仰向けで寝るとお腹が痛くなるに該当するQ&A

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腰の椎間板ヘルニアの手術後のリハビリ

person 50代/男性 -

28歳ぐらいから腰痛に悩まされ続けて足に痺れが来たときはペイン注射で乗り越えてきましたが、L4と5の骨のズレがありL5の先端が少しけづれていて左の椎間板も神経を圧迫し薬が効かなくなったので椎間板ヘルニアの固定式を手術をしました。 手術後四ケ月目でそろそろ会社復帰を考えています。 朝、夕食リハビリをしてますが 痛みがおさまりません。 朝起きぬけ、腰全体が痛いのと、腰の右と左がちくちくします。 また、昼も痛みがやってくるので、寝てしまいます。 また、夜寝る時も、痛みが来て朝まで、寝られなくなることしばしばです。 担当医者は、長く腰を悪くしていたので、以前痛めた部分が痛みを覚えていて自然に痛みは消えるといってます。 薬は、痛み止め、セレコックスと筋肉弛緩剤、リンプラールと安定剤、リ-ゼを飲んでいます。 リハビリは、仰向けで両足を腹にくっつけるストレッチ10回。 足を組んで腰を左右に倒すストレッチ10回。 腹筋は、途中で10秒止めるもの10回。 背筋は、俯せで10秒止めるもの10回。 筋トレは、朝、夕三セットを行っています。 なんとか昼と夜の痛みを取って歩くようにしたいのですが、筋トレよりストレッチの方を増やせばよろしいでしょうか? アドバイスください。

2人の医師が回答

腹水について。

person 50代/女性 -

よろしくお願いします カテゴリー違いでしたら本当にごめんなさい 私の母57歳についてご相談があります。 最近下腹が出てきたような気がします。急にではなくもともと下腹は出ていましたが腹水だったらと不安になりました。 母は卵巣に良性の腫瘍があり腎臓も妊娠中毒症になったこともあり弱いです。最近足がむくみ、朝起きると目(瞼が重いときがする。 といってます 上半身は細いのにお尻やふとももが大きく太いです。浮腫からなのでしょうか? 他の症状は頻尿、下腹部の膨満感というか…子宮が張るような感じがすると言ってます。妊娠時のように中が張るかんじ? 腰の痛みがあり仰向けに寝たり屈む。長時間歩いたり同じ体勢でいると腰が痛む。俯せで寝たり横向きで寝ていたり通常の体勢でいるときは全く痛みがありません。 運動した後に不正出血が去年、今年の2回あり。 母は立った状態だと臍から2センチほど上から太くなっており臍が肉に埋まっています。帝王切開の手術跡が肉に埋まっているのですが下腹が傷跡にそって?二つに別れるように出ています。寝ると手術跡は微かに埋まってます 見た目では腹水かどうか の判断はできませんか? 腎臓の病気ですか? 婦人科の病気の可能性が高いのでしょうか? 腹水になると蛙腹や尖腹になると聞きましたがどんな状態か分かりません どうか教えて下さい 助けて下さい。お願いいたします。

1人の医師が回答

慢性腰痛→急性腰痛症。腰を曲げると連続ボキボキ音

person 40代/女性 - 解決済み

もともと慢性的な筋膜性腰痛があったのですが、ある日、ぎっくり腰になりました。3週間ほどで酷い痛みは落ち着いたものの、慢性的な筋膜性腰痛は治らないままで、新たに別の症状が出るようになりました。 _ 1.腰がだるい時に左右に捻ると時々ボキッという大き目のクラック音がします。 2.上体を曲げると腰椎辺りからボキボキボキボキと音が鳴ります。 _ 就寝時、仰向けに寝ると腰が反ってしまい、反った腰を少し前かがみに折り曲げるような姿勢をすると、殆ど必ずといってよいほど、腰椎付近からボキボキボキボキという連続音がします。(車のギアーチェンジの時のような音がします) _ 整形外科主治医から脚を高くして寝るように言われました。そこで、お尻の下付近から足先まで折り畳んだ布団を敷いて、少し高めにしているのですが、やはり仰向けでは腰が鳴ります。 また、段差を外して横向きに寝ようとしても腰がだるくて眠れません。お陰で最近の睡眠時間は、2~3時間です。あまりにも疲れている時は昼寝しますが、腰が痛くて目が覚めます。 _ 運動は、週3~4回、1時間のアクアジョギング(水中を走る) 週1~2回マシンで中殿筋・大殿筋・広背筋。 自重で腹直筋・内外腹斜筋等を鍛えています。 _ 運動後は温冷浴を1時間。腰・大腿四頭筋中心のストレッチを行っています。温めたり、大腿筋膜張筋をほぐしたりすると腰が楽になりますが一時的です。 _ 就寝時はカイロやモーラステープを貼りますが、効果がある時とない時があります。疼痛緩和目的で服用中のサインバルタは減薬中(2日に1回20mg)です。 _ 【質問】 1.ボキボキ音の原因は?・改善法はありますでしょうか? 2.主に痛むのは、全て右側の腰・股関節(大腿直筋付け根・軽度臼蓋形成不全あり)・大腿直筋・大腿筋膜張筋です。痛みを抑える方法はないでしょうか?

4人の医師が回答

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