ネガティブ思考に該当するQ&A

考えすぎなのはわかっているのですが突然怖くなった時に少しでも気持ちが軽くなるような方法はないでしょうか？今は眠るのが怖いのでテレビをつけています。 生理前だからこんなにマイナス思考なのかなとも思ったのですが関係あるのでしょうか？

最近はストレッチや一定の時間に寝る努力、朝御飯は食べるなどの生活改善は図っているのですが、酷い凝りは改善されず、さらにマイナス思考になり仕事のやる気も起きなくなりました。特に午後になると毎日社会人として使い物にならないほどの酷い眠気に教われ、それが夜まで続きます。

天気の悪い日は痛みが増します。 内科では、今回は尿検査をして異常なしです。 痛みの理由が分からずマイナス思考になっています。主人には気にしすぎと言われますが、気になります。 先生方が考えられる理由は何でしょうか？

しまいには、楽しく遊んで帰ってきたのに、展望台に子供を連れていった事が怖くなって変な事を想像してしまいます。私はわりとママ友付き合いも多い方で 仕事も楽しくしてますが、異常なマイナス思考で疲れてしまいます。ここ1年ぐらいひどいと思います ママ友と飲み会いっても自分が話した内容な...

又はネット等で文献を検索すると知的障害も伴うと書いてあり自分は知能も劣っていると思うと悲しくなります。色々な事躓くと自分は知能が劣っているから、人とは違うのかもしれないとマイナス思考になります。この先、自分がどう変化していくのか怖いです。現在医療職に就いていますが、知能が劣っている...

こんばんは。 私は、マイナス思考で色々なことを先先と 勝手に考え込んでしまう性格です。 そして、その考えた結果に基づいて、 相手に合わせて自分を演じ続けています。 いったん考え始めると止まらず、 どんどんネガティブになっていきます。

真面目な会話もできるが、基本アホみたいなことを言っている。楽しい時とか基本的にはプラス思考。しかし、ひとたびつまずいたり悩み事があると尋常じゃ無いネガティブ思考。喜怒哀楽が激しい。子供を産むまではこんな性格でした。しかし産後すぐ鬱になり、その後様々な体調の不調が続く。

過剰書きにしてみますと、 既往症状の ・呼吸困難 ・不眠 に加えて新たに ・倦怠感 ・集中して勉強できない ・ネガティブ思考のスパイラル ・全てのことがどうでもよくなり、投げ出す。 というような症状が出ています。 ロゼムパムの服用を辞めてもいいでしょう...

【特に気になる症状】 ・震えが止まらない(貧乏ゆすりの激しい感じ) ・頬が紅潮している ・発汗 常にマイナス思考の言葉を口にするのは予想の範囲内だったのですが、震えが止まらない症状には少し驚きました。 私が素人考えで思ったことなのですが、 更年期障害(体調不良、自分...

診断当初は左目だけの発症だけでしたが、半年前頃から病気の不安からか精神的にも疲労してしまい何かとマイナス思考になり人と連絡をとるのが苦痛になったり、嘔吐や腸内ガスがかなり増えて日常生活にも困っています。現在腸内ガスを落ち着かせる薬を服用中です。