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夜ご飯を食べ終えた後眠くなりやすいです。血糖スパイクの症状とかんじていますがいかがでしょうか? 食後眠くならないようにする方法は何かありませんでしょうか。
5人の医師が回答
少しつまりがあるから病院で検査をしてね。といわれ、炭水化物などは控えています。朝は食べておらず、昼食、夕飯にしています。昼食後、眠くなるのはやはりなぜでしょうか??
8人の医師が回答
睡眠不足時間が8時間以上であれば眠気を感じる程度で済みますが、8時間未満の睡眠だと抗えない眠気を感じることがあります。 また、8時間以上の睡眠をとっていっても食後(特に炭水化物をとると)は強い眠気を感じます。 寝てはいけない緊張状態であっても寝落ちをしてしまうことがあります。 ...
6人の医師が回答
仕事はデスクワークで昼食後の午後1時~3時の間はいつも眠くなります。市販の眠気覚ましを飲んでいますが慣れてきたせいか、飲んでも眠い時があります。 何かほかに対策はありますか? 炭水化物(ご飯)を抜くのも方法の一つですか?
最近約1ヶ月前頃(気にしだしたのが最近なのでもっと前からあったかもしれない)から食後の眠気があります。 食後30分頃から1時間後が多いです。 ご飯や肉を食べる前に生野菜約100g程食べたりして工夫をしていますが、あまり改善しません。食後2km以上...
3人の医師が回答
時間に関係なく時々睡魔に襲われて2〜3時間熟睡します家人 が動き回っている、テレビが近くにあって聞こえているのに 。夕食中から眠くなり食後バタンキューで2時間ほど昏睡します。 その後新聞読んだりTV視聴したりして0時ごろ床につくとすぐ眠りに落ちます。
1人の医師が回答
空腹時でも眠くなることがありますが、最近は食後は必ず眠くなります。 これは単に食後の満腹感からくるものなのか、それとも血糖値の上昇など何か変化がおきてるということなのでしょうか。 血糖値が上昇すると眠くなることもあるのでしょ...
18人の医師が回答
わたしの主人なのですが、夜すぐに眠くなり、ソファーで眠りに入ってしまいます。 眠りに入ると、なかなか体を動かすこともできません。 結婚して1年半経ちますが、この1年半の期間、ほぼ毎日この症状が続いています。
2人の医師が回答
夕食後、数十分したらどうしても眠くなり、寝るのが習慣になっています。横になったら数分で寝てしまいます。普段は、午後9時前には寝て、途中で1〜2時頃に目が覚め、持ち帰った仕事を1〜2時間して再び寝て、朝6時半頃目が覚めます。
現在、僕は、毎食前にデパス0.5mg、就寝時、デパス0.5mg、 朝、夕食後に、ドグマチール50mgを服用しているのですが、 夕食後、必ずっていいぐらい、眠くなります。 これは、薬の副作用が原因なのでしょうか? この眠気の打開策があれば、アドバイスく...
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