産後から肛門が緩いような気がしています

20代/女性 - 2013/01/23

産後から肛門が緩いような気がしています。ガスが前ほど我慢できなくなったような気がしていたのですが去年の冬に嘔吐下痢になった時に初めてトイレに間に合わない事がありショックでした。それからも気にしているせいか便意を感じるとあまり我慢できずお腹の調子が悪い時は下着を汚してしまう事もあります。何とかしたく思いきって肛門科を受診しました。出産の時に会陰切開をした傷が結構ガッツリあるのと肛門自体は膣に近い方が多少緩いけど後ろ側はちゃんと締まっているとの事でした。あとは少しイボ痔もあるけど産後１年ちょっとくらいではこんなもんでしょうとの事でした。便秘もあるのでそれも原因かもという事でマグミットとポステリザンという軟膏を頂いたのですがマグミットを飲むと便はでるのですが便意を余り我慢できないので朝出ても出かける用事がある時は不安で飲むのをためらいます。なるべく食事も気をつけて肛門も締まりがよくなるように鍛える体操をしたりしているのですが朝出ても残便感があるような感じで出かけると不安でお腹が痛くなりやすいです。痛くなっても下痢するとかはなく普通の便かガスで終わる事が多いです。気にしすぎだとわかっているのですが…。
そして今１歳５ヶ月の子供がいてこれからいろんな所に連れて行ってあげたいけど私がこんな調子なのでどうしたらいいのか悩んでいます。産後遠出もしていません。これからずっとこんな感じで過ごしていかなきゃいけないのかと思うと憂鬱になります。やはり気の持ちようでしょうか？それともこのまま肛門の体操を続けていると少しは改善されるのでしょうか？それか他にも対処の仕方があれば教えて頂けると嬉しいです。