怒りコントロールに該当するQ&A

一緒に住んでいる彼（30代）が多分精神的な病気かと思うのですが、どういう心の病か、または治る病気なのか知りたいです。 ☆自分の思い通りにならないと、急に不機嫌になり些細な事で急に怒鳴りつけたりする。口調が攻撃的になる。 ☆怒りのコントロールが出来ず、一度怒りのスイッチが入ると車の運転をも危うくなり冷静さを失う。 ☆すぐさっきまで置いたものがどこに置いたか忘れる。財布や鍵など重要な物をすぐ紛失する。 ☆集中力が持続せず、またすぐに飽きる。 以上、宜しくお願い致します。

常に体調が優れず寝ても寝ても寝不足気味で、精神面が安定しておらず、些細なことで感情がコントロールできずイライラし他者に怒りをぶつけてしまいます。 その後冷静になり後悔して自己嫌悪、気分の落ち込みが激しいです。 このようなことが原因で人間関係が円滑にできず困っています。

以前にも相談した事があるのですが、別れた彼氏に対する憎しみが消えません。自分でもその怒りのコントロールがきかず、異常なつきまとい行動をおこす事がありました。時間が解決すると思っていたのですが、悪化する一方です。相手の不幸を心から願っている自分が変えられないのです。鬱病で通院していますが、カウンセリングなどで治す事は出来るのでしょうか?

1歳、2歳9ヶ月の二児の母です。 上の娘に苛々してしまい、暴言を吐いたり、手をあげてしまったりしています。 苛々する内容も、二歳児なら仕方ないことばかりで、怒ってしまってから、いつもいつも後悔し反省しています。 しかし、その時は感情をコントロールすることができません。情けないことに、怒りの感情が出てから一息つく・深呼吸する…などの余裕もありません。 どうしたらうまく感情をコントロールすることができるでしょうか。 子どもに申し訳なくて仕方ありません。

私は心療内科へ通院しているのですが。 自分で言うのもおかしいですが、普段穏やかだったのですが、怖いくらいにイライラ･怒り･暴れる等してしまい感情のコントロールが上手く出来ません。 他にも「自信がない･不安恐怖･パニック･依存」など、もあり何らかの人格障害の可能性もあるのでしょうか?自身の言動が怖いのです。精神病棟に入院している身内も居ます。遺伝もあるのでしょうか?

三年前に姑の暴言が原因で躁鬱になりました。しばらくは精神内科に通いましたが、暫くしてからだいぶ楽になり、薬を飲まなくても良くなりましたが、最近、子育てやまた姑の虐めがまた始まり、姑の憎しみや怒りのコントロールがたまに聞かなくなります。今主人に愚痴は聞いて貰ってますが、原因不明の嘔吐や腹痛に悩まされてます。 うつの再発なのでしょうか?

子供の頃から、忘れ物が多く短期記憶が弱い、注意欠如、過集中（何時間でも本を読んでしまう）があったように思います。 HSPもほぼ当てはまると感じています。不安感が強く、以前は常に何かを心配していました。 発達障害に関する本や、メンタルコントロールの本を読み、対策をたてたことで、注意欠如や不安感はだいぶ安定してきたように思います。 ですが、怒りのコントロールがどうしても上手くいきません。怒りの気持ちが長い時間おさまらず、仕事や勉強がまったく手につかなくなります。 以前、加味帰脾湯を飲んでいたときは少し落ち着いていたような気がします。 質問ですが、 何か一つ漢方を飲むとしておすすめのものはありますでしょうか。 病院は緊張して、思うように伝えることができないため、こちらで質問をさせていただきました。 また、考え方などについて何かご教示いただけることがありましたらあわせて よろしくお願いいたします。

29歳男性の本人です。 切れると暴力的になる自分に悩んでいます。 妻と娘がおり、すぐにキレる私のせいで恐怖を与えていると感じます。 治したいと強く思っています。 病院に行った方がいいのか、病気なのかどうか、治療できるものなのか、ご教示頂けますと幸いです。 ◆症状 ・家族など距離の近い人に対し、短気であり、切れると暴力的になる ・怒ると物に当たったり、暴言を吐いてしまう。終わった後は非常に強い後悔がある ・「何を伝えても自分のことをわかってくれない」という内容が怒りの起点となることが多く、自分で怒りの感情をコントロールできない（瞬間湯沸かし器のイメージ） ・会社等では怒りは抑えることができ、社会生活は問題なくおくれる ・ストレス性の頭痛持ちだと病院で診断されたことがある（人よりストレスを感じやすい？） 以上、宜しくお願い致します。

いつもお世話になっています。 現在妊娠31週目の妊婦です。 長男が２歳4カ月です。 妊娠してからではなく、妊娠する前、長男を出産する前からだと思いますが、感情のコントロールがうまく出来ません。 特に怒りのコントロールが出来ないのです。 長男に対してですが、魔の二歳児という時期もあり、言う事も聞かず、私の言ってる事を分かってても、怒っているのを面白く捉え全く聞く耳もたず。と言う事があります。 そんな時に、感情的になって怒ってしまいます。心や頭では手は出してはダメ。と分かっているのですがセーブ？が出来ないのです。 殴ったり蹴ったりではなく、パシンと叩いてしまいます。 躾とかではないです。完全に感情のまま身体が動いてます。 叩くとスーッと怒りが消えるような感覚があります。 こんなの良くない。辞めなきゃいけない。息子が大好きだから他にも怒り方はある。と考えても思っても行動に移そうとしても三日坊主みたいな感じでどう意識しても抑えがきかないんです。 息子の寝顔を見て日々反省し、自己嫌悪に浸る毎日です。 どうしたら感情のコントロールが出来ますか？ こんな母親ならいなくなった方が良いのではとか、そんなことまで最近は考えるようになり、このままじゃおかしくなってしまう。と思い質問させていただきました。 対処の仕方などがあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

今年になり確かに家庭の中で色々ありましたが、急激に感情のコントロールがしずらくなっています。急に怒りが襲ってきたり悲しい事があると所構わず涙が出てしまい不安に押し潰されそうな毎日です。何の為に生きているかそれさえ見えなくなっています。やはり、更年期うつでしょうか?その他も顔のほてり、倦怠感、生理不順などの症状もでています。