不眠子育てに該当するQ&A

長年不眠や不安で苦しんでたんですが、入りやすい病院とご縁がありうつと診断されました。少しの量の薬をもらって2〜3日はバラ色の人生でしたがその後また人生暗くなり今度は薬のおかげで眠すぎてそれが嫌で嫌で薬の種類変えてもらいました。あとパキシルを増やしてもらいました。しばらくは調子良かったですがやはり眠すぎてしんどいし子育ても主婦業もおろそかで何もできてません。このまま薬増えていって薬漬けの底無し沼にはまっていくような気がして不安です。いつか薬なしで明るく元気に暮らせる日がきますか?

産後2ヵ月目頃から下痢症になりました。ちょうど実家から帰ってアパートで2人(上2歳)の子育てを始めてからです。その時点では下痢の他に特別他の症状は見られなかったのですが、毎日のように続く下痢から『何かの病気ではないか…』とクヨクヨ考えるようになり、それから下痢の他に食欲不振、めまい、不眠、動悸、息苦しい、倦怠感、家事が手につかない、動作がぎこちない、手が震える、肌荒れ、イライラする、人に会うのが億劫になる、物忘れ、頭痛…などといった症状があらわれるようになりました。特に不眠もあってか朝起きた時の気分は最悪です。気になっていた下痢も検査してもらいましたが特に異常はありませんでした。やはり精神的なものなのでしょうか。母乳も止まってしまい2ヵ月が経とうとしていますが生理はまだ来てません。産婦人科にも相談しに行ったのですが『まだホルモンバランスが一定じゃないから』というだけで漢方薬を渡され服用1ヵ月になりますが改善されません。心療内科に行った方が良いでしょうか…。

昔から付き合ってた彼とケンカしたり別れたりすると拒食になったり戻ったりを繰り返したりはしていました!現在は結婚し出産を終えましたが出産後から神経質になり自分が嫌になります。子供は夜泣きがﾋﾄﾞく期間的にも長い方でした。その上に最近かなりﾜﾝﾊﾟｸで言うことも聞いてくれない事が多く癇癪を起こしたりします。私自身,多分かなりｽﾄﾚｽを感じているのだと思います。私も癇癪を起こしたり怒鳴ってしまった事を反省して泣いて落ち込んでしまったりが再々あります。喉の奥に異物感があり息苦しくなったり気分の浮き沈みが激しく一日中眠くて怠い時もあります。おまけに極度の心配性になり外出時に火を消したか鍵をかけたかなどを何回も確認して出ても外出先でまた気になる事もあります。子供を保育園に行かそうと思っていますが…階段から落ちて怪我をしないか園庭の門を勝手に出て事故に遭わないか,お散歩中に勝手に走り出して川に落ちたりしないか,いろんな事が不安になり夜寝付けない事もあります。不眠症にもなりました。これってやっぱり不安障害みたいなものですか?自分が何事にも過剰で友達にも子育てし始めて異常だと言われる事が多いです。単なる子育てﾉｲﾛｰｾﾞなんでしょうか?

6年前の出産後から徐々に不眠気味になりました。独身の頃から決して質の良い眠りはできていませんでした。 現在の症状は下記です。 1. 22時〜23時頃には眠くて、気がついたら寝ている 2. 3-5時にトイレなどではなく、ぱちっと目が醒める。醒めないときもあるが、6時半までには目覚める。7時には朝の家事を開始。 3. 朝、こどもたちを起こして準備している最中、8時から9時に一度強烈に眠気がくる。 4. 昼間にも眠気がくる。こどもを預けている日には昼寝ができるが、用事などでできないことが殆ど。 5. 2歳の子がいるので、日中は散歩に出たりすることが多い。 6. 夕方の眠気はほとんどないが、日中の予定をこなしたあとはぐったり。しんどくなりつつ家事と育児。 7. 1に戻る。 といった具合です。睡眠時間は、6時間は確保できていることが多いのですが、家事と子育てをあまり楽しめないのかとにかく眠く、またもともとの不眠体質もあり、夜中に目が醒めるのが辛いです。 ですが、子どもが小さいこともあり、服薬による影響が心配で薬は飲んでいません。 冬季うつの症状も毎年ひどいのですが、なんとか普段の生活で改善できる方法はありませんか？ お知恵をお借りしたくお願いいたします。

2歳2ヶ月の男児の子育て中の母です。 私は授乳中不眠症がひどくなり今は夫と子供が一緒に寝ています。 生後半年頃からほぼ毎日夫と寝ています。 最近、子供が昼寝も含め、眠るのを嫌がるようになりました。 今日、どうして眠るのが嫌なの？眠るとママが居なくなっちゃうから？と聞いたところ手を挙げて(はい、と言う意思表示)泣いていました。 もしかしたら寂しい思いをさせていたのでは、と私も申し訳ない気持ちになりました。 今日は一緒に寝よう、と声を掛けなんとかなだめて眠ったのですが起きた時私が居ないと約束を破られた、と思うでしょうか？ またこれから一緒に眠らない事で何か影響があるでしょうか？(寂しい、眠れなくなるなど) お昼寝出来ない事が一時的な事なら安心なのですが、クタクタになっているのに眠れずぐずる姿を見るのは辛いですし、こちらも体力的にキツいです。

30代で、2人の小学生の母です。 約1ヶ月前に主人が窃盗で逮捕されました。主人は否認しており、何も解決に至っておりません。面会も許されていませんので、弁護士に間に入ってもらっています。子どもも分かる年齢なので、この件は隠し通しています。 私はストレスから気分の落ち込みや、胃の痛み、めまい、不眠、下痢、頭痛、食欲低下、時々何もやる気が起きないことが続いています。通院はしていません。 最近特にめまいがひどく困っています。 この先の不安も大きいです。 とりあえず仕事は毎日行き、家事、子育ては何とか出来ています。身体の不調を何とか出来ればと思い相談させて頂きました。宜しくお願いします。

3年前に離婚し今は3人の子供を准看護師の仕事をして育てています。今年の4月から看護師の資格習得のために通信制の看護学校に通学しながら仕事、子育てに明け暮れてました。それに加えて職場の人間関係や難しい患者やその家族さんの対応をしているうちに精神的に余裕がなくなってしまったのか、今は何をする気にならなく、不眠と身体のだるさに苦しんでいます。職場の中でもメンタルな面で休職している職員が出ているのと、私は家の事情で休む訳にはいかないので頑張ろうと思いますが本当に辛い状態です。 仕事を続けながら精神の安定をはかれる方法ってないでしょうか?

質問させてもらいます。更年期でプラセンタを１月から週3で1A打っていました。それまでホットフラシュや動悸息切れがかなりありましたが、プラセンタを打つようになって症状が抑えられていました。２月からプラセンタが不足し保険適用外のラエンネックに変更になり週1になり今はラエンネックもない状態で５月からホットフラシュ、動悸息切れが頻繁に出るようになりました。プラセンタに代わるものはないでしょうか？不眠にもなり仕事が忙し中、子育てもありで体がダルく動きません。思い込みかなと自分を奮い立たせているのですが私にはプラセンタが凄くあっていたので、いつまで品不足なのか先生もお忙しそうなので中々聞けなく他の病院と併用しても良いのかなどわかりません。助言頂けたらありがたいです！

住宅購入にあたり、ストレスで病気になったようです。 お恥ずかしい話で、病院でも話せずにいます。 4年ほど前から、妊娠を期に家を買おうと思い、探し始めました。休憩を挟みながら探し続けているのですが、2年半くらい経ったところで、決められないことに焦り、不眠症になってしまい、他のストレスも重なりとうとう仕事にも行けなくなってしまいました。 不眠症になったきっかけは、連日不動産の検索をしすぎて、ノイローゼのようになってしまいました。子どものお世話も上の空になってしまうほどです。 自分でもこだわりすぎでおかしいとは思っても、不動産の高騰だったり、自分の軸がブレブレで中々巡り会えず、今の賃貸の家は狭いしもっとおしゃれな部屋に住みたい、等の欲が満たされないことが不満で不満でたまりません。 一時的に家のことを忘れて過ごせることもありますが、結局住んでる部屋が不満なのでまた早く新しいところを探したい、となって堂々巡りです。 予算はある程度あるのですが、子育て環境もよくないと、資産価値もないと、誰が見ても素敵な家じゃないと、などと欲張ってブレブレになってしまいます。夫はもはやどこでもいいと言っております。。 家を買えれば治る気がしますが、こんな症状につける薬はあるのでしょうか。 こういった、どうしようもないことでいつまでも悩んでしまうことが多いです。不安が強く決断力もなく、転職などについても同じように悩んで決められない性格です。他人からの評価が人一倍気になります。 ADHD気質もあるのですが、一種の強迫性障害などもあるでしょうか。

特に太ももにアザができます。 常に、１、２個あり、 今は、右に5個、左に3個あります。 ほとんど2センチくらいで、１つ5センチ四方くらいのがあります。 色は全部緑系です。 場所は、太ももの外側や前面が多いです。 ぶつけたかはわかりません。押すと痛いのがほとんどですが、小さいのは痛くありません。 前にも同じようにアザがやたらできた時期があって、血液検査しましたが、問題なしでした。 自己免疫疾患が関係している可能性もなくもないので、また定期的に血液検査を勧められました。 そんな深刻に言われなかったですし、いつまた来てとも言われず、そのままほっといています。 そのほかには、多少不眠があります。 それ以外特に症状はありません。 なんでしょうね？ 知らない間にぶつけてるんでしょうか？ 子育て中で、パートをしています。自転車をよく使います。