食後血糖値 運動後上がるに該当するQ&A

これまでは空腹時血糖値が大体80～84程が基本でしたが、 最近は97前後になってしまいました。 元から食後高血糖があり、糖負荷テストでは2時間後180程の値のため、この2年間程はできるだけ食事制限や運動でHa1cを5.3前後で保っていました。(時間がかかりますが、暫くすると平常血糖値に戻る感じでした) しかし最近数日間血糖値が上がるような食事をとるような日々が続き、 その日以降から暫く血糖値を随時測定したら、 大分血糖値の下がりがわるくなっていました。 (サラダを食べて1時間半後に112,そこから4時間後に測定して97でした) こうなってしまった場合、もうこの値を下げることは難しく、 諦める他ないでしょうか。 それとも早いうちに病院等に行った方が良いですか?

食後高血糖で、糖尿の診断が下りました。リブレフリースタイルで確認し、メトグルコ錠250mg朝晩２回服用しています。やせ形です。 服薬しても、食べる順番を考えても、食後すぐ運動しても、健康食品を利用しても、少量の炭水化物で急激に血糖値が上昇します。40グラム玄米を食事の最後に摂取しても、３０分後には１１０から１６０まで上がりますし、１００グラム玄米を摂取すれば２００に到達し、なかなか下がりません。小さなソーセージ2本で20分後に１８０まで上がりました。 故に、怖くて穀類での炭水化物を摂取できずにいます。服薬し穀類を摂らず食事をし、食前１１０、食後１４０から１５０くらいの血糖値です。30分後に頂点のときもあれば１時間後に頂点のときもあります。血糖の動きは短時間で激しく動きます。 長い目でみれば、おそらくコントロールできている状態だとは思うのですが、もう少し穏やかな血糖の動きにはならないのでしょうか。食前の服薬に切り替えても動きは激しいです。 かなり気分が滅入ります。リブレの上向き↑が怖いです。 節制後の血液検査では食前血糖値９７。ヘモグロビンA1C５．２で、問題なさそうに見えてしまいます。

血糖値が高いので、２型の糖尿病ではないかと、診断を受けました。 １８日の血液検査は食後２時間後で血糖１２０ HbAlc ６・１でした。 そして今日(25日)は食後１時間後で血糖が１８０ HbAlcが６・４でした。 今３８歳で身長は１５８センチ 体重は５１キロです。 ここ２年で二人目を出産し３キロ増えました。 それまでは、１０年近く４８キロ位でした。 医者はここ数年で体重が増えたことと、運動量が少ないのが原因ではないかとのこと。 そして、GWがあけたら７５gの糖を飲む検査と、 腹部のCTも撮り他の臓器もしっかり機能しているかも調べてみる予定です。 今年に入ってから頭痛が多く、薬に頼りきっていて月に１５日以上飲むこともあります。 また、子宮内膜症のため２ヶ月間ルナベルを服用していました。 (ルナベルは糖尿が落ち着くまでお休みすることになりました) また、最初の採血した日はインフルエンザの病み上がりでした。 頭痛薬を飲みすぎると血糖値があがる。 インフルエンザの後は血糖値があがる。 ということはありませんか？ 糖尿病と言われてとてもショックです。 何を食べて…。どう、すごそうか、頭がいっぱいです。 運動すれば良くなるのでしょうか…。 よろしくお願いいたします。

現在１型糖尿病の診断を受けインスリンの治療をしているのですが、今日の昼食後２時間で血糖値が上がり、そのまま下がらず、夕食後に運動を行ったら下がりました。 インスリンは朝昼夜にリスプロ３単位、夕にランタスXRを８単位打っています。 最近は水分の摂取量が極端に少なく、主治医にも水分をしっかり摂るように言われているのですが、水分の摂取量が減ると血糖値の上昇や下がりにくい等の症状はあるのでしょうか？

血糖値を下げるべく、食事と運動に日々努力しています。 そんな中で血糖値に関する情報として、最近時々見かけるため注意している２つの件。 ドクターのご意見を伺いたいです。 １「食事中に水分をとると血糖値が上がる」 　糖分は水に溶けやすいため水を多く取ると小腸からの吸収が早まり、血糖値が急激に上がる。水などを飲むのは食前30分まで、食後１時間以上たってから。 ・参考：http://antiaging6.blog.fc2.com/blog-entry-676.html 　　　（もっと詳しく出ていたサイトが見つかりませんでした） ２「食後のコーヒーは血糖値を上げる」 　健常者がコーヒーを飲むなら糖尿病予防になるが発病した後では違い、食後に飲むと、コーヒーを飲んだ時に分泌されるアドレナリンがインスリンの分泌を抑制してしまう。空腹時なら影響が少ないので飲むなら空腹時に。 ・参考：http://allabout.co.jp/gm/gc/300535/ 大大大好きなコーヒーまでもが制限されるなんてとてもショックだったのですが、良くないと言われている事は一応避けるようにしています。 食事中の水分摂取に関しても、なんとなく納得できる説明なので、なるべく飲まないようにしていますが。 ぜひドクターからのご意見をお伺いしたいです。

先月病院で検査したらHbA1cが6，8で糖尿病でした。 今は炭水化物を少なめのご飯と運動をやってますが、なかなか思うように下がりません。 今晩、ご飯食べる前は血糖値115、食後2時間値は180でした。ちなみに、持ち麦ご飯を70g程度、刺身、サラダ、野菜の炒め物で糖質は持ち麦ご飯くらいです。フリースタイルリブレを使ってます。食後30分くらいにエアロバイクを１５分、３キロ位漕ぎましたが、フリースタイルリブレを見た感じでは、エアロバイクを漕いでも30位減って、その後また徐々に上がっていったようです。 それから食後３時間位は170位でなかなか下がらす。 こんなに炭水化物を少量でも血糖値が上がったまま下がらないのかと、ガックリ来ます。エアロバイクは１５分くらいじゃ足りないのでしょうか？また、インスリンの出が悪いのか、または抵抗性が強いのか。これはどうしたら改善出来ますか？ また、血糖値の上昇を緩やかにするといわれるサプリを食前に飲んでますが、体感的にも数値にも効いてる感じはしないです。サプリは意味がないのでしょうか？

現在35週の妊婦です。 33週でうけたブドウ糖負荷検査で1時間後の数値が4オーバーし妊娠糖尿病と判断されました。 今は1日1回血糖値を測定しています。 朝と昼の空腹時、2時間値ともに100/120以内なのですが、夜の2時間値だけ130と高めになってしまいます。切迫早産のため、運動できないのですが、医師より了解をえて食後2時間は起きて椅子に座っています。夜だけ血糖値が上がってしまうのは何故でしょうか？