野菜食べすぎに該当するQ&A

昨年12月から、勤務先において過大なストレスが先月まで続きました。 ほぼ毎日4時出社の18時過ぎの退勤で、休みは月１回でした。 ２月に顔がやつれている、頬がこけていることに気づきました。 糖尿予備軍のため、昨年８月より、自分なりに野菜を多く、毎日食べていたラーメンを控え、毎日時速4.5キロ程度のウォーキングを３０分続け、１０５キロあった体重が、101.6まで落ちました。 食欲もあり、他に異常は感じませんが、性格的に過度の心配性で、ここ一ヶ月、がんではないかなど、不安な日々を過ごしています。 かかりつけ医は、7月の定期血液検査で充分、むしろもっとやせてください、といわれ、頬のコケに関しても、ストレスですといわれました。 この他に、考え込むとゲップが出たり、お腹が膨れる感じがしたり、頭だけが熱くなり、熱を測定しても平熱、たまに手足が冷たくなってしまうなどの症状があります。また、睡眠も深くはなく、必ず深夜1時位に目が覚め、トイレにいくという習慣になっています。 夜は22時ころから朝3:30くらいまでしか眠れません。 顔のやつれ、頬のコケは病気によるものなのか、ストレスによるものなのか教授願います。 不安でしかたありません。 その他、高血圧薬と尿酸の薬、高脂血症の薬を飲んでいます。

2年程前に境界型と言われ。1年間で14キロの減量をし再検査で正常型と診断されました。正常型に戻ってから妊娠し、8月に無事に産まれました。妊娠中も父親が糖尿病という事で負荷試験を受けましたが正常型でした。妊娠前は食後に尿糖は出ませんでしたが妊娠中の食後は尿糖試験紙に反応が出ていました。空腹時は糖は出た事はありません。不安に思い婦人科以外の病院で負荷試験をしましたが正常型でした。妊娠中はよくあると言われました。ヘモグロビンA1Cは5月に受けた時点で4.6でした。 今までに糖尿病と診断された事はありませんが、極度の心配性です。出産後に急に糖尿病になったりしていないか不安です。母乳中心ですが、良くお腹が空いてしまうのでご飯をよく食べてしまいます。間食などはおさえています。野菜もたくさん採っています。体重増加も妊娠に6キロ程だったので出産後は元に戻ってキープしてます。 運動は出来ませんが抱っこしてるか家事をしているかなのでダラダラとすごしたりはしていません。私の場合今度はいつ検査に行けばいいのでしょうか?もう少し落ち着いてからがぃぃのでしょうか?自宅で食後に尿糖試験紙を使用してセルフチェックしようと思いますが怖くてできません。考えすぎでしょうか?子供がもう少し落ち着いてきてからでも大丈夫でしょうか?

主人（52歳）のことで相談させてください。３週間ほど前から下痢が続いており、一旦おさまって１-2日便通がなく、固い便に続いて軟便・下痢をするという状態です。長年、下痢をしやすい体質であり、冷たい物、脂っこい物、食べ過ぎなどですぐ下痢をしてしまうことが多々ありました。ただ、３週間続くというのは初めてて、本人もやや心配しております。症状は下痢のみで、発熱・嘔吐などの症状はありません。また、下痢を催した時以外は特に腹痛はなく、普通に日常生活を送っています。食事については、この３週間は脂っこい物を避け、おじや、煮込みうどん、白身魚の鍋物（野菜は消化の良いもののみ）とし、飲み物はアルコール・カフェインは避け、ポカリスエットを飲んでいます。ロペミンは持っておりますが、本人が便秘をするから嫌だと言い、一度も服用しておらず、ビオスリーのみを１日３回続けております。大腸内視鏡検査は２年前にしており、問題ありませんでした。去年は検便のみでしたが、これも特に問題がなく、胃カメラもやりましたが、これも問題ありませんでした。お伺いしたいのは、１）どんな病気が考えられるか、２）すぐに受診したほうがよいかです。大腸内視鏡検査をすれば確実なのでしょうが、コロナウイルスの流行などもあり、病院に今すぐいくのを躊躇しているところです。どうぞよろしくお願いいたします。

6歳6ヶ月の息子の身長について相談させてください。 出生時は3242g　49.5cmでした。 2月下旬産まれで早生まれなせいか周りと比較しても小さいなとは思っていましたが、小学校に上がり、身長が一番？小さいと知り少しショックでした。 現在6歳6ヶ月の時点で身長114.1cm、体重20.3キロです。 私が身長162cm、夫が168cmなので遺伝的にもそんなに高くはならないかなとは思っているのですが、このままいくと私よりも低いまま？と少し心配になります。 ちなみに生活面ではかなり規則正しく20時過ぎには電気を消して就寝、朝6時頃起床。好き嫌いはあまりありません。朝ごはんは基本的には和食（ご飯とお味噌汁とあればフルーツ等）お昼は給食で残すことはないそうです。晩御飯は早めの5時頃でたんぱく質と野菜を意識して食べさせています。 身体を動かすのもすきで、長休みや昼休みは雨以外の日は外に出てサッカーやドッチボールをしているそうです。休みの日も自転車に乗ったり外で遊ぶのが好きです。 栄養面や運動面、睡眠も小さい時から気を使っていたのにもかかわらず身長が低いのはなにか他に原因があるのでしょうか。やはり病院で精密検査をうけるしかないのでしょうか。 いま現時点でこの身長だと最終的にどれくらい伸びる見込みがあるか知りたいです。よろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます。 生後７か月の子どもについてです。 先程、お昼寝している最中に、突然軽く咳をし、口の中に白いもの？が見え、もぐもぐしていました。 その後、大量に噴水のように嘔吐しました。 熱は36.9度です平熱で、本人は吐いた直後はびっくりして泣いていましたが、その後はケロッとしてご機嫌で遊んでいました。 嘔吐してから１時間様子を見たところで、授乳の時間だったため、ミルクを与えたところ200ml全て飲みました。 現在はまたぐずることなく、夕寝をしています。 2回目の離乳食の際、ご飯が熱すぎたので冷やしてる間に先にミルクを140ml飲ませて、その後離乳食を完食しました。 嘔吐の原因は食べ過ぎでしょうか？ 時間経過は以下のとおりです。 4:30　ミルク200ml 8:30　離乳食→ミルク140ml 13:00 ミルク140ml→離乳食 16:00 嘔吐 17:00 ミルク200ml 離乳食は 主食50g、野菜30〜40g、タンパク質10 〜15g を与えています。 嘔吐の考えられる原因は何でしょうか？ また病院受診の目安を教えてください。 小児科は今、様々な感染症が流行っているので、あまり行きたくないと思っています。

1歳2ヶ月の子供が2週間前から1日のトータル睡眠時間が7時間前後になってしまいました。それまでもあまり寝ない子でしたがそれでも1日12時間は寝ていたのですが、最近理由もわからず急に短くなりました。 睡眠時間がこのまま少なすぎると何か悪影響がありますか？ 保育園には通っていません。 午前10時〜11時に朝寝1時間、夜は23時〜朝4時半頃起床です。夜は20時半すぎから寝かしつけを始めて2時間ほどかかって寝ます。これまでは寝かしつけ30分以内には寝ていました。 また最近お茶や汁物を口に含んでもすぐ吐き出すようになり、水分をほとんど飲んでいません。吐くというより口にしばらく溜めて飲み込まずに吹き出します。3食はよく食べます。なんとか果物、野菜を多くしたりご飯は雑炊にして水分量を増やそうとしていますがおしっこやうんちの量は半減しました。 本人は起きている時の半分は元気、半分は機嫌が悪いです。 小児科に行って相談したかったのですが、受付の人に症状を伝えたところ受診するほどの内容ではないと言われてしまい帰されてしまいました。 私も他に頼れる親族がおらず寝てくれなくなってからそろそろ体力が限界で買い物中にベビーカーを押したまま倒れたこともあり、子供のご飯もだんだんまともに作れなくなってきました。 どうにか解決方法はないのでしょうか。

いつもお世話になってます。少し気になるので質問させてもらいたいです。今年の8/18に検診で糖尿病が発覚し(空腹時199、alc8.3)(去年空腹時122、alc5.6)、2週間程自分なりに糖質制限をし、9月初めに病院で検査したところ空腹時132、alc7.2で、体重48キロ(検診時50.5キロ)でした。その頃は糖質制限しすぎと、摂取カロリーが足りてなかったようでひどい倦怠感や立ちくらみなどがありました。病院でアマリールを朝1錠飲むことになったので、ご飯は1日1杯弱ですが、カロリーを取りすぎないよう考え、野菜不足だったのを毎日沢山食べるようにし、肉も鶏もも肉を鶏むね肉やささみにしたり、豚肉もバラ肉をもも肉にしたり、甘いものは控えて、煮物もラカントを使ったりして普通に食べてます。10月初めに病院で再度検査したところ、空腹時94、alc6.0でした。(あ、言い忘れましたが、昼ご飯と夕飯の後にウォーキングマシーンで早歩きで20分ずつ歩いてます。)糖尿病とわかるまではかなり炭水化物取っていて、ラーメンやうどん、オムライスやチャーハンなんかしょっちゅうで、間食もしてたし、フライドポテトが大好きでした。しかもここ4、5年は全く運動してませんでした。糖尿病が発覚してからは普通に食べてますが確かに量は減ってると思うし、カロリー計算してるわけではないので摂取カロリーも毎日ちゃんと取れてるかはわかりませんが、目で見る限りは普通だと思います。今現在の体重は45.5キロです。毎日何百グラムずつ減ってる気がするのですが、単に運動などで減ってるだけでしょうか。10月初めの検査結果で先生にはすごく良くなってきたねと言われましたが、悪化してる可能性もありますか?(血液検査の他の数値は異常ありません)長くなりましたが、宜しくお願いします。

7ヶ月の赤ちゃんを育てています。 今まで離乳食＋母乳で育ててきたのですが、脱水のことを気にかけてこなかったので心配になりました。 今でも授乳の間隔は一定ではなく、欲しがる時にあげているような感じで、1日5〜9回授乳しています。 夜20時ごろに寝かせた後朝6時半頃までに2〜4回は起きるので、その度に授乳していて、そうすると昼間の授乳が3回になっている日があります。 離乳食は、朝寝・昼寝の時間がバラバラなので時間がずれることが多いのですが、11時頃と17時頃を目標に1日2回あげています。その時に一緒に白湯をあげているのですがそれは飲んだり飲まなかったりです。 食べさせるものは炭水化物大さじ3〜4、野菜果物大さじ2〜3、たんぱく質大さじ1ぐらいを目安にあげていてあんまりきっちりはかっていません…。 離乳食は今のところ30分前後かかりますがほぼ毎回完食し、その後特に気を付けて授乳はしていませんでした。 離乳食の後授乳をしていないと間隔が5時間とか6時間あいてしまっている時があり、よく考えると白湯を飲まない時もあるし、飲んでも離乳食用のスプーン10杯ぐらい、夜の授乳もすぐに寝落ちしてしまうのであまりしっかりは飲んでいなくて、水分が足りていないのかもと心配になりました。 ちなみにちょうど1週間前検診があり体重は太り過ぎでも痩せ過ぎでもないとは言われました。 1.授乳間隔はどのぐらいまであいても大丈夫なのでしょうか？もっと飲ませた方がいいですか？ 2.脱水になっていたとしたら成長とか発達に何か影響ありますか？ 3.離乳食の量は適当ですか？ 4.おむつを替えるときに尿の色が若干濃いように感じる時があるのですが、そういう時は水分が足りていないのでしょうか？ たくさん質問してすみません、よろしくお願いします。

1月の終わりに内科で血液検査してもらったところ、tshが8.88、ft4は正常値ft3が1.48と低く、サイグロブリンが100位でした。甲状腺内科に改めて行ったところ、内視鏡ではそこまで肥大してはいないとの事だったけれど、甲状腺機能低下症と診断されてチアーヂン12μgを1ヶ月のみました。が、数値はtshは少し上がり10.9、ft3は1.58が1.72に。ft4は0.71から0.79と正常値に。 そのため薬が増量され、25μgに。 1ヶ月後tshは10.29→6.29に。ft3は1.72→1.45に。ft4は正常値になりましたが、私が望んでもいたのでまた増量してみようかとの事で50μgを飲みだしました。私は摂食障害の過食期が来ていて、不安がとても強く、定期的に来る過食がコントロールできずに強迫的な精神状態にいます。空腹感が分からず野菜の過食が止まりません。なんとなく、過食欲求が強まった気がして調べたら、そういう方が多いとのこと。恐怖です。チアーヂンを飲みだしてから、今までの食べ方と同じでも空腹感が強く、筋肉量は増えましたが食欲がとても湧くようになってしまい、不安が強いです。 食べ方が分からないためヨウ素の取りすぎなのは分かっていますが食べるものを変更出来ずにいます。もともと低体温や徐脈の症状はなかったのですが、飲みだして数日微熱がでています。主治医に相談したところ、私が強い不安症と知っているのであまり不安なら25μgにもどして様子をみようと言われたのですが、それはそれで不安です。毎朝過食の恐怖と、割って飲むか悩むようになりました。 数値的にみて、50μgに増やす必要性はありますか？25μgで様子をみるというのはどうかんがえられますか？ また、徐々に食べ方を治したいと考えているのですが、その時に、自分の空腹感ではなく薬による体質の変化によって、太った理由があいまいになるのも怖いので、体質変化によって薬やめたら太るとか、そういう変化も怖いです。筋力低下が嫌で、自ら苦手な外来に行きましたが、改善されたらできるだけ飲みたくありません。 ft3の低さはあまり重要ではないと言われたのですが、この薬を飲み続ける恐怖が加わり、普通に食べる練習が更に怖くなっています…。精神疾患の治療も、外来で細かい所まで聞かないといられずパニックを起こすので毎回とてもストレスを感じています。毎日過食から逃げるため、同じ時間に同じ事をして、夜の過食は睡眠薬で止めています。1200キロカロリーで栄養素を計算し尽くしてたべています。栄養士からは完璧に近いと言われました。それでも依存が強く、食べることの執着だけで生きています。

妊娠前bmi18痩せ型での妊娠スタート。23週までは3週間に1キロ増加と順調に私の体重が増え、尿糖がプラスになり胎児も大きめとの事でブドウ糖負荷検査をして結果が出るまではとりあえずカロリー制限との指示で26週まで過す。26週にはマイナス1.5キロに。検査結果は異常なしで妊娠中だけ尿糖が出る体質との事でまた普段通りの食事に戻すと3週間後には1.5キロ増加。29週体重や尿糖を見た助産師から体重が増えすぎと指導され、間食はやめ果物もやめてとのことで三食の食事だけにしたところ3週間後にはマイナス1キロになっており減った時にはなんの指導もなくそこから2週間に1キロ増えたりまた注意されては0.5キロ減ったりと増減を繰り返す。35週で2350グラムと少し少なめではあるが様子見で特になんの指導もなく、37週で2530グラムと小さめだからご飯たくさん食べてゆっくり過ごしてと言われた。そこから出来るだけたくさん食べ間食もし過ごしたが結局胎児は増えず、私自身も1週間で0.3〜0.5しか増えず39週で産まれた子はギリギリ2550グラム。食事に気をつけてと言われた期間の食事内容は1日1700〜2500キロカロリー。三食バランスよくご飯は1食1膳にタンパク質多め野菜多めおかず多めで間食と果物はなし。私の体重は結局6キロしか増えず（減ったところを合わせると8.5キロ増）私がたくさん食べていれば子供を大きく産んであげる事が出来たのでしょうか？子供はお腹の中で飢餓状態だったんでしょうか？優先的に栄養は行きますか？果物を23週以降食べていなかったから小さかったのでしょうか？低体重の子は将来生活習慣病になりやすいというのはどれくらいの確率ですか？気をつけて生活していてもかなりの確率でなってしまうのでしょうか？子どもに申し訳なくてずっとずっと後悔しています。前向きに考えられるような専門的なご意見お聞かせください。