昼夜逆転治すに該当するQ&A

本日精神科の受診日でした。 いつもと違って主治医がピリピリしているように感じ、何かで怒らせてしまったのかなと心配です。 心当たりは、ここ数ヶ月で薬の調整をしており(主に減薬と副作用の少ない薬への切り替えです)、自分の意見を押し付けすぎてしまったかなという点です。 医師にも不調な時はあるし、たまたま今日は具合がわるかったのでは…とかいろいろ考えて気を持ち直そうとしていますが、気持ちを切り替えられません。 さらに、ここ数ヶ月は昼夜逆転生活を治して朝起きて夜寝ての生活に変わり、活動時間が増えた事で疲れが溜まりやすく、余計に気持ちに余裕が持てていません。 仮眠をとって回復しようとしても、焦りからか上手く眠ったり休んだり出来ずにいます。 こういう時、上手く気持ちを切り替えるにはどうしたら良いでしょうか。

5ヶ月前に新しい職場になりました。4ヶ月程前から朝起きてはいるのに ギリギリまで動き出す気持ちになれず 1週間程全く仕事に行くことが出来ない事がありメンタルクリニックに初めていきましたが、すぐに症状が無くなったので1度しか行きませんでした。 しかしながらまた同じ状態になり、4ヶ月間で計3回程仕事を5日から1週間位休みました。 前日の夜は 明日は必ず行くと決意するのですが 朝になると行く気持ちよりも休みたいという気持ちが強くなり動くことが出来ません。 その状態が常に継続するわけではなく 1週間程休むと嘘のようにその気持ちが消え やる気が出てきます。 ただの怠けなのか うつ病なのかわからず また いつ何がきっかけで仕事に行く事が出来なくなるか私自身全くわからず対処も出来ない状況です。 以前より 夜更かしの習慣がありましたが 現在は夜眠れず明け方少し眠くなることが常です。休みの日は昼夜が逆転しています。また症状が出ているときは過食傾向も出ます。 サイトでうつ病診断を行いましたが あてはまる症状はあまりなく、ただの生活習慣、怠けなのかとも感じます。 とにかく 以前のように責任のある仕事を精一杯やり続けたいと願っているのですが。 病気ならば治したいです。また診察を受けた方が良いのでしょうか?

中学生男子、去年夏に起立性調節障害と診断。問診で起立性と言われたのと、新起立試験の簡易版で体位性頻脈症候群と言われる。 倦怠感、腹痛、吐き気などで秋からほぼ中学校に行けなくなる。 学校に行けない間、横になりながらスマホでゲーム、動画を観る生活。 （小学生時代からかなりゲーム、動画に熱中し、時間がある時は1日10時間観ることもあった） その生活が続き、段々と依存度合いが強くなり、今年1月までは日付が変わらない時間に寝ていたが、2月から段々と寝る時間が遅くなり日付を跨ぐように。3月現在は24時間のうちスマホ視聴時間が13時間、深夜３時頃寝て、昼頃起きる生活が固定化。本人曰く眠くならないとのこと。 起立性は3月中に今一度きちんとした検査を受ける予定。 ゲーム動画は専門外来に行ったが、「早く寝るように」「学校行ってる間ゲームするのはおかしくないか」など正論を言われるだけで解決にならず。 ゲームを制限しようとすると大暴れするため看過するしかなく今に至る。 本人は学校に行きたい気持ちはあると言うが行動は全く伴っていない。勉強もほぼしない。ただし勉強はやれば成績は上位。勉強しない割には将来の目標校は高い。 学校に行けなくても、放課後、友達と公園に遊びに行くなどは積極的。 食事する時間を（ゲーム出来なくなるので）「無駄な時間」と表現。ゲームの報酬系にかなりやられてる感じがする。 児童精神科は2カ所行き、 1カ所目は心理検査を受けた上で、「高IQ、ASD,ADHD。脳が作られる今の期間に、エビリファイ、効かなければオランザピンを飲んで、これから脳に作られる回路が易刺激性に強いものにするのが良い。薬を飲まなければ18歳まで引きこもり」との見解。 2カ所目は「発達障害かはまだわからないが、社会性、能力は高く見え、今は学校に行くパワーが無いように見える（小学校は一時的にいじめがあっても親にも言わず毎日行っており、本来行く力はあるはずとのこと）。適応障害と思う。適応障害には抗うつ薬（SSRI）が適応のため、起立性で今後薬が出なければ、13歳でも出せるSSRIを出したい。それか両方出すのは禁忌なので、どちらかと言う意味で睡眠を立て直すメラドベルを出すか」 と言われています。 起立性調節障害、ゲーム依存症、もしかしたら発達障害（2e）が絡み合っており、どこからどう手をつけていけばわからず、先生方の見立てを詳しくお伺いしたい次第です。 今は2週にいっぺんくらい、部分的に登校しています。 発達障害側からアプローチするのと、適応障害側からアプローチするのも違いますし、適応障害側から行ったとしても、発達障害が邪魔してるとなったら、SSRI＋エビリファイなどもありうるのでしょうか。 またゲーム依存を治す手立てや薬はあるのでしょうか。 また、息子のこの状態で、エビリファイやSSRIを飲んだ場合、どんな変化が期待されるかも教えていただければ幸いです。

16歳の高校一年生の息子、10月から不登校 12月に入り、昼夜逆転生活で朝の７時に寝て昼過ぎ、15時から16時に起きる生活でした。イライラもあり、精神保健福祉士のカウンセリングの先生に尋ねましたが、今は放っておくように言われました。神経内科の知り合いの先生も、今はお薬はいらないと思うよ…と言われました。 昨夜は私が疲れたので、一晩、外泊をしました。今朝、旦那が朝の10時になっても寝ていないと、連絡あり。慌てて私が帰宅し、なんとか昼の12時に布団へ促し寝せました。何時まで寝せてたら、いいのでしょうか？ ちなみに毎日、夕飯だけしか食べていません。 昨夜は旦那が外食に連れていきました。 どのようにして、イライラ思春期の息子の昼夜逆転を治したらよいのでしょうか？　

通常、生理周期30日と7〜8日間だったのが、 ・二週間前倒し ・4/2〜25日現在まで続いている 状態です。 4月はストレスで生理が一週間ほど遅れてくることはあったのですが、前倒しで来ること、一週間以上月経が続くことは初めてです。 現在新入社員で研修中によるストレスが原因とも思うのですが…。 毎日8時間程度睡眠をとっており、食事もとっているため生活習慣は大丈夫かと思います。 ただ、3月まで昼夜逆転しており、生活スタイルは急激に変化（改善）しました。 原因や治し方、また受信する際の具体的な診察内容を教えていただきたいです。