コロナ後運動いつからに該当するQ&A

35歳、女性、最近血圧が高くなったことが不安です。 コロナワクチン2回目を9月中旬までに摂取しました。その後、胸の痛みや息苦しさの症状があり、循環器内科で血液検査、心電図、レントゲンを行い異常はありませんでした。 しかし、その時測定した血圧が127/75と高めでした。そして、その数日後に会社の健康診断でまた血圧を測定したところ1回目129/80前半、2回目125/79、とやはり高めでした。その後心配で記録は残らないと言われつつも3回目を測ると111/79でした。 内科の先生には「緊張の可能性もあるが、確かに女性で年齢としては高め。父親が高血圧なので遺伝かもしれない」と言われました。しかし、最近ワクチンの副反応に高血圧がある、摂取後高血圧になる方が増えていると言う記事を読み副反応なのではないかと思いはじめて気になっています。 今年に入ってから自分で測定値を見たのがワクチン摂取後だったため、直前の数値が分からず比較しにくいのですが今まで血圧について指摘されたことはなく、だいたい上が95〜100くらい、下が65〜70くらいだったと記憶しています。低いくらいだと言われた時もありましたので変化が不安です。 1.コロナワクチンの副反応による高血圧はよくありますか、今回の私のは副反応は考えられますか 2.1年間で血圧が高くなる原因は何が考えられますか 3.この状態で急に何か悪い病気になるのではと言う不安は考え過ぎでしょうか 4.子どもがおり、急に運動する時間を増やしたり生活を変えるのは難しそうですが、何か改善に向けて取り組めるものはありますか 5.血圧計を購入し自宅で測るべきですか？病気不安症があり、家にあることで測ることに意識が向き過ぎてしまい余計にストレスになるような気もして購入を躊躇っております よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

体調不良から血液検査をした結果、甲状腺亢進状態である。が、血液検査では亢進症の値だがエコー検査では亢進症の所見は見られない為、 一時的な甲状腺異常の可能性もあるので１ヶ月少ない薬を使いながら様子をみて、その時判断しましょうと言われたが、その後ホルモンの先生に変わってしまい同じ話をしたら鼻で笑われながら多分バセドウだと思いますよ。 とりあえず薬出しますからまた二週間後ねと言われるのを２回繰り返していて１ヶ月過ぎても、なおバセドウだよとか一時的だよといってくれません。 どちらの可能性が高いですか？ ちなみに内科の血液検査から紹介で今の所での血液検査までに二週間かかり薬をのまずに値が半分になっていました。 その後薬で数値は下がってきていま バセドウの場合コロナワクチンは打てますか？ 値は下がってきてるもののまだちゃんと正常範囲内には入っていません。 今の先生に聞いたら大丈夫じゃないっすか多分、みたいなテキトーに答えられて大丈夫かと安心できません。 4月に三回目ワクチンですが打って大丈夫でしょうか？ バセドウだとしていつから運動できますか？

29歳、160cm/70kg、通勤も車で基本的に車生活、4月からコロナ自粛で運動不足にも拍車がかかっています。 約1ヶ月ほど前、部屋で立て膝になった時に右膝の内側辺りに「ゴリッ」として痛みが走りました。神経的な痛みというよりは骨と骨が擦れた様な痛みです。 その後、ゆっくりと同じように膝をついてみたのですが同じような痛みにはなりませんでしたがじんわりと痛みの余韻があるようでした。 その後特に気にせず過ごしていたのですが、思い返すと何処か右膝に負担をかけないように過ごしていたと思います。しかし、昨日からダイエットの為トレーニングを本格的に始めようと思い、膝の痛みをチェックした所やはり右膝内側(自分から見て左下付近)を押すと痛いです。 日常仕事で立ったり座ったりする際はあまり気になりませんが、運転中に違和感、また押したりするとほんの少し痛みが残る感じです。 心配になりオンライン診療で見ていただきました。内科の先生でしたが、「見たところ腫れもないので水が溜まってる様子もない」「こんな状態なので運動不足かいきなり体を動かしたのが原因かもしれない。ゆっくりストレッチしてからウォーキングや筋トレをした方がよい」「1.2週間の様子みて痛みが引かない、強くなった場合は受信を」との事でした。 膝と合わせて痛みはないのですがエクササイズなどしてると右の股関節が鳴るのも気になるのも伝えた所「動かしてないので鳴ってしまう。やはり軽いウォーキングがオススメです」との事でした。 １ヶ月も前なので痛みが出る前に運動などをしていたかは不明なのですが軽いスクワットやダンスエクササイズもしていたかもしれません。 今もほんの少し痛みがあり、軽くとは言えウォーキングなどしてしまって大丈夫なのだろうか？痛みが取れなくなってしまったらどうしようと不安です。先生方よろしくお願いします。

2021年７月に寝返りの際に強烈な回転目眩後 耳鼻咽喉科へ行き眼振(ゴーグル)検査 耳の視聴？検査耳圧力検査をし 良性発作頭部目眩でした、回転目眩は２ヶ月でなくなり引き続きふらつきが残っている状態です。 処方箋はなく、目眩体操だけでした。 質問は (１)７ヶ月経過していますが、 未だに下向きの作業や素早い左右に頭を動かすと フワフワしてきて酔った状態になります。 運動で治る日が来ますか？ (２)２ヶ月前から左耳のドクドク鳴っています。 だいたい、寝すぎの時、ゲップが出るとき、室内がほとんどです。時間は数秒、脈と連動はしていません。食事中に耳の詰まりのようなのが気になります。 (３)親知らずの抜歯をコロナあけにするつもりですが、親知らずの虫歯と耳の詰まりや耳鳴りは 関係するのかお聞きしたいです。 2021年 Mri、心電図、レントゲン、胃カメラ、検便 耳の検査、異常なし 採血は鉄欠乏性貧血で３ヶ月おきにしています。 過多月経により鉄剤を飲んだり休薬したり してます。 半夏厚朴湯服用 慢性蕁麻疹の薬服用中 コロナ禍で耳鼻咽喉科に行きづらいので よろしくお願い致します

母が婦人系の手術をしてから8年ぐらいたちましたが、その影響か去年病院で見てもらったら、少し腸の癒着があると言われて、名前はわかりませんが、漢方の便がよく出る薬とか気持ちを落ちつかせるお薬をのんでいるんですが、気分が悪くなったり、便の調子がよくなかったり食欲もあまりなくてどうしたらいいか分からないく不安みたいで1日中横になっているときもあり心配です、病院ではしんどいといえば検査を色々してくれますが、どこも悪くなく大丈夫と言われ薬をもらうだけです。 一緒に過ごしている私も、家族が病気にはめったにならないのでどうしたらいいかわからず涙がたまにでて何も手につかず気持ちがしんどいです。 調べたら少しの腸の癒着で手術などの治療はしないほうがいいと書いていたり、お腹のマッサージをしたらいいとか、運動をしたらいいとかありますが、ネットなので本当かわからないので、こうゆう食べ物をたべたらいいとか、こうゆうことをしたらいいとか教えて欲しいです。 後、コロナ禍前は犬の散歩や往復30分ぐらい歩いて買い物に行ってましたがコロナ禍でそれもしなくなって家族全員感染予防で外出はものすごくへり、それで動くとゆう行動もすごく減ってしまいましたがそうゆうのは健康に(腸の癒着にも)影響してないですか？

3/30にコロナワクチンを打ちました。待機15分の間にしんどくなり（血圧が下がってフラッとする感じ、吐き気等）病院で１時間ほど横にならせてもらいました。症状が落ち着いたので帰ったのですが、翌日の夕方頃から胸に痛みを感じ、調べるとコロナワクチンで心筋炎や心膜炎になることもあると出てきたので、夜に救急を受診しました。心電図、血液検査ともに異常なし。その後は胸の違和感というか軽い圧迫感？何かつっかえる感じはあったものの、痛みはなかったので様子を見ていたのですが、4/8頃からまたズキンズキンという痛みが出てきたので、病院を受診しました。この時も心電図、血液検査、心エコーもしてもらいましたが異常なし。またしばらく様子をみていましたが、4/22頃から日に何度かズキンズキンする痛みが増えています。心電図、血液検査、心エコーで異常なしだったのに心臓の病気ということはあるでしょうか？CTも撮ってもらった方がいいでしょうか？それとも違う胸の病気という可能性はありますか？運動している時とか関係なく、寝転んでいても突然痛むので、いつ痛みがくるかと思うと怖いです…。

普段の仕事は日中デスクワークです。 運動不足だと自覚しています。運動といえば、自宅から最寄駅まで片道約１０分足らずを自転車。あとは１時間電車に揺られます。(ほぼ寝ています) 仕事はストレスが多く、その為に、昨年の春と秋にパニック障害を繰り返し、今は月１の通院と薬(セルトラリン)を服用しています。定時は17時半ですがほぼ毎日残業です。19時までいることはざらです。夜の寝付きはまあまあなのですが、夜中に目が覚めるので、ルネスタも処方してもらってます。 コロナ感染予防により、先月の後半から時差出勤、交代出勤を始めました。 といっても内勤は正社員の私と２ヶ月になる派遣社員です。29日から6日まで休みにしようとなったのですが、結局私だけは暦通りでいつもみたいに変わらず残業。融資の手続き等の通常外の仕事が次々と入ったからです。 やっと休みに入り、日頃出来ない片付け等を休み前から計画していた事をやろうと思っていました。 朝は５時前後に目が覚めます。 起きてしまったら軽く朝食を取り、暫くすると眠気がきて寝てしまいます。 8時～9時頃起きて家の事をしたりします。昼食後にまた眠気がきて寝てしまいます。連休明けからの仕事の事を気付くと考えています。(在宅ワークが出来ないので) 通常の土日が疲れて寝て過ごしてしまうのは分かりますが、連休までこんな感じだと、どこか悪いのかなと思ってしまいます。

・大体3週間痛みが続いている ・背骨と肩甲骨の間？あたりにピンポイントで痛みが出ている場所がある ・右手を左前に引っ張ったりすると、上記の場所と脇下が痛む ・くしゃみすると右背中が痛い ・肩こり・首こりはあるが、左右差がある （左は伸ばすと気持ちいいが、右は痛い） ・2週間前鍼灸院で軽くしてもらったが、ピンポイントに痛む部分はあまり刺せないと言われた ・一か月前に何かしらに感染して4日ほど寝込んでいた（コロナ・インフル陰性） ・寝込んでいた時は痛みはなかった ・寝込んでいた間とその後１週間、継続していたストレッチや運動をやめていた ・右を下にして横になると痛みが出る・寝返りを打つときも同様 ・ロキソニンを飲んでも痛みが和らぐ感じはない ・現在ストレッチは肩甲骨周りを中心にやっているが、ストレッチのあとは右脇下が痛む ・右脇下は押すと痛い ・10年ほど前に右肺気胸で手術・再発あり。肺を胸膜に縫い留めているためそこまで萎まない状態 ・息苦しさはあるが、凝りからきてる感覚 上記のような状態なのですが、一度整形外科でみてもらうか迷っています。 ストレッチについても痛みがあるので続けるべきか迷っています。猫背、ストレートネックに近い状態、デスクワークのため、なるべく継続したい気持ちがあります。 運動を取り入れるべきでしょうか。 また、どの辺りに効くストレッチを行えば良いか等があれば教えてもらえると嬉しいです。

７月頃から今に至るまで、散歩などで歩行しているとき、フワフワした感覚、足が地面についていない感じで、しっかりと歩けない状況が続いています。膝の痛みとかは特になく、膝の上あたりに力がはいらない感じがしています。膝が反対側に折れる感じがするときもあります。階段や坂道を上り下りしているときは幾らかしっかり歩けている感覚ですが、平坦な道を歩いているときに、より前述の感覚が強くなる印象です。この数か月、よくもなっていませんが、すごく悪くなってきているということでもありません。同じ状況が続いています。 コロナ禍で３月頃から在宅勤務を継続しており、以前に比べるとあまり歩いていない状況はあります。また、6月に肺血栓塞栓症で２週間ほど入院しており、寝たきりではありませんでしたが、歩くことが許可されているのは個室の病室内のみでした。そんなことで運動不足もあり、退院後は一日８０００歩程度は歩くようにしてきましたが、退院後間もなく上記の症状となっています。 単に運動不足による筋力低下からきている症状なのか、あるいは、何か別の原因があるのか不安な状況です。ちなみに脳のＭＲＩ検査を行いましたが、特に異常は見当たらないとのことでした。また、喉頭肉芽腫で耳鼻咽喉科に通院しており、先生に症状を話してご意見をいただいていますが、特に耳からきているものではないのではないかとのことでした。 このまま、足の筋力をあげる運動をしていけば改善していくのか、何か別の要因があるのか、アドバイスいただければ幸いです。また、診てもらうにはどの診療科を訪ねればよいでしょうか。整形外科となりますでしょうか。その際は、どんな検査をして診断していくことになりますでしょうか。筋力などを測定することは可能なのでしょうか。Ｘ線などで判断できるのでしょうか。説明が長くなり恐縮です。 宜しくお願いします。

20歳の娘が1週間前くらいから右手が2秒くらい勝手に動いてしまうことがありました。その数日後くらいから右足もガクガクとなるようになりました。自分の意思ではなく動いてしまうようです。一昨日から頭痛が続いていて昨日の夕方また右足がガクガクして転んでしまいその1分後くらいに痙攣を起こして倒れ込みました。右足はガクガクし右手は反り返り突っ張るような感じで両眼球が右上を向いていました。2分くらいで痙攣は治りましたがしばらくは意識がなくそのうちに錯乱状態となりだんだん意識回復してきました。 11月の20日にコロナ陽性となったのですがその後遺症なようなことも考えられますか？ 痙攣の後すぐ病院へ行きCT.MRI.髄液検査と血液検査をしてもらったのですが特に異常は見つからず今度は脳波を撮るようですが今の段階では原因がわからないのでとても心配です。数日からの不随運動も気になりますし今後も同じようなことを繰り返すのか不安です。脳波は痙攣が起きてない時にとっても何かわかるのですか？ 今まで大きな病気はしたこともなく痙攣も初めてです。