タンパク質 取りすぎに該当するQ&A

2020年9月　　　2021年5月　　2022年5月 クレアチニン　　　1.01　　　　　　1.10　　　　　1.13 GFR　　　　　　　62.8　　　　　　56.9　　　　　55.2 タンパク質の摂取量を増やして筋肉をつけたいんですが、 この位のGFRだとタ...

1ヶ月前より宅トレ（1時間の有酸素と筋トレ）でダイエットをしており、2.5キロ程減量しました。 その際、運動後のプロテイン摂取、普段の食事にたんぱく質多め（鶏肉や魚、大豆製品、たんぱく質配合のヨーグルト等）を意識して取るようにしています。 ...

1歳3ヶ月の女の子のタンパク質の摂取量 について質問させてください。 普段、タンパク質は基本1食1種類を 与えています。 ヨーグルト75g 豆腐　　50g お肉　　25g 卵 40g チーズ　　　10g 上記のようなものを与えています。 ...

1週間ほど前からプロテインを飲み始めたところ、飲んで2時間後くらいからおならが増えるようになりました。 プロテインの過剰接種でおならが増えるというのは聞いて知っていたのですが、1パック26gを200mlの牛乳で溶かすタイプのものを1日1回主に夕食時しか摂っておら...

尿○白？の数字も悪くなってるみたいです。 ちょうど4月から筋トレを始めており、プロテインを1日3回合計で100g(うちタンパク質70g)ほど摂取するようになりました。食事と合わせて1日のタンパク質量は140〜150gほどです。...ネットでいろいろ調べた結果、日...

筋肉痛がなかなか治らないので、リカバリーの為にプロテインを飲んだり、たんぱく質をもっと積極的に摂取してゆきたいのですが、 過去 身体を作る事を生業としている知人が プロテインの取りすぎで腎臓を悪くしたという話を聞きました。...

1歳９か月の息子のタンパク質摂取量についてです。 身長は78cm、体重１１kg弱です。 一歳三カ月ごろから完全に牛乳に移行しました。 牛乳の量なのですが、飲み過ぎではないかといまさらですが心配になりました。...野菜は毎日たっぷり食べていますが、お肉がないとぐずりだし、最近は...

そこで質問ですが、 カリウムは、血圧を下げるのに効果的とあったのでいろいろ摂っていたのですが、腎臓病の人は摂らないほうがいいし、タンパク質の摂りすぎもよくないという内容を目にしました。 1ヶ月の診察で、腎機能が低下していると言われ、クレアチニンの値が高いので水...

15時以降に起きて、スクワット100回したら、鶏肉と卵と魚でタンパク質を25とります。200カロリー前後で糖質はほぼとりません。 21時以降までは寝たり外出したりスクワットしたり。 21時以降一気に700以上のカロリーをとります。 大豆タンパク質のおかずでタンパク...

30年以上尿蛋白はずっと出ているのに、腎機能の数値は、範囲内で変わりません。 主治医の先生からはタンパク質の取りすぎだと言われていてます。 人より極端に多く食べているとは思いませんが、食生活の改善しか尿蛋白が出なくなる方法はありませんか。