現在イスタンブールに旅行中です。一昨日の夜から吐き気がして、何度か嘔吐しました。微熱もありました。昨日は吐き気と微熱により起き上がれず1日寝ていました。
本日は朝に少量の食事(リンゴ、パン等)をとり、市販の胃薬を飲んだところ、吐き気はなくなった為、ゆっくりのペースで観光に出かけました。
お昼に少量のスープとパンを食べたあと、また胃痛や倦怠感が戻って来た為、急ぎホテルに戻り休んでいますが下痢になっています。急激な便意をもよおす訳ではなく、排便すると下痢になっていることが確認されるかんじです。
現在イスタンブールにいるので病院に行く事はあまり考えておりませんが滞在があと3日程あるのでどのように過ごしたら良いでしょうか?食べ物も日本と売っているものが違うので悩んでいます。食べない方がよいのでしょうか?市販薬はどんなものを買えばいいでしょうか、教えてください。