常に焦燥感に該当するQ&A

初めて質問しますよろしくお願いします。 急な38.8度ぐらいまでの発熱と同時に咳がで始め、咳が痰を絡めたひどい症状になり熱は収まらず今日で6日目になります。症状が出た日に医者へ行き、熱を抑える薬をはじめ4種類処方され、3日目くらいまで様子を見ていましたが、薬が効いているときは37.2~.5ぐらいの熱になりますが、薬が切れるとすぐに38度台に戻ります。咳も収まるどころかひどくなっており、4日目に薬がなくなったし症状も何も変わらないので再び病院にいき、肺炎かどうか診断するためレントゲンを取られましたが肺炎はないといわれました。その時に薬を4種類、前とは少し違うもので、ロキソニン、フロモックス、メジコン、サラザック顆粒を出されました。が、相変わらず症状は同じで、薬が切れるとすぐに熱が上がります。 のどはちょっと腫れているといわれました。普通の風邪のときみたいに飲み込むのも痛いというようなのどの痛みはなく、たしかに痛いような違和感はあるがいつ咳がでるかわからないような痒さ?や焦燥感のほうが大きいです。 声も無残なぐらい枯れていて、声を出すと咳を誘発しやすいです。 咳は痰のようなものが常に絡んでいて、咳がひどいためか深い咳が出ると気管が痛い気がします。痰はたまにあがってくるので取りたいのですがあがってきた痰を吐くという芸当がへたくそで出来ないので、気持ちわるくてもまた飲み込んでしまいます。 1週間も熱があるのは初めてで、熱が上がると悪寒があるし、薬を飲んで下がるとかなりの汗で、薬が5時間程度しか持たないため1日食後3回の薬ではずっと熱を抑えていられないのであがったり下がったりする熱に体がしんどくなるばかりです。 特に夜は、熱の上がり下がりと咳で殆ど眠れません。食べるほうは特に今は問題がないのでまだ体力を保持してますがちゃんと眠れないのがかなりきついです。 このまま普通の風邪みたいな治療で治るのかかなり不安です。 どういう対処をすれば症状がおさまっていくのか、他の病院へ行ったほうがいいのか、さすがに体力も限界にきたとこがあるのでどうすればいいか指南いただければと思います。よろしくお願いします。

28歳、3歳の長女と5ヵ月の長男がいます。夫は3年半海外駐在で海外に住んでいます。私はその間3ヵ月から4ヶ月に一度、1ヵ月弱程度の里帰りをするという生活をしています。昨年から約1年は二人目を妊娠してずっと実家に帰っていました。下の子を出産後、1ヶ月前に主人の元に渡ってから鬱の症状がひどく、現地のお医者様に診てもらった所、鬱病と診断されました。 海外生活を始めた頃から毎日のようにお腹を下し、常に緊張していて落ち着かず焦燥感にかられ、無気力になったり自己嫌悪に陥り、すごく泣いたりします。何ヶ月かたつと多少ましにはなりますが、日本にいる時の精神状態とは違います。日本(実家)にいるときはほとんどの症状はすぐになくなりますが、自己嫌悪や自信喪失、自分を責めたりで寝られない時はあります。 日本(自分の地元)に家族で住みたいという執着心が異常に強く、それが実現できないことからくるストレスと、育児で睡眠が極端に足りない日が続いたこと、実家は姉妹などの出入りも多く、常に賑やかなのにこちらでは夫の仕事も忙しく、一人で子育てをしている時間が長く、その寂しさもあります。 主人は家にいる時は最大限協力してくれるし、こちらにママ友達もいるのにそれでは解消できません。 こちらには日本語の通じる精神科医は1人しかおらず、つたなすぎて安心して通うのは不可能です。その先生にはまず睡眠をとること、その次にお薬の服用と言われました。母乳をやめることを前提に話を進められ、母乳をもっと続けたいという希望は尊重されませんでした。日本に帰ってしまえばほとんど解決することは分かっているのですが、父親と楽しそうに遊ぶ娘を見ると、一緒に生活することの必要性を感じます。 これまでで一番ひどい症状が出た時は(2年前位)は自分で爪の跡が残る位首を引っかきました。その時も帰国しようか迷いましたが、結局少し症状がましになるとがまんしてしまいます。 今回鬱と診断され、主人と話し合った結果、娘の幼稚園が夏休みになる7月末までこちらでやってみて、それでも治っていなければ先に本帰国をすることにしようということになりました。こちらにいる限り完全に克服することはない気がしますが、その時今よりましになっていたらまたがんばってしまいそうに思います。これ以上がまんすることはよくない気もしますし、どうすればよいかわかりません。 また、こちらの医師に下記のお薬を出されましたが、母乳に影響がないか不安で服用していません。そちらもあわせてご回答願います。 Ativan 0.5mg 1po TID 7=21.0Ta Inderal 10mg 1po TID 7=21.0Ta Primperan 1po BID 7=14.0Ta Prozac 1po QD 7=7.0Ca Ativan 0.5mg 1po HS 7=7.0Ta よろしくお願いします。

強迫性障害持ちです。 ここ最近特に以下のような精神不調があり、日常生活が辛いです。特に仕事がつらいです。 ・喉のつまり感 ・考えたくないことが頻繁に浮かんできて、    不安や焦燥を煽られ、自分でコントロールできないためつらい    (人の考えていることはわかるはずないが、それが浮かんでくる     ような感じがある) ・どうでもいいようなこだわりが強く、それを考えたり、    やりたくなくても脳内で命令される感じで落ち着かないため、    日常生活を送るのが非常につらい ・人に何か言われたり、常に急かされているようで、何かされる    のではないかというような被害妄想的な考えが浮かぶようになった ・上記のような様々な考えのせいで些細な事にイライラしてしまい、    感情のコントロールが非常に難しい ・眠ることはできるが、早朝必ず目を覚ましてしまい、    そこから眠れないため、常に体がだるく、1日の始まりから    疲れている ・聴覚過敏が酷く無性に特定の音が不快や怖く感じる ・外出するのも何をするのにも人の視線などがあると思うことから、    億劫で外出したくない ・脳が重だるい感じで、考えなどもうまくまとまらず、    考える仕事のため頭が回らずつらい 職場がシステムエンジニアなのですが、この仕事をするようになってから特に症状が酷くなったような感じがあります。 やはり、一日中パソコンをしていてデスクワークで太陽に当たらないからとかも関係しているのでしょうか。 これ病院へ行けば改善できますか？

昨年の10-12月にかけて仕事の負荷が高い時期が続き、気分が極端に落ち込む、楽しいと思うことができない、頭が回らない、などの典型的なうつ状態になり、12月はじめから抑うつ剤を服用しています。 服用して3か月目になり多少ましになったと思ったのですが、気分の落ち込みや日中の眠気がもどってきたように感じ、このまま様子見してよいか不安になってきたため相談させてください。 話が遡りますが、うつ状態自体は昨年5、6月ごろから始まった自覚があり、7月ごろには特にわけもなく涙が出て止まらない、寝不足になるほどではないが寝つきが悪いといった症状があり、現在通院している精神科を受診して、その時点で軽いうつ病と診断されました。 その際は2週間ほどセルトラリンを服薬しましたが、お盆休みや仕事が落ち着いたタイミングが重なって症状が気にならなくなり、むしろ副作用のほうが問題になったため、服薬も通院もやめることになりました。 その後しばらくはうつ状態も落ちついていましたが、10月から業務が変わって仕事の負荷が一気に高まり、元々悩んでいた上司との関係でも大きなストレスがかかるようになりました。（ハラスメントではありません） それでもはじめは「しょうがない」と割り切れていたはずが、いつの間にか考えようとすると頭が痛くなったり、明らかにミスが増えたりと、仕事に支障が出始めました。また、気がつけば趣味としていたことが何ひとつできなくなっており、気分を晴らそうとしても何も楽しめなくなったため、12月に再度精神科を受診し、現在はトリンテリックスを服薬しています。 前回の経験から、年末年始の長期休暇で持ち直すのではと期待していたのですが、休暇中も回復するどころかうつ状態でろくに何もできず、明け方に目が覚めるなど睡眠にも影響が出ていました。 そのため年明けに上長に相談して業務調整した上で、通常勤務を続けています。 仕事に余裕ができたことが大きいように思いますが、年末と比べれば全体的な症状は良くなっています。また、セルトラリンを半錠から1錠に増やしたときは「調子の良いときがある」というレベルまで回復したように感じたのですが、またここ1、2週間のうちに落ち込みが強くなり、何もなくとも毎晩涙が出て寝つきが悪く、いくら寝ても疲れている状態が続いています。 デエビゴを飲んでいるためかまったく眠れないことはないのですが、突然沸き起こる不安や焦燥感が単純につらく、また、帰宅後や休日ほどそのような症状が出るため、気を張っていなければぐったりしてしまうような疲れが常にあります。 これまでも体調面での不調はさほど大きく出ていないため、現在も欠勤や遅刻などはせずに出勤できているのですが、一度ぶり返している経験もあって、むしろ休んだほうがいいのではとか、そもそもこの職場では回復しようがないのではとか思ってしまう一方で、まだ出勤できているのに甘えているだけなのではとか、とにかく悪い方向に考えてしまいます。 よくなったり悪くなったりを繰り返しながら回復していくことはわかっているのですが、3か月目になってもこのような状態なのが普通なのでしょうか。なにか他に、もう少し楽になる方法はないのでしょうか。 診察時に長々と口頭で相談する気力がないため、主治医にどのように伝えるとよいかなど、ご助言いただけますと幸いです。

恐らく強迫性障害の症状だと思われるのですが、とらわれの考えやこだわりが強くてなかなか辛いです。やはり働くようになってからストレスからか色々症状が悪化してるような気がします。デスクワークで誰とも喋ることなく解決できない難題に差し掛かったりと脳に与える影響があまりよくないのでしょうか。症状はさまざまあります。下記に記載します。 例えば以下のような考えが浮かんできたりします。 ・会社のオフィスなどで自分が席から離れたり戻ってきたら戻ってきたのかーとか思われている ・アパートに帰宅したらこの人帰ってきたのかや何回も出入りしたらこの人しつこいなと思われているのでは ・駐車場などにずっといるとこの人まだいるのか邪魔だなと思われている ・電車などで座ってる人の前に立ってるとこいつ邪魔だなとかまたいるとか思われてるのではないか 上記のような考えばかり浮かんできて払拭できず本当に辛いです。 声として聞こえるわけではありません。。 また以下のような症状もあります。 ・喉のつまり感が頻繁におきてつらい ・入眠は問題ないが、夜中や朝に頻繁に目が覚めてしまい、寝た気がしなくて疲れがとれない ・頭がだるく眠いような感じで疲労感が強く、何もやる気がおきない、また、何かするにも頭が回らなかったり、行動が鈍い感じがある ・無性に人の視線や音が気になり、イライラすることが多くなった ・さまざまなこだわりの考えや強迫観念が非常に強く、脳内が騒がしいため ひどく疲れる （上記のせいで、日常生活に支障をきたしている） ・頻繁に脳内で急かされている感覚に襲われるため、不安や焦燥、緊張などが強く、胸がざわざわする感じで落ち着かない ・被害妄想的な考えや幻想などが非常に多くなり、 内容：常に誰かに見られている、監視されている、考えを読まれたりしている何か言われている、こう思われている、何かされるのではないか、自分に向けてされている、急かされているなど 真面目に悩んでますが、主治医はもう治せないというように言われてます。 現状はレクサプロ20mg、トラゾドン25mg、ロラゼパム0.5mgです。 ただもう治す手段ないのかと思うと絶望で病院いく必要あるのかまで思えてきました。 どのような病院に相談したり、どのようなやり方で治すことができるのでしょうか。

本当にどこに相談したら良いのかわからず信じて貰えるかもわかりませんがここで相談させて頂きます。 1ヶ月ほど前から私生活の変化や体調不良等でメンタルの調子を崩してしまい過剰な不安が常に頭を離れず焦燥感や焦りによるソワソワとした感じや動悸が日中ほぼ起こるようになってしまいました。 ただ次第にそのソワソワ感が恐怖より性的興奮を覚えた時の感覚に似てるような…と思うようになってしまい性的興奮？が連想されるようになるというとても奇妙な状態になってしまいました。 そして今日ついに完全に結びついたというかソワソワ感が起こると性的興奮のようなものを覚えるようになってしまい余計に恐ろしくてたまりません。 仕事をしていてもいつも以上に心臓が興奮してドキドキして集中力散漫になってしまい体も心もとても辛いです。 持続性性喚起症候群になってしまったのでしょうか。 自己判断なのですが私は深刻な心気症の症状もあり珍しい病気等になってるのでは？と思い込んでしまうような人間でもあるのでただの思い込みなのかもしれません…でも無性に興奮するのは本当でそれがとても恐ろしいです。 心療内科の予約はとってあるのですが当初は不眠・心気症や不安障害について相談するつもりで問診もWebで書いて出してしまいました。 これをこのまま相談して信じてもらえるのかまともに取り合って貰えるのかもとても不安です。 このまま頭が変になって死んでしまうんじゃないかという考えも浮かんでしまいます。 パニックを起こしてるだけなのでしょうか？いったいどうしたら良いのでしょうか？

25歳 男性です。 強迫性障害が持病であります。 ・考えたくなくても不安を煽るような考えが、侵入思考として浮かんできて
   それから起きる不安で些細なことでもイライラする。
・常に頭の中で急かされている感覚があり、それから起きる不安や緊張がひどく、
   抑えようとしても抑えられない。
・人に見られていたり、何か言われたり、されたりしている（被害妄想？）ように感じ、
   人と接する場面が非常に億劫になった。 最近特に上記3つの症状が辛くて困っています。具体例を出しますと以下のような感じです。 ・個室トイレで用を足していると誰か待っているから早く出ないといけない
・車の駐車場等で待っているとここを使う人がいるから早く出ないといけない
・仕事で他人から急かされていないが、まだかかっているのかと思われているかのように感じる
・ジムなどに行く際、自由にできて別に混んでいたらいかなくてもよいのに行くとなると何か不安や緊張が巻き起こる 恐らく自分でも強迫性障害からくるものだろうと思うのですがしんどくてたまりません。メンクリには一応通院治療中です。 治療内容は内服で以下を内服中です。 ・エスシタロプラム 20mg 夕食後
・トラドゾン 25mg 夕食後
・ブロマゼパム 2mg 朝、昼、晩 薬は主治医と相談くださいとよく言われますが、そうではなくもしこれだったら治せる可能性がある薬や考え方のコツや対処法を教えていただけますと大変幸いでございます。また、この焦燥感はどこからくるものなのでしょうか。。

19歳の頃から強迫性障害です。 最近になり、異常なほど症状がつらくて悩んでます。具体的には以下のような症状。 ■症状  ・喉のつまり感が頻繁におきる  ・眠れるが早朝に目が覚めてしまい、寝た気がしなく疲れがとれない  ・頭がだるい感じで疲労感が強くて何もやる気がおきない（頭が回らない）  ・無性に音や人の視線が気になり、イライラすることが多くなった  ・様々なこだわりの考えや強迫観念が非常に強く、脳内が騒がしいためひどく疲れる（こだわりが強く、日常生活に支障をきたしている）  ・頻繁に脳内で急かされている感覚に襲われるため、不安や焦燥、緊張などが強く、胸がざわざわする感じで落ち着かない  ・下記のような被害妄想的な考えや幻想などが非常に多くなった（人起因）    → 常に見られている、監視されている、考えを読まれたりしている    → 何か言われている、こう思われている、何かされるのではないか、自分に向けてされている、急かされている など 定期的に通院(薬もらうだけ)してますが、そこの先生はもう対処法がないとのことでした。一度、大きな病院の精神科いった方いいですかね？ 今の状態で働いてます