夕食後、すぐ眠くなります

50代/男性 - 2010/02/24

夕食後、数十分したらどうしても眠くなり、寝るのが習慣になっています。横になったら数分で寝てしまいます。普段は、午後9時前には寝て、途中で1〜2時頃に目が覚め、持ち帰った仕事を1〜2時間して再び寝て、朝6時半頃目が覚めます。家族から、夕食後にも起きておく普通の生活がどうして出来ないのと言われます。どうすれば良いのでしょうか。