人話す苦手に該当するQ&A

私は現在24歳OLです。私は昔から人前に出ることがとても苦手でした。高校の時、授業中に当てられて教科書を読んだ時、自分でも信じられないくらい手も声も震えて恥ずかしい思いをしました。決して友達からその事で馬鹿にされたり何かひどい事を言われた訳ではありませんが、それ以来、何で自分だけこんなに緊張してしまうんだろうと悩んでいました。普段の生活では何の問題もありません。街の人ｺﾞﾐの中にいても平気ですし、初対面の人と普通に会話する事もできます。ただ、人前に出たり、沢山の人の注目を浴びて話すこができません。今では会社の研修で沢山の人がいる中で座って話を聞くことすら苦痛なのです。ﾄﾞｱが閉まる音、誰かの咳、ﾍﾟﾝの落ちる音…些細な事に震えてしまい、講師の方を見る事もできず、震えた時目立たないように肘をついてうつむいているのが精一杯です。研修中は常に緊張状態で心臓もﾄﾞｷﾄﾞｷして、手にも汗をかいて体に力が入ったままです。はたから見ればやる気の無い態度を後ろの人たちにすごく見られてるような気がして余計に緊張してしまいます。私はSADなのでしょうか?治すことは可能なのでしょうか?

幼児の時から自分は皆と違うって思い続けてます なんとなくですが父親からは嫌われてた感じがしました 両親に甘えた記憶がなく、叱られる事が多かったです 誰に教えられた訳でもないのに幼稚園の肝油を盗み食いをしたり‥ 小学生の時は万引きで捕まったり、怪我もしてないのに包帯巻いて登校、具合が悪くないのに保健室。 一時期は無意識に髪の毛を抜いたりしてました 母親の財布からお金を盗んだりしてました 盗んだ理由を店の人や母親に聞かれ嘘を付く‥「嘘は泥棒の始まり」って良く行ったものですね 一時期は治まってたんですが社会人になり 悪い事、犯罪って分かってるのに我慢出来ずにお店のお金や欲しくない商品や備品を盗んでしまいます 今は凄く嘘つきで本当の自分の事を話す事が出来ません。 嘘で固めて周りに壁を作ってます。 好きな人が出来ても嫌われるのが嫌で言いたい事や素直に感情表す事も出来ずに嫌な事を言わられても我慢したりしてます 1人で居ると感情の起伏が激しいです。 自分と人と向き合う事が苦手です やっはり病気ですよね 精神科に行くならどうゆう理由で行けばいいんですか？ 盗癖、嘘つき治したいで大丈夫ですか？

いつもお世話になります。 10年ほどうつ傾向で受診しています。 私は約20年ほどフルタイムで仕事をしていますが、周りの人に恵まれたのか今まで何とかすごしてきました。小さい時から、人と話すのがとても苦手で聞き役として、何とかその場をしのいできたのかもしれません。 今になって、わかっていないことがたくさんあり、電話も恐怖・窓口に来客する人ととのかかわりも恐怖、誰も私をけなしたり、怒ったりしていないとわかっていても同じ空間にいるのが怖いのです。きっと対応できない自分が恥ずかしいのだと思います。 仕事は続けたいし、人とも楽しい時間をすごしたいし、希望ばかり言いながらわがままだと思います。でも辛くていなくなってしまいたい衝動にかられます。夫には毎日私の気持ちを聞いてもらっていますが「いってることがよくわからない・・・自分がそう思っているだけなのでは・・」といわれます。自分でも考えすぎなのかもと思えるときもあったっり、「でももうだめ・・」と思ったりほとんどがダメの気持ちです。 今はデプロメール等のうつの薬を処方されていますが、気分はあまり変わりません。 40年も生きてきて、わからないことばかりです。どうしたらよいのでしょうか?自分のことにもあまり気を配れません・・・・どうしたらよいのかわからないのです。毎日が落ち着かないです。精神病になってしまいそうです・・・・ (40代/女性)

5歳の男の子です。 幼稚園で場面理解が苦手と言われ発達支援などに相談すべきなのか悩んでいます。 これまでの成長ですが、 1歳半:指差ししない、後追いがない、こだわりがある(例:バナナを剥くときに少しでも折れたら激怒する)。 1歳半健診で自主的に専門家に見てもらう。 今すぐ療育に行くレベルではないが保育園などで上記を伝え、保育士さんに見てもらうと言われる。発語などには全く遅れはなし。 2歳から3歳半まで:指差しは保育園に入園してからできるようになる。保育園の担任には特に問題行動や気になる点はないと言われる。こだわりが強い点もそれほど気にならなくなった。 数字やアルファベットが得意で、3歳で2桁の計算ができるようになる。保育園で自由に絵を描く時間は紙いっぱい数字を書く。 (ただし顔をかくとテーマが決まっている時はキチンと顔を書いてます。) 3歳半健診では、数字が得意すぎるのが気になることを伝えたが、保健師と私が話してる時もちゃんと待てるし、受け答えもしっかりしてるため問題なしと言われる。 引っ越し、新しい幼稚園へ。 年少の担任からは、お支度する時にCDプレイヤーにある数字が気になり遅くなってしまうと言われる。 数字にはこだわりがあり、英会話教室でも先生がCDの何番目の曲を流してそれが何秒の曲なのか気になる。 今回年中の懇談で、場面理解が苦手と言われる。例えば先生がクラス皆に話してる時に1対1で先生と話そうとしたり、お友達にぶつかっても謝らなかったりする。 他にはすごく怒ってる人に話しかけたり空気読めないなぁと思うことはありますが、それほど育てにくさは感じたことはありません。 今後成長していくと思ってましたが、相談に行った方がいいでしょうか？ 担任の先生は私が気になるなら相談するのもいいと思うと言われました。

5月の連休明けに職場の苦手な上司から注意を受け、その注意がこちらの言い分を聞いてもらえず、一方的だったことが(おそらく)原因で体調を崩してしまい、3、4日会社をお休みしました。注意の内容は、私がパワハラまがいのことをしたと部下から報告があったとのことでした。確かに部下に対して少し厳しく注意をしたこともありましたが、有ること無いことを部下が言っており、それは言っていない、と上司に言っても全く聞く耳を持ってもらえず、そのときは過呼吸になってしまいました…。 注意を受けた翌日から、吐き気や鳩尾の痛みがあり、食欲がなくなってしまい、内科でストレス性胃炎の診断を受け、薬を飲んでいました。(会社は注意を受けた翌日から休みました。)少し良くなってはきたものの、会社への報告も必要だったため、内科にかかって1週間後に心療内科を受診したところ、適応障害と診断を受けました。ただ、環境調整で解決しそうだから、通院と薬は不要と言われました。 診断を受けてから1週間、鳩尾や横腹の痛みがありましたが、仕事に行き続けました。そして、痛みがなくなった！と思った日から、うまく話ができなくなった、というか以前のような声が出せず、以前のような話し方ができなくなりました。上司が言うには、辿々しい話し方だということです。確かに私もそう思います。(それまでは痛み等で小声でしか話していませんでした。) 仕事柄、話をしないわけにはいかないため、注意をしてきた人とは違う上司の勧めもあり、症状が良くなるまで、休職することになりました。 なぜ今ちゃんと話ができないのでしょうか？会社の人だけではなく、家族と話すときも辿々しい話し方になってしまいます。頭はしっかりしているので、言いたいことは言えます。 そして、病院に行くなら、何科を受診すればよいのでしょうか？お答え頂けると幸いです。

中学3年の息子ですが、中学2年生のときに８か月不登校でした。今は不登校支援のカウンセリングに通っており、五月雨登校（週2.3）で通っています。 不登校になったきっかけは、部活と勉強の両立が負担になったこと、部活での人間関係です。もともと中学1年は成績もよく、部活も頑張っており楽しく学校に通えておりましたが、塾のクラスが上がってから、ついていくのがしんどくなり、だんだん学校にも行きたくないとなり、無気力状態で部屋にこもり暴言暴力もあり荒れていました。カウンセリングに通っているうちに、また学校に行きたい気持ちがあり、中学2年の3学期から通いだしました。 性格が0.100思考なところと、人と接するのが苦手（仲の良い友達は数人）なところがあります。 今年、受験生ですので、勉強したいと言って、夏休みに塾の夏期講習になんとか半分参加できましたが、勉強がしんどくなり夏休み後半から、昼夜逆転生活、部屋にこもる、学校に行きたくない、夜寝れないなど、気分が落ち込んでいます。眠れないから病院にいきたい、学校や塾に毎日ちゃんと通いたいのに、ずっと何故だかわからないが行けない、みんなと同じようにしたいのにできないと、苦しんでいます。 周りと比べてできない自分に自信がもてない状態で、特にテストが受けれません。ありのままで大丈夫だと話してもなかなか今の自分を受け入れられません。 受験生ですし、このまま当日のテストも受けれないのではないかと不安です。また高校生活も通えるのかどうか不安です。集団が苦手で何か発達の特性があるのではないか調べてみてもいいのかと考えています。また不登校になってからずっと鬱状態が続いているのかなとも考えており、心療内科などに一度診ていただいた方がよろしいでしょうか。鬱などの診断がでれば本人が落ち込まないかも不安でして、本人には診断結果を話さない配慮などありますでしょうか。

ここ数年対人関係においてトラブルを起こします。 ショッピングをしても店員と喧嘩をしたり、仕事中においても言い争いになります。 言い争いにならなくても常にいろいろな人に対し、自分を嫌っているのではないか、いつか嫌われるのではないか、侮辱しているのではないか?という思いがあり息苦しくなります。 控えようと思っても買い物を我慢できなかったり、 既に苦しいのにとにかく食べてしまう事もあります。 恥ずかしくて誰にも話せませんが、 腕を傷つけたりもします。 子供のときから対人関係は苦手で、いじめにあい、 親からは変わり者、恐い大人になると言われていました。 生まれ持った性格かもしれませんが、 最近特に自分がおかしくなってしまった気もします。 本などで読む人格障害に当てはまると思うことも多いのですが、 病院やカウンセリングにかかった方がいい状況でしょうか?

30手前の男性です。 小学校のころから計画を立てるのが難しく、記憶の限り中学生のころから会話の最中に単語が出てこなくなる現象が見られます。 整理整頓や複雑なことを考えるのが難しくほかの人よりもかなり劣っていると感じ、仕事でもその影響が出ています。 何事にもやる気が出ないことが多いです。 心理的なものかとも考え心療内科に通ったこともありますが、 自分のことを話すことが苦手で長続きしませんでした。 発達障害まではいかないがその傾向が少しみられるとの診断を受けています。 最近このような現象が前頭葉の機能低下で起こるということを知り、 客観的な検査をしたいと考えていますが、それが適切なのか、 それをするとしたら脳ドックのような検査になるのか悩んでいます。 アドバイスいただければ幸いです。

初めまして。宜しくお願い致します。私は今、仕事に行こうと思うと咳が出始め止まらなかったり、吐き気、頭痛、発熱等といった症状が現れます。もともと人付き合いが苦手だという事もありますが、一歩退いてしまうと言う事もあります。何とか職場の仲間と馴染もうと話しかけてみると、緊張して吃ってしまったり、職場の仲間が怖くなり視線を合わせられなかったりします。上記の事から周囲からは、近寄りがたい 自分勝手などと遠巻きに言われているのを耳にします。私自身もこのままではいけない!と思い、周囲に合わせようとしてみるのですが、我慢すればする程、空回りし孤立してしまう一方です。時々、こんな自分なんていない方がいいのでは??と感じます。今は痛み止めや喘息の薬等を時折服用しながら、何とか職場には行っていますが、恐怖感にかられています。

心療内科の受診を考えています。 日常生活に支障をきたす状態として、 ・人の話を否定的に捉え、感傷的になることが多い。 ・感情に波があり、コントロールが難しく、マイナスの感情の時は対人が困難。(相手に攻撃されるのではないかという不安、もしくは自分が攻撃してしまうのではないかという不安から対人を避ける) ・常に、相手(特定・不特定ともに)から嫌われているのではないかと考えてしまう。 ・スピーチなど大勢の前で一方的に話すのは全く平気だが、初対面の少人数の相手と対話をすることが極端に苦手。(例：美容院、飲食店のカウンター、レジ会計時など) こういった症状で考えられる病名は何がありますでしょうか。受診前に少しでも系統立てておきたいと思い、相談させていただきます。