仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

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鬱、仕事のやる気がでない

person 30代/男性 -

32歳、公務員をしています。今年度部署異動し、8月くらいまでは特に問題なく仕事ができていたんですが、9月頃からなんとなく仕事が上手くいかない不安感等から調子を崩し、不眠、体がだるい、人と話すのが苦痛、頭が回らない、絶望感に襲われて死ぬことを考えてしまう等の状態になりました。 10月半ばに診療内科へ行き、鬱のような症状ということで、入眠剤・抗不安薬・イフェクサー・トリンテックスを処方されました。体の調子自体は少しよくなった気がしますし、職場にも配慮してもらい、仕事の負担は軽くしてもらっているのですが、仕事のやる気が全くといっていいほど起こらず、職場には行けてもネットで鬱のことを調べたり、鬱の体験談ばかり見てしまいます。 昨年度も部署異動や結婚等、色々なことから鬱になってしまい、その時も通院しながら仕事を続け、半年ほどで復調したのですが、今はその時と比べると仕事に向き合おうという気持ちすら起こらないような状態です。 仕事に行くとやる気もおきないし集中も続きませんが、家にいるときはスマホで動画を見たり、ゲームを長時間続けたりと、集中できるときもあります。しかし、嫌なことから逃げるためにやっているという感じで、うまく気分転換できているとは言えません。 色々調べているうちに、新型うつやスマホ・ゲーム依存なのかなとも思ったりしますが、とにかく仕事にやる気が起きない自分がただ怠けているようで嫌になります。 今の仕事は、これまでと違って企画系の部署で、正直苦手な分野と思いながらも8月頃まではやる気をもって取り組めていましたが、今は仕事をしたくないなと思ってしまいます。 まとまりのない文章ですが、鬱になった原因もよく分からないので、今の自分はどういう状態なのか(鬱といえるのか)、どうしたら今の状態から抜け出せるのか等、アドバイスをいただければと思います。

4人の医師が回答

分離不安?恐怖症?反抗期?

person 30代/女性 -

4歳半男児の相談です。 お願いします。 最近保育園に行くのを嫌がり、パニックになり、癇癪を起こし、オモチャを投げる行動があります。 以前からイヤだなぁ…としぶしぶ行くタイプでしたが、最近は感情を抑えられない様子です。 それに加えて、ママ必ず迎えに来る?雷落ちない?台風来ない?などの質問を何度も繰り返したり、雨が降ると暗くて怖い…保育園の先生怖い…など10回以上は繰り返します 。 2歳のときに次男が生まれる際に、私が早産傾向にあり、2ヶ月入院をし、私の実家にひとり預けてしまった事があります。 保育園からはその経験があり寂しいのではと言われます。 私的には、確かに過去はつらかったと申し訳ない気持ちもあるのですが、自営業の為午後5時に旦那と私も仕事も終わり、家族みんなでご飯や遊んだり、保育園の休日は私は仕事を休み旦那が仕事の日でも職場に遊びに行けるなど、どちらかと言うと密に過ごしていたので何故?という思いもあります。 保育園の先生、実家の母親や義母などにも相談しているのですが、専門的な話も聞きたく思います。 どの様に接してあげれば良いのでしょうか? 病的な症状なのでしょうか? お願いします。

1人の医師が回答

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