ご飯を食べると血糖値が200に該当するQ&A

昨年の9月に体重８０ｋ　身長１７７ｃｍ 空腹時血糖１０２　30分＝１６４　60分＝２０１　１２０分＝１１９ ヘモグロビンＡ１Ｃ＝５．２ インスリン検査　空腹時＝3.5　30分＝9.9　60分＝25.9　１２０分＝22.9 現在は炭水化物を控えて、野菜中心にする事で、６８Ｋまで落とせて、血圧も少し高めでしたが、正常になりました。 ヘモグロビンＡ１Ｃも４．８まで下がりました。 しかし、炭水化物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ご飯約＝１００ｇかパン＝食パン1枚か麺類＝うどん小どれかを食べると）　をとると、食後1時間値血糖が２００台ですので、ベイスンの0.2ｍｇを服用。 ベイスンを服薬しても１７０台です。 上記の食事をとりベイスンを服薬しなくて、食後30分以内に30分散歩しても　１７０台です。 服薬、運動した方が血糖値は下がっていますが、１４０以下には成りません。 ベイスン、運動効果はこの程度ですか？ 糖質を控えた食事やアルコールを飲む時も糖質０の発泡酒、焼酎で食事をすると、食後1時間値血糖は１００を切っています。 通常糖質を抑えた食事にストレスは無いのですが、どうしても、炭水化物を取りたい時に、ベイスン服用か運動で対処しようと思ったのですが、１４０以下に成らないのならば、炭水化物を取らない生活を続けるしか無いのでしょうか？ 対処法を含めてアドバイスお願いします。 （アルコールは週2回は休肝日は作っています。）

現在30週の妊婦です。 26週の時に尿糖が初めてプラスになってしまい、ちょうど貧血検査もあったので糖も調べました。 おそらく1時間半〜2時間前くらいにバイキング並みの多めの朝食を食べてしまった(白ごはん2杯、ウインナー玉子、フルーツヨーグルト)ためかと思っています。 28週の検診時は尿糖マイナス、(朝食から3時間空けました) 血液検査結果はHbA1cが5.0%、血糖が97の結果でした。 血糖値は少し高めだけど(これも食べすぎだからでしょうか) 問題ないと医師から言われて安心したのですが、30週の検診時にまた尿糖がプラスになりました。 前回の反省もあり、朝食は1時間半前に飲むヨーグルトとミニトマト3つのみだったのですが、、 帰宅してみてみると飲むヨーグルト200mlほどで糖質22.8gと記載ありました。 調べると薄切り食パンくらいありそうで、、これの影響でしょうか。 医師からは、体質かなあ？A1cが大丈夫だから大丈夫だと思うけど、念のため次回に糖負荷検査やっておこうと言われて行う予定です。 今回またプラスになったのは朝食の量は少なくても1時間半前というのが良くなかったのでしょうか？ それとも、妊娠故に糖が出やすくなっているため仕方ないのでしょうか。または体質もあるでしょうか。 164センチ、53キロ(＋5キロ) このA1cの数値的でも負荷検査で陽性になる可能性はありますか？？ あまり気にしなくてよいでしょうか、、 ここから食事などものすごく気をつけないと思うととてもストレスです、、 よろしくお願いいたします。

加齢によるものではないか？という事ですが、同じ総合病院の医師に10年間受診し、時々開業医にも変わったりして、もとの総合病院の同じ医師に診てもらっています。もともと10年前は、8.3％ありました。また、今の医師は、大学病院の糖尿病専門医の教授で、糖尿病学会認定専門医で、指導医ですが、ネットですから、これ以上はかけません。また、栄養士の指導は、10年前から、今もずっと定期的に指導を受けてます。私は、子供の時から、膵臓が悪いと医師から指摘をされてますし、今始まった事ではありません。とにかく、むしろ10年前に比べると、むしろ血糖値の数値は、100ほど下がっています。むかしは、空腹で200を超えてました。 ヘモグロビンA1Cも、8.4もありました。また、同じ検査機関ではなく、病院では3ヶ月に1度たけで、たまたま今回検診で別の医療機関で受けましたのですが、血液検査も凝固したようで、カリウムが上昇していました。加齢によるものなら、10年前は、同じ薬でHbA1C8.4ありましたので、もっと急激に上がってもおかしくないのです。ご飯は、どうしても糖質がありますので、心配しているのです。食べないと危険な領域の体重まで落ちてしまうので、とにかく食べてくださいと栄養士から指導されてます。今、やっと標準ぎりぎりの体重で、痩せているのです。 上記にも書かせて頂きました。とにかく上記内容です。ですので、私は、どうしたら良いか困っています。

耐糖能異常について。 現在15歳。BMI20。肥満なし、運動部。メトホルミン250を1日2回服用しています。 小学四年生時の検診でHbA1c6.0と分かりました。給食のご飯が多いと言っていたため、半分〜2/3にして食べることに。しかし数値は変わらず、中学生になり運動部にも入り、現在も筋トレはしている。食事もたっぷりの野菜から食べ始め、30分くらいかけて食事を。半年前にクリニックのモニターでリブレを付けていたのですが、野菜と肉と麺80ｇの冷やし中華を食べてみると200を超え、その後2時間経っても180ありました。白米80ｇと品々のおかずを食べても180を超えたりします。パンはマシでした。二年前に行った負荷試験では、60分後が最高で血糖156、インスリン値は64でした。小学生の時に行った負荷試験は、30分後のインスリンは1桁であり、分泌力は上がっているようなのですが。 メトホルミンは半年前から服用しており、パン食も若干増やしましたが、数値は変わりなしです。 HDLコレステロールが44しかなかったので、更に野菜を増やしたところ、55にまで増えました。LDLは125あったので、豚と牛より鶏肉を摂るようにして、115になりました。中性脂肪は普通です。 別の検査で通っている内科で相談したところ、「血管にも負担がかかるし、その年齢で6.1もあるなら私ならボクリボーズ出すなあ」と。一度主治医の先生に聞いてみた事があるのですが、「ボクリボーズは二時間後にグッと血糖値が上がる」と。小学生の間通っていた医院では、「これ以上上がったら、メトホルミンかインクレチン 製剤を」と言われていました。 食事に関しては、丼物やパスタなどは全くしません。成長期ですし、これ以上は減らせません。 このままメトホルミンだけでHbA1c6.0あってもいいのでしょうか。

・46歳です。 ・大学時代の健診で尿糖＋、ブドウ糖負荷試験は異常なしで腎性糖尿と診断されました。 ・空腹時血糖は毎年の健診で30代半ばまで100前後、2011年から毎年人間ドックを受け、空腹時血糖とHbA1cは96/4.6→107/データなし→119/4.9→103/5.1→109/5.3→118/5.2→110/5.1→121/5.4→117/5.2、昨年11月に134/5.1で再検査となりました。 ・1/8に糖尿病内科を受診。空腹時血糖116、HbA1c5.4、ブドウ糖負荷試験で血糖値負荷前107、30分186、60分215、120分192、インスリン負荷前6.0、30分18.3で境界型糖尿病（食後高血糖）と診断され３ヶ月後に再受診に、体成分分析で170cm、58.0kg、体脂肪率21.1%で隠れ肥満の判定でした。 ・昨年12月から１回30～40分の早歩きを週3回ほど、食後ラジオ体操やスクワットを開始（それまで全く運動せず）。内科受診後は毎食最初に野菜を多め、肉・魚、ご飯の順に、麦ごはんに変えました（大食ではないので量は変えず）。ウォーキングも週5回ほど、3日に１回筋トレも始めました。 ・２週間経過し体重が57.8→57.3kgに減りました。元々62kgで昨夏にお腹の風邪で60kg前後に、食べても戻らず昨年ドックで59.2、直近も0.1～0.2kg/日減るなど減りすぎでは？糖尿病が進むと痩せると聞きますし、食事と運動でこれだけ減るのか、他に原因があるのでは？と心配です。 ・やせ型家系で20代は55kg前後、４年前まで57～58kg、17年にいきなり62kgに。 ・中性脂肪が10年ほど200前後、昨年ドックで200、1/8の検査で144に下がりました。他は異常はなしです。体調は朝食後だるくなるときはありますが、歩くようにしてから良くなったように感じています。

身長182センチの30代男です。 5年前まで体重110キロでした。 5年前に一度ダイエットを試みて、5か月で100キロまで減りました。 その後1年ちょっとでリバウンド。110キロを切ることなく2年が経過。 2年前、妊婦の嫁に付き合って、油抜き生活をしたところ、半年で5キロ減。 食生活が元に戻っても、そのままの体重で1年半、今年の5月まで105、6キロを維持していました。 それが今年の5月から、突然日々体重が減り始め、2か月で5キロ減で100キロを切りました。 油抜きももうしてませんし、特別なことは何もしていないだけに、少々不安です。 とはいえ100キロあるので、太りすぎは変わりませんが…。 毎年4月に行われている健康診断では、血液検査もしていますが、血糖値も異常なしと言われ、HbA1cも5.0以下です。 昨年と変わったところは、中性脂肪が200あったのが、100を切りました。 これも身に覚えがありません。 この程度の減少は心配するレベルではないのでしょうか?100キロを切ったのが、8年ぶりぐらいなので、喜ばしい反面、何もしていないだけに、少々不安です。 ちなみにお酒は週に1回飲み会で飲む程度です。その時は そこそこ飲みます。 1食あたり、ご飯は1杯しか食べません。お菓子もほとんど食べません。 タバコは1日30本ほど吸います。 運動は、2,3週間に一度ゴルフをするだけです。 よろしくお願いします。

20歳女です。今年の3月に腎生検を経てIgA腎症と診断され、9月に扁桃腺摘出手術を行いました。ソルメドロール200ml投薬(連続3日、週3回)の後、プレドニン5mgを現在2日に１回のペースで服用しています。血糖値の上昇を抑えるために食事療法を行う必要があると指導を受け、甘いものやラーメン、ハンバーガーなどは一切食べず、なるべく野菜、お魚メインでご飯もお茶碗1/3〜1/2位を目安に食事しています。担当の栄養士の方からは、バランスだけ気をつければそんなに無理に制限しなくてもいいよ と言われましたが、なるべくの目安量があれば知りたいです。もともと尿蛋白、潜血の数値もそれほど高くなく、治療の必要性もほぼ無い状態での手術だったので、大袈裟に糖質制限をする必要はないのでは無いかと考えていますが、ステロイド服用中はステロイド糖尿病などのリスクがあると聞いたことがあり、万が一の事があれば怖いので目安があれば嬉しいと思いました。ちなみに一日の運動量は、学校まで徒歩で往復1時間、アルバイト3~4時間程度(飲食店ホール業)くらいです。用を足した後、なるべくどんな尿だったか確認するようにしているのですが、ほとんど写真ぐらい泡立っている時があります。これは大丈夫なのでしょうか？(ネットから拾ってきた写真ですが、だいたいこの程度です。)

健康診断でHbA1cが軽度異常ということで、ブドウ糖負荷試験を受けたところ、糖尿病の境界型にあたると診断され、食事と運動を気を付けるよう言われました。 31歳女性 165センチ 62キロです。 以下、数値結果なのですが・・・ インスリン 前 3.9 30分 15.9 60分 25.2 120分 36.2 血糖値 前 89 30分 167 60分 200 120分 173 HbA1c(NGSP) 5.5 インスリン抵抗性指数 0.9 IRI/BS比 0.15 インスリンが出るのが遅いということだったのですが、これは2型糖尿病と考えて良いのでしょうか？？ また、食事と運動に気を付けるだけで少しは改善できますでしょうか？？ 現在、朝と夜にそれぞれ30分～40分の運動を始めました。 ストレスにならないように、2日やったら1日休むというペースで行っています。 食事も野菜から食べて、その後タンパク質、炭水化物を食べるというようにしておりますが、ただ、炭水化物を食べるのが怖くなってしまい、ご飯を抜いたりほんの少しだけにしたりと、勝手な自己判断の食事制限になってしまっています。 このような生活を数日続けていたところ、立ちくらみがひどくなってきてしまいました。 これは食事のせいなのか・・・もしかしたら糖尿病のせいなのでしょうか？ また、第二子の妊娠を希望しているのですが(できれば年内に)、内科だけでなく、かかりつけの産婦人科にも早めに相談した方が良いのでしょうか。 とりとめもなく、解りづらい記述で大変申し訳ありません。 今まで検査にひっかかることもなかったので、「まさかこんな早くに自分が」という気持ちでいっぱいです。 今では毎晩、不安で眠れません。 先生方の意見をお聞かせ願えないでしょうか。よろしくお願い致します。

3/19、5/3に質問をさせて頂いています。 いつも迅速で懇切な回答をありがとうございます。 運動と食事の工夫と頑張っています。 私は境界型、空腹時血糖は100未満、直近A1cは5.9、食後高血糖があるタイプです。 食後高血糖について、許容上限値のようなものがあるか、教えて頂きたく質問申します。 これまで計測した中での最大値は250台です。(主食…通常は玄米…を80～100gぐらい食べたような場合) その場合でも2時間経過時には、ほぼ140ぐらいにまで収まっては来ます。 ■質問1 180を越えると血管を傷めると聞きますが、180を越えないぐらいに主食量を調整して、上昇を抑える方がいいでしょうか。(たとえば、ご飯50g) ■質問2 2時間経過値が140ぐらいにまで収まるのであれば、一時的に200を越えるようなことがあっても、必要な食事量の方を優先するので構わないでしょうか。 2年程前のややメタボな状態から、現在身長156cm体重45kgとなり、出来れば主食量を摂りたいと思っています。

妊娠中、妊娠糖尿病にて決糖測定と妊娠後期にはインスリン4単位を打って無事出産し、産後は血糖も落ち着いていたのでインスリンも打たずに1ケ月半が経とうとしています。そんなある日、パスタとピザを多めに食べ(母乳育児でとにかくお腹がすくので)何となく気になり食後2時間値を測ってみたら220…。妊娠中もそんな高値にはなったこともなくビックリしてしまいました。次の食事までには90位までさがったのですが、随時でいうと糖尿病の定義にあてはまりますよね? 妊娠糖尿病だと思っていたので産後は平気と思っていたのですが、産後も糖尿病になってしまったのでしょうか? ちなみに、翌日にご飯120グラムとおかずを食べた後2時間の値は107でした… たまにといえど200を越えたらやはり治療は必要になりますか?