妊娠炭水化物に該当するQ&A

初期より妊娠糖尿で食事制限だけで出産に至りました。 産後普通の食事をし、自己測定では正常になってます。 産後一ヶ月、 完母のため、お腹が減り、甘いもの、炭水化物を沢山食べてしまいました。 白米を沢山食べると母乳の出がいいですが 糖尿病にならないか不安です 産後検査までまだあるのでどのようにしたら血糖値、母乳共によいのか教えていただきたいです やはり炭水化物は制限するべきでしょうか？ 自己測定で正常な範囲なら食べて大丈夫でしょうか？

現在妊娠6ヶ月です。 妊娠5ヶ月の時に負荷試験を行い、1時間数値199、2時間数値200で、 その後にヘモグロビンA1cを測り、5.0でした。 妊娠糖尿病と診断されて自宅にて食後1時間 血糖値を測っております。 私は炭水化物を摂ると血糖値が上がりやすいようで お米を食べるのが怖いのです。 玄米や雑穀米にしておりますが、食後1時間血糖値が120を超えることもあります。 これからさき血糖値がどんどん上がりやすい 妊娠月例に突入しますが、炭水化物を摂っても 血糖コントロールができる食事方法があるのでしたら 助言を頂きたいのですが。 宜しくお願いします。

糖尿病ではなく、低血糖症の妊婦です。 病院で血液検査の結果、低血糖症と診断され糖質制限と栄養療法中でしたが、妊娠し、つわりが始まると、肉や卵が食べれず、炭水化物や果物がメインになってしまう日が続いています。 炭水化物を摂取すると確実に低血糖になりとても苦しいので、サプリメントのギムネマを飲みたいのです。食事前に飲んでおくと低血糖が明らかにやわらぎます。いくら調べても、データがないので妊娠中ギムネマは飲まないほうが良い、という情報しかなく、不安ですが、妊娠糖尿病になるよりはマシだと思い、毎日飲んでいます。 やはり、問題でしょうか…

現在妊娠37週です。 体重は妊娠前より最大で12キロまで増加は可能ですが、すでに13キロになっています。 体重管理についてお伺いしたいのですが、基本的にタンパク質、緑黄色野菜、汁物、炭水化物、果物の食事をしています。 必ずタンパク質は毎日牛乳250ml、ヨーグルト一個、肉or魚、納豆orきな粉を必ず食べています。 体重管理をする際には、食べる順番は炭水化物を最後にしているのですが、どうしても体重が増えてしまいます。お菓子は食べていません。 炭水化物の量を三食ごはん茶碗半分、うどん半玉、果物を食べないなどしても大丈夫でしょうか？総カロリー的には妊娠時に必要な摂取量より少なくなると思いますが赤ちゃんには問題はありませんか？胎児の体重は2900g近くあり胎児の体重増加は順調です。 ちなみにウォーキングは毎日30-1時間くらいはしています。（買い物時間も含む）

妊娠4ヶ月のものです。 初期の検査で、妊娠糖尿病と診断され、今のところは食事だけで様子を見ましょうとなりましたが、ここ数日昼食後二時間の血糖値が、124.148.130と3日連続でてしまいました。朝、夜ごはんごはん範囲内です。 このままだとインスリンをすることになってしまうでしょうか。 また栄養士さんに一回のごはん180グラムはとっていいと言われたのですが、昼食の炭水化物を少し減らしたほうがいいのでしょうか。 どうしても昼ごはんは外食で気にはしてるのですが、炭水化物が他のごはんの時に比べて少し多くなってるとは思うのですが。。 よろしくお願いします。

妊娠28週で50gグルコースチャレンジテストでひっかかり、75gの再検査を受け、妊娠糖尿病と診断されました。 現在は食事療法中です。 もともと食事ではお米を食べず、おかず中心、低糖質の食事が多かったのですが、甘い物が好きで、妊娠中は我慢できず、よく間食に甘い物をとっていました。 その頃は尿ケトンはプラスになることはありませんでした。 妊娠糖尿病の食事療法をはじめた後は間食をやめ、食事での炭水化物の少なさを指摘された為、ごはん（もち麦や押麦を混ぜたもの）もお茶碗半分とり、サラダ、きのこ類、豆腐、ずく酢、たまご、鶏ムネ肉等とることが多いです。 尿検査でケトン2+が2回の検診で続いており、やはり炭水化物が足りないと言われています。 私としては以前と比べると、ごはんを食べているという感覚で、これ以上炭水化物とるのはきついなと感じています。 赤ちゃんは28週1180gから30週1450gと順調に成長しています。 尿ケトンが出ると、お腹の赤ちゃんにとってどのように危険なのでしょうか？

妊娠糖尿病で産後の精密検査待ちです。 産後しばらくして血糖値が落ち着いたので、ずっと控えていた炭水化物や甘いものをかなり食べてしまいました。 夕飯後アイスクリームを食べて、久しぶりに計った2時間後の血糖値が147でした。 普通の人は血糖値が140を超えることはないのでしょうか。 糖尿病は確定なのでしょうか。 妊娠糖尿病になった場合、糖尿病になりやすいといいますが、糖質を控えた場合と控えなかった場合、控えた方がなりにくいのでしょうか。 数日炭水化物を摂り過ぎたせいで糖尿病になることもありますか？

妊娠中の50g検査で引っかかってしまい、一週間後に75gの再検査があります。 引っかかったのは、1時間後の数値が140以下でなければならないところ、150とギリギリアウトでした。 日頃から野菜から食べることは実践してたのですが、今思えば下記のようなことが原因だったのかな…？と思ってます。。 ・前日に甘い飲み物やティラミスなど甘いものを食べてしまった ・外食で野菜がない食事の時、炭水化物から食べてしまっていた ・検査当日の朝、野菜サラダを食べていた(これは関係あるのわからないですが) ・食べつわりがあったので炭水化物を３食きっちり食べてしまっていた ・運動不足 今からできる対策は下記を考えてますが、これで良いでしょうか？その他何かあれば教えていただけると嬉しいです。 ・炭水化物をいつもの半分くらいに減らす&夜は炭水化物を食べないかかなり減らす ・野菜やタンパク質中心の食事 ・食べる前にハイカカオのチョコを食べる ・野菜やこんにゃくから食べる ・歩くなど適度な運動 ・甘いものは我慢 ・桑茶を飲む ・検査の時はソーダをゆっくり飲む

現在22週になります。次回の健診は24週で糖負荷検査50gをするのですが前回の妊娠で引っかかり再検査でも引っかかったので妊娠糖尿病と言われ食事指導で分食したりしてました。 なので今回も引っかかってしまうのではないかと不安です。 前回の妊娠では体重が増えるのが嫌で食事はお米を食べず豆腐を主食にして炭水化物を食べないようにしていて最初の負荷検査50gの時も体重を気にして朝ご飯を抜いて検査を受けていました。 なので極端に炭水化物を食べずバランスも良くなかったから引っかかってしまったのでしょうか？ 今回の妊娠ではちゃんとたんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよく摂取して気をつけています。 前回より食事をバランス良く食べて気をつけて過ごしていますがやはりそれでも検査では引っかかってしまう可能性は高いのでしょうか？ 負荷検査日の朝ごはんは食べても良いと言われているのですが、どんなものを食べれば血糖値は引っかからないのでしょうか？ 今自宅安静中なので運動もできていないのでそれも血糖値に関係してしまうのかも心配です。 検査が不安なので回答よろしくお願いします。

現在妊娠18週の妊婦です。 身長156cm BMI17.6 妊娠12週のときに血糖値がひっかかり、糖負荷試験をうけました。 HbA1c 5.4 空腹時　80 一時間後　204 ニ時間後　229 妊娠中の明らかな糖尿病だと思うのですが、医師からは一旦様子見で、 現在自己血糖測定を行い、食事療法と運動療法で経過観察を行っております。 ただ食後血糖値がなかなか、さがりません。※添付参照 １.妊娠前から糖尿病だったのではないかと疑っており、赤ちゃんの奇形が心配です。特につわり中はろくにご飯が食べれずポカリとトマトときゅうりしか受け付けませんでした。 やはりこの数値は奇形の確率は上がるんでしょうか。 ２.現在食事療法を自己流でやっており、野菜とたんぱく質多めで炭水化物を減らしていますが、それでも炭水化物を食べると血糖値がぐんとあがります。 これ以上減らすと赤ちゃんへの栄養が心配ですが、食後血糖値の上昇と炭水化物の摂取はどちらを優先するべきでしょうか。 ３.現在運動療法として食後5-10分程度のかかとの上げ下げ運動やヨガをやっていますが、妊娠中でもできる運動で効果的なものがあれば教えていただきたいです。