腰痛 ヨガに該当するQ&A

最初はお尻の左側、ちょうど座ったときに座面に当たる部分から だんだんと左太ももの裏、ふくらはぎと部位が変わってきている感じもあります。最近、少しハードなヨガに通い始めました。まったく運動をしていなかったので、子供が幼稚園に行きだしたのを機に始めましたが、特に何処かが痛いということも...

ここしばらく、脚がとてもだるく、ふくらはぎも張っています。 特に夜一番症状が辛いです。 腰痛などはありません。 心当たりがあるとすると、 週2回ほど通っているヨガで、片足立ちなどの脚の筋肉を使う動きをよくすることと、 寝る時薄着だったりクーラーのせい...

妊娠初期からヨガでお腹を伸ばすポーズ 【ラクダのポーズや、キャット&カウなど】で主に胃の辺りがピーンと張ったような、、 筋肉が硬直してるような痛みがあります。 ヨガをしなければ日常生活で痛みを感じることはなく、妊娠前は痛みもなくできていたヨガです。 ....

妊娠5週目のときに、エアリアルヨガでお腹、子宮を圧迫し、全体重がかかるポーズを行い、その後2日後にごく少量の茶色いおりもの（出血）と腹痛と腰痛がありました。その後もショーツについていたり、トイレットペーパーで拭き取るときにもごく少量つくことがあり、たまに腹痛や腰が重だるいこともあり...

今年1月中旬頃、急に激しい腰痛出現。特に朝起きて約1時間と、夕方〜夜頃痛みが増す。すぐに整形外科受診。MRIで異常なく、治療不要との診断。その後痛みが少し軽減していたが、3月頃痛みが増す。他院受診し、ブロック注射、鎮痛薬処方。...今年9月の受験終了後、体が疲れやすくなる。階段を上...

30代女性です。ここ2年ほど週に5回くらいヨガをやっています。 結構ハードなヨガで、はじめてから体力がつき、さらに体型がよくなり、肌やら肩こり、腰痛などいろいろ調子がよくなり、ヨガが大好きになり楽しんでやっています。

腰のほっぺの部分から痛くしびれはかなり苦痛です。 日ごろ腰痛持ちですが足がしびれることはありませんでした。冷えたせいなのでしょうか??温めると少しマシになるようなきがします。 このまま様子をみてもいいですか?? 運動はスポーツクラブでヨガやアクアビクスをした...

ここのカテゴリーでよいかわかりませんが、 肩こり、腰痛がひどいので、 相談させてください ここ一週間ぐらい肩こりや腰痛ががひどくなり、 身体中がギシギシする感じです 湿布を貼ったり、お風呂で温めたり、 体操やヨガなどでストレッチも...

これは腰椎すべり症といわれるものでしょうか？ 慢性的に腰痛があります。普通に歩いてるだけならそれほどでもないのですが、屈んで作業したり、座っている状態から立ち上がると特に痛いです。たまにぎっくり腰にもなります。 ...痺れは特にないのですが、何となく右脚に違和感を感じることはあ...

元々腰痛があったのですが、3週間位前から痛みが続いています。ピーク時には、歩くことも困難でしたが、今は、電車などで立っていると痛みが出てきます。座っていると楽なのですが。3ケ月位前より、ヨガを始めて、腰や背中に力を入れる動きが原因だとも思います。