私の様子をうかがうように『これさわっていい?』とか言うので反省しています。 漢方が効くと 気になってたことが 気にならなくなったり 自分でもはっきり分かりはじめますでしょうか?

いつもお世話になっております。 母、82歳。脳梗塞、気管支喘息、逆流性食道炎、胆のう炎、胃下垂手術、便秘、緑内障点眼薬(タプロス)、肺炎、顔面神経麻痺、ほか、様々な既往症があります。 本日、添付の写真のような痰が出ました。いつもは白い痰なのであまり気にしていないのですが、ちょっと色がついているため専門家のご意見を伺わせていただきたく、よろしくお願いいたします。 昨夜、夜中(午前２時過ぎ)にお腹が空いたと言い、ホットミルクカップ一杯とウエハースを食べました。ほどなく横になったのですが、30分後位からけっこう咳き込み、少し戻しました。逆流性食道炎の発作は起きていなかったようですがその後は段々咳もおさまっていき、小一時間位して眠れたようです。 ですが、今朝に添付写真にある痰が出ました。(体温36.6 、血圧121/79) これは戻したミルクの残骸が混じったものでしょうか？ それとも何か気になる感じのものでしょうか？ アドバイスいただけますようお願いいたします。 また、夜中に目が覚めるほどお腹が空いたと言われたとき、どうしたらよいですか、、、。良い案がありましたら教えてください。 夜中ですのでその後2～3時間も起きているわけにもいかず、、、誤嚥をしたことで肺炎になるのもこわいので。 よろしくお願いいたします。

始まりは昨年の7月に吐き気、動悸、呼吸が苦しいという症状が出て病院へ行きました。その時は熱中症と診断されました。その後は会社に行くと涙が出てきたり、夜眠れなくなる、あるいは何度も目が覚めるという症状が出てきたので精神科に行き、「不安抑うつ状態」と言われました。 昨年11月には、過呼吸と体の震えで動けなくなり救急車で運ばれました。 2ヶ月の休職、その後復帰しましたが、また今年の7月から1ヶ月の休職をし現在は会社へ通っています。 ですが、2週間程前から職場内の環境が少し変わり、そこからまた体調が悪化しています。 吐き気、体の震え、息苦しさを感じる発作が2週間の間に5回ほど起きています。頓服として処方されているジアゼパムを服用するときもありますが、毎日は飲めないし、頓服を服用するのも抵抗があります。 毎日服用する薬はエチゾラム0.25mgを毎食後と半夏厚朴湯を朝晩に飲んでいます。 しかし、薬の効果を感じることができず 会社だけでなく、人混み、飲食店などに行くと動悸と胸の苦しさ、吐き気を感じることがあります。 会社へ行ってもまともに仕事ができない日の方が多く、休んでしまう日もあります。外出するのも気が引けて、今まで行っていたような場所へ自ら行くことは減りました。 どんどん悪化している気がするのに、病名はつかないものなのでしょうか。

以前から右腰の痛みがあったのですが、 8月18日から酷くなり、19日には用があった為、ロキソニンを飲んで出かけました。６０００歩ぐらい歩いていました。その夜に右腰から右股関節、右股関節外側、脛の横の痛みで寝返りを打つのも痛く、痛みで眠れなく、翌日には股関節から脛の横の痛みで立てなくなりました。 家族に付き添われ、整形外科受診。 レントゲンは以前に撮影済。特に悪い所はなし。ＭＲＩをと言われたのですが、私がペースメーカーを入れているため、３週間先でしか予約出来ず、まだ撮っていません。 病院では、ツートラムを処方されましたが、最初はほとんど効かず、トイレに行くのも激痛でした。25日あたりから立つ時の痛みも随分と楽になり昨日は、歩くこともできるようになり、スーパーへ買い物にもいけました。 しかし、昨日の夜からまた同じように右脛の横の痛みで目が覚めて、今朝は立ち上がる時にまた同じところに痛みがでています。 一度、よくなっていっていたものがまた、悪くなることはよくある事でしょうか？ 随分と良くなっていたため、喜んでいたんですが、また、後戻りしたと落ち込んでおります。 また、ツートラムと言う薬はネットで調べたら強めの薬で依存が出る場合もあると書いていたのですが、どのぐらいの期間なら飲んでも大丈夫でしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

一昨日から軽い筋トレやストレッチ、マッサージを始めました。 いつも、何か、生活改善をしようとすると体調不良になるように思います。 好転反応は医学的にはない。と言われているのですが、そうなんでしょうか？ 今回は硬めの便が3回でました。 お腹マッサージの効果かな？と思っていたのですが、夕飯後におならだと思ったら、水下痢が出てしまいました…。 この他にも、昨夜はトイレ（尿）で目覚め寝ようとすると喉にへばり感、鼻詰まりがあり寝付けず、寝付きそうな時の酸素濃度をみると92に。 息はしていたと思います。 （鼻詰まりのせいか？と思いましたが、途中で鼻詰まりは解消） 目が覚めると正常値に戻る。を繰り返していました。 睡眠時無呼吸症候群かと恐怖心がありました。 普段は血圧は低めですが、この時は137-93 脈78 うとうとしている時の脈は55まで下がっていました。 日中の酸素濃度は96〜100 血圧は104-62　脈73（大体60台） 全般性不安障害のパニック発作持ち。 （心療内科通院中。薬はなし） 最近、右手人差し指と薬指の第一関節が痛む。（未受診、スマホかな？と。） 数ヶ月前より、左足裏土踏まずのかかと側が痛い。（未受診） 後鼻漏（耳鼻科では寒暖差かな？と） 等、いろいろあります。 私の身体、どうしちゃったの？と不安があります。 最近、暴飲暴食で体重が増えたので、一昨日から改善を試み始めたところです。 何が考えられますか？ こういった症状は気にした方がいいですか？

44才女性で体型は細身です。 睡眠時無呼吸症候群の治療について相談です。 -- 18才で田舎を出て、2年間都会で学生をしていました。 2年の間に実家に帰省した際に、ひどいイビキをかくようになっていると家族にびっくりされました(それ以前は気になるイビキはなかった) それからイビキをかく人になっていましたが自覚は全くなく大袈裟だなと思っていました。 -- 話は変わって、記憶のある ここ7〜8年は夜に寝てから悪い夢を見てハッと起きて苦しい事が頻発していて、仕事もしんどかったし、ストレスのせいかなと思っていました。 また朝までぐっすり眠る事もなく必ず夜中に目が覚めます、かと言って昼間に眠くなる事はないし頭痛や倦怠感もないので、ショートスリーパーの体質なのかなとも思っていました。 -- 以前にこちらで目眩の相談をしてアドバイスをいただき、脳神経内科を受診して、そこでの問診から派生して自宅でSASの検査をしたところ以下の結果でした。 消灯中1時間あたり34回呼吸停止または低下 平均で24秒、最長で123秒 消灯中の最低血中酸素飽和度は83% -- 検査をしたかかりつけ医ではCPAP治療を勧められましたが、自覚症状が無かったこともあり、CPAPはしたかなくて一度もせず、そこから受診をやめてしまいました。 今は睡眠の質を向上したいと思いつき、必要があれば根治療法で外科的治療を検討したいです。 (胃カメラを鼻から通せなかった事があったので、鼻穴が狭いのかなと、素人の考えです。) -- 本題です。 1.SASの検査をできる病院はたくさんありますが、外科的治療もできる病院に新たに通院を始めたいです、病院えらびのポイントなどあったら、教えてください。 2.私の症状は軽度重度どうですか？ 3.やはりCPAPが妥当なのでしょうか？ 以上3点質問です。 よろしくお願いします。

前回２月、CT結果、虚血性腸炎となり自宅療養、ゼリーやスポーツドリンク、整腸剤や漢方薬にて徐々に戻し、普段通りに感じるまで１ヶ月半はかかった気がします。普段から腹部蠕動痛のような差し込む疝痛があり、それが始まると数時間、硬い栓のような便→やわらかい便→泥状便→粘液。というパターンで５日くらい溜まった便が出ます。一昨日の寝る前に、疝痛があり、パターン通りの便が出ました。虚血性腸炎の時は失神しそうな腹痛でしたので、今回の腹痛はいつも通りの腹痛、前回のような虚血性ではないだろうと思い、排便してから眠りました。目が覚めると、腸がゴロゴロとガスが酷くトイレへ座るとガスと一緒に粘液が出て、お尻を拭くと写真の粘液と血が混じったようなものでした。その後すぐ、また排便、お尻を拭くとやはり茶色い粘液に点ほどの血があった気がします。これは虚血性腸炎なのでしょうか。 前回は赤い粘鮮血がまだらに、多量に、やはりお尻を拭くと紙につきました。便にもついていましたが、今回は便に血はついていなかったと思います。 大腸癌だと赤いはっきりとした血が出ますか？ 今は前かがみになると腸がキリキリする気がしますが、はっきりとした痛みはないです。 1.今回の血は何が考えられますか？ 虚血性腸炎からまだ２ヶ月なのですが再発でしょうか。 2.前回よりは血や痛みはかなり軽いとは思いますが、食事はどうしたら良いですか？ 1日だけゼリー、２日目は素うどんやヨーグルトを摂っています。 3.心配は大腸癌ですが、大腸癌で前回のような赤い血がたくさん出たり今回の粘液血が出たりするのでしょうか。 4.パターンについて、です。差し込み疝痛→硬い便→やわらかい便→泥状→粘液と、何回も連続で出ます。差し込み疝痛の時は肛門に耐えがたい激痛がはしります。このパターンは何でしょうか。