マラソン後に該当するQ&A

10才のとき全力疾走をした直後、太股の付け根(後ろ側)に激痛が走り、歩けなくなりました。その後2〜3日かけて、太股全体の筋肉が分解されているような、とにかくとてつもない激痛が両太股に起こり、付け根部分にも同じく激痛があり、その間はずっと寝たきりでした。元の状態に戻るのに、2ヶ月弱程かかったと思います。 病院に行き、血液検査をしましたが原因不明のまま｢これからは激しい運動はしないように｣という事で、そのまま10年以上過ごしてきました。 体育の授業やマラソンは適当にこなしてきましたが、体育祭で綱引きをした際に、次の日腰辺りの筋肉にまた激痛が走ったため(回数にすると2〜3回程度でしたが)、本気で力を入れたらダメなんだと思っています。 この病気になってから、日常生活は問題なく送れていますが、毎日太股がピクッピクッと何回かは痙攣しています。そのうち、痛み(我慢できる程度の軽いものですが)を伴うものもあります。 この先何年後かには子供を産みたいのですが、この病気が何なのか、これからどうなっていくのか、遺伝の確率など、何もわからないままでは妊娠できないと考えています。 よろしくお願いします。

夜間受診にいこうか迷っています。3年前に初めて喘息になり、3日入院し、その後はとくに症状はありませんでした。 五日前に子供から風邪をもらい、九度ごえの熱や強い筋肉痛が3日続き、気管支炎+喘息と診断されました。熱が下がると久々に喘鳴と発作が起こり、一昨日は吸入もして頂きました。 前回も昨日もサチュレーションは99で悪くないものの(前回は咳喘息で夜間救急→即入院)、今日はマラソンを走った後に呼吸を整える感じでハーハー(呼吸は30回、脈拍は100回/1分)する呼吸+喘鳴+(咳込み)が続いています。胸や喉がつかえる気もします。軽い息苦しさと言う感じです 五日前から寝込んでいましたが旦那も仕事でいないので家事をしましたが、軽い息苦しさはありますが、行えました。会話もハーハーしながら短い感じならできます。 サルタノールを一時間前と先ほど行いましたがあまり変わらずな感じです。 軽いから様子を見ようか、夜間外来でに行こうか悩んでいます。 この程度ならどうしたら良いでしょうか。 明日から仕事にも復帰したいのですが会話するとハーハー、咳もあるので不安です。

いつもアドバイスありがとうございます。 また五歳の息子についてお願いします。 息子は、特定の友達はいないものの、ポケモン好きな子と遊んでもらったり、クラスの数名と手紙のやりとりをするなど、幼稚園は楽しく通っています。 週一で体操グラブに通っていて、体操クラブも楽しんでいて、マラソン大会やなわとびでは上位にはいれるくらいにのびました。 今日はその体操クラブの競争もかねた発表会がありました。自分達の競技以外はえんじたちは見学ですが、やはり子供なので仲良しの子供通しおしゃべりしたりおいかけっこしたり。 息子な自分から話しかけるのも苦手で、ひとりポツンと座っていて、寂しかったのか途中から泣きべそをかきはじめました。あとできくと、待ち時間が退屈で帰りたくなって泣いたと。 昔からひとり遊びが苦手で、自由時間の使い方がわからないし、内気なので自分からも遊びにまじわりれず。このような息子にどうアドバイスしていけばよいでしょうか？ あと、今日の体操の発表会で自分のなわとびがみつからず、観覧席にいる私たちのとこまで泣きべそでやってきました。先生に自分から見つからないといえればいいのですが、まだ時間がかかりそうなので、自分で自分の持ち物の管理をできる工夫があれば教えてほしいです。家の中では片付けは割りとする方なのですが、自分がどこへ置いたのか覚えてないことが多いのです。なにかよいアドバイスがあれば、お願いします。

還暦目前の女子です。糖尿病家系で若い頃から血糖値が高めでした。最近ヘモグロビン値が7%近くになり、半年前から糖尿病内科に通院しています。フルマラソンを年に3回程走るために、週2ー3日10キロ程度走ってます。 まだ糖尿病の薬は飲んでいませんが、閉経後コレステロール値が高いため、ピタバスタチンを服用しています。 間食を控え、食生活を気をつけているので糖尿病の投薬はしていませんが、肝臓の数値を時々指摘されます。病院まで7キロ走って通院して採血した時は肝臓の数値が悪いような気がします。雨の日は徒歩で通院しますが、運動を推奨されてることもあり走っての通院が多いです。 以前も健康診断の前に20キロ走ってから採血したら、一時的に貧血、肝臓の数値が悪かったです。すぐ再検査したら問題なかったです。 お酒は弱いですが、たまに週1程度に軽く飲む程度です。20代の頃、多忙で飲酒してなかったのち肝臓で再検査になったことあったり、エコーで石があると指摘された事あります。 走ると肝臓の数値は悪くなるものでしょうか？

はじめまして。 現在高2の息子が、小6の終わりに小児科でwpwと診断され、毎年受診するように言われました。 なんの制限もされずここまで過ごし、高校生になってからは循環器の専門医の先生に診てもらったところ、毎年受診しなくても、症状があったらでいいと言われ、1年以上診てもらっていません。 最後に診ていただいたのは高1の時の体育祭の後になります。 体育祭で全力で走った時に動悸がし、(走った後脈が速くなるのとは違う感じ)目の前が真っ暗になって倒れそうになったと言うので受診してみましたが、別に大丈夫と言われました。 しかし、最近よく息子が「動悸がする〜」と言って脈がすごく早いと訴えます。 すぐに収まりますが、立ち上がった瞬間などによく起こるようです。 今日から持久走の授業が始まり、来月マラソン大会で10キロ走ります。 母としては非常に心配で、病院に行ってみようと言っても、一度医師ににそんなに心配しなくてもいいと言われたものですから、行くのがイヤみたいでなかなかうんと言ってくれません。 でも頻脈が起こるようになってからは一度も行ってないのでやっぱり無理矢理にでも連れて行くべきでしょうか。 普段は運動部でもないので何も運動はしていません。 長文になり申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

一昨年の6月初旬に登山中に滑り、左膝の内側側副靭帯を損傷し、11月下旬に、トレラン中に左膝の前十字靭帯を断裂してしまいました。 今シーズンより雪山登山を再開しましたが、吹雪の中など、姿勢を低くし、踏ん張ろうとしても、左膝は思うように踏ん張りが効かなかったり、歩いていて少しでも滑ってしまうと、膝が不安定なのか、音がしたり、痛んだり、急な雪道を降りたりする度に膝が痛み、最近少し心配になってきました。 登山はずっと続けたいのですが、このまま手術を受けないでも、問題なく登山は歳をとっても続けれるのでしょうか? 手術を受けなかった為に、歳をとった時に膝がもっと悪くなり登山が続けれなくなってしまうので考えたいと思っています。 手術を受けると入院期間は最短でどの位でしょうか?在宅でも数日であれば、仕事をする事が可能な為、1日でも早い退院を希望しています。 (仕事は長い間休めない為、気になっています) ※靭帯断裂後、3ケ月ほど休んだ後に登山を再開し、(登山には月に平均3回ほど行きます) 今年に入り(先月から)週1～2回のマラソン(毎回6～7キロ程度)を始めました。 トレイルランニングはまだ再開しておりません。

4月から中学生になる娘のことです 身長162cm 体重70kg もともとぽっちゃり体型でしたが年末年始を境に増えています 学校での身体測定で肥満度が高かったため、小児肥満にくわしい先生の小児科に 6月頃から２ヶ月に１度くらいのペースで行っています 初回は血液検査、尿検査がありましたがその後は身長体重を測り様子を見ている状態です 夕飯の前に寒天にきな粉＋黒蜜（大さじ１くらい）を食べさせています 10月には肥満度30%を下回りましたが、それは運動会やマラソン大会等運動量も多かったからかもしれません 12月に初潮が始まり、それから食欲がアップしているように思います ジュースは滅多に飲みませんがチョコなどいただく機会も多かったのも理由の一つだと思います 義母や旦那は「食べさせるな」「ご飯の量を減らせ」と言いますが、大人ではなく体を作る上にも「食べない」と言う選択肢はどうかと思います うまくカロリーを押さえる方法はないでしょうか 極力お肉の脂も取っているし鶏肉は皮も取っています 焼いたり炒めたりするときは油を使ってもそのあとペーパーで取っています キノコ類は比較的多くとっていると思います 白米も麺類も少な目には盛っていますが、お代わりが普通です

年末に申し訳ありません。私は現在、腸頸靭帯炎のリハビリのため整形外科でリハビリを行っています。初めて靭帯炎になったのは2005年11月で、その超音波治療を行い、症状は軽くなりマラソンを行うことに支障はなくなりました。(実際はかなり靭帯が張ったりして、リハビリ担当の方に、パンパンですねと言われます。)その後、年に何回か走っているうちに靭帯炎となりました。(走ることができないという程度ではありません。)その後も超音波治療を行っていましたが、リハビリの担当の方が変わった時に、超音波の他に、「運動療法もやってみてはどうか」というこで医師の方に相談したところ、運動療法を開始しました。そして08年1月中旬に150日目となるということで、運動療法が打ち切りなると、リハビリの方から話されました。現在も靭帯炎が完治している状態ではなく、ジョギングの支障はないのですが、軽度(?)腸頸靭帯炎の状態(常にパンパンの状態です。)で、私は今後も超音波治療と運動療法を併用した治療を希望したいのですが、実際に150日を越えた時の対応について教えて下さい。よろしくお願い致します。

いつもご質問させて頂き助かっています。 以前も主人の腰痛について質問させて頂いたのですが今回も腰痛が再発したのでご質問させて下さい。 前回は高熱〔不明熱でした〕で腰が外れる様な痛みで歩くのがやっとでしたが解熱と同時に腰の痛みも落ち着きました。 その後は痛みも違和感もなく普通に日常生活していました。 今回は、少しードな運動〔格闘技〕した後に帰ってきて子供を抱っこした際、腰に違和感を覚えたらしく、翌日腰痛が再発してしまいました。前回と同じ様な痛みらしいです。 歩くのにも痛みがあり、長時間同じ体位をとったり屈伸するなどすると、電気がはしるような痛みがあるそうです。本人曰く、骨と骨が合わさる時にピリっと電気が走る痛みらしいです。寝るのも側臥位が一番楽みたいです。 主人は以前より筋トレが好きで、世間一般の方よりかなり筋肉がついているように思います。毎日マラソンや筋トレを欠かしません。 何か考えられる病気はあるでしょうか？ 主人の仕事上なかなか休みがなく、余程でない限り病院に行く事が出来ないのでお助け頂けたらと思います。 もちろん痛みが酷くなるようでしたら、休みを取ってでも病院に行くつもりです。 返信頂けたら幸いです。

30歳の息子、2ヶ月前より、心臓が止まるような感覚があると大学病院の救急に2度受診、血液検査、心電図は異常なかった。良くならず1週間後ハードクリニックにて、エコー、ホルダー検査するも、異常なし。 4月末に1年半前に投球骨折で手術した右腕に入れたボルトを抜く手術をした。その頃から左胸、鎖骨の下と乳首とのちょうど間ぐらいから腫れが出始め、以前からの胸の圧迫感もあり、痛みも出始めた。体調も身体のだるさや胸の苦しさがある。 一昨日総合病院の形成外科に受診して、CT検査などしたところ、今のところまだわからないが骨肉腫の可能性もあるので1ヶ月後に受診するよう言われた。 息子は調子が悪くなる前にはとても元気でマラソンを走っていた。 ただ調子が悪くなってから運動も出来ず、食欲も落ち、気分的に落ち込んでいる。 一昨日に医師から骨肉腫かもと言われてさらにショックを受けている。 一ヶ月待たずにどこか他のその病気に詳しい病院を受診して調べてもらった方がいいのではないかと悩んでいます。 アドバイスと骨肉腫などに詳しい病院を教えてもらえないでしょうか。 よろしくお願いします。