主婦うつ状態に該当するQ&A

81歳の母、昨年10月末に老年期うつ病と診断。最初トラゾドンと炭酸リチウムを処方されるも効果見られず、代わりに副作用が少なく効果も高いというトリンテリックスの処方が始まりました。まもなく食事が喉を通らなくなり、一口食べるだけで吐き気で進まず。一日中寝て過ごすように。しかし、横になりたい気持ちと、主婦としての役割（洗濯乾かないでどうする、食事はどうするなど）を果たしたい焦りとでますます不安が高まり、家族の後を追っていちいち確認しないと気がすまないように。不安、焦燥感、被害的発言が重なったため10mg→5mgへ減薬しやや落ち着いたものの、主治医判断で再び10mgへ増薬となり再び状態は悪化。先生は、薬の変更は副作用の観点から考えていない様子。一進一退で時間はかかっても鬱は治る、と信じてここまできましたが、あれほど強く元気で快活だったのに、終始眉間にシワを寄せ不安を訴える母の姿がいたたまれません。諦めるしかないのでしょうか？セカンドオピニオンを受けるべきでしょうか？ご教示お願いいたします。

私は41歳専業主婦で、主人は単身赴任、子どもは高2男の子、中2女の子、ワンちゃんがいます。 最近、悲しくなって涙が出たり、今まで楽しめていたことが楽しく思えなかったりします。 私は明るくて、前向きなところが良いところだと思っています。でも、今はその良いところが頑張っても出せず、それも悲しくなります。 体が熱くなったり、肩凝りや首の凝りもあって、何かするのが億劫です。 でも、家族へのごはんは作るし、子どもの弁当も作るし、ごはんを作るためには買い物にも行きます。ワンちゃんのお散歩もワンちゃんが楽しみにしているので、行きます。 だから、鬱ではないと思っています。頑張ってできないことはないからです。でも、お化粧をせずに出かけるのが嫌だと思いながら、最近はお化粧する気持ちにならないときはせず、買い物もお散歩も行きます。 お友達に誘われて、週一でヨガとウォーキングに行っています。相手が他人だと気持ちを整えて接することが出来ます。 実家の母から、寄ってもいい？とラインが来ても、今までは喜んで受け入れられたのですが、今は楽しく話せる自信がなくて、断りたい気持ちになり、返信もすぐに出来ずにいます。 今の状態が苦しくて、辛くて、悲しいです。

小学校低学年2人の子供を持つ夫婦(共に40近い)です。 私(夫)は仕事の辛さで最近鬱病になりました。 妻は専業主婦のため、私の仕事のことは理解できず、自分で対処しろといいます。 自宅では妻と教育方針の違いで言い争いが絶えません。 妻は長男が他の子より成績が劣ることを何より心配しており、将来ニートになったらどうしようと不安がり、受験塾に無理やり通わせています。 受験塾では宿題も多く出て、長男も嫌々宿題をこなすため、妻はその態度がストレスとなり鬱になりました。 実際の成績は中の上くらいであり劣ってはいませんが、いつ劣るかわからない不安に絶えず襲われています。なぜそこまで強迫神経症のように教育にこだわるかわかりません。塾をやめさせようとするとヒステリックになります。 また協力すべき私は私は私で仕事で相当なストレスを溜め込んでいて精神的にボロボロな状況で、子の教育にまともに協力できる余裕はありません。それが妻には気に入らず「家庭に非協力的な夫」と思われ、お互いのうつがさらにひどくなってしまいました。 先日夫婦で旅行に行ってきまして、その間は仕事も教育も忘れることができましたので鬱気分は結構晴れたのですが、帰ってきたとたん現実に直面し、むしろその反動で2名ともさらにひどい鬱になりました。 お互い休む場所、時間がまったくありません。 共に心療内科に通い、うつ病薬や抗不安剤を飲んでいますが、そのような対処療法で直るわけはありませんし、すぐに眠くなるため会話もできません。仕事と教育の面を解決しないかがり永遠にこの状態が続きそうです。 仕事は退職する方向で考えています。 ただ、妻は教育に関しては一切妥協しません。 このような場合、どのような対策を講じるのが良いのでしょうか? 妻は絶対に入院しないと言っています。私が入院すればよいのでしょうか?それとも離婚するしか方法はないでしょうか? 尚、2名の間に入ってくれる友人な親類は一人もいません。

現在二児の母をしています。家庭円満で、育児も何の問題も無く平和に専業主婦をしています。それなのに去年の12月から、夜になると怖いんです…きっかけは一度、寝る前に急に激しい寒気を感じ動悸、頻脈で心臓が止まるんじゃないか、という体験をしてからです。その時は横になっても洋服を着込んでも落ち着かず、救急外来のある病院に電話しました。風邪だろうから温かくして寝て下さい、と言われその時は病院に行きませんでした。翌日朝には症状が治まり安心したのですが、今日まで月に2〜3回のペースで同じようになります。その内の何度かは耐えきれず、夜中に受診しました。授乳中なので貧血からの症状かと思いましたが、全く貧血ではありませんでした。 先生からはストレスかもしれない…と言われたのですが、貧血や動悸などは昼寝起こらないので未だに受診していません。ところが最近、じっとしていなければならない状態(美容室や車の中など)だと激しく気分が悪くなり動悸、喉の渇き、手足の冷えが起こるようになりました。自分が怖いです。日が沈む時もなぜか不安で…こうやって相談できるうちは欝ではない、など言われ適切な科が分かりません。循環器科でしょうか、心療内科

いつもお世話になっています。ありがとうございます。 結婚して今はコロナの影響で別居生活ですが落ち着いたら妻として生活していく予定です。彼とは6週間過ごした事がありますが、家事ができず毎日外食や食べさせてもらう日々でした。人づきあいも苦手で1:1でなら話せますが複数になるとパニックになりうつやパニックになる事もありました。 これではダメだと家事の面ではレシピの作成と1週間の行動計画を立ててもらいそれに沿った生活をしようと考えています。 ただ自閉スペクトラム症とADHDの診断がついてますがうつやフラッシュバック、遂行機能障害があるとの事で気分のアップダウンが激しくもやもやが始まるとしばらくクールダウンの時間が必要になります。また一度に何かを言われると訳が分からなくなる、すぐに混乱して動揺してしまうなどがあります。 夫にも迷惑をかけたくありませんがわーとなると一方的に喧嘩腰のようになってしまいます。そうならないように今はわーが始まったらクールダウンの時間を設けようと考えています。このもやもやや気分の沈み、混乱、寂しさがどこから来るのか分かりませんが、これらの症状が出てくると順調に仕事ができなくなります。こんな時どうすれば良いのでしょうか？今後は仕事は一切せずに専業主婦として働く予定です。1番は気分やパニック状態に左右されず自分の仕事をこなせるようになりたいです。 又周りには自分の障害を話すべきでしょうか？偏見や誤解が怖いです。ただパーティが多く招待されるのも招待するのも苦痛です。 できれば1:1の関係を維持したいですがこれはわがままになりますか？またこれをどう説明すれば良いのか分かりません。1人には打ち明けましたが大丈夫。それなら小分けのグループだけでパーティしようと言われました。自分の症状をどう伝えれば分かってもらえるのかがわかりません。どうすれば良いでしょうか？

「総合うつ病情報サイト」にあるうつ又はパニック障害に妻が当てはまり、普通の生活での接し方、妻の負担を軽減する方法、病気の治療法等ご教授をお願いします。私は五年の付き合いになる妻と三歳と二歳の二人の息子との四人家族。まず私達の状況を、私達は地方出身者で結婚してすぐ仕事で東京に引っ越し、平日私は仕事、妻は専業主婦で子供二人と家で過ごす毎日。妻は無趣味でストレスのはけ口がなく、親戚や友達が東京にいなく一から交遊関係を築かなくてはなりませんでした。救いなのが今ではママさんサークルや子供の為の教室を通しお友達がいる状況です。二、三ケ月に一度実家に一週間子供と一緒に帰省したりもしてます。そして症状ですが昨年の11月に妻が過呼吸で倒れ、手足の痺れが酷く救急車を呼び病院へ。結果過呼吸でした。その後病院から帰宅。二日後同じ症状が出たということで、その日中に心療内科の病院へ行き1月現在も通院中です。治す気がないのか毎回薬をもらってくるだけで本音で話しをし、薬を変えてもらうとかそんな気はないようにみえます。それから妻の話ではこちらに越してきた当初は人混みでの軽い吐き気くらいだったそうですが、その倒れた後は薬を処方されていても過呼吸、吐き気、手の痺れ等を訴えてます。前記したサイトで調べた結果パニック障害かと疑っております。ストレスが原因かと思い一月に一回二三時間子供を預けリフレッシュするようにしてました。ですが最近になり症状が悪化、自分が入れたいと言っていた幼稚園に子供を入園予定でしたが通わせるのがめんどくさいと言い出し、そして離婚して地方に帰ると仄めかしてみたり、自分はいらない存在だと言ったり、睡眠時間は増えたり等々前記のサイト「うつのチェック項目」又は「女性のうつの症状」に当てはまる部分が多い状態です。私はどうしたら妻を救ってやれるのでしょうか?ご教授の程宜しくお願いいたします。

一昨年前から心療内科に通い始めた主人(34歳)の事で相談なんです。その頃は「自律神経失調症」と診断され処方して頂いたのはメトリジン・ドグマチール・ノイキノン・柴胡加竜骨牡蛎湯エキスだったのですが、本人の意思により昨年の夏頃に転職・引越しをいたしました。しばらくは以前の病院の薬があったのと仕事の忙しさからか新しい病院にはかかってはいなかったのですが、先日どうしても「辛い」と言うので病院に行かせました。 引越しをしたのでもちろん違う病院に行かせたのですが、そこでの診断結果は「鬱」でしかも以前よりも「悪化」していると言われました。転職等により環境の大きな変化が原因で会社での色々な事(人間関係・仕事内容の違いによる不慣れな部分等)がうまくいかずに悩んでる事は私にもわかってはいたのですが、病院でハッキリと「鬱」と診断された事により余計に凹んだように私には見えました。 それで一週間は様子見と言う事になり朝・夕2錠のスルピリドと就寝前のパキシル1錠だったのですが、先日受診に行き朝・夕2錠のスルピリドは同じなのですが、就寝前のパキシルが2錠に増えました。このままパキシルを飲み続けるとどうなるのでしょうか? 最近では食欲も落ち気持ち悪いとか、忘れ物が多いとか、仕事でも些細なミスが多いとか、急に眠気が襲ってきたりなどの症状があります。 仕事の大半がデスクワークではありますが、時たま車の運転もしているようなので事故を起こさないかと心配です。しかも毎日、残業続きで睡眠時間も少なくこのままでは倒れてしまうのではないかとも思っています。 主人にとってどういう方向に向かわせればいいのか悩んでいます。 私自身も引越し後パニック障害と鬱と診断されたりして病院をいくつか変えたのですが納得出来る病院が見つからず通うのを途中で止めてしまっている状態です。 また専業主婦でもあり子供もまだ3歳で主人が仕事を辞めてしまうと経済的にもかなり厳しくなるので、原因の元である今の会社をすぐに辞めるように勧めたくても状況的に言えません。 どうすればいいのかホントに答えが見つかりません。 ただ今は夫婦で話し合って再転職と以前の病院の近くへの引越しを考えているところです。それで本当に良くなればいいのですが…。それにも不安が伴っています。 ただ少なくとも主人は今の先生よりは信頼をおいているようです。それは私も同じなのですが…。 どうかこんな私に回答とアドバイスを誰かください。お願いします。 *まとまりのない文章で申し訳ありません。

8ヶ月前に過労からの適応障害（不安型）と診断されました。 パニック発作をおこしそこから休職しました。（その後、退職してその後、のんびりと専業主婦してます）レキソタン1ミリを1ヶ月ほど内服してある程度回復しましたが、日によってめまいやふらつきがひどかったり身体が過緊張状態でどこに行くにもドキドキしていたので3ヶ月ほどは必要最低限の外出しかしてませんでした。 整体や鍼に通ったり、ヨガをしたりしながら少しずつ外出もドキドキせず出来るようになり、10月頃からは外出前の不安などもなくなり楽しく過ごせていました。 12月で通院も一度終わったのですが… 睡眠だけが中々安定しません。 眠れるようになったと思えばまた眠れなくなったり（入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒） 眠れない日がくるとやはり、不安になってしまってまたしばらく眠れない… ３時間ほどの睡眠でもスッキリすることもあれば、たくさん寝てても次の日だるくて眠い日もあったり…質が悪いのでしょうか？ 適応障害になるまでの、人生で不眠に悩まされたことがないのでこれはいつになったら改善されるのかと心配してます。 眠れないからと何か起きるわけではなく不安は出てきますが日常生活は問題ないです。 たまに、短時間睡眠でも体はスッキリして元気に動けるので双うつなの？と心配し過ぎたり… 適応障害がまだしっかり治ってないのでしょうか？？

27歳主婦です。 昨年の11月ごろから気分の浮き沈みが激しく、その落差でしんどい事と、すごく怒りっぽくなってしまったり、落ち込みが強く希死念慮もあり精神科・心療内科を受診しました。 私は4年(2020年)ほど前にも同じような症状で別のところへ受診しておりその時は自律神経失調症とされていましたが、その時飲んでいた薬(アルプラゾラム0.4mg ドグマチール10%)はあまり効き目を感じませんでした。そのうち落ち込みが少なくなったこと、コロナが流行ったので通院しなくなりました。 その前は(2017年)にまた同じような症状で通院しており、その時発達検査もしてADHDと自閉傾向と言われました。その時もしばらくすると良くなり通院しなくなってしまいました。 今回は初診で4年前の事と、今の症状を伝えただけで躁鬱2型と言われてバルプロ200を処方され、徐々に量を増やしたいと言われました。 よく聞く躁状態で寝なくても活動できるとかなんでも出来そうな感じとかもなく、強いて言えば確かに元気な時には散財してしまったり、性の奔放なところはあるのかなぁと言われれればそうなのかなぁ？ぐらいで半信半疑です。 鬱の時はお風呂に入れないや午前中だるく起き上がれない、死にたいと思う、涙が突然出て止まらないなどそんな感じです。 私は本当に双極性障害なのでしょうか？ 初診で分かるものなのでしょうか？ 病院変えたほうがいいのでしょうか？

よろしくお願いします。34歳主婦です。もともと気分の浮き沈みは大きいほうで、生理前は特にイライラしたり、うつのような状態になります。先月はどうしようもない怒りの気持が抑えきれず、主人に暴言を吐き、暴力(足で蹴る)をしてしまいました。しかも、まだ幼い子供の前で・・・。ものすごいストレスが溜まっていたのか、今となってはわかりませんが、抑えきれなかったのです。あの怒りがもし息子に向かっていたらと思うと恐ろしく、心療内科にいってみようかと考えています。主人は家事育児も協力的です。今現在は排卵期に近くとても落ち着いています。主人は私を、「数ヶ月に一度大きな精神的な波がくる、今はその時期だからストレスをためないように人と比べすぎないようにやっていくしかない」とアドバイスしてくれます。 最近は確かに子育てや自分の病気(下垂体腺腫)など、悩みも多いです。少しでも気になることがあるとインターネットで調べすぎて眠れなかったり。周りは子供を伸びやかに育てている素晴らしいママが多く、心のどこかで私にはとてもできない。。と思っています。落ち込みの激しいときは、誰か素晴らしい人に子供を育ててもらって私はいなくなりたいと思うこともあります。でも、かわいい息子のために心を安定させ、いつも笑顔でいたいと思います。 脳外科の先生には、心療内科にかかっても良いといわれています。脳とは関係ない、と言われましたが少しは関係あるのかなとどこかで思っています。 朝や夜に、息苦しさもあります。人と会うとその時は元気なのですが、家に帰るとまた色々考え込み落ち込んだりしています。やはりこころの病でしょうか。アドバイスお願いします。