体重と体脂肪率に該当するQ&A

昨年までは６３ｋｇ前後で推移していた体重が 今年の１月には６０ｋｇまで減り、そこからまだまだ下がり続け現在５６ｋｇをわってしまいました。（身長１７５ｃｍ） 体脂肪率に関しては、減少を意識する前はいつ計測したのか明確には覚えていませんが、昨年は２３％程度ありましたが現在は１０％をきっています。 今年に入り咳と喉の痛みが長引き病院をはしごした結果、咳喘息と診断されています。 薬をもらいだいぶ良くはなりましたが３ケ月を過ぎた今でも症状は出ています。 症状が完全になくならないので、他の病気の可能性もあるかもしれないと思い、耳鼻咽喉科で診察してもらったところ逆流性食道炎の可能性があるかもしれないとのことで胃酸の分泌を抑える薬をもらい、飲み始めてから１週間が過ぎたところです。 まだ咳、喉の痛みは有り体重も減り続けています。 私生活で大きく変わったことは、長年の実家暮らしから一人暮らしをするようになりました。 食事は朝晩は自炊し昼はファミレスなどです。 栄養バランスには気を使っている方だ思います。（元調理人） 一人暮らしによる唯一のストレスは、寝る間際の上階の住民の足音です。 元々音に敏感な方で、音が気になりなかなか寝付けない日が多々あります。 汗をかくような運動はしていませんが、週３程度ヨガ教室に通っています。 また、４月から筋トレも始めプロテインも摂取しています。 喉の痛みと咳、体重と体脂肪率の減少で悩んでいます。 とくに体重の減少は癌も疑ってしまいます。 とにかく原因を知りたいのでよろしくお願い致します。 追伸 ２０年ほど続けたタバコの禁煙してちょうど１年がたちます。 皮肉なことに禁煙に成功した７ケ月後の今年１月に咳喘息と診断され いろいろな検査をしたときに（肺気腫）だとも言われました。 （現時点ではそこまで酷い状態ではないそうです）

私は今年で25歳です。身長は152センチです!理想的な体重と体脂肪率、1日に取っていい食事のカロリーはどのくらいでしょうか?

私は29歳 身長167 体重67 体脂肪率17 先日採血をしたら中性脂肪が682でした。 これって以上ですか?ヤバいですか? 採血は前日の21時から水以外とらずに行いました。

今現在、27歳、身長179、体重75、体脂肪率23%です。ベストにするにはあと体重を何キロと体脂肪を何%減らせばよいですか? またその方法を教えて下さい。お願いします。

身長159、体重65.9、体脂肪率37.5、内臓脂肪8.0、骨量2.5、基礎代謝1231、体内年齢57、筋肉38.8、筋肉スコア1、体重計表示でした。年齢的標準がわからないので、教えて下さい。

先日病院で採血をしたことろ、中性脂肪が692と言う数値が出ました。 年齢は29歳 身長167 体重66 体脂肪率17です。 中性脂肪が高いと、どのような病気を引き起こすのでしょうか?? よろしくお願い致します。

現在、身長151、体重48、体脂肪率30パーセントです。来年の6月に友人の結婚式があり、それまでには痩せたいのですが・・どの様なダイエットをしていったら良いのかわかりません。目標体重は40kgです。ちなみに夜働いているので、夜型の私でもできるようなダイエット方のご説明だと助かります。ヨロシクお願いします。

1週間くらいまえからダイエット開始しました。 毎日食べたものを手帳につけていて、今は1日1200〜1400キロカロリーくらい摂取しています。 ですが、なかなか体重も体脂肪率も落ちません(>_<) ジム通いも考えているのですが、エアロビなどと家でDVDをみてエクササイズするのとどちらがオススメですか? よろしくお願いいたします。 どうしてもやせたいです(>_<)

私は 身長 152 体重 48.3 体脂肪率 27.3 先日 高校の恩師に 会いました。 その時の 一言が 太ったな でした ショックで ダイエットしたいのですが 持病があり 運動を持続するのは 無理があり 今まで いろんな サプリメントも 試しました。 でも 効果は ありません。 どうしたら ダイエットできますか ちなみに 高校時代は 身長 152 に 対して 体重が 42 でした やはり 私は まわりから見て 太っているのでしょうか

久しぶりに質問させていただきます。 ウォーキングを始めて 一年以上になります。 始めてから半年間位は 順調に 体重も体脂肪率も減っていたのですが、最近は体重・体脂肪共に停滞したまま なかなか減ってくれません。 食事等は 以前と変わらない量で、食事制限等はしておりません。 ほとんど毎日約4ｷﾛﾒｰﾄﾙ、10000歩以上、カロリー消費は 約500キロカロリー といった具合です。 筋肉が付きすぎて体重が減らない という事はありますでしょうか? 効率の良い運動方法があれば 教えていただけないでしょうか・・・・。 ちなみに 服のサイズは かなりダウンし、見た目は 細くなり続けている様に思えます・・・・。 宜しくお願い致します。