夫鬱に該当するQ&A

51歳 夫のことです。 建築関係の営業をしています。 3年前にガンが見つかり、腫瘍摘出手術をしました。それから半年ごとの検査をしております。転移もなく抗がん剤などの治療も一切なく、今に至っております。 ただ、手術をしてから精神的に落ち込むことが多くなったこと、ちょっとしたことで怒りや愚痴が多くなりました。 仕事が営業なので、営業成績、人間関係といったことが絡むのですが、特に上司から仕事内容や部下の指導内容など注意や意見などがでると、「上司についていけない」などと途端に落ち込み、会社を休むようになってきているのです。2～3日休んでしまいます。 話を聞くと、上司は10歳年上の女性で言葉がキツイ、言ってること(仕事の指示)が変わることがよくある。自分にだけ「お疲れ様」「ご苦労様」の労いの言葉もない等々、少しずつ話してくれました。メンタルが弱いとも言われたそうです。 聞いているこちらも主人がかわいそうになってしまうのですが、主人は営業の仕事は嫌いではない、そもそも働くことは好きだが、気持ちが前を向かない。とこぼしています。 素人の私から見て、主人は精神的に参ってしまっているのではないかと思うのです。睡眠もあまりとれていません。（それは腰の痛みも重なってのこともあります。） 私は主人に、今の仕事を辞めてはどうかと提案しました。仕事を辞めて一旦人生のリセットをしてはどうかと思ったのですが、この言葉は安易すぎたのでしょうか。 主人は鬱になってしまったのでしょうか。 手術をしてから、人が変わってきたようにも感じております。何らかの因果関係があるのでしょうか。 主人は根が明るく、優しく真面目な人です。その主人の落ち込んでいる姿は見るに耐え難く、家族の私はどうしたら良いかもわかりません。

７年前にうつを発症し、その後大きな気分の落ち込みなどはなく過ごてますが、自律神経の乱れ・更年期？等から春先に体調を崩す事が多く、今年も２月末頃より不眠からはじまり気力がなくなり家事等ができなくなりました。気分的な落ち込みはほとんどないのですが。ただし表情が生き生きしていないので乏しい。（薬は体調が良いときにもなにかしら飲んでいました） ５月３１日に質問させてもらいましたが、６月８日からリフレックス１５から３０ｍｇに増量し（他にエチゾラムと睡眠時にフル二トラゼパを服用）してから大分体調がよくなりはじめ、６月２２日にも同じ処方をしてもらいました。表情もよくなっていました。家事も大分できるようになってます。 体調安定してましたが、昨日午後あたりより脚の震えがあり（しばらくしておさまったが）今日も常にではないですが体が勝手に動くようになっています。 以前にも体調がよくない時には同じような症状がありましたが、安定していたところ急に元に戻るような感じになってます。 症状が出ることにより本人も不安になり、それがまたストレスにもなると思います。 元々自律神経の乱れからの体調不調と思いますが、今回急に元に戻った感じは ここ数日の気候が（梅雨寒などで）影響しての自律神経が乱れての事が原因なのでしょか？ 来週月曜日が通院日で主治医に相談の上ですが、症状が続いていればリフレックスを４５ｍｇに増量する事も必要なのでしょうか？ 最近体調が落ち着いていたため、急な変化で多少落ち込んでいます。 文章で説明するのはうまく説明できませんが、宜しくお願いいたします。 （夫より）

４０代の妹です。夫と２人暮らしです。子どもはいません。いつの頃からか、夕方になると精神的に不安定になるようで、午後の外出ができません。家族の集まりなどがあっても、場違いにちょっと顔を見せて帰ります。また、予定して外出することが困難で、美容室の予約ができず、予約の電話をしようとして吐いてしまったことがあるほどです。友達は１人、２人で、家族がどんなに誘っても土日の外出もできません。本人曰く「できない」ようです。 また細かいことに気を使い、神経質です。言動について、そんなこと気にしてないよということを気に病んだり、ワクチンやSNSを極端に怖がります。 ずっと専業主婦でしたが、半年前から週２日仕事をしています。 最近はものすごい孤独感と、不安を感じるそうで、泣きながら電話をしてきたこともありました。また、このところ２時間しか寝れていないといいます。 心療内科や精神科に、やっと行こうとなりましたが、時間や、予約ができないこと、仕事の前の日は不安になってしまう、などで行けません。 このような症状を聞いたことがなく、ネットで検索してもよくわからないですが、一体妹に何が起こっているのでしょうか。 父はうつ病、私は統合失調感情障害、この妹の下の妹は病院に行っていませんがハイと鬱を繰り返す、そのまた下の妹は過去に解離性障害と 今はうつ状態です。 本人に話を聞いても、うまく言葉にできず、何だかわからないが孤独感と不安があるそうです。カウンセリングにもかかった方がよいと思うのですが、いかがでしょうか。何か脅迫観念でもあるのか、最近よく聞く大人の発達障害でもあるのか…。子供の頃は宿題もやらないで行くような子だったのに、いつの頃からか度を越した神経質になりました。 一体妹はどうしたのでしょうか。よろしくおねがいします。

幼少の頃に自閉症スペクトラムと診断され、現在は10代男子です。 現在はADHDの衝動性の部分が強めに出てきているように思います。 ストラテラは半年以上飲んでいましたが、副作用で貧血のような症状が出てしまい、息子が「飲みたくない」と言い出し、次にインチュニブ錠を飲み始めましたが、2mgに増やしたところで副作用と思われる症状が出て、しんどそうで見てられなかったので服用を中止しました。 現在エビリファイ錠を1mgから飲んでいます。 今のところ、強い副作用は見られません。 ただ時々、強い癇癪があり、この時に酷い暴言がでたり、壁に当たったりしています。 なぜ癇癪が出るのかというと、理解ある大人が近くにいない、または相手も発達障がい？と思われる子との反応、または納得がいかずムシャクシャしてしまう、などというときです。 学校では、有り難いことに先生が理解ある対応をしてくださっているので、楽しく過ごすことができています。 しかし、恥ずかしながら問題は家庭内で、夫や時々来る義母とのやり取りから火種が生まれ癇癪に繋がります。または、療育施設で。 極端な物言い、キツイ言い方、一方的で話を受け入れない時、癇癪が起こり、10歳の癇癪→それより大きな音を立てて怒る大人→更にヒートアップする癇癪。正直私もしんどいです。 鬱なのかなと思うほど、気分が沈み、頭痛が始まり、動くのが億劫で仕方なくなります。 でも、やはり一番しんどいのは息子だと思うから、なんとかせねばと頭を抱え悩み続けております。 主治医からはコンサータを飲ませてみては？と言われていますが、副作用が出たらと考えると、なぜ息子ばかりしんどい思いをさせるのか、と腹立たしくなりますが、もしその薬が合えば、良いこともあるかと前向きになってはいます。 息子が成長していく環境として、今のままで良いのかアドバイスが欲しいです。

コロナ対策のことで悩んでいます。髪の毛や顔、衣類についたウィルスが家に落ちるのが心配なのと、手で触ったウィルスが家に広がっていくのが心配です。 寝ている間に髪の毛を触った手で目をこすったり、枕についたウィルスが顔につかないか、それによりコロナになってしまわないかということから始まり、布団を敷く和室にウィルスが入らないよう、パジャマやソファ、布団にはウィルスがつかないよう、家の外で使ったものと中のものとを分けるようになり、帰宅後はシャワー、外で着た服は洗濯、買ったものは外装を廃棄、洗うか消毒をするかなどのコロナ対策をしています。 家族にも協力してもらう中、衝突もありました。家事の負担も大きくなっています。 無事にコロナにかかることもなく、家の中では安心して過ごしています。 外出も制限していましたが、しっかり対策を続けているので外出の制限は減らしました。 飛沫が心配な集まりには参加していません。 手洗いの回数も増え、何度も洗ってしまうので少しでも楽になる方法が知りたいです。 いずれは、帰宅後のシャワーもやめたい気持ちもあり、どこから手をつけてよいのかわかりません。 鬱の症状で漢方を処方されましたが、眠気が強く車を運転したいので、薬は飲めませんでした。 メタ認知というのがよいと聞きましたが、病院を探すならばとこちらで相談させていただきました。 もともと結婚を機に、夫の細かい性格や当時住んでいた家での小虫が大量発生などの影響で、潔癖症を発症（それまでは地面にカバンを置くなども全く大丈夫でした） その後、強迫性障害のような症状が少しづつ出るようになりました。育児をする中で、赤ちゃん＝子どもを衛生的に保つことへのこだわりが強くなりました。 どこからどうやって考えを整理すればよいのかお教えいただけないかと思います。 どうぞよろしくお願いします。

39歳女性です。当日23歳の時に母を肺癌、脳腫瘍、そして、その4年後に父を事故で亡くし、現在は既婚で11才と9才男の子の2児の母です。 ご相談したい内容は、まず私自身が鬱、精疾患に陥っていて治療・投薬の必要性があるかどうかです。よろしくお願いいたします。 始まりは母の癌闘病ではないかと思っております。 なぜ、あの時に訴えていた症状に気づいてあげれなかったのか、なぜ、病院に行くよう言わなかったのか、あの時あーしていればよかったと後悔があり、そして、何度もあった母の闘病中の痙攣発作が脳裏に焼き付きその後、我が子が熱性痙攣を起こし再び痙攣という恐怖を思い出し、それから子供や主人が風邪や頭痛、高熱、痛みを訴える度に、何か病気が隠れているのでは、熱があれば痙攣になるのでは、頭痛があるなら脳に癌があるのではと悪い事ばかり考えてしまい、そして、訴えている症状に対してネットで調べ自分がどうすればいいのか対処法を調べてしまいます。そんな自分が精神的に苦しくなることがあります。常に頭の中で最悪な時の事、こんな時はどうしたらいいのかと考えています。近々、子供の予防接種もしなければと思っていますがその副作用内容を読むと怖く、そんな自分に疲れてしまいお酒で紛らわし、そのあげく私自身も病気になってしまい更に不安が増しています。私は子供達がいつまでも元気でいてくれるのであれば私はいつ何があってもいいというようなタイプです。自分より私の大切な人たちが元気で生きていてくれるのであればと。夫に相談してもなかなか理解し難いようです。やはり、私のこの状態は精神科に受診すべきなのでしょうが。

成長7ヶ月になる子の相談です。 以前5ヶ月の際にも相談させてもらいました。 下記の点について教えていただきたいです。 １　よく、授乳中に目を合わせてね、や、目は合う？など聞かれることがあり、意識していましたが、基本的には目をつむるか一点を見つめて飲んでいるので、授乳中に目が合うことはありません。ある程度飲んだら、わたしがよそ見をすると飲むのをやめ、視線を感じ見るとこちらを見てニヤッと笑ってまた飲み始めます。物理的に難しいんじゃないかと思うのですが、検索魔になり検索していると、障害がある子は授乳中に目が合わないとあり心配です。 ２　よく、手をかざして見ていることがあります。手を観察することはどうなのでしょうか？ ３　真似をしないです。頂きますごちそうさま拍手はわりと低月齢からしてたのですが、自らはまだしません。すると言っている同月齢のママもいます。 ４　目があっても無反応でツーンというような時がある。にっこりしてキャハハと、笑うこともしっかりあります。 ５　後追いなどはまだありません。ずりばいもまだなので追いかけることができないだけだと思うのですが、わりと長時間ひとりでも平気です。お腹が空いたとき、眠たい時だけかまってほしいのかな？と心配です。家事をしていたりして離れ過ぎたらアピールしてくることもあります。 ６　母親という認識をしてるのかな？とたまになんとなく思います。私ト夫以外に抱かれると泣きます。自宅で知り合いが抱っこするorわたしが席を立つ離れると泣きました。自宅以外では私以外に抱かれると泣きます。一方で抱かれても泣かずに笑顔を振りまくこともあります。人見知りなのでしょうか？ 以上のことが心配で、ご相談させていただきました。心配性で産後の鬱もありました。考え過ぎなのだと思われるかと思いますが、問題あるのか教えていただきたいです。よろしくお願いします。

夫の事で初めて相談をさせていただきます。 Ｈ25．10月から初めての単身赴任で、かつ２２年ぶりの仕事内容（仕事内容に変化が激しくほとんど新人状態）ということで不安を抱えながら着任しました。 直属の上司は女性で、着任早々くらいからまだ仕事に慣れてないだろうから…と言いつつもあれもやれ、これもやれと。仕事が忙しいだけならいいものの、執務内では昼休みでも携帯を使うな！（個人情報を扱っている部屋のため）という上司の机には携帯が…。どんなに仕事を抱えていてもＮＯ残業デーには残業を認めず、仕方なく所内の会報誌を見ていたらその時間も仕事だからと8分だけ残業をつけさせたり…。こんなことが重なり最近は他の部下と自分に対するる態度が明らかに違うと言います。 昨日主人は一つミスをして、それが自分の勉強不足であることは分かっていますが、こんなことも知らずに仕事をしているのかと言われ自分はポンコツだと自信を無くしているようでした。毎週週末にこちらに帰ってくるものの食事中も元気がなくじっと考えている時もあり、行きたくないというのをなだめて日曜夜に送りだしています。 職場内では相談相手もおらず、私語もダメ、上司に相談もできず、それでミスをするとダメ人間扱い、自分がまだ未熟だからと理不尽なことを言われても反論できず、疲れて家に帰っても一人（家の用事が待っているだけ）。 内にたまるとよくないと思い、愚痴を言わすようにしていますが時々もういいわと途中でやめます。このままではうつになってしまうのではと、とても心配しています。今の段階で何かいい方法はないものでしょうか。相手はなかなか変わらないと思いますので自分がどういうふうに気持ちを切り替えたらいいのか教えてください。宜しくお願いいたします。

34歳女性ですが、過剰な睡眠が続き家族から心配されています。 最近は、仕事がある日は22時〜翌日7時半（9時間半）又は22時〜翌日5時半（7時間半）のパターンがベースです。 休みの日は22時に寝て翌日12時や14時に起きたり、9時頃一旦起きるも昼過ぎにまた寝て20時前に起きる、というように食事以外はほとんど寝ていることもあります。食事をして眠気が出てくることもあります。 仕事など用事がある時は６時間程度の睡眠で問題なく活動できますので、日常生活に支障はありません。仕事中に居眠りするとか遅刻することはありません。ストレスで仕事に行きたくないとか、うつの症状もありません。 睡眠時間が５時間以下になると日中に眠気を感じることはありますが、コーヒーを飲んだり少し体を動かせばやり過ごせます。 ただ許されるならどこまでも眠れるので、何か体に異状があるのではないかと心配しています。 高校生くらいから睡眠時間が長いことについて指摘され始め（大学受験シーズンに友達が勉強して寝不足の中、私はロングスリーパーだったので）、結婚してからは朝から夕方まで寝ていると夫に心配されるようになりました。 30代になると「若いからよく寝れる」という対象から外れてきて、睡眠時間の話題になると必ずといっていいほど心配されます。 先週、年１〜２回定期的に実施している健康診断を受け結果待ちですが、血圧はいつも低めです。上90下60脈60くらい。 どこかの専門機関で検査したほうがいいのでしょうか？ アドバイスをよろしくお願いします。

現在、双極性障害、不眠症という事で、心療内科に通院中です。 10代のうちから、鬱などの病気になっていましたので、 もう数十年、薬を服用しています。 今までは、何とかお薬と、自分の精神的なリズムを知ることで乗り切ってきましたが、 3年前、父が急に亡くなり、そこから、祖母、母と立て続けに亡くなり 両親、祖母とも、亡くなるまでの状況は、とても悪く毎日、泣いては、亡くなった後も、何かできたのではないかと、自分を責める毎日を過ごしていました。 夫は、父の会社のあとをつぎましたが、失敗し、無収入、金銭的にもかなり厳しくなりました。娘は、小、中学といじめにあい、複雑性PTSDと診断され、現在は働いておりません。 金銭的にも、厳しいため私自身も、両親、祖母を亡くした後の心の整理もつかぬまま、パートに出ましたが、その頃から、自分でもコントロールできないほどの感情の波が出るようになりました。 仕事中に涙が出たり、急にボーっとしている(家族に指摘されました)何もやる気が起きなくなったり、今まで楽しかった事が楽しくなくなったり、以前、椎間板ヘルニアの手術をしたのですが、頻繁にギックリ腰をするようになったり、突然、震えが止まらなくなったりするようになりました。 主治医に相談しましたが、薬を増やされて終わりました。 それから、今はやっぱり、心も体も休みたいと強く思っています。 ですが、金銭的にも厳しいため、障害年金を受給して休みたいのですが、このような理由で医師から診断書(申請書)を書いてもらえるものでしょうか？ また、これらの症状から、本当に双極性障害なのかと疑問に思います。 気を抜くとただ、無になってるので怖いのと、時折、血の気がひくような感覚になったあと、そのまま血圧が下がって、ぶるぶると震え出し、体温が下がるのが、本当に怖いです。