食後1時間後の血糖値に該当するQ&A

いつもお世話になっております(><) 産後から食後の血糖値で不安があり、前回ご相談させていただいて大丈夫との事だったのですが、運動しないのも罪悪感があり毎食後30分～1時間後にスクワット30回、初級者のエアロビクス10分(有酸素運動で調べて出てきた動画)を出来る時にやっているのですが、本来はどの様な筋トレと運動を行えば効果はありますか？(><)教えて頂けたら幸いです(><)

妊娠中期に1時間血糖値が185でひっかかり分食で出産しました。そのあとも1週間に1〜2回くらい血糖値をはかるように言われはかっていましたが、だいたい1〜2時間で120〜150くらいと安定していました。ただ、産後お腹がすくため少し間食が多かったからかHblc1が5.1から5.5になってしまいました。血糖値も時々はかっていて140未満のことが多いのですが、昨日カレーライスをおかわりもしてしまい食べたところ1時間ちょっと前の血糖値が180を越えてしまいびっくりしました。その後2時間には136までおちたのですが、糖尿に移行するのではないかと不安になりました。今日はラーメンを食べても1時間15分には140未満になっていました。同じ糖質でも食べるもので反動が激しい気がします。カレーライスやお好み焼きと焼きそばなど同時に食べると血糖値がすごく上がる気がします。食べもので変動するものなのでしょうか？糖負荷検査は今週金曜です。主治医いわく、体重を増やさなければ、そんなに糖尿に移行することはないとおっしゃっていましたが、体重は妊娠前とかわらずですが、やはり運動不足です。上のこの送り迎えで、下の子を抱っこかベビーカーで往復、40分以上は歩いているのですが、運動量は足りないでしょうか？今日から食後スクワットを10回はじめました。1週間後の糖負荷検査まで多少は運動の成果はでますか？やせ形ですし、親戚等にも糖尿の気はないのに…。なぜでしょうか？ただ筋肉量がありません。

58歳、男性、職業肉体労働系、身長186体重90です。１ヶ月前に体重が5キロ減ったことを確認(ダイエットをしてたわけではありません)してから、最近、朝食後４時間後仕事中突然に、脱力感と強い空腹感を感じ、仕事もままならない状態になり少し休憩してその日はなんとか仕事を終わらせたのですが、その後も4日〜5日に1度ぐらいで症状が出るようになりました。そしてこれはヤバいと思い病院へ行きました。 血液検査結果は食後４時間後の血糖値108、Hba1cは5.7、Cペプタイドが2.5で糖尿病ではないと言われ、腎臓の数値も基準値なので、インスリンが過剰分泌する反応性低血糖だと診断されました。 実はこんな症状は7年前からあったのですが、当時は脱力感だけで半年に１度ぐらいだったので、疲れだろうと思い気にもしてませんでした。 質問は３つで、○医師より食事を工夫して血糖値を緩やかに上げるようにするか、薬で血糖値を緩やかに上げるようにするかどちらかと言われましたが、実際はどちらがいいのか？ ○インスリンが過剰分泌すると太るらしいのですが、私のように痩せることもあるのでしょうか？他の病気の可能性があるんでしょうか？ ○反応性低血糖は完治するんでしょうか？ その時の医師に確認、聞き忘れがあったものでこちらで質問させて頂きました。 宜しくお願いします。

いつもお世話になります。 今回は排卵日や生理が血糖値に影響するのかお聞きしたくて書き込みしました。 今月５日辺りが排卵日で、今は生理に向けて体温が徐々に上がり始めたところです。 実は、その日を境に血糖値が高めになりました。 排卵日前は空腹時90前後、食後2時間100～120くらいでした。 今は空腹時103くらい、食後は120～150です。 食事内容はあまり変化は無く、出勤時には1時間歩いています。 10月の生理時は入院していて、食事は1200キロカロリーでした。 11月の排卵日後～生理までは退院直後で、暫くは1200キロカロリーでやっていましたが、家事や仕事に復帰したことにより、1400キロカロリーにしました。 それからずっと1400キロカロリーでやっているのですが、ここに来て血糖値が高めなので心配です。 やはりカロリーを落とすべきなのでしょうか? ちなみに体重は順調に減りつつあります。

36歳女性です。会社の検診で血糖値が高いと思いました。食後1.5時間の随時血糖が163でHbA1cが6.0でした。　　 育休後復帰して２ヶ月で体重が２キロ減少し、ストレスも酷い状態です。禁煙していたのですが、また喫煙しています。 子供が小さく運動できる状態ではないのですが、一度病院を受診するべきでしょうか？ 何を気をつけたらよいでしょうか？

妊娠9週の時の血液検査で食後2時間で血糖値が114のため、 食事を気をつけて妊娠16週に再検査で糖負検査(75グラム)をしたところ、 空腹時81 1時間後185 2時間後161 で基準値を越えてしまい、 １週間後に内科受診になりました。 そのあと詳しい検査をし 空腹時78 ヘモグロビンa1cは5.0で安心しましたが グリコアルブリンが17.5とかなり高くて、 先生に心配で聞いたのですが奇形などの心配はない、赤ちゃんが大きくなりすぎないようにするためとだけ言われて 本当に大丈夫なのか不安です。 今は栄養指導を受け血糖値を測っていて 食後2時間100～140辺り。 今日診察がありご飯の量を調節し あと2週間様子を見ましょうと言われました。 ヘモグロビンa1cは妊娠中だと低く出るのでしょうか？ 鉄剤などは飲んでいませんが 血圧低めで 手がむずむずするときがあります。 グリコアルブリン値を見て 本当は境型糖尿病だったのではと心配で看護師さんにもう一度グリコアルブリンについて聞きましたが ヘモグロビンa1cが低いし ブドウ糖検査も少し越えた位だからそれはないよと言われましたが心配です。 糖尿病はグリコアルブリン値だけでは判断できないということでしょうか？ 赤ちゃんへの影響がないか心配です

３年前に２型糖尿病と診断されました。その後メトホルミン25０mgを朝１錠飲んでいて ヘモグロビンA１Cは６位で落ち着いていますが、病院に入院の機会があり２４時間血糖値をみてもらい分かったのですが、早朝空腹時血糖が１３０位、食後服薬後も１３０、夕食後も１３０位でした。病院ではとくに問題なしのようでした。 これはどう思えばいいのでしょうか。空腹時血糖は１１０以下なので高いです。

　朝食後必ず1〜2時間ほど、寝てしまうので困ってます。昼食後と夜食後は大丈夫なのですが。 　一年ほど前に失業して昼夜逆転するような不規則な生活をするようになり、症状が現れました。ここ一ヶ月くらい特に症状がひどいので（ほぼ毎日）、相談させて頂きました。 　現在、食事は問題なくとれてます。ただ、中途覚醒のような症状があります。夜２時頃に寝ても必ず４時間で目覚めてしまい、その後２時間くらいして朝食を食べますと、また寝てしまいます。コーヒー飲んでも寝てしまいます。昼食後と夜食後は大丈夫です。 　寝てしまうのは何ででしょうか?ネットで調べたのですが血糖値スパイクという症状でしょうか？

一児の母をしてます。そろそろ2人目を考えているのですが、実は1人目の子を妊娠中に妊娠糖尿病の診断を受け食事療法してました。最近、自宅で計れる血糖値の測定器を買い今日届いて早速計ったのですが、食事してから一時間後くらいに計ったのが129、空腹時が113でした。これって高いですよね? 空腹時と食後一時間と二時間でそれぞれどのくらいが標準の数値なのか教えていただきたいです。

先日、尿糖2＋で質問させていただきました。 クリニックで検査していただいた数値をみたところ、随時96←尿糖2＋が出た時と同じタイミング　HBA1c5.7%でした。 あれから、家で、子供の血糖値を測ってみたのですが、空腹時70-80 最大に高かった時が食後1時間後130 2時間後だと、だいたい90-115くらいになってるようです。 リトマス紙で尿糖を見てみると、120-130くらいの時にはやはり尿糖が出ています。 100以下の時は出てないようです。 これは、問題ないでしょうか？ また、腎性尿糖が可能性が高いということなのですが、腎性糖尿は、むしろ血糖値が低いと聞いたのですが、 このようにHBA1cが高値になるでしょうか？